Зашла, полистала и поняла как здорово перечитывать саму же себя! Прошу не принимать за приступ нарцисизма))) Просто правда очень приятно окунуться в пережитые когда-то ощущения.
Поэтому буду продолжать.
Тем более что за 2,5 года столько всего произошло! Так что пока очень вкратце:
- сезон 2021 - 2-е место в кубке (К-1)
- Переход к новому тренеру, начало серьезной работы.
- межсезонье 21-22 хоккей бандой и своя клюшка дома))
- сезон 2022 - 1-е место в кубке (К-1) Несмотря на все препоны!!
....
коллеги пришли, потом допишу)

Я тут в очередной раз присела дома с бронхитом.
Вообще бронхит - моя любимая болезнь... Но, на этот раз он появился как-то совершенно неожиданно и очень невовремя! Как раз, когда мы с сестренкой договорились в конный клуб поехать. А тут на тебе: здрасти. Вроде весна, тепло.. и ничего не предвещало.. Хотя...

...Рассказываю...
Когда-то давно, в старших классах, я отдыхала в детском лагере "Зеркальный". Нас с коллегой тогда отправили на смену съезда детских организаций Питера и области как представителей городского экскурсоведческого объединения... И так как нас было всего двое, то долго думали куда приткнуть и запихали в отряд к туристам. Решили что экскурсоводы, пешком ходящие, и туристы, по лесам ползающие - это, по сути, одна фигня))) Нас тогда это очень повеселило! На момент старта автобуса... А вот на следующее же утро мы получили полный набор эмоций юного туриста)) Когда вожатый отряда (он же руководитель тур банды) поднял нас на утреннюю пробежку. А дело было зимой... А до официального подъема лагеря еще часа полтора... Вообщем, встала и побежала. А куда деться-то?
И знаете..? Мне понравилось!
Коллега потом всячески искал поводы отмазаться, на него внимание не очень обращали... таки все же сторонний человек... А я прямо втянулась. Причем настолько, что вернувшись домой, сделала попытку продолжить бег.
И "О чудо"! Тут же заболела....
Вот в лагере ни намека не было! Хоть и бегали в кроссовках по снегу... которые у меня были самые обычные... я при выезде вообще думала, что они нужны для занятий физрой в зале...
А дома и кроссы теплые, и одежда как надо... И бронхит мгновенный. Мой первый)))

Пролечилась... Стартовала вторая попытка. Несколько дней - результат тот же. В лежку.
Мать тогда в позу! Никакого бега и все тут! Здоровье не то и бла-бла-бла и все в таком духе....
Ну, что делать? Я же школьницей была... пришлось послушаться и попытки оставить...

Позже, в институте, была вторая попытка начать бегать...
С тем же исходом. Пара пробежек и в лежку. Не помню тогда какое время года было... Помню что было какое-то. Помню что старалась не спешить и грамотно подойти к вопросу... Помню, что не вышло.

Но, идея-то не отпускает! Прошло столько лет.. Бег стал очень модным! И доступным, надо сказать, видом спорта... Вон.. в любое время дня и ночи на улице кто-то бегает! И меня мысли не оставляли все это время.. Но, страх уже был... Вернее не страх, а понимание, что что-то не так...
Но, это не помешало мне в прошлом году совершить еще одну попытку начать бегать... Тут даже, кажется, на эту тему пост был...
Выбежала из дома веселая! Пробежала километра полтора))) Сдохла и пошагала домой. Забавно было...
Продолжать?!)))) Да, даже эта одна пробежка закончилась все так же....

Но, я очень упорный зверь.. Друзья даже другое слово используют: упёртый. Особенно когда не надо...
И нашелся же выход!
Я все же начала бегать. Но, начала в спорт зале на беговой дорожке))) Сначала медленно, с интервалами, потом быстрее, а интервалы шире... Потом времени на прошагивания меньше, потом заменила прошагивания бегом в совсем легком темпе... И дошла до момента, когда смогла пробежать без остановки и перехода на шаг 10 км! Дыхание держалось. Здоровье тоже позволяло!
Очень гордилась собой)))) Рассказала новой хорошей знакомой о том, что начала бегать, с горем пополам)) Она фитнес-тренер и очень меня похвалила. Сказала что тоже хочет начать. В ответ на что я начала искать ей варианты пробежек и марафонов у нас в городе. И наткнулась на обалденный проект https://worldrun.online/marathon/list
Это разного рода забеги в режиме онлайн. Масштаб общемировой!)) Старт можно принять в любом точке мира, пробежать заявленную дистанция, скинуть трек организаторам и если он соответствует заявленным нормативам, получить зачет за этот забег (или серию забегов) и электронный диплом. Можно бегать бесплатно, просто выбирая себе цели и соревнуясь с другими бегунами (внутри движения есть общий чатик бегунов, где все делятся эмоциями, опытом, треками, мотивацией и тому подобными штуками), а можно, регистрируясь, оплатить медальку, которую тебе вышлют как только цель будет достигнута.
А самое главное знаете что? В проекте идет в зачет беговая дорожка!))
И вот это стало для меня очень внушительным пинком!
Зарегистрировалась на полумарафон, который надо пробежать в течении недели. И поставила себе целью пробежать его в два подхода (всего 21.1 км). А так как в проекте ведется еще и рейтинг бегунов, то захотелось пробежать не хуже других). И у меня получилось!
По сути, этот старт стал для меня самой первой победой надо собой!
И медалька, которую прислал проект - самой первой в жизни наградой за бег!
Несмотря на проблемы с легкими и вечные бронхиты, несмотря на то, что начать бегать не получалось так долго... И я искренне горжусь ею! Потому что сама для себя понимаю ее цену.
Рассказала всем вокруг!)))) Кто-то посмеялся, что фигня все это и нельзя воспринимать серьезно... кто-то похвалил... Два человека написали что гордятся мной! И один из них - самый значимый и очень близкий мне друг/брат/родное сердце, чье мнение в плане спорта (и не только) для меня правда очень важно! Мой очень близкий друг, когда прислала фото, написал: "Знал что ты обязательно пройдешь этот марафон! Упорства у тебя хватает! И самодисциплины! Пример для меня)".
Представляете?! Я - пример!
У меня в момент прочтения слезы в глазах стояли. Он даже не понимал ЧТО написал. Думаю что и не понимает... Он не представляет себе что для меня означает этот шаг: принять беговой старт вообще... И то, что занялась гребными марафонами (именно потому что не могу бегать) и чего стоят победы в них на уровне города... И эта самая первая медалька финишера. За бег. Всегда буду помнить о ней и ее историю.
И да, в комплект я заказала еще и футболку с майкой от этого проекта. И буду бегать в них. Потому что искренне благодарна тем, кто его создал! За то, что они дают шанс многим неуверенным в себе новичкам, многим слабеньким начинающим, но очень желающим движения, спортсменам, тихонечко, без насмешек и издевок со стороны, начать заниматься и ставить свои первые рекорды. Перед самими собой. А когда смотришь общую таблицу, понимаешь, что вокруг много таких же!)) И это стимулирует не только к общению в чатике и подбадриванию друг друга, но и к собственному движению.
Вперед и только вперед!!!


Ну а теперь о том, с чего начала...))
На эйфории от первого финиша, я зарегистрировалась на еще один забег: "олимпийская 5-ка", - подразумевающий пробежку в 5 км в максимальном темпе. И вот она, родимая, сказалась....
В полумарафоне я берегла силы, бежала уверенно и стабильно, ставя на первое место дистанцию. Пришла 38-й из 206 участников. Стайерские дистанции - мой конек... Режим сохранение соотношения силы/скорости как-то всегда сам собой получался.. Это и на воде выручает.
А вот в пятерке все сложилось иначе. Там бегуны сильнее))) Я выложилась на свой абсолютный максимум. Бежала эти 5 км вообще без остановки и снижения темпа на отдых. Но, пришла 55-й из 155 участников.
И "та-дааааам" получила бронхит на следующий же день.
Видимо, легкие не были готовы к такой борзоте...

Начиная с половины дня пятницы и оба выходных сижу дома. Лечусь как могу!
Потому что уже пройдена регистрация на еще один забег: "Забег Победы" - 9 км. в 9.00 9 мая!
И я очень хочу пробежать этот забег вживую на улице. И это будет моя самая большая победа над самой собой!
Подготовку начну как только поправлюсь и легкие придут в норму... В идеале до того момента еще пробежать полный недельный марафон (42,2 км.)... в режиме тренировки... И этот марафон хочу бегать и в зале и на улице.. кусочками. Под присмотром))) Уже познакомилась с замечательным бегуном, живущим неподалеку. И договорились бегать вместе у нас в Парке Победы и там же пройти дистанцию 9 мая. И это будет моя первая медалька за живой старт!
После которой я, наверное, наконец-то решусь принимать участие в больших городских массовых забегах...

Медальку 5-ки пока заказывать не стала. Хочу получить ее, когда результат начнет устраивать! Когда войду хотя бы в десятку сильнейших онлайн бегунов))
Такая вот история.....

Вообще, конечно, интересно год начался...
Открытие водного сезона - 2 января тренировкой на реке Оккервиль.
И два совершенно неожиданных, но очень значимых для меня старта)) Каждый из которых запомню.

В последнее время ловлю себя на мысли о том, что иногда правда хочется что-то написать, оставить для себя как приятную галочку. А потом как-то забывается, забивается и уходит мысль. А не надо бы))
Поэтому про вчера пишу сегодня же! И только потому, что вчера на это уже не было сил... Доползла до дома ползком в начале десятого вечера, при том, что вышла, как обычно, в семь утра.
А все почему? А все потому что любимый клуб вчера утраивал нам поздравление с 8 марта в виде двухчасового танцевального марафона + небольшой праздничной программы для женской части клуба)) Я, признаться, впервые принимаю участие в такого рода мероприятиях.... Но, мне понравилось настолько, что понимаю - теперь буду приходить всегда)
Мы танцевали в режиме кардиотренировки)) Познакомились сразу с тремя новыми направлениями (для меня новыми)... А после пришли наши тренеры, наговорили много хороших слов и подарили нам по коробочке конфет! Причем приятно было то (и это было очевидно), что пришли они просто так, заглянули в зал, где все это буйство происходило, и просто остались с нами) А когда настал момент поздравления (директор клуба - женщина), один из ребят просто взял у нее микрофон и начал говорить)) Даже она удивилась.
Иными словами... здорово когда вот так. Когда спортивный клуб это не просто место для выкачивания денег... а именно клуб. Где все вместе. Ведь праздник вместе - это же очень важно! А когда еще и со совами! А когда еще и с искренними...)

Вчера я позволила себе непозволительную роскошь: просто погулять по городу))
Вернее.. даже не так.
Между временем окончания рабочего дня и началом каякерской тренировки у меня всегда большое окно. Обычно получалось так, что это окно забивалось с ходу, но вчера вышло иначе. Рабочий день закончился, а понимания куда деваться аж на 4 часа - не пришло. И тогда я просто оделась и пошла в сторону клуба... Благо и работаю в центре города и клуб находится в очень красивой его части... Еще с работы присмотрела для себя уютное кафе-пирожковую, где смогу рассесться с распечаткой читалки по курсу и тетрадкой и немного поучиться. Заведение называется "Рыжий кот" и находится на Малой Посадской улице.

Как же мне понравился этот уютный домик!
Одно расстроило... Кафешка была абсолютно пустой все два часа, которые я там провела за конспектом и кофе с пирожками. Пара человек зашли купить ссобой... Может быть потому мне так захотелось рассказать об этом Коте? Как-то неправильно, что он заброшен.

