На самом деле все великие дела начинаются не со слов: "Я смогу! Я сделаю! Я достигну этой цели и пойду дальше!", как принято говорить на бизнес-семинарах и писать в книгах типа "Как стать миллионером".

Все великие дела начинаются со слов: "Ну хрен с ним, давай попробуем" ...

 

Психологи пояснили выбор определенных видов аватарок участниками форумов и чатов. В данной статье, мы рассмотрим значения аватарок, с точки зрения психологии.
Итак, если вы выбрали для изображения на своей аватарке животное (кстати, это, по мнению психологов, самый популярный вид аватарок). Значит, основные природные качества этих животных есть и у вас.
Например, на вашей аватарке - изображение кошки. Человек, выбравший это животное – домашний, ласковый в тоже время довольно независимый.
Собака – преданный, открытый, честный, склонен к дружбе с другими участниками форума.
На вашей аватарке змея? Вам свойственны хитрость, ум, изворотливость.
Бык – упорный, сильный, его высказывания безаппеляционны.
Именно эти качества считают приоритетными в себе люди, сделавшие такой выбор.
На вашей аватарке изображены герои мультфильмов или фильмов? Традиционно такие аватарки выбирают подростки. Им свойственно проецировать на себя лучшие качества сказочных героев. Люди старшего возраста чаще используют в качестве аватарки персонажей аниме.
Знаменитости. Этот выбор является скрытым посланием, которое гласит: "С вами ведет беседу современный и информированный человек. Он в курсе всех новостей в области кино, музыки, спорта, и т. д."
Политики. Здесь две позиции. Первая – выражает политические взгляды обладателя аватарки. Второе – наличие чувства юмора и полная аполитичность.
Злодеи. Чаще их выбирают люди одинокие, замкнутые, легко ранимые. С ее носителем лучше не вступать в споры и резкие дискуссии.
Эксклюзивные аватарки. Обычно их изготавливают самостоятельно. Данный тип людей знает себе цену. Эти люди охотно идут на общение, однако зачастую бывают довольно высокомерны, любят доказывать свою правоту, в споре чаще побеждают, так как умны. Они легко обижаются, но довольно быстро забывают обиды.
Собственное фото. Этот вид аватарок используется крайне редко. Ими пользуются люди исключительно открытые, готовые перейти от виртуального общения к реальному.
Природа. Характеризует нестандартность мышления, эти люди склонны к философии, романтизму. Не поддерживает в беседе переход на личности, обычно не участвует в конкретных темах.
Силовой герой. Либо подросток, либо сильно закомплексованный человек. Обычно в реальной жизни одинок и беспомощен.
Дама-соблазнительница. Чаще этими аватарками пользуются женщины, ищущие новых знакомств, которые, совсем могут перерасти в реальные. Они приятны в общении, любят комплименты, однако бывают очень привязчивы. Под такими аватарками могут скрываться и не только дамы, но и любители приколов и трансексуалы.
Вот такие психотипы усмотрели под аватарками специалисты в области психологии.вот так !

Мы, человеческие существа, создания очень чувствительные. Если сомневаетесь, то посмотрите на себя: как легко вас обидеть или причинить вам боль. Когда человеку больно, он причиняет боль другим. Я поняла это, понаблюдав внимательно за собой. Если я была жестока или приносила кому-то боль, то потому, что глубоко внутри страдала сама.

Помните об этом, когда в следующий раз вам сделают что-то неприятное. Спросите себя, какую боль может испытывать этот человек, и отнеситесь к нему с любовью и состраданием. Та внутренняя боль, которую он испытывает, не приносит ему радости. Мы не знаем, какие страхи, опасения, боль, разочарования, трудности люди носят в себе. Как говорится в старой пословице: не суди человека, пока не пройдешь милю в его туфлях.

Нет больших богатств на земле, чем дружба и взаимоотношения между людьми. Будьте хорошим другом для всех, кого вы встречаете. Будьте там, где вы нужны другим. Принимайте людей. Любите людей. Любите независимо от того, отвечают ли они вам взаимностью. Не ждите, пока кто-то другой сделает первый шаг. Будьте открытым для всех. Что вы можете потерять, кроме своего одиночества?

