-Рубрики

  • (0)

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Stervochca

 -Интересы

"12 stones " "30 seconds to mars" "animal джаz" "breaking benjamin" "cinema bizarre" "creed" "eminem"...слушаю все от чего преееетттт "enigma" "limb bizkit" "linkin park" "metallica " "skillet" "submersed" анжелика;книги рю мураками дизайн мумия любимые книги: книги про гарри поттера;пою паоло коэльо психология пятый элемент роман с камнем

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 2125


йога....

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Мурмусечка   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2008 г. 12:39 (ссылка)
Всё получится!!!
Может и мне на йогу сходить....
но вообще мне на фитнесе хочется попрыгать покачать что-то тяжёлое педали покрутить-так чтобы потом упасть....
а у тебя какое самое любимое занятие? - йога?
Ответить С цитатой В цитатник
Natalie_NEVEDROVA   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2008 г. 14:16 (ссылка)
мне подруга олна говорит "пойдем на йогу, пойдем на йогу" я дажде не знаю... круто?
Ответить С цитатой В цитатник
Stervochca   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2008 г. 20:59 (ссылка)
Наталья_Неведрова, попробуй!а потом решишь!вот моя подруга не любит...я же ОБОЖАЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Stervochca   обратиться по имени Среда, 24 Сентября 2008 г. 21:02 (ссылка)
Мурмусечка, POWER BODY очень сложно,но после него падаешь,особенно после первого занятия....насчет любимого не знаю..скорее всего йога,но благодаря ей не похудеешь,поэтому надо и на силовые тренировки ходить...
Ответить С цитатой В цитатник
Мурмусечка   обратиться по имени Четверг, 25 Сентября 2008 г. 10:55 (ссылка)
Stervochca, а что даёт ийго-растяжку, расслабление?

Каждому своё. Наверное и то хорошо, и то.

Но мне надо чувствовать каждой клеточкой что я позанималась спортом! Флекс и релакс мне нравится не больше 15 минут в конце... Если больше становится холодно и скучно:(((

А часто ты ходишь заниматся?
Ответить С цитатой В цитатник
Stervochca   обратиться по имени Пятница, 26 Сентября 2008 г. 19:53 (ссылка)
Мурмусечка, на йогу один раз в неделю.нет больше...а так 2 раза в неделю...третий раз хочу но что-то не как...
йога мне помогает успокоиться...а просто фишка еще в том,что перед йогой идет POWER BODY и после нее хорошо расслабиться...не худеешь от йоги.но приобретаешь гармонию души и тела...
Ответить С цитатой В цитатник
Мурмусечка   обратиться по имени Суббота, 27 Сентября 2008 г. 09:21 (ссылка)
Stervochca, да вечные эти проблемы со временем... у меня тоже примерно также...
гармония тоже важна, ты права... У нас йога утром 1,5 часа, как раз сейчас идёт... после расслабления силовое занятие уже не то...
Ответить С цитатой В цитатник
Stervochca   обратиться по имени Воскресенье, 28 Сентября 2008 г. 20:35 (ссылка)
Мурмусечка, йога нужна после тяжелого дня..чтобы отогнать все проблемы и усталость...
Ответить С цитатой В цитатник
Мурмусечка   обратиться по имени Понедельник, 29 Сентября 2008 г. 10:43 (ссылка)
Stervochca, я помню ты говорила... У тебя же работа физическая...
А я так насижусь перед компом ,что хочется прыгать:))))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку