А в теннисе, игре индивидуальной, итог матча зависит от психологии на
50 процентов. [Все проблемы в головеk есть такое расхожее выражение у
теннисистов, обычно так говорят про игрока, который, несмотря на
техническую подготовку и физические данные, проигрывает именно из-за
неумения собраться во время матча и противостоять сопернику
психологически.

Джим Лоэр один из самых известных психологов Америки, считает, что
теннис это война, и бойца нужно обучить воевать. Лоэр работал с
такими известными теннисистами, как Андре Агасси, Моника Селиш, Джим
Курье, Габриэлой Сабатини. За время практической работы со звездами
мирового тенниса Джим Лоэр выработал и сформулировал 12 [золотыхk
правил, помогающих спортсмену контролировать своё эмоциональное
состояние во время игры. Итак, рассмотрим их.

1. Сосредоточенность. Зрительный контроль. В
перерывах между игрой взгляд теннисиста должен быть направлен на струны
ракетки или опущен вниз, чтобы не отвлекаться и не распылять внимание.

Далее k