Кислый (22:50:08 20/12/2007)
ты даже не извенилась и кто ты после этого\


STERVO4KA (22:52:19 20/12/2007)
я извеняться не собираюсь......Я начала прикалываться и ребята прикольнулись.....Я сказала харе типо всё давайте успокаивайтесь и ты бросил трубку.......это не мои проблемы.....


Кислый (22:53:39 20/12/2007)
да оправдываться каждый может а извениться нет подумай внемательно ведь ты начала прикалываться \


STERVO4KA (22:54:20 20/12/2007)
и что????? вот чего ты сейчас добиваешься?


Кислый (22:54:55 20/12/2007)
просто надо было сразу извениться а не дурку включать


STERVO4KA (22:55:48 20/12/2007)
я дурку не включала.....Хотел мне ёбнуть?! а хули не ёбнул? говном хотел назвать-называй...МНЕ ДОПИЗДЫ....


Кислый (22:57:48 20/12/2007)
просто ты слишком крутая чтоб извениться или ты засала мне нормально влицо сказать без привколов что не хочешь ос мной гулять


Кислый (22:58:53 20/12/2007)
а ну да я забыл мы же пишим когда стоят парни грызут семки харкают в круг\


Кислый (23:00:13 20/12/2007)
:-D


STERVO4KA (23:00:58 20/12/2007)
я не крутая!!! крутыми только яйца бывают! а мне просто гордость деть некуда и стервозность свою.....Я тебе возле дома сказала всё что у меня накопилось за последние2-3 дня!!!и запомни на всю свою жизнь Я ТЕБЯ НЕ БОЮСЬ!!!!!!!!!ПОНЕЛ???я тебе всё помоему сказала или ты ещё что то хочешь услышать?!


STERVO4KA (23:02:20 20/12/2007)
и вообще ты с какого хуя оскарбляешь людей,которых нихуя не знаешь? ты вот к ним подойди и скажи это крутой парень.....По крайней мере они не напрыгивают на меня сзади и не висят на мне.......


Кислый (23:02:39 20/12/2007)
аа я и не говорю что надо меня бояться просто ты всех кидаешь и не можешь признать что ты на даный момент не права


STERVO4KA (23:03:27 20/12/2007)
я права.....Кого я кинула хоть раз? вот скажи мне крутой парень?


Кислый (23:04:49 20/12/2007)
меня антона может ты когда нибудь научишься извиняться а если нет то так и будешь хрень какуюто нести


STERVO4KA (23:07:30 20/12/2007)
пля я с антоном сама разберусь без тебя как нибудь!!! у нас тока одна проблема была это я помню и то у меня сейчас был момент с ним поговорить если бы не тёрки с тобой.....И то он со мной поздоровался и всё нормально!!!и вообще не лезь в мои проблемы с антоном!!! тебя это не каким боком касаться не должно!!!!!БЕСИТ ПРОСТО!!!!


Кислый (23:08:41 20/12/2007)
ну ты сказала назвать кого ты кинула


STERVO4KA (23:09:08 20/12/2007)
заметь ты написал всех.......


STERVO4KA (23:09:10 20/12/2007)
Кислый (23:02:39 20/12/2007)
аа я и не говорю что надо меня бояться просто ты всех кидаешь и не можешь признать что ты на даный момент не права


STERVO4KA (23:09:35 20/12/2007)
просто ты всех кидаешь


STERVO4KA (23:09:50 20/12/2007)
за словами то тоже следить иногда надо......


Кислый (23:09:59 20/12/2007)
я слежу


STERVO4KA (23:10:08 20/12/2007)
заметно......


Кислый (23:11:05 20/12/2007)
если чесно ты особо не чего не предстовляешь все чемто занимаються а ты ходишь токо понты строишь


Кислый (23:11:23 20/12/2007)
да вот я д вот я


STERVO4KA (23:11:38 20/12/2007)
сначала свои действия осмысли, а потом поговорим, деточка


STERVO4KA (23:13:04 20/12/2007)
и вообще причём сча тут всё вот это?


Кислый (23:13:07 20/12/2007)
я не хотел сраться я думал ты умнее ты извенишься а ты ...........


STERVO4KA (23:13:29 20/12/2007)
да а я такая тупая и не извенилась......


STERVO4KA (23:13:36 20/12/2007)
ты этого добивался?