Книга Джона КЕХО "Подсознание может всё!".
"Вы должны заботится о содержании вашего подсознания. Если в него попали какие-то беспокойные, негативные или ограниченные идеи, оно примет их за истину и начнет действовать согласно им, вызывая в жизни соответствующие обстоятельства. Если верить в бедность, неудачу и несчастье, то подсознание приложит все силы, использует тысячи различных способов, чтобы воплотить эти убеждения в реальность."
Робкие мысли создают робкого человека. Уверенные мысли — уверенного.Слабые — безвольного. Сильные — решительного. Целенаправленные — целеустремленного. Неосуществимые — непрактичного. Беспомощные — беспомощного. Жалость к себе приведет к тому, что человек вечно будет себя жалеть. Полные энтузиазма мысли — энергичного. Нежность рождает любящего человека. Успешные — удачливого. Вы ответственны за создание и сохранение ВАШЕГО отношения к самому себе. Будьте признательны себе. Мысленно представляйте, развивайте и подтверждайте свои положительные качества.

Уорнер Эрхард:" Правда сделает вас свободным, но сначала она вас здорово разозлит"
Есть люди, кого полезно слушать, есть и те, — кого слушать не следует.
Не слушайте разорившегося человека, который рассказывает вам, как стать богатым.
Не слушайте толстого курящего врача, который рассказывает вам, как стать здоровым.
Не слушайте неудачника, который рассказывает вам, как преуспеть.
Не слушайте священника, который объявляет вас ничтожным грешником.
Не слушайте того, кто плохо отзывается о других людях.
Не выслушивайте офисные сплетни.
Не слушайте того, кто вас перебивает по любой причине в любое время.
Не слушайте себя, когда вы плохо говорите о самом себе.
Читать дальше:

От того, сколько вы получаете, зависит то, насколько бы богаты. А от того, сколько бы отдаете,— насколько вы счастливы. Однажды один весьма уважаемый монах навестил младшего коллегу, известного своей исключительной набожностью. На старого человека произвела сильное впечатление погруженность молодого монаха в молитвы, в изучение древних книг, и его заинтересовала причина такого непоколебимого благочестия. Как объяснил радушный хозяин, он, полностью сосредоточившись на своих занятиях, отгородил себя от внешних факторов, которые могли бы отвлечь его внимание. Действительно, гость заметил, что многие соседи молодого монаха заняты делами, весьма далекими от благочестия. Его комментарий к услышанному и увиденному прозвучал так:
— Когда на улице холодно, можно согреться двумя способами. Первый — надеть меховую шубу, второй — разжечь огонь. Но теплая шуба будет греть только одного человека, а огонь согреет любого, кто к нему приблизится. Так и в жизни, если Вы не дарите, не отдаете, а только накапливаете, как паук, Вы уже на пути к разорению. А если же Вы дарите и отдаете, то Вы на правильном Пути. Давайте каждому больше, чем получаете взамен. Поступая таким образом, вы обогащаете жизнь мира. Если у Вас есть бизнес, то он может делать для ваших работников то же, что эта книга делает для вас. Вы можете вести бизнес так, что он будет чем-то вроде лестницы, по которой каждый работник, приложив усилия, сможет
«взобраться» к богатствам сам. И если он не воспользовался предоставленной возможностью, это не ваша вина. У богатых евреев Испании был такой обычай: у них дома стоял специальный стол, за который каждый день сажали нищих и кормили их; а когда хозяева умирали, им делали гроб из дерева этого стола. Это— воплощенный закон отдавания, который работает не только в этом мире, а во всех измерениях всех возможных миров.

А Вы?! Достаточно ли Вы дарите и отдаете, чтобы стать по настоящему богатым и процветающим человеком?! Дарение — это живительная Благодарность Вселенной, выраженная в самой простой и человечной форме.

