Кулинария >ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ РЫБКА

ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ РЫБКА Ингредиенты: ●4 тушки тилапии (или другой белой рыбы, например, трески, пикшы и т.д.) ●2 яйца ●4 картофелины ●2 ст. л. муки + мука для обвалки ●подсолнечное масло ●соль

Читать далее...

Удаление мозолей и натоптышей

Окраска волос натуральными средствами - вы удивитесь!

Вы думаете в старину женщинам нечем было красить волосы? Я очень удивилась...

У них были природные красители – хна, басма, ревень, ромашка, чай, зелёная скорлупа грецких орехов, ядра орехов, луковая шелуха, почки и листья чёрного тополя, цветы липы…

Рассказывая об окраске волос натуральными средствами, с чего следовало бы начать? Прежде всего, с того, что окраска волос растительными красками безвредна.

С помощью этих красителей можно получить различные оттенки волос. Но только следует заметить, что природные красители могут действовать по-разному в зависимости от естественного вашего цвета волос, от его толщины и от индивидуальной восприимчивости.

 

И так, с чего же начнём? 

Читать далее...

Куриные рулетики в капустной шубке



Из курочки рулеты, ну кто же их не любит!
В капустный лист одеты, все очень вкусно будет!
И внутри ещё начинка, сыр, укроп, зеленый лук!
Золотая серединка, мясо сочное вокруг!
Очень нежно, ароматно блюдо получается!
Кушать до того приятно, может вам понравится!

Очищающий Свекольный квас: 2 способа приготовления!

далее

Рельефный пресс. Как сжечь жир на животе

Предположим, что вам срочно понадобилось прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязательно выполнять аэробные сессии. Тем временем, есть гораздо более короткий путь. Для этого достаточно объединить в одной программе аэробику и упражнения на пресс.Разумеется, такая тренировка будет интервальной. Наверняка вы немало слышали об эффективности интервального тренинга, поэтому сомнений возникнуть не должно. К тому же, различные научные изыскания подтверждают приоритет таких тренировок перед обычными, где ставка делается на продолжительность сессии. Например, получасовая интервальная тренировка принесет больше эффекта, чем продолжительная аэробика в умеренном темпе.

Пожалуй, главный недостаток интервального тренинга состоит в том, что аэробные тренажеры не приспособлены к такого рода нагрузкам, ведь резкое ускорение темпа трудно реализуемо на них. Поэтому часто рекомендуют использовать для интервалов бег по дорожке стадиона. Вот тут-то на выручку и может прийти один незаслуженно забытый снаряд - скакалка. Она просто идеально подходит для резких ускорений. Единственный минус - необходимо владение, хотя бы на самом примитивном уровне. Тем, кто в детстве овладел этим снарядом, придется значительно проще. Остальные же потратят день-два на освоение более-менее свободного владения скакалкой.

Теперь непосредственно о программе. Вам придется крутить скакалку ровно минуту в быстром темпе. Затем должен следовать период отдыха, когда резко сбрасывается темп. В нашем случае "отдыхом" будет именно выполнение упражнений на пресс в течение 30 секунд. Итого время прыгания со скакалкой составит 17 минут, а упражнения на пресс - 8 минут. В общей сложности тренировка займет 25 минут.
Все упражнения для прорисовки пресса возможно выполнять и дома, без специального оборудования. Список небольшой: подъемы таза, обратные, боковые, диагональные и прямые скручивания. В первую неделю выполняйте комплекс 3 раза, во вторую - 4 раза, в третью - 5, и в четвертую - 6 раз в неделю.

Вполне возможно, что найдутся те, кто скажет, что локальное сжигание жира невозможно. А вот и ничего подобного. Последние исследования ученых из института Копенгагена показали, что если объединить силовое упражнение на какую-либо группу мышц с аэробикой, то вполне очевиден эффект прицельного сжигания жира на рабочей мышце. Так что те, кто не хочет искать отмазок и готов хорошенько потрудиться - программа для вас!

УПРАЖНЕНИЕ ВРЕМЯ
Скакалка 1 минута
Подъем таза 30 секунд
Скакалка 1 минута
Подъем таза 30 секунд
Скакалка 1 минута
Подъем таза 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Обратные скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Боковые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Диагон. скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Прямые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Прямые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута
Прямые скручивания 30 секунд
Скакалка 1 минута

Пуловер кружевным узором с центральной косой

Источник

Читать далее...

Шахматный торт

Шахматный торт

Быстрое приготовление торта.

Читать далее...

Быть может, я не слишком хороша...

Быть может, я не слишком хороша.
Красивой быть - большая лотерея.
Но у меня открытая душа,
А это всякой красоты важнее.

Быть может, недостаточно добра,
Раз и любить ещё не научилась.
Я, будто бы ночной светильник-бра,
Всегда под током, что бы не случилось.

А я по жизни вроде не одна,
Есть тот, кто нужен, есть советы Бога.
Меня не сложно выпить всю до дна,
Но сложно удержать ещё не много....

Ангелина Болотская

 

Тертый пирог к чаю

Ингредиенты:

Варенье
250 г маргарина или сливочного масла
2-2,5 стакана муки
1 стакан сахара
2 яйца
1 пакетик ванильного сахара
1 пакетик разрыхлителя

Приготовление:

1. Замороженное масло или маргарин натереть на терке.
2. Добавить все остальные компоненты кроме варенья.
3. Замесить однородное тесто. Полученное тесто разделить на 2 части. Одна часть побольше, вторая поменьше. Поместить большой кусок теста в холодильник. А маленький кусочек завернуть в пакет и отправить в морозилку.
4. Форму для выпекания смазываем сливочным маслом и присыпаем манной крупой.
5. Большой кусок теста достаем из холодильника и руками распределяем по дну формы. Прокалываем вилкой.
6. Намазываем корж вареньем.
7. Затем достаем маленький кусочек теста из морозилки, и натираем на терку поверх нашего пирога.
8. Выпекаем 20-25 минут при температуре 180 градусов.

источник

Внематочная беременность - признаки, симптомы и лечение

Беременность

Беременность — физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной яйцеклетки, в результате которого формируется плод, способный к внеутробному существованию. Возможно одновременное развитие двух и более плодов. Беременность продолжается в среднем 280 дней (40 нед., 10 акушерских, или 9 календарных, месяцев), считая от первого дня последней менструации, и завершается родами.
СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Внематочная беременность

Внематочная беременность - редкий патологический процесс развития плода вне полости матки. Внематочная беременность представляет угрозу для жизни женщины, поскольку сопровождается риском разрыва тканей и кровотечения. Узнайте больше о признаках и симптомах внематочной беременности, а также о возможных факторах риска.

Что происходит при внематочной беременности

В редких случаях оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матке, а за ее пределами. В большинстве подобных случаев яйцеклетка имплантируется в фаллопиевых (маточных) трубах, реже на яичнике, а иногда и в брюшной полости. Внематочная или трубная беременность - серьезнейшее гинекологическое заболевание, требующее экстренного медицинского вмешательства. Если эмбрион имплантируется вне маточной полости, для его роста и развития нет ни достаточного пространства, ни необходимых средств питания.

Внематочная беременность
Маточные трубы слишком узки для стремительно растущего плода, поэтому существует опасность их повреждения и разрыва. Быстрый рост эмбриона может привести к разрыву органа, в котором он имплантировался, что вызывает обильное кровотечение. Это подвергает опасности жизнь беременной женщины. Риску внематочной трубной беременности особенно подвержены женщины, долгое время принимавшие средства для улучшения фертильности и стимуляции овуляции.Читать далее...

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГИПЕРАКТИВНОСТИ ПЕЧЕНИ

Жжение в правом подреберьи...??? Печень разгулялась...??? Успокаиваем...

В целом это ничего... так печень реагирует "если все еще ничего". Гиперактивность, на почве спазма(такое бывает...)
Тут либо "съели чего нибудь", либо "психанули на почве посерчать". Язык может быть с желто-зеленым оттенком.
и "горечь во рту", особенно с утра...
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ
СХЕМА ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
Ну ту что, чая зеленого побольше, ничего кислого, кроме 6 капель лимонного сока в чашу(в таких дозах как раз успокаивает...) и лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Очистим печень
...
Часть 30 - СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ СПАЗМАХ В ИКРАХ
Часть 31 - Тянущие боли в правом подреберье...??? Застой печени...??? Лечим...
Часть 32 - СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГИПЕРАКТИВНОСТИ ПЕЧЕНИ

10 ошибок, которые мешают нам измениться (Re.)

Как же трудно вырабатывать новые привычки! Каждый день надо преодолевать себя, бороться со своими желаниями. Если ничего не получается, мы расстраиваемся и виним себя в отсутствии силы воли и целеустремленности. На самом деле, во всём виновата неправильная стратегия. Узнайте 10 серьёзных ошибок, которые мешали вам менять свои привычки!

Избегая этих ошибок, вы ускоряете формирование хороших привычек и даёте им прочно закрепиться в своей жизни.