STERVO4KA (23:13:47 20/12/2007)
да я блондинка)) прикольно.....


Кислый (23:14:36 20/12/2007)
давно бы извенилась и все замяли бы а ты ..........


Кислый (23:15:41 20/12/2007)
прочитай внемательно что я написал в статусе может поймешь


STERVO4KA (23:15:56 20/12/2007)
читала......


STERVO4KA (23:16:06 20/12/2007)
я блондинка


STERVO4KA (23:16:16 20/12/2007)
я же тупая....


Кислый (23:16:51 20/12/2007)
страно я считал тебя ближе всех из девченок а ты так поступила мне обидно


STERVO4KA (23:17:20 20/12/2007)
я не буду извеняццо ибо не считаю ся виноватой.. а ты ваще лучшебы на счет извенение помалкивал.. Сам то хоть раз извенялся за то что ты делаешь? да ты даже об ентом не задумываешься.. и думай сам че те надо а че нет



Кислый (23:22:37 20/12/2007)
я не буду извеняццо ибо не считаю ся виноватой а кто то говорил что я первая начала




STERVO4KA (23:23:25 20/12/2007)
я не считаю себя виноватой в нашей соре......Ты подлетел и начал на нас с бобром нести.....


STERVO4KA (23:23:45 20/12/2007)
а на счёт прикола я тебе ни чё не говорю.....Да я начала....


STERVO4KA (23:24:32 20/12/2007)
*DASH*


Кислый (23:25:23 20/12/2007)
я подошел молчал ждал что мне скажут извени а че я долже был жопу вам лизать спасибо вы такие друзья пиздатые наебали не подетски и смеються


Кислый (23:25:40 20/12/2007)
*THUMBS UP*


STERVO4KA (23:25:46 20/12/2007)
ты на бобра вообще то понёс........


STERVO4KA (23:26:18 20/12/2007)
;-)


Кислый (23:27:14 20/12/2007)
с бобром мы все выеснили и кстати бобер мне не соберался говорить где вы а ты сказал что он хотел мне это сказать пиздешь


STERVO4KA (23:27:55 20/12/2007)
:-|


STERVO4KA (23:28:18 20/12/2007)
я хотела сказать ребята заканчивайте всё харе и ТЫ БРОСИЛ ТРУБКУ!!!!!!!!!


Кислый (23:28:24 20/12/2007)
не делай глупых лиц ты не че не хочешь мне сказать


STERVO4KA (23:28:40 20/12/2007)
*PARDON*


Кислый (23:28:47 20/12/2007)
нет не то


Кислый (23:29:56 20/12/2007)
раньше я тебе доверял теперь нет


STERVO4KA (23:30:14 20/12/2007)
и что? ты думаешь мне от этого хуже?


Кислый (23:31:59 20/12/2007)
нет просто ты слишком гордая тебе это не идет и подумай ккак ты поступила с другом


STERVO4KA (23:32:56 20/12/2007)
ха......Игорь! я над ирой прикалывалась (НАД ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ) и то потом сидели вместе ржали.....А ты из мухи слона раздуваешь......


STERVO4KA (23:33:15 20/12/2007)
да я гордая и мне это идёт......


STERVO4KA (23:33:54 20/12/2007)
Сам то хоть раз извенялся за то что ты делаешь? да ты даже об ентом не задумываешься.. и думай сам че те надо а че нет


Кислый (23:36:50 20/12/2007)
я не ира я не блонд я не люблю когда надо мной так шутят да я извенялся просто тебе ж пох на меня я же не крутой парень у меня нет машины я не грызу семки и не плюю я такой какой я есть нотак приклываться не надо надо просто занть что шутка а что нет


STERVO4KA (23:39:24 20/12/2007)
когда ты извенялся? ты вечно со спины напрыгиваешь и висишь на мне! а я тебе 100 раз говорила что мне нельзя тяжести тоскать......у меня с почкой проблемы опять будут! а тебе вот пох на меня! ты всё равно продалжаешь делать что тебе нравиццо и пох на всё.....Причём потом не извеняешься а тупо ржёшь! вот с телеыоном нахуя ты меня выбесил позовчера?