Цель – это процесс. А многие люди горько разочаровываются, не достигнув цели своего внутреннего или внешнего поиска, поскольку не понимают, в чем истинный смысл. Нужно очень хорошо осознавать, что все мы вершим, каждый на свой лад, свой собственный поиск, для которого у каждого из нас свои причины.
Ты стремишься изо всех сил к цели, а когда достигаешь ее, испытываешь потрясение, не знаешь, что теперь с этим делать. Смысл в движении, в том, что побудило тебя выполнить этот путь.
Многие люди горько разочаровываются, не достигнув цели своего внутреннего или внешнего поиска, поскольку не понимают, в чем истинный смысл начала. Нужно очень хорошо осознавать, что все мы вершим, каждый на свой лад, свой собственный поиск, для которого у каждого из нас свои причины.
Ты стремишься изо всех сил к цели, а когда достигаешь ее, испытываешь потрясение, не знаешь, что теперь с этим делать. Смысл в движении, в том, что побудило тебя выполнить этот путь.
Самое опасное в дороге – это сомнения, которые заставляют размышлять на перекрестке. Парализующие слова: «возможно» и «может быть», из-за них дорога прерывается, в них содержатся мысли о движении назад. «Может быть» никогда не приносит пользы, оно разрушает действие.
Самая большая трагедия человека состоит в необходимости выбора, потому что на самом деле хочется прожить все сразу. А надо делать выбор.
Но когда ты делаешь выбор, ты все переживаешь одновременно, абсолютно все. Как только ты применяешь способность делать выбор, все дороги сходятся в твоей.
Все дороги – одна дорога. Ты делаешь выбор, и тогда ты на своем пути переживаешь все остальные пути, которых не выбирала. Путь, который ты выбрала, содержит в себе все пути.
У каждого из нас есть свой путь. Это наш выбор, это твое личное предназначение, твоя судьба, твоя легенда. Но нельзя прожить путь своего отца или мужа, ибо это не твой путь, и ты тогда до конца жизни так и не проживешь свою дорогу. В других дорогах нет твоей, а в твоей содержаться все дороги.
На каждом жизненном этапе я внутренне меняюсь, и до сих пор не понимаю себя до конца. Я пишу и для того, чтобы понять, кто я в данный момент?

Ведущего менеджера пригласили на заседание совета директоров и сказали, что хотят назначить его президентом одного из филиалов концерна. Будущий президент не скрывал своей радости: он, действительно, подходил по всем параметрам. Его спросили, сколько у него детей. Оказалось, пятеро. «И кого вы любите больше всех?» - «Самого младшего». – «Если бы вам предстояло выбирать – погибнуть самому или вместо вас погибнет ваш младший сын, какое бы решение вы приняли?» - «Конечно, лучше погибну я!» - воскликнул любящий отец. На следующий день ему было отказано в должности. «Вы готовы оставить сиротами пятерых детей и сделать жену вдовой, - сказали ему, - и к тому же бросаете дело, которое вам поручают. В другом же варианте с вами остались бы четверо детей, жена и ваша работа. Вы вполне могли бы иметь ребенка, если бы захотели. Для должности президента вы не подходите».

В последние годы в нашей стране стали популярны психологические тесты и игры.
У каждого участника игры есть 10 меток: 5 на жизнь и 5 на смерть, их надо раздать. Как говорят прошедшие не одну игру, послать кого-то на смерть оказывается душетрепетным только первые разы. А потом, с опытом, обращаешь внимание уже на совершенно другие вещи. И, кстати, начинаешь думать.
Мы ожидали, что чемпионами в смерти окажутся самые непопулярные члены группы, плюс те, кто группе чем-то «насолил», а также самые слабые и забитые… Ничего подобного! Чемпионами смерти оказывались те, кто был самыми сильными и красивыми людьми в группе.
Знаете почему? Слабому смерть давать опасно: в ответ он, скорее всего, даст тебе то же. На то он и слабый. А сильный в ответ на смерть нередко с улыбкой подарит тебе жизнь. Потому что он – сильный. Никто не хочет увидеть лицо слабого, когда он получает смерть: оно перекошено и некрасиво. А сильный способен умереть красиво. Без воплей, без больших соплей – ЭСТЕТИЧНО. На такую смерть не так тяжело глядеть. Она даже привлекательна.
На фронте первыми гибнут лучшие, ибо в атаку поднимаются первыми – они. Первыми жертвуют собой всегда самые сильные. Чтобы их отстрелять, даже не нужно целиться – они подставляются сами, и отстрел производится просто снайперский.
Мне жаль сильных и красивых, пусть их этом мире будет больше.