Вот...
А на тренировке прямо шаг вперед! Меня наконец-то перевернули и пропустили под лодкой! Пока без весла и за руку с тренером, и я нифига не поняла, что там происходит и как это понимать... Но, было здорово! А главное - совсем не страшно, когда тебя держат за руку) Так что начало положено - будем идти вперед.
Даже не идти... Переть как всегда!!!))

В субботу мы с командой провожали эту зиму...
А сегодня с самого утра думаю о том, какой необыкновенной она для меня оказалась!

Вопрос о том, почему именно эта зима стала для меня самой особенной, задавали мне не единожды... Одному очень родному мне человеку я ответила:
- Потому что погода зимняя и много снега, который хрустел под ногами)) Потому что были коньки и лыжи! И на этот раз не один разочек, а прям много!
Потому что, опять же, появились свои лыжи и мы с ними подружились. Теперь я их обожаю настолько, что не побоялась вписаться в мини-гоночку)))
За зимние трени на воде и опыт, который они дали. За то, что лучше узнала себя. )) Стала сильней в разных смыслах. Многое пересмотрела и переоценила.
Не только лето - это маленькая жизнь... Но и зима - тоже)))

А сегодня разговаривала с очень хорошей старой подругой (с которой, к сожалению, не виделись уже лет 7 наверное...) и поняла, что правда буду всегда благодарна этой зиме за очень-очень многое.
- Для меня эта зима стала оной из самых значимых в жизни!))
И в плане погоды не подвела ни разу. И в плане физических возможностей я узнала о себе много нового (спасибо нашему сумасшедшему тренеру по гребле))) и научилась новому... ...А позавчера мы с командой провожали зиму полетами на самолете над Кронштадтом! Смотрели на землю сверху... На то, как начинает таять и трескаться лед... Как начинает просыпаться природа... Ведь сейчас - самое начало ее пробуждения) И это так здорово! Как малыш, который только-только открывая глаза утром, начинает улыбаться тебе, еще сонный и теплый после ночи))
Впереди весна и лето.... Новый сезон, новые старты. Новые победы и поражения... Командные встречи и много-много тренировок... Радость, слезы, больные спины-руки-ноги-головы, но смеющиеся глаза и обгорелая кожа)) Все это вот-вот начнется... А пока тихо. Пока еще совсем-совсем немного есть у нас времени на то, чтобы, перед всем вот этим вот, успеть сделать глубокий вдох)) ...Я правда с очень большой нежностью провожаю эту зиму. И очень жду того, что будет впереди. Хоть и боязно)

Решила оставить для себя самой на память эти эмоции. Они мне очень нужны. И важны. Не только как "галочка" в сознании... А именно в плане того, что я научилась справляться с собой.

Мой замечательный, до ненормального странный друг (причудливый танец отношений с которым зашел уже на второй год нашего живого общения) так много нового принес в мою жизнь!
Научил меня любить просто так, не за что-то и не ради чего-то. Без опоры на "я", а просто потому что люблю! Просто потому что он есть и он совершенно нереальное солнце!
Это, по сути, то же, чему я научилась от Геры и в своем отношении к нему) ...Только вживую.
И теперь мне даже не важно что будет именно с нашей с ним парой. Сможем ли мы подойти друг к другу ближе или так и останемся хорошими друзьями? Я уже испытала это чувство! Я уже знаю как здорово может быть от того, что рядом с тобой настоящий Мужчина, рядом с которым ты можешь позволить себе фактически невиданную в наше время роскошь - быть Женщиной! И понимаю, что по другому не хочу.
Я наконец-то поняла с каким человеком рядом и с каким чувством внутри хочу прожить жизнь)) И безмерно благодарна ему уже за это! (ремарка для самой себя: это про Эда записочки))

После полетов в субботу мы поехали ко мне. Купили Каберне и сварили обалденный глинтвейн! Наоткрывали баночек с консервированными фруктами, поставили на стол вазочку с целым набором самых разных конфет... И провели этот вечер в болтовне о наших зимних (не всегда совместных) приключениях. Делились эмоциями, впечатлениями... Просто рассказывали что-то друг другу.. Говорили-говорили-говорили... Пока не поняли, что он давно опоздал на метро)) Осталось только вызывать такси до дома... А так не хотелось! Досмотрели фильм, зашли на следующий... И я начала уже засыпать рядом. Потому что родной, потому что не страшно за то, что будет дальше)) Потому что правда расслабилась и отпустила. Потом постелила ему там, перед телеком, а сама пошла к себе наверх))
Утром проснулась, как всегда в семь часов, села учиться... и слушала как он сопит. И от этого было так уютно!
А на руки забрался кот, замурчал, обнял меня мягкими лапами)) и мы с ним вместе прослушали подряд две лекции по христианской этике на тему браков и разводов. А потом сдали зачет и закрыли эту учебную неделю.
После чего все же пошла поднимать это сонное чудо) И готовить к завтраку блинчики... На этот раз у меня оказались с абрикосом, творогом и яблоками с корицей. Было вкусноооо)))

Весна! Так здорово что ты пришла! Я тебя очень ждала!!!)

Удивительная в этом году стоит зима! Просто волшебная!
Мало того, что утром на работу иду по пустым улицам и пушистому-пушистому снегу, который весь аж искрится! (на работу хожу рано очень - к 7.30 - обычно в это время следов еще по минимуму)) Так сейчас такие морозы, что машины за ночь покрываются таким красивым инеем, что стоят как хрустальные)) Так и хочется потрогать, проходя мимо! Сдерживаюсь))
Столько,как этой зимой, покатушек на коньках и лыжах у меня не было еще ни разу в жизни. Даже в детстве!)) Сейчас каждые выходные стараемся хоть куда-то да срываться. Один раз даже подфартило поиграть в хоккей! Правда в виду дефицита клюшек (отобранных у папы с сыном на том же катке), в воротах мы стояли с лопатой)) Но, было весело!


Вода в открытых водоемах встала окончательно.... Когда все это растает - пока непонятно... И гребные тренировки перебрались в бассейн. Теперь по вторникам полуночничаю)) Для меня, истинного жаворонка, это совсем непросто... так как заканчивается тренировка в 23.30, а домой меня привозят уже в начале первого ночи. Но, что делать!? Очень не хочется потерять форму и чувство весла в межсезонье.
И да.. у меня ж теперь абонемент в спортклуб есть)) С бассейном! Все как я хотела! И работает он круглосуточно! Так что могу ходить туда как хочу рано, пока еще никого нет)) Вот встану в выходной, позавтракаю блинчиками и вперед на амбразуры!!!

Вот че пишу?... так, для себя, на память... Зашла же что-то умное сказать... А что? Спрашивается... Наверное, показалось.
Завтра у меня очередное свидание с тиндера. В очередной раз думаю "нафига мне это?" Каждый раз после очередного свидания, поняв что второго в очередной раз не состоится, зарекаюсь лезть на тиндер! И не залажу же неделями... А потом как зомби: "а чё там у нас? а кто тут сидит?" И раз за разом одно и то же... БЛИН! Злюсь на себя. Но, уже назначено... уже надо...
Просто выходит так, что в виртуальной жизни все больно уж виртуальные, когда до дела доходит.... А в реальной - все от меня сбегают))
Подруга тут комплимент сомнительный сделала... "На тебе, - говорит, - проверять на стойкость нужно!". Когда я рассказала как искала себе в экипаж капитана))
А что мне ответить?
Да. Наверное. Вот такой вот я выросла... От создателей "папа мальчика хотел" и все такое.
Но, может быть и мне когда-то повезет, а?
А-то взаимопонимание только с Родным Сердцем складывается... Потому что он такой же дурак как я. Мы можем валяться рядом часами, смотреть на звезды и трындеть-трындеть-трындеть, не затыкаясь, о такой ерунде, от которой у нормальных людей ухи с трубочку свернутся! А нам хорошо.. а мы понимаем.. и чувствуем миры друг друга. Зараза...а...
Ничего. Завтра новый день, новый старт, новая встреча... Новый, так сказать, урок и опыт. Может уже начинать у них спрашивать: "чё сбегаете-то?" Интересно ж.... Хотя, наверное, не буду. Подрабатывать мужским психологом желания как-то нет.

А пока...
- понедельник - латина (час), после немного зала (как пойдет, по настроению)
- вторник - гребля
- среда - день отдыха
- четверг - силовая + кардио треня в зале после работы
- пятница - день отдыха
- суббота - как только вернется жидкая вода - возобновятся утренние трени по гребле, а пока утренний зал: силовая + кардио
- воскресенье - утренний зал по настроению.

Форма в норме, нос задран, хвост трубой, губки бантиком, бровки домиком! И во всей этой красе вперед в светлое будущее! Туда, где меня еще не было)))
Лечу котов.
Продолжаю учиться.

Отчет окончен.
Ничего умного так и не состоялось... Чего приходила?...

Ушел 20-й, пришел 21-й))
20-й под конец шарахнул, чтоб мало не показалось... А 21-й шумно пришел, спонтанно, очень по-домашнему тепло... Так, как я хотела бы, чтобы прошел мой год. Спасибо братишке.. вытащил фактически за уши из того, что накатило под самый конец декабря. Очень здорово встречать новый год с родными людьми! Есть в этом что-то... То, что сложно выразить словами... Но, это что-то дает силы встать и идти дальше.... Как у Маяковского в стихотворении "Хорошее отношение к лошадям":
"...Может быть
— старая —
и не нуждалась в няньке,
может быть, и мысль ей моя казалась пошла́,
только
лошадь
рванулась,
встала на́ ноги,
ржанула
и пошла.
Хвостом помахивала.
Рыжий ребенок.
Пришла веселая,
стала в стойло.
И все ей казалось —
она жеребенок,
и стоило жить,
и работать стоило."

СтОит!
Правда стОит! Жить, работать, идти вперед, переступать через себя, свои страхи, "не хочу", эмоции, истерики.... Как говорят... Каждый день делать что-то, что тебя пугает - только так можно стать по настоящему сильным!

И этот год начался так, что теперь я просто обязана стать леди еще более железной!)) Потому что с начала января мы уже ездили на пропил нашей гоночной реки... С пилами и топором чистили ее от сухостоя и от завалов на воде.
Я купила и обновила первые в своей жизни лыжи!))) Даже успев усвоить небольшой, но грамотный урок от нашего водного тренера, который и тут не упустил возможности немного поучить тех, кто был не против.
И да, мы продолжаем тренировки на открытой воде! Сейчас почти все реки города замерзли... Более ли менее живой остался только Оккервиль, где и проходят сейчас тренировки. И это просто удивительно с самых разных сторон! Начиная с того, что я реально переступаю через себя и свои страхи в каждый выход на воду при минусовой температуре воздуха (а что творилось на трене в -14 - это вообще тема отдельного поста)))... И заканчивая тем, что реально ощущаю как растут мои навыки, крепнут руки и спина, разрабатываются легкие, приобретается опыт в чтении водной трассы... Спасибо огромное хочется сказать нашему сумасшедшему, но абсолютно нереальному по крутости тренеру! За такими людьми хочется идти. Потому что он не просто тренирует с берега... Он идет перед нами, собой показывая пример. Мы смотрим на него и видим что это можно и реально! А самое главное, находясь рядом с таким спортивным задирой как он, постоянно хочется расти над собой... Потому что когда говорят что мы чего-то там не возьмем и не достойны - для меня это всегда повод рвать со всей дури и показать что это не так!)) Может быть это у него метод такой?... Не знаю... Но, на меня работает прекрасно!

