Ну, теоретически рассуждая, это есть уныние.
С унынием очень трудно бороться. Советуют найти себе какое-нибудь занятие, чтобы занять мысли. Ну, и в идеале, конечно, помолиться хорошо бы.
Вот и удивительно.
А вернее, неудивительно, что депрессия так нахлобучила; самому из нее выбираться суперсложно. А если молишься, то просишь помощи у Бога - а Ему-то куда как проще с этими штуками справляться.