Закон человеческого ума — это закон веры, поэтому речь идет о способе функционирования духа и также о самой вере, то, чему вы верите в душе своей, не что иное, как то, о чем вы мечтаете в душе, это ваша тайна. Чтобы вы ни пережили и что бы ни делали, все события и обстоятельства вашего существования— это реакция подсознания на ваши мысли. Таким образом, не содержание вашей веры, а просто присутствие веры в вашей душе вызывает это воздействие. Освободитесь от неверных убеждений и мнений, от слепого суеверия и безосновательных страхов, которые мучат человечество. Вместо этого начните верить в непреложные, вечные реальности и истины жизни. Нет сомнения: «Наконец, братья, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте (К Филиппийцам 4.8)

- Думайте о хорошем, и оно осуществится! Если же вы будете думать о злом, то придет зло. О чем бы вы ни думали, ваши мысли — это вы сами и то, как вы поступаете каждую минуту своей жизни.
- Ваше подсознание не возражает. Оно принимает то, что предлагает ему ваше сознание. Если вы скажете: «Я не могу себе этого позволить», то даже если это в тот момент и соответствует действительности, вы все же не должны сохранять в себе эту мысль. Решитесь на позитивное мышление: «Эта вещь будет мне принадлежать! Я знаю, это правда!»
-У вас есть свободный выбор. Выбирайте здоровье и счастье. От вас зависит, хотите вы быть приветливым или неприветливым. Покажите себя готовым к помощи, радостным, дружелюбным любезным, и весь мир будет за вас. Нет более удачного пути, чтобы стать приятным человеком.
-Ваше сознание— это сторож у ворот. Его главная задача состоит в том, чтобы беречь ваше подсознание от вредных впечатлений. Внушите себе убеждение, что может произойти хорошее и что оно уже происходит. Ваша самая большая сила заключается в свободе выбирать решение. Выбирайте счастье и достаток!
-Внушение и мысли других людей не могут вам навредить, потому что только ваши собственные мысли имеют власть над вами. Вам лишь следует отклонять внушение и мнения других и концентрировать ваше мышление всецело на позитивных вещах. Только вы определяете вид вашей реакции.
-Тщательно обдумывайте свои слова, так как каждый необдуманный шаг отомстит вам. Никогда не говорите: «Это плохо кончится»; «Я потеряю место»; «Я никогда не смогу заплатить за квартиру!» ваше подсознание не позволит вам шутить с собой. Оно реализует каждую из ваших мыслей.
-Ваш ум ни злой, ни плохой. В природе нет злых сил. От вас самого зависит, как вы используете силы природы. Используйте свой ум, чтобы приносить всем людям благо, исцелять их и вдохновлять на хорошие поступки.
-Никогда не говорите: «Я не могу!» Преодолейте свой страх с помощью следующих слов:
«Благодаря бесконечной силе моего подсознания для меня нет ничего невозможного».
-Ориентируйте свое мышление на вечные истины и принципы жизни и не позволяйте ослепить себя страхом, незнанием и суеверием! Не позволяйте, чтобы вашими мыслями кто-то командовал. Думайте и решайте самостоятельно!
-Вы полновластный хозяин вашей души или под сознания и вашей судьбы. Всегда помните: у вас свободный выбор. Выбирайте жизнь! Выбирайте любовь! Выбирайте здоровье! Решайтесь на счастье!
-Что бы ваше сознание ни посчитало правильным и во что бы оно ни поверило, подсознание сочтет это истинным и осуществит. Верьте в добрую звезду, божественное внушение, правильность своего решения и во все блага жизни!
-Разочарование — это не что иное, как результат неутоленного страстного желания. Если ваши мысли постоянно заняты трудностями обстоятельств, то ваше подсознание будет соответственно и реагировать. Таким образом, вы только разрушите собственное счастье.
-Чтобы направить ритмичную и гармоничную энергию принципа жизни на свое бытие и существо, вы должны сказать себе с глубоким убеждением:«Я глубоко верю, что бессознательная сила, которая внушила мне это желание, уже намеревается осуществить его с моей помощью». Это волшебная формула решает все трудности.
-Из-за озабоченности, страхов, опасений вы можете нарушить нормальный ритм вашего сердца, легких и других органов. Наполните свое подсознание гармоничными, здоровыми и устремленными к покою мыслями, и все функции вашего организма вскоре опять нормализуются
-Приучите свое сознание к тому, чтобы оно видело в вашем лице баловня судьбы и ваше подсознание в точности осуществит это представление!
-Создайте в своей фантазии живую картину желаемого успеха и всем сердцем ей радуйтесь; потому что ваши чувства и представления будут восприняты вашим подсознанием как факт и осуществятся.

