Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры ... |
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал! Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Домашняя кардио-программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты. Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.  1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.  |
|
Блины и Блинчики на любой вкус. |
/
Совсем немного времени осталось до всеми любимого, солнечного, весёлого и конечно же вкусного праздника Масленицы. Готовимся и встречаем праздник, самыми разными, вкусными и ароматными блинами.
Серия сообщений "блины, блинчики,оладьи":
Часть 1 - Ишь ты Масленица на носу
Часть 2 - Паттисапта (одно из блюд из храма Джаганнатхи в Пури).
...
Часть 14 - ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ С МИНДАЛЕМ
Часть 15 - Блины по-староелецки + два сладких соуса. ГОСТ.
Часть 16 - Готовимся к Масленице.Блины и Блинчики на любой вкус.
|
Тонкие блинчики - 50 рецептов с фото |
Предлагаю Вам рецепт тонких блинчиков, и не один, а целых пятьдесят! Чаще всего готовят тонкие блинчики на молоке, но также делают тонкие блинчики на воде. Особенно вкусные тонкие блинчики с начинкой.
|
Блинчики на воде - 38 рецептов с фото |
Блинчики на воде получаются и очень вкусными, и в то же время не такими калорийными, как блинчики рецепт на молочных продуктах. Рецепт блинчиков на воде очень прост и обязательно порадует Вас результатом.
|
Быстрые сытные бутерброды на завтрак |
100 г твердого сыра
1 яйцо
100 г. колбасы
лук
растительное масло
соль
батон
Способ приготовления
Шаг 1 Батон порезать на ломтики.
Шаг 2 Колбасу, сыр, лук трем на средней терке, добавляем яйцо, солим и перемешиваем.
Шаг 3 Намазать этой смесью ломтики хлеба.
Шаг 4 Разогреваем сковородку, добавляем немного масла и кладем бутерброды начинкой вниз и жарим, пока она хорошенько не зарумянится.
Шаг 5 Затем бутерброды переворачиваем и жарим еще некоторое время.
Шаг 6 Затем бутерброды выкладываем на блюдо и подаем в горячем виде к чаю или молоку.
|
Без заголовка |
Если Вы сломали уже голову, какой супчик приготовить своим домочадцам, то воспользуйтесь этим рецептом. Такой ароматный гречневый суп с грибами и картофельными клецками обязательно будет частым блюдом Вашего домашнего меню, если, конечно же, Вы любите гречку.
|
Без заголовка |
|
Ленивое мясо по-французски с помидорами и грибами |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег.
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
|
Замечательный рецепт, мясо по-грузински - очень нежно и сочно, просто тает во рту |
Если вы еще не пробовали мясо по-грузински, то нужно обязательно наверстать упущенное. Сладковато-сливочный вкус нежнейшей свинины поразит даже искушенных гурманов.
|
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПАЛОЧКИ С СЫРОМ |
5 средних варёных картофелин
2 яйца
100 г панировочных сухарей
100 г твёрдого сыра
2-3 ст. л муки
растительное масло (для жарки)
чёрный молотый перец, соль - по вкусу
кориандр, (по желанию)
куркума (необязательно)
кайенский перец, фенхель (по желанию)
Можно добавить свои любимые специи по вкусу!
|
Снятие негатива с человека и лечения несложных болезней сырым яйцом |
|
|
Милые котики |
|
Печенье "Кокосанка" |
|
Пирожное «Картошка» из сухарей - лучший вкус «картошки», который вы помните с детства |
Что ж, давайте попробуем.
|
Самый апельсиновый пирог!!! |
|
Творожный крем для тортов. Очень просто и вкусно |
|
Итак, приступим.