-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sterva33

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2015
Записей: 7948
Комментариев: 177
Написано: 8190





Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:21 + в цитатник
астфуд и питание детей





В силу современных веяний редкий ребенок не знает, что такое гамбургер, картошка фри, кола и подобные «шедевры» фастфуда. Как влияет на детей употребление в пищу таких продуктов, насколько вреден фастфуд – актуальные вопросы, которыми задаются здравомыслящие родители. Итак, статья о том, каким должно быть питание детей, может ли в рационе появляться фастфуд, как он влияет на развитие ребенка.
фастфуд и питание детей
Как влияет фастфуд



Не стоит путать влияние пришедшего из-за океана вида пищи на взрослого и на ребенка.


Как отражается на взрослом

Перекусы аппетитными булочками с разномастной начинкой и обжаренными в масле картофелем и курицей, которые запиваются сладкой газировкой, грозят взрослому человеку рядом неприятностей:

увеличивается вес;
проявляются проблемы с пищеварением, изжога;
может повыситься активность сальных желез, что грозит появлением прыщей;
чаще ощущается чувство голода.


Как влияет фастфуд на ребенка

Конечно, поглощение жирной пережаренной пищи в большом количестве отражается в первую очередь на фигуре и весе. Однако не все так просто. Увеличение веса ребенка приводит к меньшей подвижности, причем по результатам множества исследований, дети не только медленнее двигаются, но и хуже соображают. От приема вредной пищи страдает умственное развитие детей. Кроме того, усилители вкуса, присутствующие в фастфуде «волшебным» образом возводят такую пищу в ранг самой любимой для маленького человека. В фастфуде отсутствуют полезные жирные кислоты, которые необходимы для развития молодого организма.


Хоть разок



Разрешить съесть ребенку пачку чипсов или картошки фри один раз в месяц или неделю чревато последующим длительным выведением из организма вредных веществ. Внешне никаких изменений, но на самом деле печень и почки испытывают колоссальные нагрузки. Стоит ли мнимый голод к подобным продуктам такой цены? Ради здоровья ребенка нельзя разрешать есть вредную пищу.


Правильное воспитание



Личный пример, беседы на тему вреда и пользы продуктов должны с детства формировать в ребенке культуру приема пищи. И, конечно, воспитанный ребенок не завалится на пол у прилавка с требованием купить очередной пакет с фастфудом. Будет ли ребенок есть вредную пищу напрямую зависит от родителей.


Правильное питание



Ценность минимально обработанных или свежих продуктов для развития ребенка неоспорима. Со свежими фруктами и овощами в организм попадают витамины, клетчатка, микроэлементы и полезные вещества, которые необходимы для полноценного питания. Малообработанная клетчатка медленно переваривается и дает ребенку чувство насыщения на период между приемами пищи.

Полученные вещества и витамины являются источником энергии для физической активности и развития мозговой деятельности. Особенное значение имеет для организма вода. Не газированная, не сладкая, а обыкновенная вода, которая восполняет недостаток влаги в организме для его нормальной жизнедеятельности. И для взрослого и для ребенка обязателен прием 6-7 стаканов воды в день.


Физическая активность



Ребенок должен быть активным. Апатия и вялость чада должны больше тревожить родителей, чем гипер активность. Чтобы направить прилив активности ребенка в нужное русло предложите ему посещать какую-нибудь секцию. Радуйтесь тому, что ребенок увлекается спортом – правильное питание и физические нагрузки оградят от многих заболеваний.
Рубрики:  дети

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:19 + в цитатник
Как молодой семье получить жилье?
Как молодой семье получить жилье? | Советы юристов 9111.ru

Фото с http://pixabay.com/

RSS РЕКОМЕНДОВАТЬ ДРУЗЬЯМ:
33
11
8
92
100
0

Комментарии: 40
Комментировать

Просмотры: 39484

Правовая инструкция 9111.ru расскажет, какие возможности есть у молодой семьи для решения жилищного вопроса при помощи целевых государственных программ.

Одна из самых насущных проблем для молодой семьи – это решение квартирного вопроса. При соблюдении определенных условий обзавестись собственным жильем можно с помощью государственной программы «Обеспечение жильем молодых семей».