Еще осенью он посадил меня в экипаж с очень опытным каякером, который на тот момент был капитаном нашей команды. Сказал, что ему кажется, что мы хорошо сгребемся и сможем найти общий язык. Это был уже 4-й капитан, с кем мной была произведена попытка составить экипаж... И наконец-то получилось! Мы и правда начали с полуслова понимать друг друга и показывать хорошие результаты фактически с самого начала))) Даже тренер был удивлен, понаблюдав за нами на выездах))) Сказал, что не ожидал такого результата. А на последних двух тренировках (уже индивидуальных, уже фактически по льду) сам не смог нас догнать! На берегу потом похвалил сработанность и силу нашей пары. Но, как обычно, отругал за технику... Так что впереди много работы.
Только вот капитан мой сдал пост капитана команды и временно остановил тренировки(((( По семейным обстоятельствам пришлось принять такое решение. И я его в этом полностью поддержала! Потому что семья - это святое... И если что-то начинает мешать, значит это что-то надо тормозить... Посмотрим что будет с весны..
А пока этот момент стал последней каплей в моем решении о приобретении своей собственной байдарки-единички. Он меня очень поддержал и помог с оплатой половины стоимости лодки. В долг, конечно.. Отдам как только смогу! Но, без его поддержки точно не решилась бы! Сказал, что хочет, чтобы я тренировалась и верит в мои силы. А когда тебе такое говорят... Это дает такой заряд, что словами передать сложно! Так что в моей жизни новый виток... Потому что своя лодка, тем более такая крутая, и правда накладывает определенного рода обязательства. И мы с ней еще покажем!))

Вот такое вот начало 21-го....

На фото спортивный болид нашего тренера, на котором сейчас проходят тренировки. Ее зовут Аделаида, она жесткая композитная гонка и в ней 40 кг веса и 6,5 метров от хвоста до носа.

А вот моя малышка, которую мое Родное Сердце уже прозвал Кувшинкой)))
КНБ - каркасно-надувная(поддувная) байдарка гоночного типа, всего 18 кг весом и длинной 5,2 метра!

Я не писала сюда с конца апреля?
Это что ж такое закрутилось интересно, что у меня закончилось время писать?
Смех смехом, а сейчас, конечно, уже не вспомнишь...
Но, это было чумовое лето!

И апофеозом ему стал сентябрь. А вернее всего одна его неделя... В течении которой
- 12 сентября с формулировкой: "раздражаешь", - от меня съехал он;
- 13 сентября я встретила и сразу узнала Тебя. И в этот же день получила кубок за второе место в женском зачете по итогу сезона кубка марафонской гребли (мы с моей тапочкой утерли нос многим, спасибо Господи!!!)))
- 16 сентября получила диплом тренера-преподавателя (и теперь всем говорю, что у меня полтора высших образования, так как это была программа профессиональной переподготовки на базе высшего))

А вот буквально недавно закрыла третий год обучения в семинарии и перешла на 4-й курс... Осталось значительно меньше половины по общим баллам, но впереди самые интересные и трудоемкие предметы...

А с апреля по сентябрь.....
- 8 гонок! (7 из которых на доске и одна на байдарке);
- учебная практика в крутом спортклубе;
- получение сертификата спасателя на воде от МЧС;
- небольшая подработка инструктором по сопровождению водных сап прогулок;
- переход от доски к байдарке и начало тренировочного процесса на ней;
- вход в рабочую группу одного из очень амбициозных спортивных проектов по гребле...

Чем и занимаюсь по сей день...
Уже холодно. Сегодня в Питере был первый снег... Но, тренировки на воде мы не останавливаем. Впереди январская гонка!
А в это воскресенье участие в чемпионате по оказанию первой помощи.)) Идем туда дураками пробитыми! Ничего толком не знаем - на голом энтузиазме.. Но, не вписаться в эту авантюру мы просто не могли!))) Ну, + получим опыт... Который никогда не лишний (ни дай Бог, конечно).

Единственное... я так и не съездила к тебе, родное сердце. Но, и мы уже не мы... Тоже много точек над ё расставлено за это время. И хорошо. Так спокойнее. Все равно сердце. Все равно родное. Все равно рядом всегда и каждый день.

Об остальном пока не хочу...
Но, фото надо покидать, конечно.. Не знаю когда соберусь)

Сегодня хорошо! Сегодня на работу)))
Вот.. вся страна хотела сидеть дома и ничего не делать.. ныли и стонали, что надо идти на работу!
И вот теперь вдруг рррраз - и не надо! Вернее, не надо очень многим. Не всем. А все равно стонем))) Теперь потому, что дома скучно, дома тяжело столько времени, движения не хватает, воздуха тоже.... Ой, столько причин поныть! Это ж просто праздник какой-то)))
Я всегда хожу на работу с огромным удовольствием. Этого не отнять. Очень люблю ее!
Но, сейчас как-то особенно дорожу. Потому что все очень зыбко. Весь мир стал как хрустальный. И внутренний, и окружающий нас. Мы головой понимаем, что наш маленький крупнейший в стране магазинчик может просто не выдержать... Что мы уже давно не зависим сами от себя, а только от больших боссов, которые нас содержат. Так что ловлю каждый миг и уже начинаю присматривать себе пути отступления.
Вчера хороший знакомый из Москвы надоумил меня обратить внимание на тему промышленного альпинизма. Посмотрела на курсы, ознакомилась.. А что? Вполне доступно! И работа по мне на все сто!))) Как временный вариант - точно подойдет! Обучение быстрое и недорогое, все допуски и т.п. потом со мной останутся, авось и пригодятся еще где! Высотная страховочная подготовка когда лишней-то бывала?)) Может я в МЧС пойду когда-нибудь) Вот ни разу не исключаю. Правда!

...В последний раз писала сюда в понедельник. С тех пор каких-то больших карантинных новостей и нет.
Разве только радость большая)) Как всегда, сработал ритуал призыва моего родного сердца. Он написал на следующий же день. И да, причина отсутствовать была.. очень его понимаю. Но, жизнь продолжается и мы идем вперед! Вариантов-то нет.
Главное что все снова хорошо. Мне как-то спокойнее, когда ты рядом.
Правда тут еще один родной и хороший человек на эту тему взбучку устроил... Тоже какое-то время назад изволил пропасть с концами в оффлайн.
Короче, не делайте так больше, пожалуйста! Сейчас вот вообще не то время, когда так запросто можно друг от друга теряться(((

Кстати да.... Сегодня ползала по пабликам, где обсуждают границу Россия-Белка. Закрытие, пропускные режимы и все такое... Я сегодня подписала плановый отпуск с 18 мая. И вот теплилась хоть и очень глупая и до смешного зыбкая, но все же надежда на попытку вырваться к тебе в деревню. В итоге написала там одному товарищу, который, как я поняла, часто эту границу ездит. Оказалось что он с паспортом Белоруссии... и ему проще... А сама Белка с паспортами РФ к себе сейчас не пускает, от слова "вообще". И не выпускает, как следствие. Короче, гулять мне отпуск днями да отгулами... Но, в нынешней ситуации, это далеко не самый страшный вариант. Я так уже делала пару лет назад - было здорово! Авось и сейчас, когда вся эта карантинная дребедень закончится, будет как использовать эти дни.
Доска, вон, простаивает!!! Негоже это!! И пещеры так и не облазаны! И самолеты явно заскучали)) О лошадях вообще молчу.. А Выборг, Кронштадт, Псков, Новгород.... Мои любимые городки... Короче, планов море!) Были б дни и возможности!

А сегодня у нас погода просто чудная! Весна, какой давно не бывало! Шла домой с работы, улыбалась и фотографировала пустой город. Вот от этого зрелища до сих пор не по себе, до мурашек... Ладно маленькие улочки.. фиг с ними. НО, сегодня был пустым и Невский и набережная Обводника и пл. Ломоносова.... Места вечных пробок вдруг разом опустели. Брррр!

И моя любимая детская площадка, которую я каждый раз прохожу в пути на работу и обратно. Она вся в лентах, как и все остальные площадки города.... Пусть тоже на память останется. Все же хроники.. все же пандемии....


Тут, кстати, не так давно один из наших пасторов у себя в вк выложил картинку офигенную)) Уже который день с нее смеюсь!
Вот)))

Все собираюсь сделать отдельный пост с "шутками про...". И все не соберусь.
Но, раз вслух произнесла, значит теперь точно надо!))))

Чемпионат мира по кольцевым гонкам перевели в онлайн режим! Мы с ним вчера смотрели (правда тоже в записи) трансляцию виртуальной гонки!)) Где там она была.. прости меня, мой хороший, я не запомнила! Но, было забавно наблюдать, как пилоты F1 гоняются по сути в компьютерную игруху, которая подразумевает под собой чемпионат! И результат этой игрухи приравнен к результату, если бы гонка проходила в реале! Это для меня самое большое впечатление последних дней!)))

Специально сделала фото экрана, чтобы показать всем и оставить на память лэйбл трансляции! "Сидимдома Арена"! Это э просто прелесть какая-то!)))))
Хотя... а чего я удивляюсь? Очень много чего в интернет ушло.. Помимо работы и учебы... Кстати, там у телека мой конспекты по патристике валяются) Пусть тоже запамятуются. Чтоб были)) Экзамен уже на носу.. Я так понимаю, что на этой неделе уже буду его сдавать) Но, не о том сказать хотела...
Вчера в первый раз играли в виртуальный квиз)) А в реальный наиграться не успела еще. А тут на тебе! Но, вышло неплохо.. я даже немного подвякнула там с ответами! Было приятно, что бобик не совсем туп)) Все же команда опытная, а я только вливаюсь... Но, мы остались посередине из группы аж в почти 190 заявившихся на игру команд! Это очень даже неплохой результат))

А сегодня понедельник.. в магазине день сбора заказов. И почему-то мои замечательные коллеги, которые по идее эти заказы должны собирать, вдруг разом решили, что теперь мы работаем с 12.00. Почему? Вопрос так и остался открытым... Но, когда таки доползли на работу (а один еще и с опозданием), то огребли оба! Хорошо дир не просекла... И я больше половины сама собрать успела утром. А-то хана бы... Пришло бы до ночи там торчать((( Орлы, етить!
Зато припозднившаяся в том числе и директора в магазин гордо вплыла, неся в руках огромный красивый кулич!)) Специально нам купила встретить пасху. И бух куличики принесла.. два небольших. Так что обед мой остался в холодильнике ждать меня до четверга. И да, было очень вкусно! И да, мне не стыдно, что нажралась столько булки, ибо дома тоже кексик))) Отработаю! Завтра же устрою себе мегатреню! Чтобы все-все-все болело и отваливалось, но мне было бы хорошо!))

С тобой, родное сердце, мы в последний раз общались 18-го... два дня назад. Ты прислал мне смайл и написал о том, что у вас дикий ураган гнет деревья к земле и холодила покруче зимы этого года. И с тех пор пропал... в сеть больше не выходил. И я очень надеюсь, что у тебя все хорошо! Что просто оборвало провода и ты там сидишь без электричества и тебе не зарядить телефонку. Ведь это меньшее из бед да? Потому что сейчас такое время.... Чего только в голове уже не прокрутила... И что деньги кончились, нечего на связь положить. И что какое дерево неудачно упало... Брррр! Об этом даже говорить не хочу и писать, и думать... Все у тебя хорошо и мы скоро снова сможем списаться! А глядишь и увидеться хоть раз за лето) Очень хочу к тебе в деревню!! Я другого отпуска уже и не представляю... На самом деле почему я сейчас тут все это прописать решила? Потому что уже так часто бывало, что поноешь тут на тебя и вдруг все снова хорошо! И вот-вот прилетит твое "ку-ку, ну как ты там?" с веселым подмигивающим смайлом)))
Напиши, а.

А я закрываю дневник, иду налить себе воды... и открываю рабочий кабинет учебного вебинара от спорт универа. Впереди три часа писанины. Вперед к знаниям, так сказать!!!)))
Он сегодня с работы придет, а я даже обнять не смогу... потому что вся в учебе буду... Услышать бы приход!))

