Только лучше всего сделать из материала ЧЁРНОГО ЦВЕТА - той стороной, что будет обращена к глазам ! разумеется, природного - х/б, льна... Только в этом случае будет ещё и восстанавливаться сетчатка глаз, - насколько это в принципе возможно... Смотрите инфу про ПАЛЬМИНГ. = Особенно важно - если вы за компом много времени проводите или просто большая нагрузка на глаза.