Кислый (23:40:32 20/12/2007)
телеыоном это что


STERVO4KA (23:41:09 20/12/2007)
телефоном! извеняюсь(просто все пишут и уже пальцы на всё подряд жмут)


STERVO4KA (23:42:02 20/12/2007)
*DASH*


Кислый (23:42:14 20/12/2007)
ладно извени что на спину пригал больше не буду но ты тожене права подумай


STERVO4KA (23:43:26 20/12/2007)
спасибо что извенился! Ты уж тоже прости за сегодня.....Ну не сдержалась.....больше не повториться раз ты у нас такой)) чесное пионерское;-)


STERVO4KA (23:43:38 20/12/2007)
но я тебя ловлю на слове......


Кислый (23:43:51 20/12/2007)
позвони мне


Кислый (23:44:07 20/12/2007)
7080888


STERVO4KA (23:44:30 20/12/2007)
я не могу позвонить мама спит а трубка у неё в комнате......


Кислый (23:45:55 20/12/2007)
давай я позваню


STERVO4KA (23:46:29 20/12/2007)
нет......=-O маму разбудишь....тогда пиздюлей оба огребём......


Кислый (23:47:16 20/12/2007)
ты там тебе больше достанеться а мне всево лишь в трубу скажут что я дурак


Кислый (23:47:34 20/12/2007)
*THUMBS UP*:-D


STERVO4KA (23:48:31 20/12/2007)
ненадо......спс)))) я и так как мудак тут второй час сижу голову сушу......спать сцуко хоццца а надо ждать когда голова высохнет сама!!! без фена........


STERVO4KA (23:48:41 20/12/2007)
мама у меня просто:-|


Кислый (23:50:55 20/12/2007)
я спать давай >:oой зиваю уже *TIRED*


STERVO4KA (23:51:11 20/12/2007)
споки......

Ура)) завтра наконец то поеду гулять с подругой в центр) Так хотелось куда нить выбраться..) Вот у нас парни то сёня обламались в компании....Так всё подстава....Пошла делать презинтацию....Я тут узнала тока что то,что я иду завтра на др)

Фотографии STERVO4KA_1 : Я и мои друзья=)

Фотографии STERVO4KA_1 : Я и мои друзья=)

В колонках играет - чёрно-белые дни...
Настроение сейчас - обычное..

Весёлый денёк сегодня) Я сделала себе наращивание ресниц)Очень мечтала-мечты сбываются...)Теперь после нового года сделаю наращивание ногтей)Надеюсь что Ленкина мама согласиться мне сделать...Кстати ресницы теперь длинющие...12 мм налепила...! ну исчё ТорЯ сделала наташка,алёнка,сашка....Олеся тоже хотела но её обломали...бедняжка...)А так день как день)))воть... И ВООБЩЕ,,,,$ёmоFилия и НЕИПЁТ.....=)

В колонках играет - Не забуду(песня)
Настроение сейчас - Депрессия(

Он позвонил а меня небыло дома( А 2(почти 3) года назад я его любила больше жизни и хотела за него замуж) Маленькая видимо была и глупая! Но теперь я почему то жду его звонка с нетерпением! Вот я думаю что буду с ним груба ,когда он приедит и в то же время мне кажется что я запрыгну на него рбняв крепко-крепко за шею и разревусь! Может оно и к лучшему что он мне звонил?!Может так для меня лучше?! Хоть Коля и уехал,но он обещал вернутся! Факт в том что я не могу венить его в долгом отъезде потому ,что он не сказал на сколько он уехал)Всё таки я знаю что когда он мне позвонит я буду счастлива! Я буду на седьмом небе и точно знаю что у нас не будет с ним никаких отнашений и не будет как тогда.....хотя....В жизни всё бывает и как говорят что не делается -всё к лучшему)))По крайней мере у Коли мозги есть а не то что у этих долбоёбов( про которых написан предедущий пост)!!! И вообще нельзя зацикливаться на одном!!! Вот я и нашла себе парня после уезда коли, а потом и второго и т.д....)Всё таки жизнь прекрасна если на неё посмотреть с хорошей стороны! И вообще хочу любви и ласки ,а не "ПОЦЕЛУИ ДРОКОНА",Кидание в сугробы и закидывание снежками!!! Воть! Коля надеюсь ты скоро вернёшься! мне о многом надо с тобой поговорить! А кроме того что мы встретимся и поговорим больше пусть ни о чём и не мечтает.......ВОТ ТАК ВОТ!!!!!