1. Надеяться только на силу воли
Многие люди в период вдохновения планируют серьёзные изменения в жизни, надеясь только на свою силу воли. Например, вы обещаете себе есть больше здоровой пищи, заниматься каждый день и больше гулять.

Но сила воли — это конечный ресурс, и чем больше вы её используете, тем меньше остаётся. В итоге, после двух дней здоровой пищи, тренировок в спортзале и часовых прогулок, вы «перегораете», снова покупаете на ужин полуфабрикаты, а вместо прогулки смотрите сериалы.
Читать далее...

КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ГОВОРИТЬ «Р»?

Мамы и папы, бабушки и дедушки испытывают умиление, когда малыш начинает лепетать. Проходит время, родители замечают, что речь ребёнка понятна только им. И сразу начинают паниковать, искать хорошего логопеда или использовать тысячи рекомендаций из серии «кто-то сказал». Давайте всё же разберёмся, почему ребёнок не выговapивает «р» и как ему помочь без особого труда освоить этот неуловимый звук.

Как и во всех процессах развития ребенка, в процессе формирования речи существует определенный график. Первый этап становления речи – 2-3 года. Если в этот период буква «р» не подчиняется, то не стоит бить тревогу. Это всего лишь подготовительный этап. Он не требует дополнительного вмешательства логопеда. Достаточно регулярной артикуляционной гимнастики в игровой форме. А вот если ребенку 5-6 лет и он по-прежнему не выговаривает «р», то необходимо посетить специалиста.

На приеме логопед обнаружит проблему, из-за которой звук не удается произнести. Даже по звучанию речи можно определить разнообразие ошибок. Некоторые дети заменяют букву «р» на другую, чаще всего на «л». Другие дети произносят «р» не во всех словах, а чаще всего в середине слова и проглатывают её на окончаниях. Если ребенок произносит букву «р» с помощью гортани, причиной неправильного произношения может быть слабо развитый дыхательный или артикуляционный аппарат. Родителям стоит знать, что посещение логопеда, в первую очередь, должно исключить серьезную патологию – дизартрию. Неправильное произношение буквы «р» может являться ее признаком.Читать далее...

Клубничный пирог

Клубничный пирог

Пироги или кексы с фруктовой начинкой довольно популярны. Они легки в приготовлении и их можно разнообразить вкусами за счет различных фруктов. Клубничный вкус наиболее яркий, поэтому я с удовольствием добавляю варенье в тесто. Еще хорошо сочетается вишня и малинd=

Читать далее...

Белый пуловер


Размеры: 38/40 (44/46)
Вам потребуется: 350 (450) г белой пряжи Мапо (90% хлопка, 10% полиамида, 140 м/50 г) и 150 (250) г белой пряжи Tempra (56% кукурузного биоволокна, 44% биохлопка, 130 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5.
Платочная вязка, нить Tempra: лиц. и изн. р. - лиц. п. В круговых р. вязать попеременно по 1 круговому р. лиц. и изн.
Следующие узоры из зигзагов вязать нитью Мапо по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.
Узор из зигзагов А: число петель кратно 24 + 1 + 2 кром. Повторять 1-й + 2-й р.
Узор из зигзагов В: число петель кратно 22 +1 + 2 кром. Повторять 5-й + 6-й р.
Узор из зигзагов С: число петель кратно 20 + 1 + 2 кром. Повторять 9-й + 10-й р.
Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. -лиц. п.
Ажурный узор, нить Tempra: нечетное число петель. Каждый р. начинать и заканчивать 1 кром. 1-й + 2-й р.: платочная вязка. 3-й + 4-й р.: изн. гладь. 5-й р.: 4 провязать 2 п. вместе лиц., 1 накид, повторять от *, 1 лиц. 6-й р.: петли и накиды вязать лиц. 7-й + 8-й р.: изн. гладь. Повторить 1 раз с 1-го по 8-й р.
Последовательность чередования узоров А: 14 р. узора из зигзагов А, 8 р. ажурного узора, 12 р. узора из зигзагов А, связать 1 раз 3-й + 4-й р. схемы (= ряд с убавлениями), 8 р. ажурного узора, 12 р. узора из зигзагов В, связать 1 раз 7-й + 8-Й р. схемы (= ряд с убавлениями), 8 р. ажурного узора, 26 р. узора из зигзагов С = всего 92 р.
Последовательность чередования узоров В: * 14 р. узора из зигзагов С, 8 р. ажурного узора, повторить от * 2 раза, 24 р. узора из зигзагов С = всего 90 р.
Плотность вязания: последовательности: 25 п. и 28 р. = 10 х 10 см; лиц. гладь: 20,5 п. и 28 р. = 10x10 см.
Виды петель: см. описание петель.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:

