Человек не одинок, если чувствует себя не одиноким.
Человек счастлив, если чувствует себя счастливым.
Снаружи живет то, что находится у нас внутри - эмоции, чувства, состояния, особенности восприятия.
Мы смеемся, когда нам радостно или радость приходит за смехом?
Нам становится грустно от наших слез или наши слезы вызваны грустью?
Плохое настроение без видимых причин - сигнал того, что не все в порядке. Что пора открыть глаза, и видеть, а не смотреть.

Я соберусь, соберусь. Мне нужно просто много писать.