Как бесплатно получить жилье от государства?>>
Какая поддержка предусмотрена программой?

Работа по осуществлению программы «Обеспечение жильем молодых семей» ведется в двух направлениях. Постановлением Правительства РФ от 17.12.2010 N 1050 (ред. от 18.10.2014) утверждены Правила предоставления молодым семьям социальных выплат на приобретение (строительство) жилья. Кроме того, при поддержке государства молодые семьи могут приобрести в собственность жилье эконом-класса по цене ниже рыночной (Постановление Правительства РФ от 15 апреля 2014 г. N 323).

При соблюдении определенных условий семьи могут стать участниками обеих подпрограмм и использовать социальную выплату с целью приобретения жилья эконом-класса. В настоящий момент социальные выплаты предоставляются в 80 субъектах РФ (Паспорт программы), жилье эконом-класса доступно на территории 45 субъектов РФ. Их перечень утвержден Приказом Минстроя России от 27.05.2014 № 258/пр (Приложение 1).

Как бесплатно получить дачный участок?>>
Как получить социальную выплату?
Чем может помочь юрист?

Специалист по жилищному праву подскажет, как реализуются федеральные жилищные программы в конкретном регионе, поможет собрать и подать по доверенности все необходимые документы, проследит за тем, чтобы чиновники не выходили за рамки закона и своей компетенции, а права доверителя были соблюдены. Это снизит риск получить отказ, однако если это произойдет, своевременное обращение к юристу обеспечит более уверенную позицию при подаче иска в суд.
Согласно Постановлению Правительства РФ от 17.12.2010 N 1050 (ред. от 18.10.2014), социальную выплату на приобретение (строительство) жилья могут получить супруги не старше 35 лет с детьми или без них. Неполные семьи, состоящие из одного родителя не старше 35 лет и как минимум одного ребенка, также могут рассчитывать на выплату. Обязательное условие для указанных лиц — нуждаемость жилом помещении в соответствии со ст.51 ЖК РФ. При этом доходы семьи должны позволять выплачивать кредит за ту часть жилплощади, стоимость которой не покрывает социальная выплата. Сумма социальной выплаты составляет 30% средней стоимости жилья — для бездетных семей, 35% - для семей, имеющих одного ребенка или более, а также для неполных семей, состоящих из родителя с одним ребенком или более. Для реализации права на получение социальной выплаты необходимо получить свидетельство в органе местного самоуправления, которое подтверждает факт включения молодой семьи в список участников программы.
Как можно использовать социальную выплату?

приобретение жилого помещения по договору купли-продажи;
строительство индивидуального жилого дома по договору строительного подряда;
последний паевый взнос (если один из супругов член жилищного кооператива и т.п.), после которого жилое помещение переходит в собственность молодой семьи;
первоначальный взнос при получении жилищного кредита, в том числе ипотечного, или жилищного займа на приобретение жилого помещения или строительство индивидуального жилого дома;
приобретение жилья эконом-класса по договору с уполномоченной организацией;
погашение основной суммы долга и уплаты процентов по жилищным кредитам, в том числе ипотечным, или жилищным займам, полученным до 1 января 2011 г.

На какую помощь от государства может рассчитывать одинокий родитель?>>
Как приобрести жилье эконом-класса?

Молодые семьи с одним ребенком и более наравне с другими льготными категориями граждан также обеспечиваются жильем в рамках предоставления в собственность жилья эконом-класса по цене ниже рыночной. Характеристики такого жилья содержит Приказ Минстроя России от 05.05.2014 N 223/пр. Условия, при которых можно реализовать право на приобретение жилья эконом-класса, отражены в Постановлении Правительства РФ от 25 октября 2012 г. N 1099 и имеют некоторые отличия от программы «Обеспечение жильем молодых семей». Подробнее об этой программе читайте в следующих правовых инструкциях.
33
11
8
92
100
0
Рубрики:  право

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения kittensy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прочитанное. Весна и лето)

Несмотря на то, что весна и лето немного выпали из моей лирушной жизни, хочется продолжать делиться вдохновением. А что может быть более вдохновляющим, чем мудрость тысячелетий, воплощённая в красивых словах, в обрамлении приятных на ощупь обложек?) Поэтому, я продолжу свою традицию - и расскажу о прочитанных книгах, на этот раз - за целых два сезона: весну и лето)))

