Ну вот) Сегодня я решительно решила сесть на диету и я это сделала)) Я продержалась этот день так как положено) Вечером даже на пробежку вышла))) Пока не жалуюсь) Иногда посещают мысли скушать что-то вкусненькое...Но я начинаю себя отговаривать,мол, от еды радости на три минуты, пока жую, и печали на всё остальное время....так лучше уже не есть эту каку и оставаться довольной всегда)))
Пока работает))

Сегодня понедельник. По идее,сегодня должен был быть мой первый день диеты. Ну да, день то был,а вот вечер...не сложился...Видимо, мне просто нельзя никуда выходить во время диеты) С утра было все отлично,мне даже не хотелось кушать. Весь день я сидела дома. Вечером мне нужно было сходить в магазин и тут понеслось...Все бы ничего,но я увидела на столе маленький кусочек пирога с маком (это моя слабость, как и шоколад). Вот с этого все и началось. У меня в голове все просто отключилось и пошла жара! Я начала есть почти все, что видела. Это было оливье,отбевные,балык,пасха,рулетик...Проглотище!!!!
Ну как так можно?!Ну как мне не срываться?!

Ну вот....Я никогда не могла даже подумать,что со мной такое может произойти...Сегодня праздник Пасхи. Я, по плану, сегодня последний читинг перед диетой устраивала)Я ела всё,что душа желала...А желала она не мало...При том, что я пила спиртное, а оно тоже не мало калорий дарит) Вот...Но это ещё ладно, завтра на диету.
Но сегодня произошло то, что пошатнуло мою веру в себя и просто придало толчка для диеты...Вчера познакомилась с парнем Вконтакте. Он пригласил встретиться...Ну я постоянно себе говорила,мол,не соглашаться на встречи ни с кем,пока не приведу себя в порядок...Но нет же,я, как обычно, делаю всё не так как нужно....Согласилась на встречу сегодня...Вроде всё хорошо..Вконтакте мило общались, по телефону около часу проговорили...Говорили бы больше, но у меня в гостях была подруга...
Договорились встретиться. Я собиралась, как на свадьбу))) Тщательно подбирала наряд,подруга сделала мне красивую причёску (что для меня не свойственно,я просто люблю распущенные волосы), я накрасилась...Но вот что то мне постоянно не давало покоя...Я так сильно нервничала...Я так не нервничала даже когда ездила впервые к парню в другой город...Ну я словно чувствовала,что то что то будет не так...Так оно и случилось.
Вот я уже у места встречи...Звоню ему...Он сказал что он идёт справа от остановки,я посмотрела и увидела парня примерно похожего на него.Я говорю " я тебя вижу ".Он "где?". Я говорю "Ты в джинсах и белых кроссовках?". Он "Нет".При этом тот парень, за которым я наблюдала, просто разворачивается и уходит.... Я ему позвонила, он сбросил.. Тут же мне приходит СМС на телефоне в плане " Я еду в больницу.Моего брата избили.Прости"....Я просто в шоке!!!
Мне ничего не осталось, как просто развернуться и просто уехать обратно домой....Это просто ужасное чувство!!! Со мной такое впервые!!!
Это всё потому, что Я ЖИРНАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!слезы!

Привет) Меня зовут Оля и этот дневник я создала для того,что бы стимулировать себя к похудению) Те более,что это сейчас очень даже модно)
Сегодня день перед Пасхой) Ночью мы ,как обычно ,идём в церковь. Праздник это ,конечно ,хорошо,но вот последствия....Нет,я не об алкоголе, я об всех этих калориях... Вот-вот и лето,а я как мешок набитый камнями...Кошмар! Мне 16 лет, мой рост 165 см, а вешу я 70 кг. Вы представляете?! 70!!!!
Это не даёт мне покоя... Я решила сесть на диету...Это,конечно, не приговор,но не так то просто , как кажется.
Создала дневник в поисках поддержки в этом не простом деле..))

Дневник процесса изменения моей жизни и приближение к заветной мечте)