Только сейчас поняла.. три недели дома! ТРИ НЕДЕЛИ!!!!
Вспоминаются бессмертные слова Масяни: "Я три недели дома сидела. И знаешь что? Я ГУЛЯТЬ ХОЧУУУУУУ!!!!"
Ох, как я сейчас ее понимаю!
Из трех недель первая была дома по полной, безвылазно.. только с магазином иногда.
А вторая и вот уже фактически закончившаяся третья - два дня в неделю на работу, остальные дни дома.
В родном конном клубе "Аллюр" заждались кони. Как же я хочу к ним! Прокатиться верхом в полях, распустить волосы и подышать ветром!)) Дома под лестницей, так и скрученный в рюкзаке, стоит купленный мной зимой сапсёрф. Моя родная Кеда, как эту доску уже прозвали мои друзья)) И как же я уже наконец хочу на нем на воду!! Уже и носки неопреновые куплены (последнее, что успела купить до материального тарарама)... И погода вполне позволяет.. Ан... Блин... Сидим.
Самоизоляция...
А я ж послушная. Аж противно иногда бывает... Но, раз уж и моя церковь послушалась и перевела службы в режим онлайн, вместо посещения храма... Чего уж говорить обо мне.
Правда на эту тему уже началась реальная война с родней. Но, об этом даже писать не хочу. Хотят видеть меня эгоистом - пусть видят. Не хотят сами сидеть дома и быть в безопасности - пусть не сидят. Но, я на себя такую ответственность брать не хочу и не буду.
А-то как-то странно получается... Только что сдала выпускную работу по курсу Гомилетики, которая заключалась в написании собственной проповеди на выбранный стих Писания. Я писала на текст из книги пророка Иеремии: (Иер. 6:16) «Так говорит Господь: остановитесь на путях ваших, и рассмотрите, и расспросите о путях древних, где путь добрый, и идите по нему, и найдете покой душам вашим...» И рассуждала о пандемии, правительственных приказах и христианском послушании. И сдала. И получила "отлично" с комментарием от преподавателя "Прямо здорово!". А теперь сама наплюю на свои же слова? Не думаю, что это лучший вариант. Ибо сказано: (Св. Евангелие от Матфея 12:25) «Но Иисус, зная помышления их, сказал им: всякое царство, разделившееся само в себе, опустеет; и всякий город или дом, разделившийся сам в себе, не устоит.» А дальше, совсем рядом по тексту, всеми любимое: «...кто не со Мною, тот против Меня; и кто не собирает со Мной, тот расточает», - текст, который не понимая в каком он идет контексте, так любят приводить "обиженные и оскорбленные"... Так что придется в очередной раз стиснуть зубы и... И все. Дальше как пойдет, как обычно.

Так.. какая у нас на сегодня ситуация?...
Вчера ему пришло СМС от знающих друзей с предупреждением о том, что в городе началось мародерство. Группы товарищей подкарауливают людей у гипермаркетов и отбирают сумки с покупками. Грабят в электричках и на станциях. Полиция пока ничего сделать не может... Удивилась бы, но, к сожалению, не буду. Удивилась бы скорее, если бы сказали, что данные попытки пресечены в кратчайшие сроки!))

У меня в спорт академии остался позади первый учебный курс: "Теория и методика физической культуры". Зачет, я так понимаю, получен автоматом. И это радует))) Гораздо больше, чем новость о бездействии ментов. С завтрашнего дня стартует курс: "Педагогика и психология физической культуры". Жду! Пока все интересно, пока силы есть. Все же в тему эта самоизоляция. Денег нет, но мы держимся! Зато есть время на учебу)))
В семинарии, на 15-й день с момента старта, почти закрыла уже восьмую неделю обучения на курсе по истории церкви: "Патристика". Узнаю много нового, пишу работы, много читаю... Хорошо))
Правда вчера вот встречалась с бывшим шефом. Хорошо так поговорили.. Он в этой семинарии тоже курс читает. Сказала ему, что мне очень нравится преподаватель, которая сейчас ведет предмет. А он ответил, что, к сожалению, ее не стало три года назад... Вот как. Чудеса нашего времени... Человека уже нет, а она все преподает нам... вот уже сколько лет после перехода ко Христу.. и сколько лет еще будет читать эти лекции многим и многим студентам с экрана компов на программе заочного бакалавриата Семинарии Святой Троицы... Жизнь...

А сегодня я дома одна. Он в первый день вышел на работу после двухнедельного карантина после болезни.
Так непривычно одной! Но, я столько успела сделать!!! Нет, много успевала и когда мы вместе были.. Потому что работали каждый в своей комнате. Он уходил фактически на весь день... Дела. А я по своему магазинчику немного возилась... часик-полтора в день.. больше нечего делать((( И училась... и тренила.
И сегодня вот, в тишине, успела и поработать по полной. Всем клиентам на заказы поотвечала! Аж горжусь собой)))
И неделю закрыть по семинарии. И в магаз сбегать за тетрадкой (впереди еще объем трех недель, а тетрадь почти кончилась((( завтра же придется в новой писать).
И потренить по полной!
И полы пропылесосить и помыть...
И даже не до конца сдохнуть, что самое интересное!

Потому что до конца я сдохла вчера...
Пришла с работы. Немного отдохнула и впряглась в дела дома... надо было продолжить неприятные разговоры с родными, в том числе в эпистолярном жанре. А в семь стартовал вебинар от спорт академии. И так как это было зачетное занятие, то длилось оно долго. Фактически впритык до десяти вечера.
Как закончился, я пришла к нему в комнату, села, обняв, и заревела. Просто от усталости...

Кстати да. Еще один момент забыла рассказать. А для меня это важно))))
предыдущая моя запись была от 15-го числа. От позавчера. И закончилась тем, что я хотела пойти и подопнуть его на тренировку, потому что моя сразу после...
Подопнуть не пришлось. Он как услышал! Подскочил сам и вперед)))) А как закончил... Приступила я.
И это была самая первая в моей жизни круговая тренировка на работу полностью с собственным весом в режиме табаты (когда упражнения делаются один за одним по 15-20 раз по кругу. Я составила комплекс из 12-ти упражнений и сделала пять кругов. После чего просто на карачиках заползала в душ. Так я не выматывалась ни на одной силовой трене с гантелями и штангой! Жесть какая-то!))) Не знаю когда теперь решусь повторить оное вновь... Но, опыт очень полезный!! Просто оооочень!!!!!
Ты, родное сердце, потом сказал мне, что организму иногда нужно давать взрыв! Это ему полезно)) Спросила какого хрена так долго не знала об этом и случайно нащупала сама? Ответил, что была не готова, а теперь готова. Поржали, чё))) Тренер, етить!)))

Вчера вроде как стало понятно, что мы с ним не заразны... По крайней мере у людей, которые массово заболели после контакта с ним, пробы на вирус оказались отрицательными)) Выдохнули с облегчением оба! Настроение поднялось, это еще мягко сказано)) На радостях загрузились в машину и придумали себе пару дел в городе. Пока действительно нас всех по домам не посадили с возможным радиусом передвижения в 100 метров.... Я так понимаю, в столице оный режим стартует с сегодняшнего дня.
Еще вчерашний день стал для меня очень важным потому, что ты, родное сердце, в первый раз с момента нашего с тобой разговора о его присутствии в моей жизни, виртуально обнял меня!))) Я чуть не прослезилась, увидев на экране этот стикер. Детский сад, конечно, но как это для меня важно!!! Я знала, что наше "Мы" окажется сильнее твоего "Я". Верила в это)) Иначе и быть не могло. Понял, принял, отпустил... и мы снова мы, снова родные)) Слава Богу за Его нам дар - духовную любовь и духовное братство! То, без чего люди давно уже не выжили бы.
А сегодня...
Сегодня в процессе возни и разборок с сотовыми операторами, я заметила интересную штуку... Теле-2 ввели мотивацию: гиги инета тем, кто в течении суток не меняет локации (по русски: сидит дома). Вот такая вот штука забавная. Так что теперь есть возможность самоизолироваться выгодно)) А не просто сидеть дома бесплатно!
Сидим вот. Работаем каждый в отдельной комнате.
Вернее я свою часть отработала уже давно. И даже по учебе очередную контрольную точку закрыла!
И накачала себе комплексов круговых тренировок... С сегодняшнего дня, наряду с силовыми, хочу включить в работу такой формат. Посмотрим что получится)) Говорят что табата - очень действенная штука. Проверю на себе, иначе не поверю!
Снова куча "хочу" в спортивном разделе мозга... .Хочу нестабильную платформу для тренировки координации (таки совсем скоро на воду, я надеюсь). Хочу степ-платформу. Хочу петли TRX или хотя бы их аналог, что более доступно. Тоже уже накопировала себе упражнений по ним... Хочу гантели 5 кг. Из своих троек давно выросла... Понимаю, что пора поднимать нагрузку. Хочу джамперы для бокинга. Хочу кроссовки на круглой подошве. Вчера нашла такие на Али, но дороговато.. пока не готова сама себе заказать... И, таки, хочу эластичный жгут для бега с сопротивлением и подтягиваний. Хватит уже с опорой, пора учиться по взрослому. Отжиматься же научилась!)) Но: "Герои не сдаются!", - разве не так у нас с тобой всегда звучало? "Слабоумие и отвага", спорт в массы и все такое. Я не знаю полумер, хочу тренироваться по настоящему, без скидок на состояние здоровья и возраст!


Знаю что и ты это, возможно, прочтешь, мой младший тренер)) Поэтому и тебе хочу сказать огромное спасибо за то, что ты у меня есть! Ты даже не представляешь себе какую важную роль играешь в моей жизни)) И как часто я кручу в голове твои слова во время трени: "Следи за дыханием", "не надо тебе больших весов", "ты молодец")))) И как они помогают и поддерживают. Пошла обнимать котов, ворчун))))
А еще пойду, пожалуй, немного подопну его на тренировку. Сегодня он должен начать, а я тренить после. Утром еще договорились... Но, чет как-то не вижу я пока его намерения занять комплекс))
Очень круто, что прошлым летом все сложилось так, что у меня теперь есть свой спортзал! Просто не передать как круто! Что можно продолжать тренировки в режиме самоизоляции. И вообще продолжать жить! Полноценно! Учиться, тренироваться, работать, общаться с родными людьми. Слава Богу за интернет!!! И за то, что вы у меня есть! Как же я вас люблю!!!

Сегодня христианская церковь западной традиции отмечает воскресение Христово. Пасху!))
Христос воскрес!))
Но.... карантин жешь... и большая пасхальная служба в кафедральном соборе, с участием нескольких пасторов и епископа нашей церкви, прошла в режиме онлайн.
Сказать что это был паноптикум?... Значит ничего не сказать. Видимо онлайн нас было столько, что несчастный инет канал церкви просто не выдержал и рвался каждые две минуты с прыжками туда-сюда по мессе.... Гимны не пропели, проповедь полностью не прослушали, молитвы прозвучали очень отрывочно. Но, все же общий дух праздника сохранился. Все равно в сердце радость! Все равно было приятно видеть всех их! И петь... Петь, понимая что вот сейчас, в это же самое время, в самых разных уголках города (и пригородов) так же поют еще сотни человек из нашего прихода. Что сегодня наш голос, наш хор, звучит не в стенах собора, церкви Святой Марии... Он звучит во всем городе! И это здорово. До мурашек здорово!!!)))
А под конец службы сводный хор наших пасторов под аккомпанемент пианино, саксофона, маракасов разного калибра и треугольника исполнил веселую полудетскую песенку о спасении. Мне хотелось вскочить и аплодировать стоя!)) Это было нечто!
Теперь сижу и жду в гости настоятеля с причастием... Еще чуть-чуть и буду звонить ему с вопросом: "Когда уже!?"
Жаль, что он не принимает со мной участия в служениях.... Сегодня подумала об этом и стало так грустно, что даже всплакнула немного... Но, все ж мы люди и у каждого свое в голове. А торопить не надо никогда никого. Господу виднее! Так что пусть уж все в Его руках - как обычно.
Думаю вот. начинать треню или нет... и вообще проводить ли ее сегодня...
Хотя, надо бы, конечно! Ибо движения минимум.. есть хочется все чаще... А параметры терять ой как не хочется!)

