Полезные свойства голубой глины

Полезные свойства голубой глины известны давно. Еще в древности люди заметили ее положительное воздействие на кожу и стали использовать в виде ванн и масок. И по сей день, очень популярны у женщин глиняные обертывания, массажи и ванны.

Голубая глина содержит огромное количество минералов, которые необходимы для здоровья кожи, много кобальта, кремния, кадмия и других полезных микроэлементов. Она улучшает обменные процессы кожи, очищает ее и разглаживает. Глина также способна вытягивать лишнюю воду.

Обертывания с глиной

Одной из самых действенных процедур от целлюлита является – обертывание с голубой глиной. Польза от такой процедуры огромная:

• • выводит лишнюю жидкость, что способствует рассасыванию бугорков;
• • снимает отеки;
• • нормализует обмен веществ;
• • выводит вредные вещества;
• • замедляет старение кожи;
• • увлажняет кожу и снимает воспаления.

Противопоказания: беременность, онкология, острые инфекционные заболевания, туберкулез.

Процедура обертывания глиной включает в себя несколько шагов: очищение, массаж, обертывание, нанесение увлажняющего крема. Уже после первой процедуры вы заметите результат: ваши объемы уменьшаться, а кожа станет более ровной и здоровой. Обертывания необходимо проводить курсами по двенадцать процедур, через два-три дня.

1. Интенсивное очищение кожи

Перед обертыванием необходимо сделать пилинг. Эта процедура будет способствовать более глубокому впитыванию веществ, входящих в состав обертываний.

Очищение с голубой глиной улучшит кровообращение и удалит ороговевшие частички кожи. Все это ускорит обменные процессы, откроет поры, и активные вещества беспрепятственно проникнут в ткани. Помимо этого, пилинг разглаживает целлюлит.

На увлажненную кожу нанесите необходимое количество голубой глины. Очищайте кожу массажными движениями примерно десять минут.

2.Легкий массаж

Чтобы разогреть кожу, перед обертыванием сделайте легкий самомассаж, в течение десяти минут.

3. Антицеллюлитное обертывание

В посуде (кроме металлической) смешайте голубую глину с водой или солевым раствором (10%), чтобы получилась густая тестообразная масса. Для достижения лучшего результата, голубая глина против целлюлита должна быть теплой (40-50 ˚ С). Она раскроет поры, и ценные компоненты лучше впитаются в кожу.

Быстрыми движениями равномерно распределите смесь на коже. Слой глины должен быть не меньше пол сантиметра. Это обеспечит более глубокое прогревание тканей и дольше сохранит температуру. Затем обмотайтесь пищевой пленкой и укутайтесь в махровый халат или полотенце. Лягте под теплое одеяло. Через полчаса глину смойте под теплым душем.

Это самый простой вариант приготовления смеси для обертывания. Существует и другие рецепты, когда к глине добавляют корицу, мед, ламинарию, отвары трав, эфирные масла, кофе и т. д.

Смесь №1

Смешайте голубую глину и корицу 3:1, влейте теплой воды. Капните немного цитрусового масла. Продолжительность обертывания – один час.

Смесь № 2

Смешайте голубую и белую глину 1:1 в теплой воде. Держите около получаса.

Смесь № 3

Смешайте глину со сливками и медом в пропорции 3:1:1. Добавьте любое эфирное масло. Длительность процедуры – один час.

Смесь № 4

Смешайте глину с водой, туда же добавьте молотые водоросли и немного масла цитрусовых. Эту смесь держите под пленкой не менее 40 минут. Затем удалите смесь под душем и нанесите на кожу увлажняющий лосьон или крем.

Голубая глина от целлюлита: массаж

Эффективность лечения целлюлита повысится, если чередовать обертывания с массажем и ваннами – день – обертывание, день – массаж, день – глиняная ванна. Процедуры необходимо проводить два-три раза в неделю.

Массаж с глиной – это одна из самых результативных СПА-процедур.

• • укрепляет и тонизирует организм;
• • выводит избыток жидкости и токсины;
• • ускоряет кровообращение и обмен веществ;
• • выравнивает кожу, она становится более упругой и молодой.

Противопоказания: беременность, повреждения на коже, менструации, онкология, тяжелое течение сердечных и сосудистых заболеваний.

Перед массажем сначала распарьте кожу в сауне, бане или под горячим душем. Приготовьте смесь для массажа из голубой глины, добавив желток, морскую соль, кофе или корицу. Очень полезно добавлять в глину эфирные масла цитрусовых или корицы.

Нанесите на подготовленную кожу глиняную массу и растирайте в течение десяти минут. Хорошо сочетать массаж с обертыванием, просто, после массажа, обернитесь пищевой пленкой на несколько минут.

Смесь № 1

Распустите в теплой воде голубую глину и мед 3:1. Втирайте в кожу около десяти минут, затем оберните пленкой. Укутайтесь потеплее на 40-50 минут.

Смесь № 2

Распустите глину в минеральной воде, всыпьте молотый кофе. Добавьте любое эфирное масло. Сначала помассируйте проблемные места, затем укройте пленкой на 20 минут.

Ванны с голубой глиной

Глиняная ванна – это одна из действенных и приятных процедур. В ванну с водой добавляется голубая глина от целлюлита. Отзывы женщин об этой процедуре только положительные – глиняная ванна решает многие проблемы:

• • очищает кожу;
• • вытягивает избыток жира и влаги;
• • укрепляет организм;
• • очищает, выравнивает и подтягивает кожу;
• • дарит энергию, снимая напряжение и усталость.

Противопоказания: открытый туберкулез, острое течение заболевания, пневмония, гипертония, миокард.

Глиняная ванна – это, в первую очередь, нагрузка на сердце, поэтому принимайте ее не более 20 минут, через полтора часа после трапезы. Наполняйте ванну на 1/3 теплой водой (37-39˚С). После ванны примите контрастный душ и увлажните кожу кремом.

Вання № 1

В 1 литре молока разведите голубую глину (около 100 г). Первый раз полежите в ванной не более пяти минут. Постепенно доведите время приема ванны до 20 минут. Ванна отлично очищает кожу, она становится гладкой и упругой.

Ванна № 2

Влить в ванну настой трав (ромашка, хвощ, листья березы, череда). Добавить голубую глину (около 100 г). Продолжительность – 10 минут.

Ванна № 3

400 г голубой глины распустите в теплой воде. Добавьте два стакана красного вина. Продолжительность ванны – 20 минут. В заключении примите контрастный душ.

Курс – 8-10 ванн, делать по два раза в неделю.

Голубая глина от целлюлита будет эффективна лишь в том случае, если вы будете сочетать ее использование с умеренным питанием, физическими упражнениями и позитивным настроением!

 Источник