Çåë¸íûé ãðåöêèé îðåõ - ýòî êëàäåçü âèòàìèíîâ. Òàê æå îí ñëàâèòñÿ ñâîèìè ëå÷åáíûìè ñâîéñòâàìè.
Ñáîð çåëåíûõ îðåõîâ äîëæåí ïðîèçâîäèòüñÿ, êîãäà îíè íàèáîëåå áîãàòû áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûìè âåùåñòâàìè, à çíà÷èò; íàèáîëåå ïîëåçíû è öåëåáíû. Èìåííî â ýòî âðåìÿ ðåêîìåíäóþò çàãîòîâêó ïëîäîâ. Òàê, íàèáîëåå öåííûé íåçðåëûé ïëîä îðåõà ãðåöêîãî, êîãäà ÿäðî åãî åùå íå çàòâåðäåëî è íàõîäèòñÿ â ñòóäåíèñòîì ñîñòîÿíèè, à ñêîðëóïà íå ñôîðìèðîâàëà êðåïêóþ îáîëî÷êó, åùå ìÿãêàÿ, ñî÷íàÿ, ëåãêî ðåæåòñÿ íîæîì. Åñëè ïðîêîëîòü áîëüøîé èãëîé íåçðåëûé ïëîä îðåõà è èãëà ïðè ýòîì ëåãêî ïðîõîäèò íàñêâîçü, à èç îòâåðñòèÿ îáèëüíî âûòåêàåò ñîê, òî ïëîäû ìîæíî ïåðåðàáàòûâàòü.
Îïòèìàëüíûé ñðîê èõ çàãîòîâêè íàêàíóíå äíÿ Èâàíà Êóïàëà (7 èþëÿ). Åñëè â ñïåëîì ÿäðå ñîäåðæàíèå âèòàìèíà Ñ ñðàâíèòåëüíî íåáîëüøîå (85 ìã/100 ã), òî çåëåíûé îðåõ — ÷åìïèîí ïî ýòîìó ïîêàçàòåëþ.  çåëåíûõ ïëîäàõ ñîäåðæèòñÿ 3000 ìã/100 ã, ýòî â 8 ðàç áîëüøå, ÷åì â ïëîäàõ ÷åðíîé ñìîðîäèíû è â 50 ðàç áîëüøå, ÷åì â àïåëüñèíàõ.
Êîãäà èìååòå äåëî ñ çåë¸íûì ãðåöêèì îðåõîì - áåðåãèòå ðóêè, ò.ê. êîæóðà (äà è ëèñòüÿ) îêðàøèâàþò êîæó âåùåñòâîì, àíàëîãè÷íûìè êðàñÿùèì âåùåñòâàì õíû. Ýòî æå ñâîéñòâî ïîçâîëÿåò èñïîëüçîâàòü íàñûùåííûé îòâàð èëè êàøèöó èç ëèñòüåâ è çåëåíûõ ïëîäîâ äëÿ îêðàñêè âîëîñ.
Èç çåëåíûõ ïëîäîâ ìîæíî ïðèãîòîâèòü âåëèêîëåïíûé
âèòàìèííûé ýêñòðàêò , îáëàäàþùèé ê òîìó æå öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè.
Çåëåíûå ïëîäû ãðåöêîãî îðåõà ìîþò, îáñóøèâàþò. Íîæîì èç íåðæàâåþùåé ñòàëè êàê ìîæíî áûñòðåå íàðåçàþò èõ òîíêèìè ëîìòèêàìè è êëàäóò â ñòåðèëüíûå ñóõèå áàíêè, ïåðåñûïàÿ ëîìòèêè ñàõàðîì â ñîîòíîøåíèè 1:2 (âûñîêîå ñîäåðæàíèå ñàõàðà ñïîñîáñòâóåò õîðîøåé ýêñòðàêöèè ñîêà è îáåñïå÷èâàåò åãî ñîõðàííîñòü). Áàíêè íàêðûâàþò ÷èñòûìè ñóõèìè ïëàñòìàññîâûìè êðûøêàìè è ïîìåùàþò â õîëîäèëüíèê, íà íèæíþþ ïîëêó. Ïî ìåðå ïîÿâëåíèÿ æèäêîñòè (ýêñòðàêòà) åå ñëèâàþò è èñïîëüçóþò â òå÷åíèè ãîäà, äîáàâëÿÿ â íàïèòêè íå áîëåå ÷åì ïî 1 ñò. ëîæêå. Ýòîò ýêñòðàêò — ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî äëÿ ëå÷åíèÿ êèøå÷íûõ èíôåêöèé, ñîïðîâîæäàþùèõñÿ ïîíîñîì. Âçðîñëûì ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü ïî 1 ñò. ëîæêå 3 ðàçà â äåíü (ìàëåíüêèì äåòÿì — ïî 1 ÷. ëîæêå).
Çàãîòàâëèâàþò è èñïîëüçóþò ñ ëå÷åáíîé öåëüþ è
ëèñòüÿ ãðåöêîãî îðåõà . Äëÿ ýòîãî îòáèðàþò ìîëîäûå, çäîðîâûå, ÿðêî-çåëåíûå ëèñòüÿ. Ñóøàò èõ â òåíè, â ïðîâåòðèâàåìîì ïîìåùåíèè èëè ïîä íàâåñîì. Õðàíÿò â ìåøêàõ èç ïåðãàìåíòíîé áóìàãè â ñóõîì ïðîõëàäíîì ìåñòå.
Ìíîæåñòâî ðåêîìåíäàöèé ïî ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòîâ ãðåöêîãî îðåõà ìîæíî íàéòè â ëþáîé êíèãå ïî ôèòîòåðàïèè. Îñîáåííî ýôôåêòèâíî èñïîëüçîâàíèå íàñòîåâ è îòâàðîâ èç ëèñòüåâ ãðåöêîãî îðåõà ïðîòèâ êîæíûõ áîëåçíåé ðàçëè÷íîé ýòèîëîãèè, çàáîëåâàíèé æåëóäêà è êèøå÷íèêà, æåíñêèõ ïîëîâûõ îðãàíîâ.
1. 250 ã ñóõèõ ëèñòüåâ çàëèâàþò 1 ë ãîðÿ÷åé âîäû è êèïÿòÿò íà âîäÿíîé áàíå 20 ìèí (íà ìåäëåííîì îãíå), îõëàæäàþò, ïðîöåæèâàþò, äîáàâëÿþò â âàííó èëè èñïîëüçóþò â âèäå ïðèìî÷åê ïðè çàáîëåâàíèÿõ êîæè.
2. 3—5 ñò. ëîæåê èçìåëü÷åííûõ ñóõèõ ëèñòüåâ çàëèâàþò êðóòûì êèïÿòêîì, íàñòàèâàþò 45 ìèí, ïðîöåæèâàþò, íàñòîé ïðèìåíÿþò äëÿ ñïðèíöåâàíèé, âàííî÷åê è âëàãàëèùíûõ òàìïîíîâ ïðè âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèÿõ æåíñêîé ïîëîâîé ñôåðû.
Ïðè áîëÿõ â æåëóäêå è êèøå÷íèêå íàñòîé ïðèíèìàþò âíóòðü ïî òðåòè ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü (20 ã èëè 2 ñò. ëîæêè ñóõèõ ëèñòüåâ èëè îêîëîïëîäíèêîâ íà ñòàêàí êèïÿòêà).
Èç çåë¸íûõ ïëîäîâ îðåõà ãðåöêîãî ìîæíî ïðèãîòîâèòü
íàñòîéêó íà ñïèðòå (â êðàéíåì ñëó÷àå — íà âîäêå).  áóòûëêó ìåëêî ðåæóò 30 íåçðåëûõ ïëîäîâ è çàëèâàþò ñïèðòîì, îñòàâëÿþò íà ñîëíöå íàñòàèâàòüñÿ 14 äíåé; çàòåì íàñòîéêó ïðîöåæèâàþò. Ê îñòàâøèìñÿ âûæàòûì ïëîäàì äîáàâëÿþò ñàõàð ïî âêóñó, õîðîøî ïåðåìåøèâàþò, äîëèâàþò ñïèðòîì (èëè âîäêîé); íàñòàèâàþò åù¸ ìåñÿö; ïðîöåæèâàþò è ïðîæèìàþò ÷åðåç ìàðëþ. Äëÿ âêóñà äîáàâëÿþò êîðèöó è ãâîçäèêó. Áåç ñàõàðà — íàñòîéêà, ñ ñàõàðîì — ëèê¸ð; îíè îäèíàêîâî ïîëåçíû ïðè ïëîõîì ïèùåâàðåíèè, òîëüêî ëèê¸ð ìåíåå ýôôåêòèâåí, õîòü è ïðèÿòíåå íà âêóñ. Ïðèíèìàþò ïî 30 ã ïîñëå åäû.
Èñòî÷íèêè:
http://www.moisad.com.ua/Plodovye-kultury/Fruktovy...eh-blagorodnyy-i-poleznyy.html
http://sanpost.ru/travnik/oreh.html
http://alifar.ru/greckiy_oreh1
http://e-ask.ru/?p=8#more-8