Áåç çàãîëîâêà |
Âêóñíîå ñåçîííîå áëþäî: æàðåíûå êàáà÷êè ñ ïîìèäîðàìè, ïåðöåì è øïèíàòîì.

1.Øïèíàò õîðîøî ïîìûòü è êðóïíî íàðåçàòü.
2. Ëóê, ñëàäêèé ïåðåö è ïîìèäîð âûìûòü è îáñóøèòü. Íàðåçàòü âñå îâîùè íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
3. Ðàçîãðåòü â ñêîâîðîäå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è îáæàðèòü ëóê äî ïðîçðà÷íîñòè. Äîáàâèòü ïåðåö è ãîòîâèòü åùå 2-3 ìèíóòû. Çàòåì äîáàâèòü ïîìèäîðû, ñàõàð è ñîëü. Òóøèòü îâîùè ïîä êðûøêîé îêîëî 15 ìèíóò.
4. Êàáà÷êè ïîìûòü è íàðåçàòü òîíêèìè êðóæî÷êàìè. Îáâàëÿòü èõ â ìóêå è îáæàðèòü â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà.
5. Äîáàâèòü òóøåíûå îâîùè, ïåðåìåøàòü è ãîòîâèòü åùå íåñêîëüêî ìèíóò. Ïðè ïîäà÷å ïîñûïàòü ðóáëåíîé çåëåíüþ.
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ |
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