В колонках играет - законы просты....
Настроение сейчас - жЁская депрессия......

Меня дотал он! Если я ему нравлюсь и он чё то добивается и отгоняет от меня всех парней которых только можно(хоть я ему и не девушка)! И в тоже время кидает меня в снег( хотя я уже 1000000 раз просила что бы он этого не делал),вечно любит толкнуть,пнуть и всё в этом духе! Сегодня вообще жесть была! Он мне показал " ПОЦЕЛУЙ ДРАКОНА"!!! Кто его исчё не пробывал никогда на это не соглашайтесь! Меня сегодня этот человек довёл до того,что я просила подругу избить меня до полусмерти что бы засвистеть в больницу со многими переломами и т.д. только подальше от него!!Я просто не понемаю! Неужели они не могут понять что нельзя нас кидать в сугробы и сажать на снег! 100 раз говорила что нам исчё детей рожать и нам нельзя застужаться! Так нет! Всем пох!СУПЕР!!!:ok: Вообще не понимаю этой дикости! А этот парень( я его буду назыавть аноним) вообще ёбнутый! Я ему нравлюсь или что там у него ко мня я хз но при этом он ко мне не прислушывается! Как я с ним не пыталась по хорошому....ни чё не получается!ПИЛЯЯЯТЬ!!! Он сам меня провацирует на ругань а потом меня во всём венит! Косит под Пашку и я сегодня не выдержила и сказала что у него это не получается и он сразу психанул,махнул на меня рукой и шёл....Ну и пиздуй урод!!!!!Сцуко! Довёл меня до белого коления.....ДОЛОЙ НОСИТЕЛЕЙ ПЕНИСОВ

В колонках играет - Водка,скикерс и скейтборт)
Настроение сейчас - Позитиff=)

Вчера утром спала и никого не трогала! Чувствовала моя задница что мне рано утром позвонит Игорь и потащит гулять! Так оно и было! Он мне позвонил часов в 11 наверное! ТАКАЯ РАНЬ!!! Сказал вылезай! Ну мы договорились и встретились! Он пришёл с Машкой и они взяли с собой сноуборты(ну доски короче и т.д.)! Они сказали пошли с нами в парк) Ну я согласилась и мы пошли)) Машка научилась тормозить где-то часа за 1.5!Потом Игорь поставил Машу на свою доску! И в этот момент Машка сказала:"Бери мою доску и попробуй съехать!" Ну у нас в парке горка не очень большая ну я и поехала! Только меня Игорь за руку держал!Страшново то было.... Ну воть) Я скатилась и у меня столько счастья было...уууууу....я была на 7 небе) И кстати не упала! И мне Игорь сказал что для первого раза на доске я очень хорошо затормозила)))Воть! Потом мы пошли на более крутую горку и там я всё таки шлёпнулась)Ну не больно! Только мокро мне было!Я же не в спец костюме каталась,а в обычных своих сапогах зимних,в джинсах и т.д.))Ну очень весело было) А исчё очень рада за Машку! Она очень старалась и у неё получилось) Ну так как Игорь учитель у неё а я поддерживала её морально... В следующий раз возьмём с собой чай и будерброды))Ну естественно поедим куда нить подальше)А то очень замёрзли и кушать потом захотелось)

В колонках играет - казантип 2007
Настроение сейчас - весёлое)

Вот опять я жалуюсь на свою жизнь! Вот совсем недавно я ходила и ныла что у меня нет парня и что всё так хуёво! Сейчас стало исчё хуёвей! Теперь я могу выбрать из 2-ух человек с кем же мне встречаться! Один парень вообще тупит и его х*й поймёшь,а от второго ,что он мне встречаться предложит я вообще в жизни ожидать не могла! Интересно в конце месяца мне все неожидаемые парни предложат встречаться?!Эх...Теперь я молю о том ,что бы побыть побольше одной!!! Вообще надо думать сча об учёбе,т.к. скоро закончится это проклятое полугодие и у нашей шараги будут каникулы) Ура!Вообщем хочу что бы все парни считали меня мёртвой до зимних каникул....

Фотографии STERVO4KA_1 : Я и мои друзья=)

В колонках играет - GUF-Хлоп,Хлоп
Настроение сейчас - Хуёвое...