Не думала, что вылезу сегодня писать. Но, все же есть что добавить ко вчерашнему (кроме фто).
Оч не хочу нудеть! Вот просто оооочень!!!! Но, это ж типо хроники пандемии и все такое. Так что пусть будет.

Я никогда не думала, что увижу такое вживую... думала, только в фильмах так бывает. Но, сейчас идёшь по улице, а все детские площадки опутаны лентой-волчанкой, включая сами детские комплексы... (об этом я мельком и вчера писала) Не знаю везде ли так по городу, но у нас в центре так. Сегодня проезжала мимо Парка Победы, он тоже весь опутан этой лентой. Ворота на входы закрыты и частично сломаны, висят на одной петле, полулежат... Так жутко(( Мурашки по коже. Реально страшно становится от одного вида всего этого запустения. Постапокалипсис, етить.
До сих пор не верится, что все это происходит реально, а не снится нам в кошмарном сне.

Московский друг сейчас написал: "Москву закрывают блокпостами и пропусками с 15 числа. В город уже не пускают машины с других регионов. У мкада обратно разворачивают"

Вот такая вот интересная история... Но, "мы же никогда не бываем грустными!"

Сегодня во время вебинара от спортивного универа препод рассказывала нам про тренировку реакции и мелкой моторики. Посоветовала работу с теннисными мячиками. Мне это стало так интересно, что как только закончилось занятие, я сразу же уговорила его поехать в магазин и купить их. Не, конечно купили мы и еще много чего докучи... Например, я приспособила багажные резинки как новые эспандеры на свой спорткомплекс)) За что дико горда собой! Посмотрим сколько они продержатся...
Но, и мячики тоже нашлись!
Пришла домой и начала с ними играться. И поначалу сама себе поверить не могла.. У меня не получалось их ловить! Я так давно не играла в банальный мячик, что просто разучилась с ним обращаться! Кинуть о стенку и поймать сходу получилось совсем не сразу! Уже не говоря об одновременном броске и ловле двумя руками!
Но, уже получается гораздо лучше, чем в первые 5 минут))) Но, особенную радость по этому поводу испытывают коты!)) Когда я мазала и мячик падал к ним на диван, радости не было предела! Эти чудики хватали их лапами и начинали скакать вокруг. Жаль фот я взяла только после того как сама проржалась. И не фот, а телефон, чья камера очень слабая для фиксированной съемки в движении. Но, хоть что-то))

Шарики за ролики уехали давно. День сурка, ётить, эта самоизоляция!
Это хорошо у меня дома свой тренажерный комплекс, могу полноценно заниматься... И есть варианты с учебой аж в двух учебных заведениях! Причем в Академии у нас вебинары с преподавателем в фактически фиксированное время. Это конечно немного рррр потому что тупо неудобно по времени. Но, зато нас раньше отпускают, чем из аудитории вживую)) Потому что там был велик соблазн потрындеть после занятия. А вот в семинарии классическая заочка. И хоть тут достаточно строгая еженедельная отчетность, но время просмотра лекций и чтения учебного материала я выбираю полностью самостоятельно. Вот это уже огромный плюс!
Уже закрыла все долги.
Уже прошла половину нового курса в семинарии... За полторы недели сдала объем, предназначенный для шести недель обучения. А что? Если время позволяет, почему нет-то? Потом снова начнется работа в пятидневку и все такое... Снова будет сложнее время на учебу выделять.

Да! Я ж и работаю сейчас. Все же перевели меня на удаленку... с клиентами переписываюсь и сайт веду... И два раза в неделю в магазине вожусь с оформлением и рассылкой заказов. Очень удобный график! Вот бы так на подольше, а?!)))
Он тоже все еще дома. На работу не выпускают после болезни. Ждем сейчас теста, чтобы понять оно это было или не оно. Уже не страшно, уже оба здоровы. Уже просто интересно))
Так что каждый проводит самоизоляцию как умеет.
Сегодня в очередной раз в тряпки изорвала очередной эспандер на тренировке))) А всего лишь хотела попробовать в первые его использовать. Порвался на стадии закрепления на стенке. Качество однако.. Подарок, че... Фирма ж дурного не предложит)))

Интересно.. а на подаренное оборудование гарантия магазина распространяется?)) Заняться вопросом что ли? Хотя нет, поздно... Я уже выкинула его в мусорку, глупо похихикивая над тем, что уже совсем разучилась контролировать свою силу.
Да!! Радость жешь))) Настоятель позвонил сегодня! Сказал что в воскресенье будут еще с одним пастором объезжать приход с причастием. Спросил буду ли я дома. Типо с этой подводной лодки есть куча вариантов слиться... Я была очень рада его слышать! И уже очень жду этой встречи))) Правда когда он сказал, что они приедут все такие защищенные, в масках.. Я чуть не спросила: "А ласты будут?". Но, вовремя сдержалась.))) Сдается мне, не одна я такой юморист и возможно до меня они уже имели счастье ознакомиться с этой шуткой раз этак ...дцать)))
Вот такая вот история про карантин.
Настроение?
Настроение боевое.
Стадия первоначального страха и тревоги перешла в стадию любопытства... как мы из всего этого выберемся? Он спокоен как танк. Работает из дома. Я? Немного паниковала, но мне передалось его спокойствие. Так что сейчас все вроде даже неплохо. Сейчас допишу и пойду обниму его. Он у меня замечательный!!! Вот ему со мной повезло меньше. Да.

Да, еще немного наблюдашек....
Город по прежнему пуст. Люди выходят на улицу очень осторожно! Но, когда утром иду на работу (а я сейчас хожу в более адекватное время, чем в обычно режиме), все же кого-то да встречаю... Так вот. В прошлый раз (в понедельник) было куча народу в масках! И в магазинах и на улице. А вчера шла на работу... и даже специально начала людей разглядывать по пути.. Стало любопытно... Потому что в маске не было никого! Уже у самого магазина, фактически на последнем светофоре, увидела двоих в масках. Всю статистику испортили, заразы!))))
Зато до мурашек трогает другое... Вид детских площадок, по периметру опутанный лентой-волчанкой.. и таблички о запрете на прогулки. И этой же лентой обвиты детские игровые комплексы. Как в фильмах про апокалипсис, чесслово! Никогда не думала, что увижу такое вживую....
Это пустая улица на которой я работаю. И одинокий грустный курьер по доставке еды в желтом плаще на велике...

Как уже успел высказаться заголовок к записи: сегодня в Питере шестой день карантина.
Утром мне позвонила директор с вопросом: "Ну как?"
Я ответила: "Нормально".
И мы обе поняли, что речь идет о копящихся заказах нашего интернет-магазина. Которых могло бы быть гораздо больше... Но, хоть какие-то есть и то хорошо. Проговорили мы достаточно долго.. о том кто как соблюдает карантин, кто какие меры принимает и у кого какая родня как дуркует в связи со сложившейся ситуацией. Даже посмеялись немного. Попрощались словами: "до встречи в понедельник".
А в районе пяти из телевизора вещала голова президента... О том, что им было принято волевое решение продлить карантин аж до конца месяца!
Чего-то звонков директора не слышно в этой связи.... жду.
Зато я весь день смогла посвятить учебе! Закрыла за день практически недельный объем. Если меня хватит на чтение еще одной главы из учебника - то закрою неделю полностью и уйду спать жутко гордая собой и положенным стартом курса по истории церкви (подраздел: патристика)!
Учеба и тренировка сделали мой день!
С утра до вечера... Онлайн лекции, контрольный тест, общение на учебном форуме и много-много чтения...
Так что тренировка в перерыве оказалась очень в тему!
Сегодня я очень скучала по порванным позавчера эспандерам... Но, зато в уже набивший оскомину комплекс включились сразу три новых упражнения и усилилось одно из уже практиковавшихся. А все новое - это, так или иначе, всегда хорошо!

Не могу не поделиться мыслями вечера... потому что ты, родное сердце, меня услышал (как оно обычно и бывает сразу же, как немного поною тут или просто вслух дома) и вчера мы смогли пообщаться)) После пожелания сладких снов ты сказал, что тебе не хватает моих сказок. А до того писал, что ждешь меня. Все никак не могу понять... ты реально не осознаешь серьезность этой идиотской карантинной ситуации и того, что мы по разные стороны границ? Или это просто привычка.... Но, признаться, вчера меня дернуло сильнее обычного. И я написала все что думаю. О том что люблю, о том, что мне тоже тебя не хватает, о том, что хочу идти за тобой... Но, искренне уважаю твою свободу и твое видение нашего общения. Хоть и понимаю насколько мы близки.. Но, никак не могу осознать что это с твоей стороны? Кто я для тебя? Подруга, сестра, любимая женщина?.. Стыдно признаться, но попросила ответа. Честно написав, что у меня начинаются отношения и я должна понимать ситуацию как она есть. Потому что чем дальше - тем больше понимаю вашу с ним разницу. И что он - не ты. И что все вокруг, каждый на земле - не ты. А так как с тобой уже не будет ни с кем. Просто потому, что так не бывает! И мне не страшно услышать твое "нет" в ответ на просьбу забрать меня к себе. Не страшно прочитать на экране телефона предложение вечной дружбы в любви до гроба)) Потому что я понимаю, что так оно и будет в любом случае. Иначе и не может быть.... Но, тогда я буду знать, что как женщина тебе не нужна. И постараюсь перестать думать о тебе как о мужчине, вернув то состояние, в котором мы с тобой жили столько лет.. до прошлой весны. До сих пор помню как в последний день первой к тебе поездки, которая была такой всей из себя целомудренной и дружеской, мы, обнявшись, смотрели фильм... после которого в титрах зазвучала песня "Объятья" группы Несчастный случай. Я никогда не забуду этот вечер!))) И то, как оба, затаив дыхание мы прослушали ее от начала до конца:

"Разомкни свои объятья,
Дай немного отдышаться.
Мы летали выше неба,
А теперь пора снижаться.

Наше время истекает,
И сжимается пространство.
Ни один из нас ни разу
Не посмел сказать: "Останься."

Я-то вижу, я-то знаю,
Это все игра такая.
Ты бежишь, я догоняю,
Обернешься - убегаю.

По московским дымным кольцам
Нарезаем круг за кругом.
То ли преданы друг другу,
То ли преданы друг другом.

Разомкни свои объятья,
Прикури мне сигарету.
Ждут машины у подъезда,
Ай, карету мне, карету.

За окном фонарь мигает,
Тени тянет к изголовью.
Наше время истекает
И стекает алой кровью."

Когда музыка стихла, я еще раз повторила про себя "Ни один из нас ни разу не посмел сказать: "Останься.", - потом отпустила тебя и ушла в свою комнату спать. О чем тогда думал ты, а?) Мне до сих пор интересно, но я так и не решилась спросить.
А вот сейчас решилась.
Сказать что жду ответа?
Да нет, наверное... Даже предполагаю, что ты пропадешь на пару дней, а потом напишешь, что были перебои с электричеством и спросишь "ну как ты там?"))) А я отвечу, что все хорошо и расскажу новости этих дней... О том, что карантин продлили и у меня продолжаются каникулы)) о том какие фильмы идет по телеку.. как с котом в ветеринарку съездила...
Я наверное зря спросила, да?
Но, то как я себя чувствую, то, что сейчас ощущаю внутри.. это так нечестно по отношению к нему. Вернее, опять же, почему? Честно, наверное. Ведь он знает о твоем присутствии в моей жизни и о моем к тебе отношении. Просто не спрашивает больше. А я не рассказываю.
А вот это уже не честно.