Читать далее

DEKody18YNk (700x546, 176Kb)
Рубрики:  книги/мои книги (для прочтения)

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения HELENAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКУМБРИЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ 'ЕЩЕ ХОЧУ'

Рассол: 2 литра воды 8 ст.ложек соли 4 ст.ложки сахара 4 горсти больших луковой шелухи специи по вкусу Рассол вскипятим и потомим на маленьком огне минут 15

Охладить до комнатной температуры , процедить. Отрезать голову,выпотрошить,промыть.Сложить в емкость Залить скумбрию рассолом и положить гнет Засолка будет продолжаться 2,5-3 суток .За это время переодически меняйте положение рыбки, чтобы она позолотела равномерно. Пришло время подвесить ее. Я это делаю с помощью больших канцелярских скрепок Разогнуть скрепки ,одним концом проткнуть рыбку в районе хвоста и подвесить над ванной,подставив тазик или над раковиной Я обычно вывешиваю на ночь .И утром ,о чудо ,рыбка готова! Кожа будет слегка натянута,берем кисточку или двумя пальчиками смазываем нашу рыбоньку растительным маслицем и наслаждаемся! Приятного аппетита !
скумбрия (604x454, 67Kb)



Серия сообщений "Рыбка впрок":

Часть 1 - Пополняю закрома рыбкой!
Часть 2 - Рецепт домашних шпрот.
...
Часть 40 - Маринуем мойву.
Часть 41 - 9 уникальных рецептов консервирования рыбы
Часть 42 - СКУМБРИЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ 'ЕЩЕ ХОЧУ'


Рубрики:  рыбка

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно убавлять и расширять вязаное полотно


Сохрани себе 
 
Полезные советы по убавлению и расширению вязаного полотна,расчет на пройму или горловину,расчет линии плеча,расчет  убавок на пройму
Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицами

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бело-розовый зефир своими руками

4121583_ (320x480, 46Kb)
 
Ну что сказать? Зефир - высший! Покупать готовый стану уже вряд ли. Гораздо вкуснее приготовить самим!
За основу приготовления зефира я беру гостовский вариант. Только моя мания уменьшать во всех рецептах количество сахара, не подвела меня и в этот раз. Самое сложное для всей нашей семьи: дать зефиру стабилизироваться, но именно таким, свежим, только что выложенным на бумагу, мне он нравится больше всего. 
 
далее
Рубрики:  кулинария(общее)/десерты

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения vera_lazareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в технике энтрелак

Жакет в технике энтерлак. Описание вязания, схемы

В отличие от контрастного чёрно-белого сочетания, серый с белым смотрятся более мягко. Благодаря этому наш жакет выглядит просто и одновременно элегантно.

Размер: 40[\
Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицами

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обработка пройм способом "шнурок"

Опубликовала mechlen в группе Вязание

Обработка пройм способом "шнурок"

Всем доброго времени суток! Для кого-то это уже и не ново, но для меня этот способ очень интересный, аккуратный и без заморочек.

Обработка пройм способом "шнурок"
Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицами

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой узор спицами

4716146_prost_uzor (310x385, 63Kb)Простой узор спицами

Читать далее

Рубрики:  вязание/спицами

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиреневое очарование. Жакет спицами.

сирневое очарованье

Читать далее...
Рубрики:  вязание/спицами

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить буженину в микроволновке за 25 минут!

3925073_1253030_15215nothumb500 (500x388, 215Kb)

Очень вкусная, пряная и ароматная буженинка. Хорошая альтернатива заводским колбасам. Готовится быстро и без хлопот. Навряд ли есть более быстрый рецепт приготовления такого сочного и вкусного мяса. Даже занятая работающая женщина может приготовить такое мясо с утра перед работой. В школу бутерброд ребенку сделать и мужу любимому на обед положить. Такое мясо хорошо и в горячем и в холодном виде. Готовим за 25 минут в СВЧ. Угощайтесь!

далее
Рубрики:  мясо

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный торт Объедение!