Неизменное богатство окружит вас, как только вы обратите в себя взгляд своего разума и откроете там неисчерпаемую сокровищницу. Ваша душа таит золотоносную жилу, открытие которой даст вам все, что вы ожидаете от счастливой жизни. Многие люди подобны лунатикам, потому что существование этого внутреннего сокровища бесконечной мудрости и беспредельной любви скрыто для них. И все же каждый человек мог бы черпать из этого источника все то, чего пожелает его сердце. Намагниченный кусок стали поднимает грузы, которые превышают её собственный вес примерно в 12 раз, — в размагниченном же виде такой же точно кусок металла не может сдвинуть с места и перышко. Это сравнение относится и к человеку. Человек, насыщенный магнетизмом, полон уверенности в своих силах и будущем. Он знает, что рожден для того, чтобы побеждать и пожинать успех за успехом. Человека же, «лишенного магнетизма», мучают страх и сомнения. Если ему предоставляется счастливая возможность, то он говорит сам себе: «Это же плохо кончится. Это может стоить мне всего моего состояния. Я лишь сделаю себя посмешищем». Люди с таким образом мышления никогда ничего не добьются в жизни, потому что у них нет мужества идти вперед, и поэтому они беспомощно останавливаются посреди пути. Здесь для вас таится разгадка тайны, и подобно магниту вы станете притягивать к себе счастье, богатство и власть.

Ответственность - обратная сторона свободы. Если я жертва, мне плохо, но я ни за что не отвечаю и жить мне легко – «тепло и сыро». Что бы в роли жертвы я ни переживала, я просто пассивно страдаю: ни выбирать, ни нести ответственность, ни действовать мне не надо.
Но как только я выбираю свободу, на меня сваливается ответственность и выбор. Я оказываюсь один на один перед лицом жизни, и в лицо мне хлещет жестокий ветер и дождь.
Чаще люди просто играют, в любовь, например. Любить для них – слишком дорого или вообще не нужно. Заботиться о другом, а не о себе, быть готовым без оплаты поступаться своими интересами и жизнью? Поэтому, чаще мы наблюдаем только то, что на поверхности, а внутри, под этой трепетной шкуркой, люди заняты совсем другим.

