Рецепт Огурцов с красной смородиной |
Метки: Рецепт Огурцов с красной смородиной |
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИР |

Если вы хотите похудеть обязательно нужно соблюдать диету и делать спортивные упражнения.
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону.
Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.Читать далее
Метки: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИР |
Крылышки с картошкой |

Метки: Крылышки с картошкой |
Изонить-открытки |
Метки: Изонить-открытки |
тапочки |







Метки: тапочки |
МК "Секретики в альбомах" |
Автор Елена Виноградова http://vinograd08.blogspot.ru/2013/04/blog-post.html
Секретики совсем скрытые.
Это когда фотографии скрыты так, что совсем не бросаются в глаза, или чтобы их обнаружить, об этом секретике надо специально знать (одна моя заказчица смеялась, что нашла все мои секретики только после четвертого просмотра).
Метки: МК "Секретики в альбомах" |
Скетчи для открыток |
Метки: Скетчи для открыток |
Очень много Скетчей,да и просто идей оформления |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Crystal Brothers |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Lily Herrera |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Debbie Ridlen |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Denise Doupnik |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Emma Johns |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Becky Taylor |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Shawna Martinez |
![]() April 2009 MiniMap |
![]() Jeanette Giancaspro |
![]() April 2009 MiniMap 7" x 5" |
![]() Angela Ploegman |
![]() April 2009 MiniMap 7" x 5" |
![]() Penny Smith |
![]() April 2009 MiniMap 5" x 7" |
![]() Elisa Kammerdiener |
![]() April 2009 MiniMap 5" x 7" |
![]() Sarah Larson |
![]() May 2009 HalfMap Vertical |
![]() Michon Kessler |
![]() May 2009 HalfMap Vertical |
![]() Kim Rennie |
![]() May 2009 HalfMap Vertical |
![]() Malinda Gardner |
![]() May 2009 HalfMap Vertical |
![]() Dawn Hobbs |
![]() May 2009 HalfMap Horizontal
|
|
![]() Terry Walkington
|
|
![]() May 2009 HalfMap Horizontal
|
|
![]() Lynette Jacobs
|
|
![]() May 2009 HalfMap Horizontal
|
|
![]() Kelly George
|
|
![]() May 2009 HalfMap Horizontal
|
|
![]() Isabelle Dujardin |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|||
![]() |
![]() |
![]() |
|||
![]() Amy Sotolongo |
![]() Kerryn Lawson |
![]() Marla Kress |
|||
![]() |
![]() |
||||
![]() Becky Fleck |
![]() Susan Herrick |
||||
| Click here for a printable, full page PDF version of August RoundMaps |
|
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Julie Boardman |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Jona Saavedra-Panesa |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Karen Wood |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Marix Marte |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Jennifer French |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Cheryl Kelly Van Domelen |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Christi Spadoni |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Sookie Francisco |
![]() August 2008 RoundMap |
![]() Angela prieto |
| Click here for a printable, full page PDF version of the January 2008 SideMaps |
|
![]() January 2009 8 | |
Метки: Очень много Скетчейда и просто идей оформления |
Скетчи |
Метки: Скетчи |
Ссылочки на странички со скетчами |




Метки: Ссылочки на странички со скетчами |
Небольшая подборка скетчей |
Метки: Небольшая подборка скетчей |
Cкетчи для скрап-страниц |
Ниже
приведены идеи оформления страниц скрап-альбома. С помощью этих
шаблонов вы сможете быстро и легко сделать красивые страницы.

Метки: Cкетчи для скрап-страниц |
Скетчи для скрапбукинга 1 |
Метки: Скетчи для скрапбукинга 1 |
Скетчи для открыток |
Метки: Скетчи для открыток |
идеи для альбома |
![%D0%A1%D0%BA%D0%B5%D1%82%D1%87+5[1] (320x320, 38Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/579/90579226_D0A1D0BAD0B5D182D18751.jpg)
![Sketch+cards%233+by+Valentinochka[1] (164x200, 10Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/579/90579242_Sketchcards233byValentinochka1.jpg)
![_35[1] (256x320, 12Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/579/90579248__351.jpg)

![%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B9+042+%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F[1] (700x177, 42Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/580/90580095_D0BCD0B0D182D0B2D0B5D0B9042D0BAD0BED0BFD0B8D18F1.jpg)
![%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B1%D0%BE%D0%BC+%D0%A1%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%B8+005+%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F[1] (700x527, 125Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/580/90580140_D0B0D0BBD18CD0B1D0BED0BCD0A1D0BED184D0B8D0B8005D0BAD0BED0BFD0B8D18F1.jpg)
![%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B1%D0%BE%D0%BC+%D0%A1%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%B8+013+%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F[1] (700x527, 109Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/580/90580158_D0B0D0BBD18CD0B1D0BED0BCD0A1D0BED184D0B8D0B8013D0BAD0BED0BFD0B8D18F1.jpg)
![kartka+%C5%9Blubna+%285%29[1] (539x640, 70Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/591/90591706_kartkaC59Blubna285291.jpg)
![%25D0%2598%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5+031[1] (700x690, 130Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/594/90594929_25D0259825D025B725D025BE25D025B125D1258025D025B025D025B625D025B525D025BD25D025B825D025B50311.jpg)
![may2012_2_1[1] (320x166, 9Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/91/356/91356916_may2012_2_11.jpg)
![cathy2[1] (320x247, 26Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/91/366/91366246_cathy21.jpg)
![janice2[1] (320x247, 24Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/91/366/91366288_janice21.jpg)
![SSS88[1] (320x320, 39Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/91/366/91366318_SSS881.jpg)
Метки: идеи для альбома |
Маленькие салфетки крючком |
Метки: Маленькие салфетки крючком |
Шьем тунику для пляжа из двух шарфов. Мастер-класс |
Метки: Шьем тунику для пляжа из двух шарфов. Мастер-класс |
Креативные переделки мужских рубашек-) |
Не спешите выбрасывать мужские рубашки! Из них можно сделать всё что угодно: платья, топы, блузки, юбки, детское платьице, фартуки занавески и даже брючки! Для тех кто умеет шить - море идей и несколько мастер-классов.
Но шить совсем необязательно... Даже не нужно ничего резать! Смотрите видео- ролик "Шесть способов надеть мужскую рубашку"

Метки: Креативные переделки мужских рубашек-) |
Козинаки с семечками и кунжутом |
Метки: Козинаки с семечками и кунжутом |
Домашние куриные сосиски. Мастер-класс |

Что нам понадобится:
Куриное мясо 500-600 гр
Лук репчатый- 1 шт.
Яйцо -1 шт.
Молоко-100 мл
Соль, перец по вкусу
Карри 0,5 ч.л.
Специи для курицы по вкусу
Растительное масло для обжарки
Пищевая пленка
Метки: Домашние куриные сосиски. Мастер-класс |