Записи Друзья Комментарии
Stop binging
Аватар Stop_binging

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Stop_binging

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2009
Записей: 3
Комментариев: 25
Написано: 40


Hi!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
skinnyjeans4skinnypeople   обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 19:48 (ссылка)
у меня 170 был 60-62. села на раздельное питание + ежедневные тренировки. когда по 5 минут, когда полную версию кармен электры)) после 18-19 не ела. за неделю минус 3 кг) может тебе поможет)
Ответить С цитатой В цитатник
Stop_binging   обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 19:54 (ссылка)
Спасибо) Завтра с новой силой берусь за себя!
Ответить С цитатой В цитатник
AlternativeA1   обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 22:15 (ссылка)
Stop_binging, ты только не переусердствуй=)
Ответить С цитатой В цитатник
Stop_binging   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 16:16 (ссылка)
Йес сер:)
Ответить С цитатой В цитатник
On_diet   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 16:46 (ссылка)
а объемы изменяются? м...?
Ответить С цитатой В цитатник
Stop_binging   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 19:30 (ссылка)
В течение последних трех месяцев нет)
Ответить С цитатой В цитатник
Худей_детка   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 19:43 (ссылка)
ну я тупо ничего не ем) хах) помогает, ток тяжеловато) ну ещё упражнения дома, в основном на ноги - прыжки с присяданиями (40 раз), махи ногой (по 48 раз каждая нога)
вот так и живём)
Ответить С цитатой В цитатник
udalenodoslal   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2009 г. 18:43 (ссылка)
Привет =)))
Ну попробуй диету в 1000 килокалорий...
(470x345, 85Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Stop_binging   обратиться по имени Пятница, 20 Марта 2009 г. 11:56 (ссылка)
Я думаю 1000 калорий это многовато, так что просто буду меньше есть и спорт/спорт/спорт!
Ответить С цитатой В цитатник
thin_style   обратиться по имени Пятница, 31 Июля 2009 г. 13:53 (ссылка)
после тренеровки пробуй не есть и не пить 2 часа. именно в это время сжигаются жиры.
ну и вообще рот прикрыть не мешает бы))
у меня результаты есть даже если я 2 дня почти не ем))
Ответить С цитатой В цитатник
Sleeping_Molly   обратиться по имени Четверг, 29 Октября 2009 г. 18:54 (ссылка)
мне помогла физическая нагрузка: ходьба фитнес.
Желаю удачи.)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте