Sour, присоединяюсь к опытам)надо попробовать)
хоть это и трудно....
обычно перед сном как раз просыпается аппетитик))

pieces_of_me, это точно, а потом еще и на пустой желудок как-то и не засыпается вовсе..

Главное, чтобы потом сутра жор не проснулся, а то как-то я не очень смогу выполнить свой список неотложных дел =)))

Викулик, =)ну утром то можно)
энегрия ж нужна)
а вот перед сном вредно)но вкусно!

я свой 30 дневный опыт начинаю со вторника, я так решил :))

pieces_of_me, ну эт смотря какой жор, если умеренный то да, а вот если как у голодного аборигена... =)))

Sour, а я с сегодняшнего вечера... Завтра поделюсь итогами неедения пред сном ;)

Викулик, ждем)
Sour, успехов)и тебе и всем нам)

Спасибо :)

хм. мне нужно сделать все до точности наоборот-больше спать. Иначе потом на работе, а она у меня непосредственно связанна с работой головушки моей, буду либо ужасно бороться со сном, либо не очень ответственно исполнять свои обязанности, что недопустимо. Так что мне наоборот. чувствую, буду учиться пораньше все заканчивать, не сидеть в нете до поздна например, и буду бодренько-веселенькой появляться на работе!=))

Ну значит рассказываю я, как все было :)))) Вчерась приехала к родителям, покушала немного, время было около 9, подсчитала, поняла что мне надо лечь где-то в час ночи, весьма сомнительная была перспектива выспаться, ибо вставать надо было в 6:30... Ну пока походила, кино посмарела, с мужем потрещали... где-то в час перекусила яблоком, ну вот не могу я совсем не есть перед сном :) и легла спать... С утра таким бодрячком встала, прямо вот уух!!!
p.s. а еще наверное, вчера помог выспаться бурный секс... тоже как вариант сильно действующего снотворного ;)

Блин, я не смогу...никогда не смогу так мало спать, я могу проспать весь день, прихожу днем из универа и ложусь, причем засыпая мертвым сном.....блин...так хочу избавится от привычки спать днем, а не могу