Содержание

1. Энергия лени

Вечный двигатель прогресса и всего остального

Энергия понимания

Кто жалуется на лень

2. Зачем нужна пустая голова

Лень в природе

Портрет родственничка

3. Учение о нехотяях

Лекарство для трудоголиков

Флегмолень: нехотяй флегматический

4. Биосопротивление

Утренняя лень: как с ней быть

Показательный самогипноз

Будилки, поднималки, вставалки

5. Поймать тонус

Как набирать энергию из ее отсутствия

Животная сила: из памятки самому себе

6. Психосопротивление

Как превращать [надоk в [хочетсяk

Пофигистика, или культура лени

Как соблазнить синьорину Работту

(больше)