Как часто ты недоволен людьми, которые тебя окружают. Ты нередко думаешь о том, что где-нибудь, может быть, в другой стране, за горами и морями живут другие люди, которые совсем другие, нежели те, которых ты видишь и с которыми встречаешься каждый день. Эти другие люди должны быть совершенно иными, они, возможно, более восприимчивы, более разумны, более милосердны и добры. И твои мысли, фантазии устремляются в земные дали, в те места и страны, где живут эти удивительные люди, с которыми ты чувствовал бы себя хорошо, среди которых ты мог бы действительно найти гармонию и удовлетворение. Среди них ты мог бы сделать жизнь свою совсем иной и смог бы жить совсем по-другому, нежели ты живешь сейчас. Не верь своим фантазиям. Это самообман - люди везде одинаковы, все человечество - это единый организм. Тех людей, которые тебя окружают, нужно принять как данность, как реальность, и другой не будет. Других людей в твоей жизни не будет.
Тебе хотелось, чтобы они обладали такими качествами, которых в тебе еще нет - и в этом проблема, этим создается пустыня холода, отчуждения, непонимания между тобою и людьми.

Ты сетуешь на то, что тебя никто не понимает, что ты безмерно одинок среди толпы людей, среди друзей и близких. Никто не слышит тебя, никто не может проникнуть в суть твоих переживаний. И ты говоришь, почему люди так убоги? Почему они так глухи и слепы? Где есть те люди, которые поймут и услышат меня. Все люди, которые вокруг тебя, - не наказание, а дар Божий - других не будет. Именно они пройдут с тобою рядом до конца жизни, вместе с ними ты ляжешь в землю. Выбирать ты не можешь, а можешь лишь принять то, что тебе даровано. Люди не понимают тебя лишь потому, что ты не понимаешь их. Ты считаешь, себя возвышенным и глубоко понимающим человеком, ты уже много потрудился, чтобы достичь внутренних высот - честь тебе и хвала. Ты совершил восхождение на вершину, ты поднялся к небесам и оттуда ты общаешься с миром, потому мир не слышит и не понимает тебя, но в первую очередь - ты не понимаешь их, ибо забрался слишком высоко.

Представь, что вы - два потенциальных магнита, но если каждый существует без силы притяжения, тогда они никогда не притянутся друг к другу. Для того чтобы эта встреча произошла, случилась, нужно взращивать в себе силу притяжения. Если цветок не будет издавать аромата, то на него никогда не прилетит и не сядет пчела, ведь она ищет нектар. Тебе нужно стать цветком, ты должен испускать аромат - это и будет твоя сила притяжения, которая неизбежно притянет твою половину. Не ищи, а раскрывайся, распускайся, излучай тепло, любовь и нежность, все остальное произойдет само собой - пчела прилетит к тебе. Одна сложность будет - к тебе прилетит множество пчел, из которых ты должен выбрать свою. Вот тут будь начеку, внимателен, чтобы не упустить протянутую тебе руку и сердце.

В юности мы влюбляемся в картинку, в молодости - в характер, а в зрелости - в того мужчину, который действительно достоин нас. Или остаемся одни. И продолжаем жить дальше. В ожидании любви…
Но есть шанс получить то, что вы заслуживаете. А для этого необходимо постоянно работать над собой, совершенствуясь духовно и физически. Сохранять стройную фигуру. Одеваться элегантно, привлекательно, со вкусом, пользоваться дорогой косметикой. Холить и лелеять, любить себя. Самореализовываться работе. А в свободное время не отсиживаться дома, а посещать праздничные мероприятия, заводить знакомства, жить полной жизнью. И присутствовать там, где может оказаться мужчина вашей мечты (конечно же, совершенно не имея это в виду!) И этот мужчина не пропустит такую женщину! Ведь, кроме того, что вы успешны, интересны и независимы, вы еще и по-настоящему КРАСИВЫ в свои 30 с хвостиком лет. А красота зрелой женщины по сути своей глубже и притягательней, нежели эфемерное обаяние юности.
Но вот я уже слышу возмущенные фразы о том, почему это мы, женщины, должны всю жизнь для мужиков стараться, привлекательно одеваться, ходить в салоны красоты и т.д.? Пожалуйста, никто никого не насилует. Оставайтесь в своих любимых растянутых джинсах и кофте с катышками и не смывайте лак с облупленных ногтей еще как минимум неделю. Никто не заставляет вас меняться! Но тогда и не мечтайте об умных и успешных мужчинах, у которых на заднем сиденье шикарного авто лежит последний роман Зюскинда. Потому что вы, со своим богатым внутренним миром, к сожалению, уж точно никогда не попадете в зону их внимания.

