вот так вот... ну вообще я знаком с такими вещами ^^
игра да и только
хочешь развить ознание сна
достаточно тренировать память
блокнот карандашик рядом с краватью
на утро записать все что снилось
это хорошая тренировка памяти
Ваши показатели соответствуют обычному человеку, вы живете в этом мире и привыкли только к физической обстановке, ваше подсознание будет мешать вам в развитии ваших способностей, но это не означает что у вас нет способностей, просто вам будет сложнее их открыть.
Однако по другим показателям вы легко сможете освоить технику осознанного сновидения и сделать свою жизнь более яркой и насыщенной ;)