Автор текста (слов):
Исаковский М.
Композитор (музыка):
Блантер М.

Враги сожгли родную хату
Сгубили всю его семью
Куда ж теперь идти солдату
Кому нести печаль свою
Пошел солдат в глубоком горе
На перекресток двух дорог
Нашел солдат в широком поле
Травой заросший бугорок
Стоит солдат и словно комья
Застряли в горле у него
Сказал солдат
Встречай Прасковья
Героя мужа своего
Готовь для гостя угощенье
Накрой в избе широкий стол
Свой день свой праздник возвращенья
К тебе я праздновать пришел
Никто солдату не ответил
Никто его не повстречал
И только теплый летний вечер
Траву могильную качал
Вздохнул солдат ремень поправил
Раскрыл мешок походный свой
Бутылку горькую поставил
На серый камень гробовой
Не осуждай меня Прасковья
Что я пришел к тебе такой
Хотел я выпить за здоровье
А должен пить за упокой
Сойдутся вновь друзья подружки
Но не сойтись вовеки нам
И пил солдат из медной кружки
Вино с печалью пополам
Он пил солдат слуга народа
И с болью в сердце говорил
Я шел к тебе четыре года
Я три державы покорил
Хмелел солдат слеза катилась
Слеза несбывшихся надежд
И на груди его светилась
Медаль за город Будапешт
Медаль за город Будапешт

Они отдали жизнь,любовь,не держали на руках своих внуков....За что?

В 1945 году было 600 тысяч сирот, в то время как сейчас их по официальным данным около 800 тысяч . Большинство экспертов считает, что их не менее двух-четырех миллионов. С 1994 года число сирот в России удвоилось. У 90-95% сирот родители живы, Из вновь выявленных в 2007 году 132 тысяч детей-сирот 77 тыс. оказались детьми родителей, лишенных родительских прав. Часто детские дома пополняются за счет детской беспризорности. http://akparov.ru/node/56

За это?
Недавно вышел очередной номер российского издания журнала Forbes, в котором опубликован список богатейших людей России за 2012 год. Нижняя граница попадания в этот список составляет около 450 млн. долларов.

Ранее журналом публиковался мировой рейтинг миллиардеров, в который попало около сотни российских. Первое место в российском списке по-прежнему занимает Алишер Усманов, состояние которого оценено в 18,1 млрд. долларов. На втором месте Владимир Лисин, с состоянием 15,9 млрд. долларов.

Самым богатым из миллионеров, состояние которых меньше одного миллиарда, стал Аркадий Волож, с состоянием в 950 млн. долларов. Журнал особо выделяет тот факт, что в рейтинг вошли 8 сенаторов, 9 депутатов Госдумы, два руководителя регионов и советник Президента РФ Михаил Абызов. В списке только одна женщина - Елена Батурина.

На третьей позиции рейтинга обосновался генеральный директор компании "Северсталь" Алексей Мордашов, ранее занимавший вторую ступеньку. В первой пятерке владелец "Норильского никеля" Владимир Потанин и президент Лукойла Вагит Алекперов. Михаил Прохоров, занимавший в прошлом году третье место, скатился на седьмое, потеряв почти 5 млрд. долларов.

Основное место проживания богачей - Москва (145 человек) и Санкт-Петербург (13 человек).
За это?



Даже молодым мужчинам очень трудно найти работу....
За это?

за это?
За это?
За это?

Всё,что смогли....

Просто надо меньше есть? Не всегда. Бывают случаи, когда неожиданная прибавка килограммов говорит о проблемах со здоровьем.

Самая частая причина лишнего веса — недосып. Если мы не высыпаемся, уменьшается выработка лептина – гормона, отвечающего за чувство насыщения, и мы начинаем постоянно переедать. Так что, если вы никак не можете сбросить вес, постарайтесь высыпаться. Если это не решит проблему, стоит задуматься о других причинах.

