Научись слушать |
Ты слушал то же, что и я, слушал, но не слышал.
Все запечатлено в звуках. Прошлое человека, его настоящее и будущее.
Тому, кто не умеет слушать, не внятны советы, которые жизнь дает нам
ежеминутно. Лишь тот, кто слышит шум бытия, может принять верное
решение.
Расслабься. Закрой глаза. Постарайся в течение нескольких минут
уловить всю совокупность звуков, которые раздаются вокруг тебя, как
будто ты слушаешь большой оркестр. Постепенно ты начнешь различать
каждый звук в отдельности. Сосредоточься на каждом, как будто ты
слушаешь сольную партию музыкального инструмента. Все прочие звуки
постарайся не воспринимать.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |