на такой дистанции как марафон обгонять никого не надо)) это борьба с собой
потому что в районе 35-ого километра мышцы забиваются у всех!

обгоняют на 1500, 3000, 5000 - стараются за 1-2 круга до конца предпринять попытку оторваться или обогнать

Ухтяяя...

Урааа рада за тебя присоединяюсь к поздравлениям
Аж самой захотелось стать на дистанцию
Да это все верно тренировки и тренировки это залог успеха...
А можно задать вопрос )? Вот все время мучает вопрос когда необходимо начинать обгонять в начале или в конце???а может в середине? м, специалисты, ответьте!?

и вам улучшать и улучшать))

вот только подумаю - мне же всего 3 месяца тренировок надо и я разменяю 2:40, а может и 2:35, если с погодой повезёт! знаю по себе, свои возможности...
это можно почти весь забег бежать во второй группе лидеров (те кто на 2:30 бегут)
но это надо три месяца, тренировок на грани физ.возможностей, а ещё лучше со спарринг партнёрами....
работа мешает спорту(((
учёба не мешала, а работа мешает

От всей души поздравляю с блестящим выступлением на "Белых ночах"! Браво, так держать! Эх, остается только завидовать и стремиться, когда-нибудь тоже приблизится к отметке 3 часа... "Аэродинамическая труба" и для меня стала серьезным испытанием. Но в какой-то мере она меня даже подхлестнула, заставила бороться... Появилось дополнительное испытание, которое было, как вызов что ли... :)

Хороших тренировок и удачных забегов!

Какой был темп? За сколько пробежали дистанцию? Поделитесь впечатлениями...

Ого вот это вы дали 0_о
Думаю самой скоро возобновить свое хобби да пробежаться пока не начну легкими плеваться

да ты прав я например живу в отдоленном от центра города месте и слышу пение...но кода приезжаю в город на учебу ничего кроме гула машин(

я тоже так думаю иначе и не возможно!

Спасибо за красивый перевод такой красивой песни...и такой настоящей

о да...этот уникальный звук у нас в памяти на вечно:
кхи-кхи....мамочка...

я тоже снега хо...но сегодня пошел дождь и температура+ и скользко...вобше бр...не приятно
может скоро и у нас снежку подбросит) ждемс...

везет я войну и мир месяц читаю пора б уже давно окончить

Горловка единственный город в наземном общественном транспорте которого набивается столько людей что люди с маленьким ростом (как я например) голову вверх поднимают чтоб хоть дышать

прикольная песенко

ulibnulo! :)

удивительно то что на этих выходных я тоже впервые смотрела именно этот фильм)))
но к сожалению не могу сказать что на меня произвел потрясающее впечатление(
Я качала фильм великого магистра с такой надеждой...
да, конечно много проблем затронуто большое количество вопросов затронуто
особенно было смешно смотреть на людишек которые с каждым днем пытаются исчерпать себя отдавая себя то ли работе то ли религии толи деньгам ведь именно так в жизни и происходит слезно смтроеть на возлюбленную Марчелло которая кидается из крайности в крайность....эх.....реально все и смешно и больно
каждый кадр отснят идеально:
тут подул ветер у актрисы волосы подняло, следующий кадр уже зачесана четко как и было
все на своем месте каждый говорит что должен говорить
но что-то меня не тронуло не было того сногшибательного ради которого захотелось бы жить после фильма(
главный герой такой себе мачо и врун
даже хороший друг (верующий человек) кончает так свою жизнь...
остаются только вопросы один из которых:
Неужели все в жизни не настоящее...все та жизнь что мы живем и играем...?
везде подстава везде обман все только улыбаются и падают на колени в мольбах а потом за заработанные на этом деньги идут веселиться - "переслаженая жизнь"

да ... те песни правда стоят уважения
"слушая наше дыхание я слушаю наше дыхание я раньше и не думал что у нас на двоих одно лишь дыхание..." просто лежать и слушать твое дыхание...

Молодец! Очень хороший перевод!

очень красивая песня впервые услышала ее лет 5 назад...
о да наступит день и она будет любима...ее будут любить...когда наступит день

ого...у тебя все серьезно
у меня подобное дежавю было но сейчас сны только плохие много переживаний и растройств(
сны вещие почти не снятся(

хороший пост.
лично мне все равно "...я могу быть счастлив просто лежа на полу..."

до сих пор его слушаю)
"А на стене все тот же пацифистский значек"

"В одном из не снятых фильмов Федерико Феллини..."

здорово люблю бег)
девочку жалко вот это ты ее разогнал)

нет конечно! я верен своей неубиваемой нокии)))
просто мне дали наушники от ipod-а или чего-то похожего... какой-то Apple-овский смартфон в общем
у меня наушники подолгу не живут.... работают на износ)))

У меня литр абсента в шкафу стоит ,но я не решусь наверно никогда его попробывать.
И алкоголь мне щас низя....