ПРИЧИНА № 1. ГИПОТИРЕОЗ

Когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, снижается скорость обмена веществ, организм начинает медленнее сжигать калории. Характерные признаки гипотиреоза – набор веса при отсутствии аппетита плюс повышенная утомляемость, вялость и сонливость.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Обратиться к эндокринологу. Он назначит анализ крови на гормоны щитовидной железы Т3 и Т4 и при необходимости – УЗИ щитовидки.

ПРИЧИНА № 2. ДИАБЕТ

При сахарном диабете нарушается выработка инсулина, в результате уровень глюкозы повышается, провоцируя жировые отложения. При этом человек испытывает постоянную жажду, сохнут кожа и слизистые.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Проконсультироваться с эндокринологом, желательно специализирующегося на диабете. Сдать анализ крови на сахар.

ПРИЧИНА № 3. ЗАДЕРЖКА ЖИДКОСТИ

МАЛО ЖИРА – МНОГО КИЛОГРАММОВ

Как ни парадоксально, причиной лишнего веса может быть недостаток жиров. При дефиците полиненасыщенных жирных кислот (они содержатся в растительном масле, орехах и жирной рыбе) происходит застой жидкости в тканях, за счет чего и увеличивается вес. Обычно при этом появляются перхоть, сильная сухость кожи, экзема.

Если при легком надавливании на голень спереди остается медленно исчезающая вмятина – значит, это ваш случай. Причиной отеков может быть избыток острой и соленой пищи либо нарушение работы почек или сердца. Сердечные отеки развиваются неделями, сопровождаются одышкой, тахикардией, синюшностью губ. Почечные могут возникнуть за одну ночь и сочетаться со слабостью, болью в пояснице, уменьшением выделяемой мочи.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Обратиться к терапевту: он перенаправит вас к кардиологу или урологу. Ограничьте потребление соли до 1,5 г в день и до выяснения диагноза пейте не больше 1 л жидкости в сутки.

ПРИЧИНА № 4. ГОРМОНАЛЬНАЯ ПЕРЕСТРОЙКА

Женские половые гормоны эстрогены вырабатываются не только яичниками, но и жировой тканью. Когда с возрастом функция первых начинает затухать, организм начинает усиленно накапливать жир, чтобы сохранить источник эстрогенов. Поэтому многие женщины набирают вес после менопаузы. Кроме того, после 45–55 лет снижается выработка тестостерона, в результате чего уменьшается мышечная масса и замедляется сжигание калорий.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Уже с 40 лет имеет смысл ежегодно контролировать гормональный фон, чтобы заметить изменения в самом начале, когда их легче всего скорректировать. В последнем поможет гинеколог-эндокринолог.

ПРИЧИНА № 5. СТРЕСС

От беспокойства худеют главным образом в романах. В реальности при стрессе, наоборот, велика вероятность поправиться. Во-первых, потому что многие склонны «заедать» волнение. А во-вторых, стресс способствует образованию кортизола – гормона, который отвечает за отложение жира про запас. Наконец, продолжительный серьезный стресс может вызвать гормональный сбой.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Учиться контролировать стресс. Освойте техники релаксации, наладьте режим дня, высыпайтесь. Если всего этого недостаточно, обратитесь за помощью к психотерапевту.

ПРИЧИНА № 6. ЛЕКАРСТВА

В неожиданной прибавке веса часто виновата домашняя аптечка. Например, некоторые гормональные препараты (в том числе оральные контрацептивы) способны «подарить» лишних 3–5 кг. Подобным эффектом обладают и другие группы лекарств:

* стероиды;
* нейролептики и противосудорожные;
* антидепрессанты;
* препараты, задерживающие жидкость;
* многие средства, которые принимают при диабете и гипертонии.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Проконсультироваться с врачом, назначившим новое лекарство. В большинстве случаев возможно подобрать аналог без побочных эффектов.

Текст: Елена Бабичева http://health.mail.ru/articles/116862/