За нас уже давно все сделали и решили и составили несколько вариантов

развития нашей жизни, а нам предлагают всеволиш выбрать из этих вариантов

один. А мы глупые и наивные думаем что делаем свою судьбу сами, но это

всеголишь красивая и правдоподобная иллюзия.

Ну, на мой взгляд, во-первых - это спина. Вся спина, особенно сгибатели-разгибатели позвоночника. Чистое ИМХО. Только оно тебе на самом деле надо?? Если ты не биБой Джуниор, и не хочешь его переплюнуть, то нафих оно не нужно.
Ну вообще, лучше качать все тело. Три главных, всем известных, упражнения - жим лежа, становая и приседы со штангой. Это основа. А в довесок к накачке спины - различные тренажеры, типа тяги блока сидя. Потом для сгибателей/разгибателей - гиперэкстензии и обратные гиперэкстензии)

И КАК ВЫ ЕЕ ВООБЩЕ НАШЛИ?

Вот моя история... Какая то глупая...
Я сидела в инете, ничего не подозревала, набрела на какой-то тест, "какая вы героиня из русской литературы", и ответом мне была "Принцесса Сумерки" Прокофьевой, решила почитать, обыскала весь инет и не нашла, а тут вдруг сайт с какой-то книгой "Сумерки", я думала нашла уже, но если бы не выложенная обложка, которая меня затянула и рецензия, может меня тут и не было бы...

Приключения Шарк Боя и Лавы Герл; Оптом Дешевле: 2 - Тейлор Лотнер :D
Все кинопроекты,кроме одного, Кэтрин Хэдвик - Никки Рид
Бунтарка - Келлан Латс
Посланники; Затура: Космические приключения; Страна женщин - Кристен Стюарт
Гарри Поттер и Кубок Огня - Роберт Паттинсон :D

Ах да, Телепорт, фильм крут, и там есть Кристен, пусть и с ролью аля "Кушать подано!"

я вот знаю,что Эдвард Каллен по канону родился 20 Июня, 1901 года, соответственно он Близнецы.
А день рождения Джейкоба не указан, но исходя из событий второй книги можно высчитать, что он родился между сентябрем и январем, ближе к январю, ибо когда Белла приезжает к Джейку с мотоциклами, он упрекает ее в том, что она вот пропустила его день рождения. Соответственно, он либо Скорпион, либо Стрелец, либо Козерог.
Прямо скажем, у Джейка НЕ козерожий характер, может быть что то от стрельца и есть, и все таки я склоняюсь к тому, что наш Джейки таки скорпиончег))) Такой же взрывоопасный, непредсказуемый, со скверным характером, а в целом, милейшей души человек (ну вроде меня))).

подборка моих снов-
-был один сон недавно... от чего я долго отходила... мне снились сумерки...точно уже не помню...единственное, что отчетливо... как Эд схватил меня за руку (предплечье)... помню его лицо взгляд... и когда проснулась у меня болело это место, как будто меня и правда схватили.

-у меня был такой глюк))))) когда я читала сумекри в первый раз, я читала целый день, отрываясь только ненадолго, и прочла полкниги. и я ночью сплю и проснулась просто и посмотрела на потолок и мне на секунду показалось что на потолке был Эдвард!!)))) вообще такое ощущение было, как быдто я релаьно видела))

может это мне не показалось XD

-мне сон снился,что я попала в Румынию в горы,там был старый обветшалый дом и как будто мы с друзьями прятались от вампиров,потом меня схватил самый главный вампик,укусил меня в шею,но я не растерялась и укусила его тоже)))Я даже не думала,что можно почувствовать вкус крови во сне,меня чуть не стошнило,теплая,соленая,густая.......А потом вечером после сна,я разбила случайно лампу и в кровь жестко рассадила ногу от осколков,воть......

я безумно люблю книгу Интервью с вампиром и мне совершенно не нравится ее экранизация - и дело тут вовсе не в актерах (хотя Лестат в исполнении бездарного Тома Круза в блондинистом парике - это нечто..)), напротив Брэд Питт и особенно Кирстен Данст выкладывались на полную катушку, но атмосферу, которая есть в книге, с ее философией, фильм совершенно не передает, он скорее больше похож на сказку, адаптированную для масс, а герои, которые очень неоднозначны в книге, в фильме просто поделены по типу "плохой-хороший"..

Приветствую вас знатоки!!!!
начнем общение прямо сейчас??!!