Настроение сегодня говняное! Мне вчера звонил человек который сделал мне два года назад предложение и пропал! Вчера он мне звонил,а я была в школе на дискотеке со своими бывшими одноклассниками! Мама вся на нервах,она его (Колю-этого парня) не переносит и её мучает вчерашний его звонок....(Я даже ненаю чё делать....ПИЛЯЯЯЯЯЯЯТЬ!!!Парень( которому я посвещала пост Спасибор тебе....) его тоже не понять! Все вокруг говорят мне что он со мной встречаться хочет,а по его поведению не скажешь.....Эх!!Вот единственное что мы с ним вчера на дискотеке станцевали два медленных танца и один движной танец мы с ним проплЯсали и всё!!!!Всё остальное я проплясывала со своими любимыми и обажаемыми и лучшими подругами.....))Спс девчёнки за такие танцы(особенно Ленке)!!!Так вчера этот для всех загадочный парень сидел с девчёнками и ничего,а когда я разговаривала сегодня с Луньком( с Настей) про колю(про которого написано в начале) так он весь испсиховался!!!Чего ему от меня надо?!Хоть кто нибудь мне ответьте!!!Прям бесит! И кислый,которого я считала нормальным другом кадрит какую то сраную малолеточку-блондиночку(которая доска-два соска) которую я непереношу вообще!Так после этого он лезит к Лене,по телефону трепит мне нервы из-за Иры,а сенодня вообще заевил что он интересуется Машой! Ну пиздец!!!Пошёл на хуй!!!ЁБНУТЫЙ!!!!!Вместе со своим другом(марчелой)!!!!!ФЛАГ ВАМ В РУКИ ДОРОГИЕ!!!!Вы меня скоро окончательно доведёте!!!!Лен вот чё делать с такими свиньями?!Обещали провожать,проводили раз 6-10 от силы и всё!!!ОХУЕННО!!!!!вот и флаг им в руки!!!Всё Лен !!!не могу( Завтра созвонимся перед гулянкой и я те кое что скажу! Завтра мы им покажем что значит нас не провожать....

Настроение сейчас - Депрессия(

Время какое то странное(Настроение плохое...Буээээ((Парня одного вообще не пойму! вернее не могу понять что ему от меня надо....Эх..(Учёба уже в печёнках сидит!Каникулы хоЦЦа!ПИЛЯЯЯЯЯЯТЬ!!!!почему ты не можешь делать того,чего хочешь!?Вот зажили бы....Но это как обычно останется у меня в мечтах!В шараге вапще жесть полнейшая!!!!ППЦ!!!Мама у меня свалила на неделю! Когда она уезжала-я радовалась! вот живу без неё два дня и плакать хоЦЦа!!!кошмар!!короче говорить ваще нечего потому ,что всё как то фигово.....

В колонках играет - .......
Настроение сейчас - Влюблённое или что то в этом духе....=)

Спасибо,что уделяешь мне так много внимания))спасибо) ты сегодня так неожиданно поднял мои ноги на свои(когда мы сидели на лавочке)и я так согрелась) ты такой нежный) спасибо что согрел сегодня....Дкмаю это не последний раз)Я тя обажаю) ты такой заботливый) Хоть раньше мы с тобой и срались,но всё таки мы стали с тобой общаться очень хорошо....) Может что то и получится)Ты мне стал уделять очень много внимания)))И то что мы сидели в обнимку а вся компания офигевала,то мне на это срать))СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНЫЙ ВЕЧЕР)))

Фотографии STERVO4KA_1 : Шарага)

В колонках играет - Автопати
Настроение сейчас - Позитиff=)

Ездили вчера на выставку интершарм) Значит встретились мы с подругой на пушкинской,вышли покурить,покурили и поехали на Тушинскую,что бы сесть на автобус и доехать до Крокус Экспо! Народу там было.....ППЦ СКОЛЬКО! В ночные клубы таких очередей не бывает!Неважно! когда мы прошли всю очередь не подозревая ,что все эти людишки в крокус экспо,то мы оказались около автобуса и понели ,что все они в крокус) Филиппова на всю улицу сказала:"ПИЛЯЯЯЯЯЯТЬ!!!" Ну потом Филя позвонила Крючку и крючок нас на планерную отправила!Мы там пробегали минут 20 как ненормальные Вообщем сели в автобус сразу же и поехали...Короче весело там было) И исчё я се там тату сделала))

Японская диета



Японская диета разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета?
Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная

День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.