 
 
5283370_Blinnii_tort (600x398, 88Kb)
✔Ингредиенты:
 
Блины:
 
3 яйца
1.5 стакана муки
700 мл молока
1/3 ч. ложка соли
1 ст. ложка сахара
1 шоколадка
0.5 ч.ложки соды гашёной лимонным соком
Капелька рома
 
Крем:
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/блины, блинчики, оладьи
торты

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем котенка вместе с детьми!

Приветик. У нас снова урок рисования и сегодня мы будем учиться рисовать милого и маленького котенка. Берем в руки карандаш, лист бумаги и приступаем к приятному и развивающему процессу!
ECstdHIwtow (471x575, 90Kb)
X_tCkIcUyGQ (487x574, 111Kb)
Читать далее...
Рубрики:  дети

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые хитрости которые спасут вашу прическу

11 хитростей, которые спасут вашу прическу. Все очень просто

Чтобы прическа выглядела идеально, иногда не хватает сущих мелочей: где-то волосок выбился, где-то не так легла прядь.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  волосы/причёски

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты которые помогут спасти гардероб!

15 секретов, которые помогут спасти гардероб

Каждый день жизнь готовит массу сюрпризов, не всегда они приятные. Особенно часто неприятности случаются с различными предметами гардероба: то вино разлилось на белую блузку, то стрелка на колготках пошла. Предлагаем 15 секретов, которые помогут спасти гардероб и выглядеть идеально в любой ситуации.

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы/стирка
женские штучки

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромный список фильмов, на все случаи жизни

3925311_filmi (700x279, 336Kb)

Фильмы, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:

1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты

Читать далее...
Рубрики:  кино и тв

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно просить повышения зарплаты?

Каждый человек сталкивается с той ситуацией, когда понимает,  что уже давно перерос свою зарплату, став намного ценнее и дороже для компании, организации, фирмы или предприятия на котором работает. Нужно как-то дать понять своему руководству, что вы бы хотели получать больше денег, но человеческая скромность и боязнь, что вам откажут – мешают отважиться на этот решительный шаг? Как же быть? Вот несколько важных советов эксперта, которые научат вас просить повышения зарплаты так, чтобы ваша просьба была удовлетворена в полной мере.



Рубрики:  право

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ЧЬЯ-ТО СУДЬБА....СЛУШАЕМ СБОРНИК..

557011_large (700x467, 193Kb)0_dc89c_de09943f_L (500x94, 51Kb)

0_dc89c_de09943f_L (500x94, 51Kb)
Каждая женщина - чья-то мечта,
Может художника, может поэта,
Каждая женщина - чья-то мечта,
И обязательно в мире есть где-то
Только ее дорогой человек,
0_dc89c_de09943f_L (500x94, 51Kb)
Может она и не ведает даже,
Что проживает порою свой век
С чьей-то чужой одинокой пропажей.
Каждая женщина - чья-то судьба,
Чьей-то любви нераскрытая сила,
0_dc89c_de09943f_L (500x94, 51Kb)
Каждая женщина - чья-то судьба,
И обязательно нужно, чтоб было
Невыносимо прожить без нее,
Без исцеляющей нежности женской,
Это живое богатство ее
Не заменить пустотой полусветской.
0_dc89c_de09943f_L (500x94, 51Kb)
Каждая женщина - чья-то звезда,
Может светить ослепительно ярко,
Каждая женщина - чья-то звезда,
Ей для любимого света не жалко,
0_dc89c_de09943f_L (500x94, 51Kb)
Только бы нужен был свет тот для нас,
Только бы добрее и ласковей были,
Пили блаженство пленительных глаз,
Только бы и сами женщин любили..
0_dc89c_de09943f_L (500x94, 51Kb)

01ec00ba9d37df0f948a71e4ec5b13cb (600x399, 116Kb)
Рубрики:  музыка

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Аллегрова

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus.
hqdefault (480x360, 22Kb)
Спасибо за комментарии, друзья!
-Juliana-
Рубрики:  музыка

Без заголовка

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ


Этот сироп творит чудеса!

Читать далее...
Рубрики:  медецина/кровеносная система


Поиск сообщений в sterva33
Страницы: 397 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1 Календарь