Эксперименты с диетами для похудения не главное. Мало есть или совсем не есть – это не метод для похудения. Перестроить свое питание, выбрать нужные продукты вот эти моменты являются важными. Несколько полезных советов для тех людей, которые хотят похудеть:

1) Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре главных продукта: сахар, мучное, картошку, белый шлифованный рис.

Чтобы появилась талия необходимо взять за правило ежедневно выполнять пять простых упражнений. И уже буквально через месяц вы заметите как уйдет жир с живота и боков. Естественно сладкого и мучного тоже необходимо есть как можно меньше.

Итак, выполняем следующие упражнения:

Имея в наличии простые инструменты и доски можно сделать своими руками удобный журнальный столик. На таком нестандартном столике удобно устраивать перекус или чаепитие сидя у экрана телевизора. Также столик подождет и для ноутбука.  

На фото размеры указаны в дюймах. Чтобы получить размеры в сантиметрах умножайте на 2,5.

При помощи пленки можно перенести красивое изображение на бумагу. А потом использовать его, например, для украшения лицевой части открытки.

Для этого нам понадобится:

Картон или плотная бумага;
красивая салфетка;
утюг;
ножницы;
прозрачный полиэтилен или пищевая пленка.

Делаем:

1. С салфетки снимаем первый слой с рисунком, именно он нам и понадобится. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не порвать салфетку.

2. Под открытку нужно подобрать подходящий размер бумаги.

3. Первым слоем кладем бумагу, пленку соответственно вторым слоем, а сверху  - салфетку.
При этом необходимо следить за тем, чтобы пленка легла ровно, в противном случае в последствии на салфетке могут появиться складки.

4. Чтобы пленка или бумага не сгорела выставляем среднюю температуру утюга.  Также не забудьте выключить отпариватель!

5. Плавящаяся пленка склеит бумагу с салфеткой. Затем нужно обрезать лишние части.

6. Потом красивое изображение можно приклеить или пришить на заготовку для открытки, украсив, например, ее лицевую часть.

Моделирование детской  одежды.(38часть).

sonechny

Читать далее

Вот очень нарядная сумочка выполнена из отдельных элементов.

А это вариация на тему одной очень известной на вязальных ресурсах модели. Но ее трудно узнать, так преобразилась она изобретательностью автора.

Читать далее

МАСТЕР-КЛАСС сумки узором плетенка

Модель этой сумки довольно простая – это сумка-мешок на недлинной лямке.

Читать далее

При этом нужно следить, что после поворота вязания начинать новый ряд нужно с вывязывания первого пышного столбика из-под 2 ВП первого же столбика  предыдущего ряда. Обращаю внимание на это потому, что ближе будет находиться последний пышный столбик предыдущего ряда.

Только так мы получим абсолютно незаметное соединение начала-конца ряда.

Прямыми и обратными рядами вяжем наш узор до точки начала ручки сумки.

чудесное платье средней длины, связанное крючком.
 

Суп - просто объедение!!! Автор рецепта - шеф-повар Тами Сиркис. Наткнулась на рецепт совершенно случайно, а т. к. к грибам неровно дышу, сразу и сварила. Результат превзошел все ожидания!

Триллер от Виктории Писанки

О бессмысленности и беспощадности русской орфографии

Вот смотрите, жарим мы картошку. Получается у нас "жареная картошка", с одной "н", порядок.

Другой случай: жарим мы картошку и решили добавить к ней грибы для вкуса. Тогда у нас есть зависимое слово и получается "жаренная с грибами картошка", с двумя "н", но вроде бы все логично.

Понимаете, все зависит от того, в какой момент вы добавили грибы!

,,Унылая пора, очей очарованье..." Великий А.С.Пушкин был прав! Очей очарованье... и не только очей, (простите...) но и желудка.

Позволю себе сказать - гастрономический рай! Тем более, что я вырастила на даче первый раз в жизни славный урожай! И среди прочих овощей, фруктов и ягод есть замечательная тыква. Правда семена мне привезли из Берлина. Тыква выросла красивая, необычная (очень тонкая кожура). Вот решила что-либо приготовить из неё. Обычно готовила тыкву сладкой, а сегодня решила сделать не совсем обычный гарнир к мясу.

Конфетные букеты из бумажных крокусов