
×òîáû íå áûòü îäíèì èç òåõ, êòî âå÷íî íåäîâîëåí ñîáîé è ñâîåé æèçíüþ, íóæåí âñåãî ìåñÿö. Ïîäàðèòå åãî ñåáå, è ðåçóëüòàò Âàñ ïðèÿòíî óäèâèò.
Î÷åíü ÷àñòî áûâàåò òàê, ÷òî öåëûé äåíü ìû íå äåëàåì íè÷åãî âàæíîãî, à ê âå÷åðó óæå áåç ñèë. Äíè ñêëàäûâàþòñÿ â íåäåëè, íåäåëè â ìåñÿöû, ìåñÿöû â ãîäû… È âðîäå âñ¸ âðåìÿ âåðòèìñÿ, êàê áåëêè â êîëåñå, à íè÷åãî ïî-íàñòîÿùåìó çíà÷èìîãî! È ñåáå âðåìÿ òîëêîì íå óäåëÿåì, äà è ñ áëèæíèìè ðåäêî íàõîäèì âðåìÿ ïîãîâîðèòü ïî-íàñòîÿùåìó, à íå ôîðìàëüíî. Ïî÷åìó òàê? Äà ïîòîìó, ÷òî ìû ïûòàåìñÿ óñïåòü âñ¸, âìåñòî òîãî, ÷òîáû óñïåòü ñàìîå ãëàâíîå. Äàâàéòå çà 30 äíåé íàâåä¸ì â æèçíè ïîðÿäîê! Ïëàí íà êàæäûå äåñÿòü äíåé.
Ïåðâàÿ äåêàäà — ìåäëåííî, íî âåðíî!
Íàâåðíîå, Âû æä¸òå, ÷òî ÿ ñêàæó — â ïåðâûå äåñÿòü äíåé ñîñòàâëÿåì áîëüøîé ïëàí? Íåò! Ñðàçó æå íà÷èíàåì âñ¸ ìåíÿòü.  ïåðâûå äåñÿòü äíåé îñóùåñòâèòå êàêîå-òî âàæíîå äëÿ Âàñ óëó÷øåíèå, êîòîðîå ìîæåòå ïîçâîëèòü ñåáå çäåñü è ñåé÷àñ. Êóïèòå áëåíäåð, åñëè ñîáèðàëèñü äåëàòü êîêòåéëè èç îâîùåé, âûáðîñèòå âñå íåíóæíûå âåùè, ñäåëàéòå ñâîé ïåðâûé ðèñóíîê íà ïðàâîïîëóøàðíîé æèâîïèñè èëè êóïèòå óäîáíûé äèâàí.  îáùåì, ðåøèòå êàêóþ-òî ïðîáëåìó, ñäåëàéòå òî, ÷òî Âû îùóòèòå íà ñåáå. Òåïåðü îñòàëîñü çàïëàíèðîâàòü ïîäîáíîå íà àáñîëþòíî êàæäûé èç ýòèõ äåñÿòè äíåé, êîòîðûå åù¸ áóäóò â Âàøåé æèçíè, è âïèñàòü âñ¸ ýòî â åæåäíåâíèê.
Âòîðàÿ äåêàäà — ïÿòü âàæíûõ îáëàñòåé æèçíè!
Âî âòîðîé äåêàäå îïðåäåëèòå ïÿòü êëþ÷åâûõ îáëàñòåé — ÷òî äëÿ Âàñ äåéñòâèòåëüíî âàæíî? Ýòî ìîãóò áûòü çàäà÷è íà òðè ìåñÿöà, ïîëãîäà èëè ãîä — êàê Âàì óäîáíåå. Íàïðèìåð, ñîáñòâåííàÿ êðàñîòà è ïðèâëåêàòåëüíîñòü, çäîðîâüå, îòíîøåíèÿ ñ áëèçêèìè, óâåëè÷åíèå äîõîäà è òàê äàëåå. Äàëåå ðàñïèøèòå, ÷òî Âû ìîæåòå ñäåëàòü â êàæäîé îáëàñòè â áëèæàéøèå äåñÿòü äíåé, è ê ÷åìó õîòèòå ïðèéòè â èäåàëå. È, êîíå÷íî, â ýòè âòîðûå äåñÿòü äíåé îïÿòü îñóùåñòâèòå êàêîå-òî íåáîëüøîå, íî âàæíîå èçìåíåíèå (ñì. ïåðâóþ äåêàäó).