День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.

День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.

День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная

Надо заметить, что описанная японская диета имеет мало общего с традиционным питанием японцев. Япония - страна, ориентированная на море и морепродукты. Обилие гор (ими занято более 75% всей территории Японии), покрытых сетью бурных порожистых рек и вечнозелеными лесами, оставляет для развития сельского хозяйства лишь небольшие полоски вдоль побережья и немногочисленные пригодные для возделывания участки на склонах гор. Поэтому земледелие в Японии не получило большого развития - основной культурой является рис, кроме этого, выращиваются пшеница, ячмень, соевые бобы и другие злаки. Еще менее в Японии развито животноводство - нет обильных пастбищ - поэтому мясо и молочные продукты получили распространение лишь в последние годы, да и то их удельный вес в питании японцев весьма и весьма скромен. Правда, широко распространены цитрусовые (мандарины и апельсины), яблоки, груши, бананы, персики, вишня (знаменитая сакура) - как-никак, субтропический климат, а он весьма способствует бурному росту фруктовых деревьев и кустарников.

По свидетельствам самих японцев, обычная традиционная японская диета выглядит примерно так:
300-400 грамм риса,
150-240 г фруктов,
около 270 г овощей,
60 г бобов,
120 г рыбы,
100 г молока,
не более одного яйца,
2 чайных ложки сахара.
Мужчины иногда выпивают 300-400 г пива в день.

Даже самая рядовая японская трапеза (обед или ужин) может включать в себя от 5 до 20 блюд, к тому же самых разнообразных и в самых причудливых сочетаниях. Таким образом, японская культура приготовления пищи ничего общего не имеет с модными нынче идеями господина Шелтона о раздельном употреблении пищевых продуктов.

Надо также отметить редкое употребление жителями страны восходящего солнца кофе. Этот напиток был завезен в страну относительно недавно и не успел завоевать большую популярность, японцы по-прежнему традиционно предпочитают зеленый чай.

Традиционное питание японцев можно охарактеризовать как низкокалорийное, порядка 1600-1800 ккал, причем большая часть калорий (около 60%) поступает за счет углеводов, имеется небольшое количество жиров, в основном растительного происхождения, достаточно большое количество витаминов группы В и С, а также железа и фосфора.

А супермодная ныне японская диета содержит относительно большое количество жира (до 60% от общей калорийности дневного рациона) и белка и малое количество углеводов - в отдельные дни меньше 15 грамм в сутки(!), а также весьма малое содержание практически всех основных микроэлементов (калия, магния, кальция, железа) и некоторых витаминов (в частности, витаминов С и Е, фолиевой кислоты и др.) Большое место в диете уделяется употреблению черного кофе (что, кстати, сразу же резко ограничивает показания к безопасному применению диеты). Диета низкокалорийная, в некоторые дни калорийность диеты падает до 700 ккал.

Моя лучшая подруга покрасилась в брюнетку)А я теперь наоборот хочу делать мелироание как было у неё! Как вы думаете мне пойдёт?!) пожалуйста ответьте все! Вот сейчас представьте меня с таким мелированием......

В колонках играет - неважно.....
Настроение сейчас - Устала(

Сёня утром ездила опять по поводу работы)исчё недельку халявлю...))ну конечно там мед.осмотор пройти,в банке счёт открыть(что бы вся зарплата туда клалась) Короче много чего)) Потом я,Лунёк и моя мама поехали в икею и ашан Просто суперрр)мы там прошлялись очень долго! нас Лунёк даже не стала ждать и свалила домой) Потом мы не могли залесть в автобус!ППЦ!:suicide:Потом я упорно начала названивать все своим знакомым парням на машинах) В итоге домой приехали в 22:30)) Жесть!!!

В колонках играет - Сама себе пою под нос:На теплоходе музыка играет...
Настроение сейчас - Позитиff=)

Наконец то устроилась на работу))Ура! последнюю неделю я халявлю и гуляю( Потом я буду пахать не покладая рук) Зато деньги будут))) Да уж....никакого времени на личную жизнь,зато с деньгами))Круто ваще! Мой график работы:пн-пт с 18:00 до 21:00! сб-вс с 10:00 до 21:00!!! круто?!)а по будням до 18:00 я буду учиться))))) Ну и ладно))Я же хочу себе и машину и ноутбук и чего я тока не хочу...Работа в любом случае нужна)))А исчё подарки всем на днюхи и на новый год покупать надо,на все возможные праздники,на свою днюху...)))ура))Теперь я при деньгах.....

В колонках играет - Чёрно-белые дни)
Настроение сейчас - Позитиff=)

Ну я хочу отношений! Что же энто такое? Ну когда же у меня будет молодой человек?Когда же мне будут дарить цветы и подарки,улыбку и любовь? Короче неважно! Когда нибудь но будет же)Филя срочно выходи с больничного и нам надо поболтать...)))

На улице дождь....бееее...не люблю в такую погоду гулять!!! А вот засыпать под дождь люблю...)А когда плохое настроение то люблю леджать на кроватислушать грустные песни и смотретть в окно))И слушать как капает дождик....)А вообще я зиму хочу) Очень...) Хочу поскорее Новый год и так далее....) Ну а самое главное что я жду от зимы-это каникулы и Олену днюху...)))Воть...) на сегодняшний день больше ни чё рассказать не могу...)

В колонках играет - Мираж-Музыка нас связала...
Настроение сейчас - Офигенное...=)

Возьми мою руку,держись! Ты для меня больше чем жизнь...Яне могу без тебя...) Спасибо тебе Ирочка за то ,что ты моя лучшая подруга)Спасибо за поддержку! Ведь когда я плачу и ты плачешь,я смеюсь и ты смеёшься)Спасибо)Видимо это судьба нам было познакомиться в 5 классе))Спасибо исчё раз тебе и твоим родителям,ибо я уже как член семьи))Спасибки,чмаКф вас всех))И Джунчика тоже) P.S.Ира светленькая=)

ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ ТО,ЧТО НАПИСАНО НА КАРТИНКЕ....

В колонках играет - Жизнь для всех разная такая...
Настроение сейчас - Задумчивое)

Сегодня сидела на химии и задумывалась...Подумала об отнашениях,вспомнила всех свои парней,как у нас всё было и чем энто закончилось...) Вот говорят любви нет-это болезнь)А вот если на самом деле задуматься,то действительно что любви нет! Энто в натуре болезнь) Ибо мы же не называет температуру допустим РАЗЛУКА!) Это же бред) Любовь она как наркотик! Вот допустим девушка не может без парня,как наркоман не может без дозы...А что разве не так?!Ведь наркомания-это же болезнь! Вот так и любовь...На самом деле энто не чуточку не смешно!Люди режут веныпрыгают с болконаспиваются ну и т.д. из-за какой то болезни под названием ЛЮБОВЬ! Как наркоман может купить себе дозу,так и мы можем найти себе другую любовь!) Конечно тяжело людям терять друг друга но ведь не мы такие-жизнь такая!Вот!Что исчё моно сказать?! Да впринципе много чего! Я могу на каждый вопрос ответить!Пишите в коменты мне)Просто сейчас я все примеры любовных отношений приводить не буду!)И кстати у всех когоесть вторая половинка Я ВАМ ЖЕЛАЮ ОГРОМНОЙ ЛЮБВИ И ДОЛГИХ ОТНОШЕНИЙ)БУДТЕ СЧАСТЛИВЫ)И СТАРАЙТЕСЬ НЕ РАССТАВАТЬСЯ)))

В колонках играет - автопати
Настроение сейчас - Замечательное)

Наконец то я погуляла с Димкой) Он очень милый) Девкам меня всё равно не понять.....Ну так вот..) погуляли с ним два часика,пообщались ....) Потом я хотела пойти домой спатьо нет...Меня подловили ребята и пригласили на днюху...)Ну я там сначала не пила ,а потом когда мы пошли в магаз(ну паша меня попросил с ним сходить) я попросила у Пашки ягуар(ну он естественно мне купил)! Потом я посидела со всемивсе начали потехоньку расползаться...Пришла моя лучшая подруга и мы с ней пошли домой)Вообщем весело было))А исчё я очень рада что с Димкой погуляла) А антону этот букет роз(другой Вике) я не прощу...(