Спинка: нитью Tempra набрать 147 (171) п. и связать для планки 2 см платочной вязкой; затем вязать в последовательности А. После рядов с убавлениями в работе находятся через 13 см = 36 р. от планки 135 (157) п. и через 21 см = 58 р. от планки 123 (143) п. Через 33 см = 92 р. от планки начать вязать лиц. гладью нитью Мало, при этом в 1-м р. равномерно убавить 23 (25) п. = 100 (118) п. Через 1,5 см = 4 р. от конца последовательности закрыть для пройм с обеих сторон 13 п. = 74 (92) п. Через 19 см = 54 р. (23 см = 64 р.) от конца последовательности закрыть для выреза горловины средние 12 (18) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 3 х 5 п. Через 22 см = 62 р. (26 см = 72 р.) от конца последовательности закрыть оставшиеся 16 (22) п. плеча с каждой стороны.

Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 10 см = 30 р. (14 см = 40 р.) от конца последовательности средние 12 (18) п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 2 х 2 и 8 х 1 п.

Рукава: нитью Tempra набрать 103 (123) п. и связать планку как на спинке; затем вязать в последовательности В. Через 32 см = 90 р. от планки начать вязать лиц. гладью нитью Мапо, при этом в 1-м р. равномерно убавить 19 23) п. = 84 (100) п. Через 1.5 см = 4 р. от конца последовательности закрыть все петли лиц.

Сборка: выполнить плечевые швы; для планки набрать на круговые спицы нитью Tempra по вырезу горловины 118 (130) п., связать 4 круговых р. платочной вязкой и затем 1 круговой р. ажурным узором следующим образом: * 1 накид, провязать 2 п. вместе лиц., повторять от *, после этого связать еще 4 круговых р, платочной вязкой и все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ.

Читать далее...

простой рецепт ,очень нежный и вкусный торт на кефире!

Ингредиенты:
Тесто:
- 3 яйца
- 1 стакан кефира
- 1 стакан сахарного песка
- 0.5 ч.л. соды (погасить)
- 2 стакана муки
- 1 ч.л. какао.

Крем:
- 500 г сметаны
- 100 г сахарного песка.

Приготовление коржи:
1. Всё хорошо взбить (тесто получится как густая сметана).
2. Тесто разделить на 2 равные части, в одну добавить 1 ч.л. какао.
3. Испечь 2 коржа, остудить и разрезать острым ножом на 2 части.
4. Делаем крем - взбить сметану с сахаром.
5. Коржи смазать кремом (по желанию можно добавить орешки, цукаты).
6. Сверху присыпать какао.
7. Дать настояться 3 часа.

Приятного чаепития!

Вкусный рецепт Сангрии

Пожалуй, этот рецепт самой легкой Сангрии.
Рецептов Сангрии довольно много, но проще этого точно не бывает!

Приготовление.

Нарежьте фрукты, добавьте  немного пряностей, залейте вином  и наслаждайтесь! Но  этот напиток радует не только приятным вкусом.  При умеренном употреблении ваше здоровье получит массу пользы. Кроме этого, фрукты, которые используют в этом рецепте, полны антиоксидантами, которым отведено свойство борьбы с вредными свободными радикалами!

Рецепт Сангрии.

Читать далее...

Камни мочевого пузыря. Симптомы, диагностика и лечение камней мочевого пузыря

Описание и причины появления камней мочевого пузыря

Без специальной аппаратуры камни мочевого пузыря увидеть нельзя. Но заболевание проявляется себя болевыми симптомами, чаще всего в нижней части живота и над лобком. Боль может иррадиировать в область промежности, захватывать гениталии и внутренние половые органы. Как правило, болевые ощущения появляются, когда человек двигается, и усиливаются, когда больной мочится. Также присутствие в мочевом пузыре конкрементов может характеризоваться слишком частыми позывами помочиться. Больному достаточно быстро пройтись, сесть в тряский автомобиль, поднять что-то тяжелое – и вот уже необходимо искать ближайший туалет.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ
Камни мочевого пузыря
Признаком камней в мочевом пузыре являются и нарушения мочеиспускания специфического типа – так называемый симптом прерванной струи («закладывания»). Мочевой пузырь еще не опорожнен, но струя мочи прервалась, и закончить акт мочеиспускания можно лишь после того, как изменится положение тела. Если болезнь запущена, и камень достиг значительных размеров, мочеиспускание становится возможным только в лежачем положении; лечение камней в мочевом пузыре необходимо начинать как можно раньше. Причины, по которым в мочевом пузыре появляются камни:Читать далее...