Каждый человек, пока это касается его лично, имеет право жить своей жизнью, решая и определяя все сам: как жить, с кем жить и пр. Касается его – решает он. И никто не вправе вмешиваться в его жизнь без его ведома и согласия.
Вообще не вмешиваться в чужую жизнь, невозможно хотя бы потому, что это происходит постоянно помимо нашей воли и желания. Человеческие жизни переплетены тысячами нитей, и мы вмешиваемся в десятки чужих жизней даже фактом своего появления на свет, и фактом обратным. Один наш вид, одна наша тень может быть для кого-то поворотным пунктом в его биографии.
Или Lotta вы имели ввиду сознательное вмешательство? Любят люди вмешиваться: летят советы, несутся замечания, падают упреки, сыплются оценки – словами, интонациями, взглядами… А то, еще и прямое физическое воздействие. Людям почему-то удобнее, чтобы некий человек был такой, а не этакий. Разве это не причина, чтобы начать его обработку?
Любители спасать, наставлять на путь истинный, помогать заблудшим – остановитесь и вникните! Привожу цитату замечательного психолога А.Б. Добровича из книги «Фонарь Диогена»
«Проделываю мысленный эксперимент: ставлю себя перед глазами тех, кого склонен считать безусловно ниже себя. Интересно, что они обо мне думают? Не сомневаюсь: каждый из них уверен в своем превосходстве надо мной. Тот, кого я числю в мерзавцах, считает себя умней; лодырь – душевно тоньше; выхолощенный чудак – одухотвореннее; грязный распутник – богаче жизненной силой. Они не правы? Но откуда известно, что прав я?»
На эту тему удивительно ярко пишет Д.Карнеги: «Поймите, что единственной причиной того, что вы не гремучая змея, например, является только то, что ваши отец и мать не были гремучими змеями. А причиной того, что вы не целуете коров и не считаете змею священным животным, является только то, что вы не родились в индийской семье на берегу Брахмапутры. Поэтому вы со всеми своими особенностями вряд ли заслуживаете особого почтения, и вряд ли лица, придерживающиеся других взглядов на жизнь, не правы и заслуживают презрения. Каждый человек по-своему прав».
Если я хочу быть честным человеком, важно проверить свои мотивы и соображения внимательно и глубоко – тут все чисто? Какими будут результаты – не только ближайшие, но и отдаленные.
Вмешиваться можно. Но вмешиваться можно только тогда, когда быть в стороне уже действительно нельзя. А не наоборот. Если ваш друг влюбился, но неудачно, и собрался вешаться. Это происходит у вас на глазах – веревку отнимете? Непременно, и правильно сделаете. В подобных случаях на вас ответственность не меньшая, чем у хирурга на операции. Но если вас не просят – не лезьте, пожалуйста.