Òðåòüÿ äåêàäà — íàëàæèâàåì îáðàç æèçíè
Ñàìó æèçíü íåâîçìîæíî íàëàäèòü ðåçêî è ñðàçó, íî ìîæíî ïîñòåïåííî íàëàäèòü îáðàç æèçíè. Äëÿ òåõ, êòî õî÷åò ïîíÿòü, î ÷¸ì ÿ, áîëåå ïîäðîáíî — ïîñìîòðèòå ôèëüì «Ìèðíûé âîèí». Èòàê, òåïåðü íà êàæäûé èç äíåé íåäåëè çàïëàíèðóéòå ñäåëàòü õîòü ÷òî-òî äëÿ îäíîé èç ïÿòè êëþ÷åâûõ îáëàñòåé. Íàïðèìåð, â ïîíåäåëüíèê êóïèòü íîâóþ òóøü (êðàñîòà), âòîðíèê — íå òðàòèòü äåíüãè íà åðóíäó (óâåëè÷åíèå äîõîäà) è òàê äàëåå. ×òî êàñàåòñÿ ñóááîòû è âîñêðåñåíüÿ, òî îäèí èç äíåé ðàñïëàíèðóéòå íà ðàçëè÷íûå íåïðåäâèäåííûå äåëà è «äîäåëêè», à â äðóãîé ïðîñòî íå äåëàéòå íè÷åãî. Òî åñòü âûéäèòå èç ñâîåé çàöèêëåííîñòè, ïîãóëÿéòå â ïàðêå.  îáùåì, ñäåëàéòå ÷òî óãîäíî, òîëüêî íå êðóòèòåñü, êàê áåëêà â êîëåñå. Ñðàçó õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî â ïîíåäåëüíèê Âû çàíèìàåòåñü òîëüêî êðàñîòîé. Ïðîñòî ýòî êëþ÷åâîå äåëî, äàæå åñëè îíî íåáîëüøîå, è åãî íåîáõîäèìî ñäåëàòü ÷óòü ëè íå ïåðâûì. Ýòî ìîòèâ äíÿ!
Òåïåðü îñòà¸òñÿ òîëüêî ïîñòåïåííî ôîðìèðîâàòü âñå âûøåóêàçàííûå ïðèâû÷êè. È íå ðóãàòü ñåáÿ, åñëè ÷òî-òî íå ñðàçó ïîëó÷èòñÿ. Êîãäà Âû ñåáÿ ðóãàåòå — îòíèìàåòå î÷åíü ìíîãî ñèë! Ëó÷øå ñêàæèòå ñåáå, ÷òî ïðèâû÷êà òàê ïðîñòî íå âûðàáàòûâàåòñÿ. È åñëè õîòÿ áû 2-3 äíÿ â íåäåëþ Âû îñóùåñòâëÿåòå ïëàí, çíà÷èò, ñêîðî ñìîæåòå ñëåäîâàòü åìó ÷àùå.
Âìåñòî ïîñëåñëîâèÿ
Òàêæå î÷åíü ñîâåòóþ ââåñòè â ïðèâû÷êó ÷åñòíîñòü. Ñêîëüêî âðåìåíè è ñèë ó íàñ îòíèìàþò ëîæíûå îáåùàíèÿ, êîòîðûå ìû íå ñîáèðàåìñÿ íèêîãäà âûïîëíÿòü. Ïðîñòî ñêàæèòå: «ß ïîäóìàþ», åñëè íå ìîæåòå îòêàçàòü ñðàçó. À óæå ïîòîì ñêàæèòå, ÷òî ðåøèëè íå äåëàòü. Èçáåãàéòå òàêæå è ëîæíûõ îáúÿñíåíèé, ïî÷åìó Âû ðåøèëè îòêàçàòü. Âû íå îáÿçàíû îáúÿñíÿòü. Èçâèíèòåñü è ñêàæèòå, ÷òî ïðè÷èíà ñëèøêîì ëè÷íàÿ!
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ
|  |
|
|
|
|
|
|
|