не надо кидаться из крайности в крайность,
стоит просто успокоиться и задать себе самые важные вопросы

что я люблю?
что я хочу?
что мне нужно ?
как я хочу быть?
кем я хочу быть?

вместо резких движений, нужна медитация, нужно набрать энергии, сил и ни на ком кроме себя не сосредотачиваться

нужно стать сосудом с энергией

почувствуешь когда наполнишся и тогда без сомнений можно действовать и получится все.
нужно воспитать в себе характер и заточить в себе стержень