Исследования, проведенные учеными в течение последних лет доказали то, что жировые клетки женщины работают принципиально не так, как жировые клетки мужчины. Женские жировые клетки более «упрямы» - они любят накапливать жир и ненавидят отдавать его.
Ведущие специалисты по борьбе с избыточным весом обнаружили, что жировая клетка женщины крупнее, чем мужская, потому что она содержит больше жирообразующих ферментов, в то время как в мужской преобладают жирорасщепляющие ферменты. Исследования, проведенные ведущим медицинским центром в Лос-Анджелесе и других научно-исследовательских институтах, доказали, что жировые ткани женских бедер и ягодиц обладают способностью накапливать жир, по меньшей мере, вдвое быстрее, чем избавляться от него. Не удивительно, что мужчины имеют склонность быстрее терять вес, и, похудев, легче удерживают приобретенные параметры, в то время как женщины теряют вес медленно и склонны быстро набирать его вновь. При применении низкокалорийной диеты жировые клетки женщины начинают работать против нее.
Женская жировая клетка содержит эстроген. Эстроген «питает» жировые клетки бедер и ягодиц. Он стимулирует женскую жировую клетку, заставляя ее работать в режиме накопления жира. Женские жировые клетки нуждаются в эстрогене, потому что они имеют особые функции, которых нет у мужских жировых клеток. Они должны накопить как можно больше жира, чтобы обеспечить женщине возможность забеременеть. Во время беременности благодаря эстрагену начинается накопление жира в бешеном темпе, для того чтобы обеспечить защиту растущего плода.
В течение тысячелетий крупные и эффективно функционирующие жировые клетки обеспечили выживание человека как вида. И представьте себе, что это качество было более необходимо женщине, чем мужчине. Если мужчине было необходимо выжить за счет запасов организма в течение одного-двух голодных месяцев, для женщины этот срок растягивался до девяти месяцев. Женский организм должен иметь запасы жира, достаточные не только для ее собственного выживания, но и обеспечивающие развитие плода. Беременная женщина или нет, жировые клетки всегда в полной боевой готовности. Это – как страховой полис на всякий случай.
Дорогие дамы, ваш организм прекрасно усвоил от ваших далеких предков уроки выживания; и каждый раз, когда вы садитесь на диету, вы как будто посылаете на курсы переподготовки свою способность сберегать жир, а, прекращая диету, переходите на программу усиленного накопления жира и не только возвращаетесь к прежней массе тела, но, чаще всего становитесь еще полнее.
Но это еще не все неприятности. Дело в том, что в то время как ваши жировые клетки становятся крупнее и жизнеспособнее, клетки мышечной ткани уменьшаются и ослабевают. Мышцы, к сожалению, не имеют аналогичного защитного механизма. Клетки мышечной ткани, в отличие от жировых клеток, могут погибать. Мышцам необходимы калории. Когда вы сидите на диете, организм сберегает калории, избавляясь от мышечной массы. У меня на работе женщина, которая «пережила» четыре жесткие диеты. Прежде она весила 67,5 кг и считал себя толстухой, теперь, после четырех мучительных диет она весит 84 кг и готова заложить душу, чтобы вернуться к прежнему весу.
Женский организм можно сравнить с электростанцией, которая вырабатывает не электричество, а жир. Вот только жаль, что нельзя позвонить директору этой электростанции и попросить его отключить ток.
Как и экстроген на активизацию жировой клетки оказывает влияние голодание, переедание, нерегулярный прием пищи, обильная еда перед сном, жирная пища и физическая пассивность.
Не набирать лишний жир, можно только соблюдая определенные условия:
1. Ежедневные физические нагрузки, минут по 45
2. Перестаньте мучить себя диетами и начинайте полноценно питаться
3. Кормите свое тело, а не жировые клетки
4. Ешьте часто, но небольшими порциями
5. Не ешьте поздно вечером
6. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира

Наше настроение состоит из «кусочков счастья», которые иногда удается ухватить из жизни. Человек нуждается в одобрении, похвале, поддержке. Каждому необходимо «эмоциональное поглаживание». Люди хотят быть любимыми, востребованными, нужными. Мы стремимся, чтобы наши усилия вознаграждались, результаты деятельности оценивались, личные качества попадали в поле зрения людей и получали их признание.

Движение к высшей точке счастья в буквальном смысле подобно восхождению на гору. Пока самое желанное еще впереди, все чувства поглощает сам процесс подъема. В сущности, приближение к цели само по себе выше, чем цель. И как только ты поднялся на вершину, как только цель достигнута, она в тот же момент исчезает. В сущности, как и все созданные умом объекты, она неуловима. Когда ты мечтаешь о любимом, он присутствует в воображении во всем совершенстве, но, когда ты оказываешься в его объятиях, все это пропадает. То, с чем имеешь дело, сводится к набору простейших и часто довольно грубых ощущений.

Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Он не есть реальность, хотя ты можешь выразить реальность в нем, если захочешь. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу.