Всем привет!Всем  спасибо за  чудесные  поздравления. Мне очень  приятно  было  их  читать. Спасибо  вам дорогие  мои  что  вы  есть у  меня!Всех с 1 днем  весны!!Сегодня  прощеное  воскресенье вы меня  простите за  все,если  я  что то не  так  сказала или  что то  еще!!!!Я  вас  люблю!!!!!!!!!!!!!

У меня  днюха  ураааааааааа!Вот  мне и  17 сегодня!Можете поздравлять

Фотографии -Almost-sorry- : ......

Фотографии -Almost-sorry- : Влад Топалов

Всем споки!!!!!!!!!!!!!ЧмАфФкИ  вСех  ЛюблЮ!!!!!!!!!!!!!!

любовь

Ну привет  всем!Как  жизнь?У меня  вроде  все нормально только  устала  физически.  да и вообще  сейчас у меня  такое  состояние  что  мне ничего не    хочется. делать нечего совсем. щас бы  выпить   горячего  кофе   и прилеч  отдохнуть  и поспать!я не  выспалась!!!!!!!!!!!Сегодня опять  рано  встала!Голова болит!!!!!!!!!!!!!

Ну а вы как???

Да и вообще....я  сегодня вся на нервах....не  знаю почему!Я  злая!Настроение  просто ужасное!

В колонках играет - ничего

Настроение сейчас - сонное

 

Всем привет!Я  устала................встала  в 5 часов утра  так и  не смогла  уснуть......еще  с  учебой запары большие. Вчера мне  обещали прислать ,шпоры по алгебре!Прислали а они  большие  очень!Ну думала  че делать...пришлось всю ночь их  уменьшать  на  Windovse.  Вот такие  вот у меня  дела. Щас  вот только  что пришла. устала  жутко!День сегодня  тяжелый какой то!Все на  нервах все  кричат  все орут.  С ума сойти!Даже не знаю что  писать.....голова кругом    идет....Мыслей нет никаких и ничего  сейчас не хочется. Завтра  кстати  масленица.  Мне еще  предстоит напечь  племяннику  блины в школу  так как  моя   сестра (его мама)На работе. моя  мама тоже на работе.Вот такие  пироги. всех с масленицей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Как  у вас дела?Какие  планы  на  сегодня?У меня  никаких  планов вообще. А хотя нет, есть  план,поспать!

Нюссссс.......

Всем   добрый вечер!Как  делишки?У меня  вроде бы все нормально!Настроение   супер!Через  3,5  дня  у меня  день рождения  урааааааааааааа!только  вот  ч   не знаю  пока еще как  я его отмечу  и где. Ну ничего  что нибудь придумаю.  ПрИгЛоШаЮ  вСеХ  К сЕбЕ на  ДнЮхУууууууууууУу!!!Делать мне  всейчас  нечего  вообще!Сегодня  ходила на учебу. исправила свой  кол  на 4  Все потихоньку  налаживается  и встает на  свои места!ДиПрЕсНяК  прошол!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Надо радоватся  жизни!!!!!!!!!

Жизнь прекрасна не  смотря ни на  что!Я не  хочу  сейчас  думать о  грустном. У меня  все налаживается  и пока что все хорошо  и будет еще  лучше.Мы часто  не ценим то что  имеем,из за  каких то пустяков  ходим с недовольной  миной.Это моя жизнь и я  в ней хозяйка,а значит  будет так как  я  скажу. А  Я сказала   все будет хорошо.Больше не будет  нытья, слабостей,слез истерик,и грусти. Все,в этом разделе  поставлена  точка и  перевернута  страница. Начинаю новую  жизнь.  Ну  еще  что хочу сказать Трудности были, есть и будут! Только ныть и грустить достаточно. Нужно радоваться тому хорошему что есть и стремиться к еще лучшему. А друзей  я себе найду  еще  кучу. ведь мне  только  16 все еще  впереди

Ладненько..завтра  мне  вставать  в 5 часов  утра!Всем  спокойной  ночи  я  вас  люблю  всеххххххх!!!!!!!!!!!!!

До завтра заи мои!!ЧмоКи ВаС!

 

У диеты есть несколько вариантов.

Диета Ларисы Долиной (вариант 1)

За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.

Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.

Диета Ларисы Долиной (вариант 2)

Рассчитан на две недели. За первую можно потерять 3-5 кг, за вторую — 2-4 кг. Есть нужно строго по часам, шесть раз в день: в 8.00, в 10.00, в 12.00, в 14.00, в 16.00 и в 18.00. Указанные в меню продукты распределять па весь день.

Меню такой диеты Долиной для обеих недель — одинаковое. После первых семи дней нужно сделать недельный перерыв, во время которого питаться как всегда, но ограничивать себя в сладком, жирном, мучном и остром. Этот период служит для закрепления результатов, достигнутых в первую неделю.

Возможно, за зто время вернутся 0,5-1 кг. Это не должно вас пугать: вторая неделя диеты поможет закрепить результат надолго. Если потеря веса окажется для вас недостаточной, чередуйте диету с периодами закрепления до тех пор, пока не достигнете желаемого веса.

Перед диетой Ларисы Долиной необходимо устроить разгрузочный день, а во время нее нужно ежедневно очищать кишечник. Перед каждым приемом нищи выпивайте по 50 мл травяного настоя. Его надлежит заварить утром, на весь день. Возьмите зверобой, ромашку и календулу и заварите из расчета один пакетик травы в 200 мл горячей воды. Дайте настояться.

Кроме продуктов, указанных в меню, можно выпивать за день не более 500 мл кипяченой воды.

Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.
Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.
Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.
Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.
Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.
Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

Диета Ларисы Долиной (вариант 3)

Как и в предыдущих вариантах, последний прием пищи — не позже 18.00. Все перечисленные продукты распределять на целый день. За две недели можно сбросить до девяти килограмм.

Первый день: 300 грамм сухофруктов, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
Второй день: 10 отварных клубней картофеля, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
Третий день: 10 яблок, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
Четвертый день: 1 кг отварного куриного мяса без кожи, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
Пятый день: 1 кг творога, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
Шестой день: один литр сметаны. 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
Седьмой день: 500 мл кефира, один литр минеральной воды. Восьмой день: до двух литров минеральной воды

P.S. Сама  на ней  сижу. сбросила  7 кг за 7 дней

 

Как  так  можно разом разтоптать дружбу???Вот теперь из за одной  моей теперь уже  бывшей  подруги  со мной  никто не  общается ни в реале ни  в асе. Все пишут   чё те надо???Осталась я  совсем одна без  друзей  без подруг. Одногрупники  тоже не  хотят  со мной общатся....Все на меня  обижаются....я  совсем  одна никому не  нужная.....Хотя нет,у меня  еще есть  вы. Но всеравно  мне на душе  все же грустно!чувствую  себя  никому не нужной  и одинокой!

В жизни бывает трудное время,когда проблемы тебя одолевают и становится очень грустно и обидно,кажется что все,нет сил решить эти проблемы....Но улыбнись!Сделай это как я сейчас!Будь оптимистом!Делай людям хорошее и люди полюбят тебя.....Ведь это так приятно когда тебя любят!Не давай жизни возможности сломать тебя,сделать тебя несчастным-разозлись на жизнь и на зло судьбе улыбайся,улыбайся,улыбайся на все 32. Про себя подумывай: Хотели меня сломать?Ха НЕ ДОЖДЕТЕСЬ!Улыбнись и поверь в себя!!!!!!!Мне тоже сейчас не просто,у меня неприятности,но я верю что я сильная,я справлюсь. Если тебе плохо,вспомни обо мне!Подумай что ты не один!Я уверена что вместе мы справимся!Я всех вас очень люблю,все вы моя вторая семья!!!!!Всем удачи!:mms_happy:

Меня  взяла настальгия...

 

я  Заболела

В колонках играет - Ничего
Настроение сейчас - Плачу

Вот,теперь я  еще  и воровка.  И  самое обидное то что обозвала  меня  так моя подруга. Как  так получилось сейчас  расскажу.Гуляли мы с ней,у меня  сел телефон. Я попросила ее  телефон позвонить. Она мне его дала. Я короче с ним отошла и  позвонила. Потом пришла протянула  ей  телефон и  сказала    вот твой телефон держи. Потом  мы пошли на горку кататься.  Она  скатилась  с  горки      пощупала  карманы   а телефона то нет  и сразу начала  обвинять во  всем меня!Будто я нарочно  его    взяла и спрятала. Я перед ней  вывернула карманы.  Нет,мне  даже  этот  чертов телефон не  важен,важно само  отношение.  Друзья познаются  в беде,я ее и познала в беде. Она чуть  ли не каждый день приезжала  ко  мне  в больницу   помогала мне  сочувствовала  мне  поддерживала  меня,я  приняла ее  как   лучшую подругу.  Я ей   верила.  А теперь я потеряла  в  нее веру ну и ее  тоже.  И мне как  то больно    и не приятно на душе за все это     и за всю эту историю.  Я  уже долго  думала  об  этом.....старалась все обдумать.  сижу  вот  сейчас в  слезах и не знаю что делать. Как  мне  теперь после этого  верить людям. Я потеряла  веру  в людей.

Всем  Вечер добрый!Сегодня  опять  провела прекрасно  день.Даже  можно сказать  устала,усталость такая  приятная.  Нагулялась с  друзьями,это  так замечатьльно. Сходила в магазин  за  продуктами.  Накупила много   всего. Сейчас  сижу просто на    стуле. Делать нечего  да и спать  не хочу. Вот  наскачивала  много  классных тем для  Нокиа.Делать нечего да и спать  не хочется. выспалась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну  а вы как?Как  прошол денек?????

У меня  настроение  на позитиве!Юхуууууууууууууууууууу.

Жизнь-прекрасна. Жизнь дана нам  один раз и надо ее  прожить  хорошо.  Надо наслаждаться каждым  моментом.

Ну ладненько,всем пока. Чайник  вскипел,иду пить  кофе раз уж не  сплю.  Всех ЧмОкИ. Люблю  вас

Всем добрый вечер!

Что то мне  не спится. Время позднее,а сна  не  в одном   глазу.  Настроение  какое то  странное  сейчас. Хочу  чего то  а  чего именно  я и сама  не знаю. Делать нечего!!!!ЭХ.........!!!!!!!!!!.......

Думаю  тут  о жизни.  Вот мне  скоро  и 17 лет. Быстро годы  летят. Кажется не  давно только  пошла   в 1 й класс. А  уже закончила школу.А  скоро   лето. Поедем  наверное     с мамой на  море ну  а может и на  дачу.  Опять  буду там помогать бабушке. Я всегда помогаю ей   во  всем.  В грядках посидеть траву порвать,воды в дом   и в баню  натоскать,убратся  в  доме,приготовить  обед. Еще успеваю почитать. И гулять  с 12 часов ночи ну и  до 6 -7 утра.  Жизнь в  деревне мне  идет на пользу. Там  свежий воздух  лес  речка.  с детства я  туда  еду с  радостью!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ну вот так.

Сейчас  скоро   пойду спать наверное!Всем  спокойной  ночи!Люблю я  вас всех