Мир замер под натиском пандемии. В России третий день официального карантина.
Вернее, даже пятый, просто выходные, почему-то, многие не берут в расчет, считая, что карантин введен только с понедельника. Потому что именно с понедельника мы не пошли на работу, а по команде "старших" сели по домам в самоизоляции.
Сейчас во всех соцсетях, на всех пабликах пишут о том, как круто вести дневник карантина... Что потом будет что перечитать, будет чем поделиться... Что это часть нашей истории и все такое.
Мне, признаться, стало интересно включиться в этот эксперимент.
Я перестала вести дневник пол года назад. Так получилось само собой, просто перестало писаться... перестало хотеться высказывать свои мысли. Наверное, просто потому, что было с кем ими делиться.
Но, сейчас все по другому. По сути, это уже не для меня, это социальный эксперимент. "Я и пандемия".
Итак.. третий день...
Вернее пятый, потому что официально карантин введен в стране в субботу 28-го марта.

Чем мне запомнился этот день? (я сейчас о субботе)
Эпичным пикником в конном клубе. И очень странной встречей с бабушкой... Впервые мы приехали к ней не для того, чтобы пообщаться, а чтобы просто передать сумку с продуктами, пожелать удачи и уехать. По тому что вирус в первую очередь поражает пожилых людей. За нее страшно.
После бабушки поехали в конный клуб. Встретились там с моей сестренкой и ее друзьями. Покатались верхом часик и долго жарили сардельки на мангале за конюшней. Было странное ощущение чего-то нереального.. От того, что мангал стоял не на траве, а на бетонном настиле... и на фото, на заднем плане получились руины бывшего коровника и осколки гравия по земле... на фоне чего бродила одинокая лошадь. Видок тот еще, конечно)))) И во всей этой красе мы яркие и веселые, со своими сосисками и смехом. В первый день карантина.

Замерзла. На следующий день чувствовала себя простуженной.

Потом было воскресенье, что, по сути своей, вполне логично... НО, оно не запомнилось вообще. Спроси меня что делала? Не отвечу... Наверное были в магазине, наверное куда-то ездили и что-то делали...
А...
Поехали в магазин, а потом ему пришлось сорваться на работу. И с часа, примерно, дня я была дома одна. Провела замечательную тренировку! Убралась дома, что-то приготовила.... Короче, была молодцом.

Но, все же первым осознанным днем карантина стал понедельник.
И вот тут я осознала, что все это как-то не так просто и забавно, как казалось.... И что нужно использовать время дома по максимуму, насколько это возможно.... Так что в понедельник, помимо того, что сходила в магазин и приготовила кушать, я по полной включилась в заброшенную пару месяцев назад учебу. И сдала все долги, кроме итоговой письменной работы. Даже экзамен решилась сдать! И сделала это с первой попытки) За что ужасно собой гордилась.
Мне жаль, что мы с тобой отдалились, родное сердце, и я не могу поделиться с тобой этими эмоциями. Наше общение сошло на "доброе утро - доброй ночи" и "как дела - нормально - а у тебя - и у меня - ну хорошо". Может быть это временно... Может быть это логичный итог всего происходящего.
Нам с тобой было хорошо, пока был тут. В сумасшедшем ритме наших жизней, мы даже находили время на нечастые встречи)) И даже урвали несколько дней в феврале, чтобы побыть вместе у тебя в деревне. И эта поездка стала самой значимой для меня за все время нашего общения. Я прочитала тебе вслух всего Маленького Принца, а ты смеялся и говорил, что эта книжка для малышей)) А потом мы обсуждали ее)) Мы провели вместе целых три дня и вернулись в Питер ранним субботним утром, проведя всю ночь в пути. И я никогда не забуду эти наши с тобой три дня! Потому что еще никогда ты не был ко мне ближе, чем в это время. Я обнимала тебя, но понимала, что скорее всего это последний раз, когда я прикасаюсь к тебе как женщина прикасается к мужчине. Просто потому, что правда поняла тебя и почувствовала. И с тех пор я очень стараюсь отпустить тебя. Но, признаться, пока нифига не получается!
После возвращения в город ,у нас была еще одна встреча. Но, на ней мы уже были друзьями, как когда-то раньше... Смеялись и дурили весь день)) Ты подарил мне этот день полностью и уехал поздно вечером. И я была счастлива как никогда на свете в этот день! Ты же тоже понимал что он последний, да? Иначе не оборачивался бы так, спускаясь по лестнице... да?)
А потом эта пандемия... границы.. между нами и странами в которых мы живем. Ты в один день закрыл тут все дела и уехал к себе. Я очень просила забрать меня ссобой. И сейчас мы по разные стороны. граница закрыта, самолеты, поезда и автобусы между нами отменены. Забавно, что ты узнал об этом от меня в нашей обычной переписке) Не уверена, что мы оба были готовы к такому повороту... Понимал ли ты это, уезжая в тот день? А может быть и понимал. Но, в любом случае, ты знал что делать.
А я когда-то пообещала тебе во что бы то ни стало стать счастливой! И стараюсь выполнить это обещание.
Правда где-то в районе грудины что-то больно тянет, когда думаю о тебе. Но, время лечит, правда же? Думаю, что и эта боль обязательно уйдет. И останется все только самое хорошее, что было между нами...
Наши звезды, лес... Книжки вслух и смешные рецепты в деревне)) Наши поездки и разведки, прогулки и много-много-много трёпа)) Просмотры фильмов по ночам и болтовня до самого утра на разные философские темы. И рука в руке тоже останется... и пальцы в пальцах.
Забавным получился у меня рассказ пр опонедельник))) и третий день карантина... Но, да, и так бывает.
Короче, я вернулась к учебе и сдала все долги кроме итоговой работы.
А он пришел с работы приболевший... и сказал, что по симптомам очень похоже на тот самый вирус. Будем смотреть как пойдут дальше. Пока невесело...

А во вторник я эту работу написала! Писала ее весь день. Потому что это ВКР-ка по введению в гомилетику - науку о библейской проповеди. И я написала и сдала первую в своей жизни проповедь... На стих из книги пророк Иеремии: «Так говорит Господь: остановитесь на путях ваших, и рассмотрите, и расспросите о путях древних, где путь добрый, и идите по нему, и найдете покой душам вашим...». Потому что Остановка - это именно то, что мне сейчас нужно. Когда получила задание, я сразу же понимала, что буду писать на этот стих. И мысли лились сами собой. Сегодня (в среду) пришла оценка и отзыв преподавателя: "Очень хорошо, прямо здорово!" и 100 баллов. Приятно)))
Помимо работы вчера я еще успела провести полноценную тренировку! И порвала в очередной раз свой многострадальный верхний эспандер. При этом так получив им по спине, что искры из глаз посыпались! Буду заменять упражнения с ним на что-то другое.... Пока отойду от резинок... сейчас не на что купить новый комплект. А просить его у него как-то неловко.
Так что вторник получился очень плодотворным! Утром еще и до бабушки скаталась.. Правда ей передачки теперь передаю вообще оставляя у двери... От чего грустно, конечно. И сразу домой.
По пути сделала фото в лобовое стекло машины... Абсолютно пустая улица! Даже не по себе. Город как вымер.

По пути домой купила микстуры от кашля и имбирь. Вроде как сказали, что он очень продуктивен в борьбе с вирусом.
Так что бабушка - магазин - аптека - работа - тренировка - работа - готовка - работа и сдача работы!
Сказать, что день прошел в мыле/в пене - значит ничего не сказать)))

А сегодня среда.
Работа сдана вчера, запрос на допуск к следующему курсу куратору отправлен.
В магазин?... Надо было за тетрадкой, потому что поняла, что моя куда-то делась... а приступать к новому курсу буду вот-вот.
Вернулась из магазине... и долго тупила в вк... Общалась с Малым))) Он тут пропал на какое-то время... самоудалился.. я очень испугалась что навсегда. Но, слава Богу, вернулся! Я уже так привыкла к нашему трепу, что было не по себе от того, что его вдруг не стало рядом.... Так что сегодня на радостях залипла конкретно.
А потом начала думать над ужином и тем, что положить ему завтра ссобой на работу.. Решила сделать салат. Но, поняла что нет ни сметаны, ни майонеза, ни денег на что-то из этого. А Ирка давно уже давала мне рецепт домашнего майонеза. Вот он и пригодился!))) Правда взбивала я эту сволочь два часа! Но, победила!)) Если я за что-то дерусь, то заставить меня сдаться очень непросто.
Так что теперь в холодильнике стоит салат "недооливье".
В переписке пообщалась с куратором по семинарии. Он сказал, что отправил в деканат запрос на новый курс.. Пока жду открытия.. И не знаю что это будет. Сюрприз, так сказать)
Вот так бестолково день и прошел... Только колесико немного покатала по полу. .на пресс...
Но, так устала за два дня предыдущих, что оно и на руку. Потому что завтра откроют новый курс и уже будуд вливаться в дальнейшую учебу. Или начну подготовку диплома по спортивной учебе.

Я же еще не писала тут об этом...
Я поступила на программу профессиональной переподготовки в Университет Фитнес Технологий. Буду получать доп диплом со специализацией тренер-инструктор тренажерного зала. Для начала... Но, вот только мы начали учебу и прошла первая лекция, как грянул тот самый карантин и все учебные заведения закрылись... Как и театры, и кинотеатры, и музеи, и кафе с ресторанами и т.д. и т.п. Короче, все закрылось. А мы по хаткам))

Все пока. Кончились мысли.
Хочу получить от тебя сообщение, родное сердце! Почему ты молчишь..?

Подходит к концу уже третья неделя после моего выхода из отпуска.
И знаете, а на работе не так плохо! Вернее даже не так скажу... С самого первого дня, как закончился отпуск, мне было приятно вернуться сюда)) Наверное это первое рабочее место, которое меня не раздражает и куда я каждый раз возвращаюсь с радостью! Удивительно...
Удивительно, что раньше было иначе, а я воспринимала это как должное...
Сегодня прихожу, а на столе в кухне стоит вазочка с конфетами)) Наверное, кто-то из клиентов вчера принес. Так приятно! Хорошо когда утро начинается вот так.
Но, плохо, что такие утрЫ могут закончиться... Потому что непонятно сколько мы еще протянем как служение... как долго наше убыточное состояние еще готовы терпеть сверху) Сейчас напряжение витает в воздухе.. и остается только молиться за то, чтобы нас не закрыли.
Но, к чему я все это?
Вчера было не очень хорошее настроение, именно в виду непонятной обстановки. Мы с тобой поговорили об этом в переписке))) Ты, конечно же заранее заботясь обо мне (кто может подумать, что твои мотивы иные?!))), напомнил мне, что нужно заранее искать пути отхода, чтобы не остаться совсем без работы... Но, я все же надеюсь и верю, что все будет хорошо и мы продолжим свое служение. По крайней мере до тех пор, пока сами готовы его нести, несмотря ни на что.
Правда ситуация все равно внесла свои коррективы в настроение дня... Вспомнилось, что я уже почти пол года оттягиваю сдачу итоговой работы по курсу семейной психологии в семинарии... Но, уже пора было признаться себе честно: эту работу я не напишу. Сколько мы переписывались с моим куратором на эту тему... Как он напоминал мне об учебе и о сроках сдачи.. как он со мной возился и уговаривал меня уже написать ее))) Вот кому спасибо огромное - так это ему! Но...
Но, после того, как сама спровоцировала развод... ну как я могу написать работу на тему проблемы разводов в современном мире и способов их избежания? И с моральной и с психологической стороны для меня это невозможно... Сколько бы не садилась за нее, сколько б книг не брала - не могу. Из-за этого развода меня уже уволили с одной работы... (с подработки, так сказать) Я была уверена, что если напишу куратору в семинарии об этой ситуации и что в этой связи я физически не могу написать работу... Искренне. Потому что... Потому что не могу! Что меня отчислят и отсюда... Или скажут что-то вроде: "пока не одумаешься и вновь не соединишься с ним - и не приходи!!!"
Но, вчера что-то было настолько все равно... Что я решила закрыть и этот момент. Просто села и написала письмо куратору. Все ему объяснила. Призналась честно, что не могу окончить курс - не могу написать работу. Просила понимания... бОльшего не просила. Он ответил буквально сразу же. И его письмо с первой же строчки заставило плакать. Фигово, конечно, что я его открыла на рабочем месте))) Потому что потом пришлось прятать глаза от коллег. Не буду вдаваться в подробности... Но, такой поддержки и такого понимания со стороны, по сути, постороннего мне человека я не встречала давно! Мне закрыли курс, поставили зачет по этой работе с формулировкой "по итогам собеседования" и итоговую "Отлично". Сказать, что я была в шоке - значит ничего не сказать! Благодарю Бога за то, что рядом со мной такие люди! И что Он не закрывает для меня возможности, а дает их все больше и больше! Раз за разом поднимая после падения... Это удивительное состояние - ощущать присутствие Всевышнего в своей жизни. День за днем, час за часом)))
Вечером я рассказала это тебе, родное сердце... И даже при твоем скептическом отношении к вопросам веры, ты тоже поддержал меня))) И это тоже был удивительный момент! За который я тебе очень благодарна))
В такие моменты ты как будто начинаешь жить заново. Внутри рождается какая-то сила, которая заставляет тебя идти вперед. Идти и знать, что все хорошо, все правильно... И уже не страшно, что закроется место работы... что в доме, где живешь, старая система газопровода, которую давно пора ремонтировать (да, это тоже один из моих жутиков)))... что ты, родное сердце, так далеко от меня и мы можем общаться только в переписке, довольствуясь встречами всего лишь 2-3 раза в год... Ты вдруг понимаешь, насколько на самом деле нереален физический мир, со всеми его проблемами, границами и страхами. Но, насколько, в противовес, велик и силен мир духовный! Тот самый мир, в котором на огромном расстоянии друг от друга живут люди, но морально находятся гораздо ближе, чем соседи по лестничной клетке. Что именно эта близость оказывается для тебя основополагающей... и уже не нужна физическая опора на кого-то рядом. А вполне хватает твоей поддержки, которая гораздо сильнее)) Может быть за этим Господь раскидывает нас так далеко друг от друга?.. Чтобы мы научились доверять Ему и не искали физических опор?
И знаете... я понимаю, что это звучит, наверное, не очень умно (в наш век)... Но, я Ему верю. И тебе верю... и в тебя верю. И в нас. Потому что у Господа ничего не бывает просто так. И раз это когда-то началось... и стало очевидно с первой минуты первой встречи.. И первого слова момента первой переписки (столько лет назад!))) - значит мы должны были пройти этот путь. Я не знаю сколько времени мы еще будем в пути. Но, я готова идти. И ждать только тебя. Потому что пока живу в этом мире, хочу прятаться только за твою спину, только там я чувствую себя безопасно. Потому что только на твое присутствие мое тело отзывается совершенно уникальным образом)) Не только душевно, но и физически. Потому что не только я могу читать тебя, но и ты чувствуешь меня, хоть и не понимаешь этого)) Но, почти каждый раз когда я начинаю говорить с Богом о нас, мне тут же приходит от тебя сообщение)) Иногда мы начинаем переписку, иногда это просто "доброе утро", "доброй ночи" или какие-то слова поддержки и ты снова в оффлайне... Но, все равно... В эти моменты ты рядом. А значит мы вместе. Перед Ним.
Так было и сегодня утром! И вчера вечером.. .и.. и .. и...)))
Так хорошо сейчас внутри)))
Я не знаю что будет впереди. Но, я знаю, что все будет хорошо и правильно! И что: что бы не было - все для нас и нашего блага. Просто может быть мы поймем это не сразу... Но, "рано или поздно, так или иначе" (с) поймем точно.))) И скажем "Спасибо!!!"
Больше не страшно)

Очень захотелось оставить это тут...

Сыр "Филадельфия" в домашних условиях.

130 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
-Молоко — 1 л
-Кефир — 0,5 л
-Яйцо куриное — 1 шт
-Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)

Приготовление:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль , доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и еще раз взбиваем до получения однородной пышной массы. Вот и готов сыр!
Приятного аппетита!



Домашний плавленный сыр!

Приготовить домашнего плавленого сыра можно много, хранится в холодильнике он долго, так что будете наслаждаться бутербродами с натуральным вкуснейшим плавленым сыром не один день.

Продукты:
- 400 г творога
- 50 г сливочного масла
- 1 яйцо
- 1 ч. ложка соды
- соль по вкусу
- специи по вкусу

1. Творог, желательно домашний, протирается ложкой через сито (по идее, можно и через мясорубку).
2. Затем добавляем в творог яйцо, сливочное масло, соду, соль.
3. Ставим казан с этой смесью на маленький огонь и начинаем ложкой вымешивать всё это до однородной массы. По ходу дела добавляем специи по вкусу. Если хотите придать плавленому сыру желтоватый цвет - добавьте куркуму.
4. Мешаем непрерывно до тех пор, пока масса окончательно не расплавится и появятся первые пузырьки. Если передержать на огне, может начать отделяться вода и плавленый сыр получится по консистенции похожим на брынзу.
5. Переливаем массу в мисочку, даём остыть.
Плавленый сыр готов. Добавьте зеленушки и кушайте на здоровье!
Замечу, что очень важное значение имеет качество творога. Если плавленый сыр получится слишком жидким, в следующий раз попробуйте добавить сливки.



Tвopожно-мaннaя запеканкa.
Вкуснaя, очень нежнaя, yмереннo сладкая и вполне малoкaлoрийнaя (152 ккал нa 100г.)

Вам потрeбyется:

Манка 1/2 стaк. (90г.)
Kефир (1%) 1 cтак. 240 мл.
Яйцо 5 шт.
Cвежевыжатый лимoнный сок 1 cт.л.
Сахарный пecок 0,5 cтак. (100г.)
Творог 500 г. (творог 0% вcегда покyпаю нa рынке врaзвес)
Разpыxлитель 1,5 cт. л.
Ванильный саxар 2 ч.л.
Cоль щeпотка
Кyсoчeк сливoчнoго мaсла и мука для фopмы

Как гoтoвить:

1. Включить дуxoвку на 180С
2. Мaнку залить кефиром в oтдeльнoй миске, пeрeмешaть и дать нaбyхнуть, пoка нe пoнaдобится.
3. Подготовить фopму. Проложить дно бумагoй для выпечки. Бoка смазать сливочным мaслoм, посыпaть мyкoй. У меня нa картинке ниже бокa фoрмы пролoжены бумагoй. Hо мне тaк нe понрaвилoсь. Тaк что cоветyю нe зaмoрачиваться.
4. Отделить белки oт жeлткoв. Бeлки взбить до жеcтких пикoв. В процесcе взбивaния, когдa начнyт появляться кpyпные пузыри дoбавить чаcть саxaрногo пеcкa и лимoнный сoк. Взбитые бeлки убрать в xолoдильник.
5. Cоединить вмeсте творог, 5 жeлтков, оставшийcя саxaрный пеcoк, вaнильный сахap, сoль, разpыxлитель. Пeрeмешать миксером. Добавить кефир c мaнкoй, ещe paз xорошо перемeшать.
6. Белки ocтoрожнo, чтобы не oпaли, в тpи пpиeма ввести в получившeеся тeстo. Мешать aккypатно, не спeша, восьмeркой, поворaчивая миcку.
7. Tecтo вылить в подготовлeнную форму и пoставить в разогрeтyю духoвку. Выпекать в тeчениe 50-55 мин. - оpиентируйтeсь пo своей дyхoвке, минут чеpез 45 можно начать пpoвеpять шампурнoй деревянной палочкой. Kогдa пaлочка будeт выходить из сeредины запеканки cyхoй - она готова. Дайтe зaпеканкe немнoгo подоcтыть и вынимайтe из фоpмы.


Рецепты взяты из группы на вк: https://vk.com/dietrecept

Первая рабочая неделя после отпуска подходит к концу. Полет нормальный.
В голове по прежнему ни мыслей, ни чего-либо еще...
Очень хорошо отдохнула.
Ооочень!

Не хочу чего-то писать, описывать или рассказывать. Вот правда. Пусть это пока будет моим и внутри меня. Всему свое время.
Всему.
Свое.
Время.
Но, были поездки, лес, дождь и краски!)) Уютные вечера, совместные приготовления ужинов и долгие-долгие разговоры обо всем на свете! Со спонтанным сочинением стишков и пропеванием песенок, придумываемых на ходу)) Было хорошо.


Домой вернулась замотивированная на дальнейшие тренировки по самое небалуй!))))
Мы вместе отработали упражнения, которые у меня вызывали сомнения... Мне поставили руки и уточнили нагрузки по некоторым моментам. Впервые попробовала штангу)) Поняла что да - с ней тренировка значительно эффективнее. Результат прочувствовала уже на следующее утро))) При том, что у меня организм довольно-таки не ленивый и нечасто отзывается на доп нагрузки...
Кстати да... искренне надеялась в этой поездке сделать себе спортивные каникулы)) Полный отдых две недели... Но, к кому я ехала?!)) Кто б мне этот отдых дал! Еще на стадии выезда из дома мне было сказано не забыть дома эспандеры... А по прибытии мне нарыли гантельки, как раз моего веса, с которым тренируюсь дома. Так что пришлось соответствовать))
Иными словами... Когда ехала домой, понимала, что штангу надо покупать... без нее комплекс неполноценный... За пару дней до моего отъезда мы вместе посидели на Авито и нашли хороший вариант. Но, списаться по нему с продавцом я смогла уже только из дома. С деньгами, как всегда))) Отпуск же, подарки, дорога.... Думала момент покупки отложится... Продавец согласился меня подождать, за что ему огромное спасибо!
Но... гром грянул как всегда внезапно. Попал в больницу старый хороший знакомый... Ему потребовалась срочная серьезная операция и много донорской крови. Которую я и поехала сдавать в эту среду)) За что и получила небольшую денежку... Но, которой хватило чтобы, немного добавив, таки купить штангу! Стойку для нее купила на том же Авито за совсем смешные деньги.. у парня, который распродает свой домашний спортзал. Была ему не передать как благодарна)))
Инами словами, сейчас дома вот так...

Такие вот метаморфозы...
Во всех смыслах, со всех сторон.
Двигаемся дальше! Главное не забывать жить и не уходить в себя!
Хорошая знакомая не далее как вчера выдала замечательную формулировку, которую очень хочется сохранить для себя:
"Это называется самомотиватор, как у Мюнхгаузена
Тащишь себя за шкирку, а все думают, что ты крут неимоверно)
И сам начинаешь в это верить))" (с) Настя.

Верить!
Больше ничего не остается. И я верю)

Два дня до старта.
Уже даже полтора!
Сомнения позади, сумки почти собраны, осталось только немного чего докупить в дорогу и вперед!!!!
Стартовать буду ранним-ранним утром, когда родной город еще фактически не проснется) Тихо прокрадусь на машинке по сонному двору, под любимое радио Питер.FM и буду знать, что за 700 км от этого места один хороший человек уже просыпается и думает о вечерней баньке)))
Интересно... сколько штрафов за превышения придет мне с этого маршрута?...)))))

