Хип-хоп как стиль танца берёт своё начало из африканского джаза. Изначально афро-джаз представлял собой ночные гуляния и пляски у костра чернокожих племен. Через танец люди выражали свои чувства, желания и эмоции. В танце хип-хоп всегда присутствует некая «расслабленность», разновидности качей, движения обращены в пол. Это объясняется тем, что у африканских народов Бог находится в земле, а не на небе, поэтому и обращались к земле. Как следствие низкая посадка корпуса и всегда немного расслабленные колени. Hip-Hop — это уличный стиль, ассоциирующийся с тусовками на улицах, где каждый стремился показать всё, на что он способен.
     Большинство танцевальных течений появляются, развиваются в связи с возникновением и развитием нового музыкального направления. Музыка хип-хопа состоит из двух основных элементов: рэпа и ритма, задаваемого DJ; в то же время существуют композиции без вокала. В настоящее время хип-хоп является одним из наиболее коммерчески успешных видов современной развлекательной музыки и стилистически представлен множеством направлений внутри жанра. Хип-хоп зародился в негритянской среде Бронкса, района Нью-Йорка, во второй половине 1970-х гг. В то время это была музыка для вечеринок, которую создавали DJ, работавшие в крайне примитивной тогда технике сэмплирования. Она зачастую сводилась к повторению музыкального проигрыша чужой танцевальной композиции. Популярность музыки на этих вечеринках привела к тому, что местные DJ стали продавать на руки кассеты с записанными «живьём» «сетами», в которых искусно микшировались ритмы и басовые партии снятые с композиций в стилях диско и фанк, поверх которых МС начитывали рэп. В самом начале 1980-х гг. в среде рэпперов возник сильный интерес к европейской электронной поп-музыке, которая в совокупности с развившимся «брейкбитом» — ломаным, совершенно новым ритмом, — способствовали появлению новой  интерпретация хип-хопа. В 1990-е гг. сформировалось современное звучание хип-хопа. Хип-хоп стал первой музыкой, наиболее полно и самобытно воплотившей идеологию современной афроамериканской культуры. Благодаря постоянной интеграции музыкальных стилей, техника хип-хопа непрерывно развивается: впитывает в себя элементы других танцевальных культур (брейкданса, фанка и др). Хип-хоп несет неоспоримую пользу: овладение свободным, ненапряженным движением и способностью расслабляться в танце.