О том,как питаться правильно,написано море информации.

Все это прочитать, не один день потратишь.

Гораздо легче запомнить информацию,если составить табличку.

Ее можно и стену прикрепить и на рабочий стол повесить)

Всегда под рукой

Эти готовые полезные таблички по здоровому питанию будут полезны многим.

И мне в том числе)

Серия сообщений "Штучки-дрючки своими руками.":

Часть 1 - Как сделать коврик своими руками.
Часть 2 - Бесплатная электроэнергия - и нам бы всем так.
...
Часть 6 - Как создать микроклимат и уютную обстановку в своем доме или квартире.
Часть 7 - Расчудесная головоломочка.
Часть 8 - АЖУРНАЯ ШАПКА С ДЛИННЫМИ «УШКАМИ»
Часть 9 - Клеим потолочные плинтуса.
Часть 10 - Добавление надписи на картинку.

Ушки довязать после того,как шапочка связана по этой схеме:

Очень красивое пальтишко-манто для девочки, для маленькой принцессы, можно сшить своими руками. Я представляю, сколько стоило бы такое в бутике) Может решитесь, да сошьете? Можно сшить конечно-же другого цвета, но мне нравится именно вот такое, белое с яркой вышивкой. Ниже прилагаю выкройки и схему сборки на миллиметровке. 1 клетка равна 1 см. Размер выкроек на девочку от 4-х до 6-ти лет.

Схему вышивку вам придется подобрать самим, здесь только фото-идея.

Для работы вам понадобится основная ткань - 1.30 при ширине 1.45 на 1.60 см., подкладочная ткань, 3 большие пуговицы и утеплитель по желанию. Все выкройки даны без припусков на швы.

Автор идеи Мари-Франс ANNASSE

Вяжем кофточки регланом.

Он-лайн и МК в одном "флаконе".

http://www.stranamam.ru/post/3044500/?page=8#com23857901
и связанной мной вот этой кофточки

Источник

Необычная и такая милая штучка! Штора! Самая легкая штора!

Эти две туники смотрятся совершенно по разному, хотя сшиты по одной выкройке. Однако, это не все. Сшить такую тунику можно всего за пару часов, а выкройку построить всего за 10 минут!

Как сшить тунику по выкройке

Для туники вам потребуется ткань с фольклорным принтом шириной 1,5 м длиной 1,5 м.

Черная кружевная лента шириной 3,5 см длиной 1,3 м.

ВАЖНО! Хлопчатобумажные ткани и кружевную ленту перед раскроем следует замочить в теплой воде и высушить. Затем прогладить утюгом.

Выкройка и описание пошива здесь:

 http://www.korfiati.ru/2011/09/%D0%B2%D1%8B%D0%BA%...D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8/

Доброго времени суток!

Хочу показать вам видео с уроком Елены Пересторониной /бабы Лены/, в котором она делится секретами использования недорогих вариантов шеллака и гуммиарабика для создания двухшагового кракелюра в декупаже.

Посмотреть другие видео Елены Пересторониной можно здесь

Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!!

Елена Глебова

Слушайте, ну как же это важно сохранить нежные чувства и романтические отношения со своим половином, даже если вы прожили с ним бок о бок много лет. Вот посмотрите какой замечательный урок от Марусенции нашелся именно на эту тему, думаю ее опыт нам всем может пригодится.

Романтичный подарок. МК

У нас с мужем годовщина свадьбы скоро, вот такое намудрилось. Банка должна была быть другая (с железной защелкой и раза в 3 больше), но я не уверена, что успею купить что-то другое, взяла что было. Нам понадобится: банка (72р), конфеты (40р), бумага для квиллинга с целью ускорения процесса и устранения общей косорукости (65р) - можно нарезать самим, 2-хсторонний скотч, ручка, ножницы, принтер, чуть-чуть фантазии (или гугл/яндекс), час времени.

Пишем пожелания, вот пара банальных примеров.

Мастер-класс "Мордан+Гуммиарабик"

Источник На наших виртуальных Мастер-классах по созданию Кракле мы познакомились сами и затем рассказали вам все, что нам удалось понять о специализированных  кракелюрных лаках и медиумах. Теперь мы добрались до нового универсального средства, с которым мы только начинаем свое знакомство - Гуммиарабик.  Издавна Гуммиарабик (Аравийскую камедь) люди использовали для различных нужд. Создание красок, чернил, пастели, лаков, эмульсий, клея, травленого золота, окраска тканей и обработка кожи, даже приготовление лекарств и продуктов питания велись с использованием этой природной смолы.   Для нас с вами особый интерес представляет, конечно, использование гуммиарабика в декоре предметов интерьера. И прежде всего, это создание особой сетки Кракелюров для имитации старинного лакового слоя.  Проверим в работе новую пару средств для создания трещинок: Мордан и Гуммиарабик. Традиционно Мордан применяется в качестве клея для работы с поталью и сусальным золотом. Интересно, что именно с его применением в качестве первого шага в технике Кракле получаются очень красивые трещинки.

Размещение материала  согласовано с автором, за что автору огромная благодарность!

Источник. Далее текст автора

Доброго времени суток!