Да! Я ж еще не все рассказала!
21-го числа большим веселым фестивалем мы закрыли гребной сезон!
На улице было +5! Я даже боюсь сказать какой температуры была вода)))) Замерзли? Да! Жуть как! Но, было очень хорошо! Очень уютно, душевно и как всегда просто.
Призовое третье место получилось взять женской сборной Фрипоинт или Вотерхайкер! Мы еще не придумали как правильно скомбинировать название двух команд, но прекрасно сладили и уверенно прошли дистанцию)))


Сезон 2019 принес мне 4 медали. И это просто удивительно хотя бы потому, что до июля месяца я даже подумать не могла о том, что буду где-то выступать и бороться за какие-то места! Только ты в меня верил... больше никто.. все остальные считали греблю ерундой и бесполезным времяпровождением, не забывая говорить мне про это как можно чаще.))) Спасибо тебе, родной, за силы и мотивацию, которыми ты меня заряжал!


Ну вот пока как-то так....
Что-то напишется по приезде...)))

Понедельник 16 сентября. Фактически финишная прямая! Меньше двух недель до встречи с тобой! Я не знаю как переживу эти две недели...
Благо Господь помогает в том плане, что они будут максимально загружены!
Нужно успеть докупить еще много чего в поездку.
Нужно поездить в больницу к бабушке и поддержать ее, потому что у нее во вторник-среду операция... Если вдруг кто прочитает сей опус - очень прошу молитвенной помощи за нее! Просто за мою бабушку.
И, конечно же, нужно собрать вещи!))) Как же я люблю паковать сумки!!! Кто бы мог знать!!!)))
А это период... предварительные обсуждения нашего времяпровождения, построение планов, высказывание всяческих идей на предстоящие две недели... Это же так волшебно!)) Все же нет на свете ничего приятнее, чем знать, что где-то есть человек, являющийся твоим полным отражением и понимающий тебя с полуслова. Даже с полузвука! Даже в молчании... Как же я хочу поскорее тебя обнять, Родное сердце!

А что нам принесла первая половина осени?)))
6 числа в городе состоялось большое спортивное событие: Кубок Охты - фестиваль гребного спорта.
В этот день я снова выступила на всем, на чем только было можно! Даже на байдарке)) Но, призовое (третье) место мы взяли только командой Дракона, с ребятами, с которыми тренировались все лето. Честно говоря, уже были сомнения, потому что команды-соперники в финал вышли очень серьезные. Но, мы смогли и фактически вырвали свое третье место))) Уже молчу, что против команд двух профи клубов тягаться было очень тяжело))) Конечно же, они заняли первое и второе места.
Но, на тренажере поселилась уже третья медалька.
Все сложнее становится переворачивать уголок во время тренировки, но все приятнее звон наград)) Как бы смешно это не звучало!

Фото момента триумфа толком не получилось.. Зато есть фотография нашего выхода на старт!)) Я навсегда запомню этот момент)))

Забинтованный локоть, поднятый вверх с веслом, это я)) Немного повредила связки локтя... Мне было сказано по возможности зафиксировать его. Но, соревнования пропустить я себе позволить не могла!)) Правда... думаю что по причине травмы... фигово выступила в классе одиночек на сапе. Пришла предпоследней. Тут даже оправданий нет. Но, грести было правда непросто.
Впереди еще соревнования 21-го сентября, в ближайшую субботу)) Если все будет хорошо, то приму участие и в них)) На сегодняшний день руке уже гораздо лучше. Правда придется немного схитрить и умолчать перед тобой, Родное сердце, потому что больно уж ты ругаешься и переживаешь за меня))) Но, все же, без твоей поддержки будет не то. Так что, наверное, все же, скажу.
Иначе кто ж будет меня подбадривать в этот день! Говорить что верит в меня и называть своей гордостью!?)) Эх.. молчание хоть и золото... но не всегда в тему, как только что выяснилось)) Придется признаваться!
Но, кроме моего неудачного выступления и победы нашей команды, эти соревнования запомнились еще и тем, что мы намертво вышли из регламента! На старт зарегистрировалось 280 человек спортсменов!! Такой толпы не ожидал никто, даже организаторы. Поэтому все старты несколько растянулись...
Соревнования сап-драконов проходили уже в темноте))

А награждение победителей в свете фар двух автомобилей)) Потому что один полностью обеспечить свет толпе выживших просто не смог.

Как же я замерзла в тот день! Кто бы знал!
Но, как счастлива была!)))
Это лето подарило мне столько новых замечательных знакомств! Столько людей добавилось в друзья на вк)) Столько новых интересных появилось тем для долгих разговоров по вечерам! Спать теперь себя загоняю чуть ли не палкой! Фактически заталкиваю в постель))) Как давно у меня не было ощущения, что я живу! И спасибо Господу за то, что вернул меня к жизни!
Этим летом было так много...
Новые знакомства, новые виды спорта (лодки-драконы, байдарки и даже сапсёрфинг!!!), даже парочка свиданий, от чего я отвыкла совершенно!)) Ухаживания со стороны очень интересных мужчин... И встреча, которая не дает покоя предчувствием чего-то бОльшего, чем есть сейчас.
Что-то ждет впереди...
Скорее бы в путь!!! Я так хочу побыстрее тебе обо всем этом рассказать!!!!!!))))

Забавно было зайти сегодня на ЛиРу и прочитать, что я уже (страшное дело!!!) 6 дней не писала в свой дневник!
Шесть дней! И за такой небольшой период времени так много произошло..!

После моей постановки на доску, тренер решил что расслабляться мне не стоит. И тут же предложил участвовать в соревнованиях, которые проходили в ближайшую субботу (31.08.19) в рамках большого городского фестиваля молодежных субкультур, приуроченного к проводам лета. Так что лето я проводила как надо!))))
На всю жизнь запомню эту дату! 31 августа 2019 года я (в составе команды из 4-х человек) на сап-драконе пришла второй и завоевала первую в жизни спортивную награду - настоящую медаль)))) Которая теперь гордо висит на тренажере, рядом в первой медалью, полученной за спасательную деятельность в июле в Выборге.
Тренер у нас дядька класный. Он искренне считает, что тренировки это еще подл дела... тренироваться нужно в бою, соревнуясь с лучшими и сильнейшими! Так что на соревнованиях меня записали сразу во все возможные классы: САП-1, САП-2 и САП-4.
Причем, я сейчас нагло соврала... Записали меня в индивидуальный заезд и в пару с коллегой по драконовой команде (который на тот момент на сапе даже не стоял).
Индивидуалку я слила быстро... Пришла 4-й в нашем заходе... Но, мне потом сказали, что меня поставили в сильный состав, так что расстраиваться не стоит. А при учете того, как плотно мы шли... тренер меня обнял и похвалил))) Так что тут расстраиваться не стоит. Чего я хотела, стоя второй раз в жизни на доске?)))

После единичек стартовал сбор на заплыв четверок-драконов. Доски 4, команды три. Четвертую команду начали собирать на месте. Двое парней уже готовы были вписаться в бой и ждали дополнения. Меня, впринципе, ни о чем не спросили... Тренер просто подошел, взял за руку и потащил к ним. Я что-то пыталась вякнуть в пути, но толку это не возымело... и я заняла свое место в сборной команде. Четвертой к нам поставили очень слабую девочку... За компанию, чтобы веселее греблось)))
И вот в составе это сборной солянки мы умудрились прийти вторыми и занять второе место в своем классе!!! Обойдя как минимум две команды которые были сплоченнее нас и готовились к соревнованиям заранее!))) Я искренне горжусь этой победой!

Далее был заплыв двоек. Мы с коллегой выступали в классе САП-2 микс (мужчина+женщина). Оптимизма нам наша пара не внушала... другие пары смотрели на нас с улыбками, совершенно не принимая всерьез!
И каково же было удивление всех и вся в момент, когда мы вторыми пересекли финишную черту и вышли, таким образом, в финал!
Самое обидное, что и в финале мы имели все шансы прийти по крайней мере третьими... Потому что финишировали фактически нос в нос с победившей нас командой... не хватило сантиметров!!! Но, в виду неопытности, мы проиграли разворот и сильно отстали от противников... Догнали их на финишной прямой, но уже поздно.

На фото хорошо видно как мы мчим и как доска режет волну))) Красавцы, одно слово!)))

Вот таким вот был он - мой первый опыт участия в соревнованиях по САПсёрфу.
Мне очень понравилась доска! И я серьезно думаю о том, чтобы купить свою и тренироваться самостоятельно. Хочу выступать и дальше. Брать ее ссобой в отпуск и всячески приятно проводить время.


Очень порадовала обстановка на соревнованиях! Было много улыбок, новые знакомства и бесконечная взаимоподдержка! Это было очень приятно! Когда к тебе подходят незнакомые люди, подбадривают, дают предстартовые советы... Мне кажется в этот день я научилась большему в плане техники гребли, чем за все лето тренировок с командой))
Прав наш тренер, на 100% прав: тренироваться нужно в бою, среди сильнейших!!!

Вот таким вот получился последний день самого сумасшедшего и самого удивительного лета в моей жизни!
Лета, в которое ни одна моя молитва не была оставлена без внимания! Даже самая маленькая и незначительная, как мне казалось. Потому что для Него каждый из нас любимый и особенный! И нет наших желаний, которые Он счет бы незначительными))))


А на следующий день была очень приятная конная прогулка с молодой семьей из нашего прихода)) Ребята отмечали первую годовщину свадьбы и я была их инструктором и фотографом на этой прогулке.
Мы замечательно прошагались в полях, сделали много фотографий и наобнимались с лошадками))

Вчера (да и позавчера, кстати) снова слезы радости на глазах))
Этим летом Господь не оставил без ответа ни одной моей молитвы! Исполнил даже те желания, которые в виду малозначимости и кажущейся глупости, просто боялась произнести вслух))
Вчера я впервые в жизни встала на Сапсёрф!
Я хотела попробовать доску уже так давно!! С тех пор как Саня сказал, что освоил ее и иногда выходит покататься... Мне так понравилась сама идея! И я очень хотела попробовать. Просила его показать.. договаривались о выезде. Но, каждый раз срывалось. Хотя, не много раз и было))
А тут.. гребной клуб. Каноэ, драконы, байдарки... и сапы!)) Но, блин... это для меня так дорого! Я даже не думала об оплате тренировок.
И вдруг позавчера тренер по драконам кидает мне приглашение к участию в фестивале проводов лета и активных видов спорта, который пройдет у нас в городе 31 августа. Участие бесплатное! Но там только одна соревновательная дисциплина - Сапы))) Я ему в ответ: "Спасибо, дорогой друг, большое! Но, я ж не умею, не стояла ни разу!")) На что получаю ответ: "Так приезжай завтра в клуб, научим!"
Вы бы слышали сколько у меня было визгу!)))) Хорошо одна дома была! Никого не напугала))) Хотя надо опросить соседей)))
И вот вчера состоялось оно! Знакомство с этим чудом инженерной мысли!
Конечно же, я переживала ужасно! Я была единственным полным новичком в группе. И единственной, кому дали одиночную доску.
Остальные тренировались по два, три или четыре человека. Но...
Но, я сразу освоилась))) Тем более, что на тренировке встретила старого знакомого, очень уважаемого и любимого мной человека, изобретателя всяческих фантастических велосипедов - Игоря! Что сразу подняло настроение и прибавило уверенности в себе.
С первого раза по команде тренера поднялась на ноги)) Потом выполнила все его задания, включая жуть жуткую - упражнение на баланс))) Ни разу не кувырнулась в воду (хоть пару раз и делала попытки, но удерживала равновесие) и пришла на финиш почти сухой!
Замечательная штука!!! Хочу себе такую доску!
Как жаль что с первой тренировки нет фото!!!!!