Сегодня был очень необычный выход: во-первых, потому что из сна – раньше такого никогда не бывало, а, во-вторых, - это я напишу ниже.
Будильник у меня был на 7:15, до этого я проснулась и была какая-то встревожено-взволнованная, время еще было, и я заснула. Снилось мне вот что: как будто я в институте нахожусь за первым корпусом, а за ним напротив стоит еще один корпус, и мне нужно добраться к нему, потому что там были все остальные (кто именно – не знаю, но я была одна). Проблема была в том, что между этими корпусами был огромный котлован, и мне нужно было его перейти. Может быть, там и был какой-то обход, но я решила идти прямо через эту большущую яму – при этом мне предстояло сначала глубоко спуститься с крутой горы, а потом забраться на такую же с другой стороны. На краю обрыва с моей стороны в машине сидел парень, который, похоже, был очень удивлен тому, что я туда полезла, кажется, смотрел на меня, как на ненормальную. Я стала спускаться, мне было очень тяжело – я какая-то уставшая и еле двигалась, и, по-моему, там еще был и ветер, который мне мешал. Когда я уже почти спустилась в самый центр этой ямы, то подумала, что на ту сторону мне точно никак не добраться (сил вообще никаких не было), и я решила идти назад – так вроде было короче. Я уже стала подниматься обратно. У меня было что-то странное с глазами – как будто они были открыты не полностью из-за того, как если бы я очень сильно накрасила и верхние и нижние ресницы, и такое чувство было, что они склеились от ветра. Я протянула левую руку к глазу, чтобы раскрыть его пошире, и только я до него дотронулась, как очнулась у себя в комнате на кровати, и тут же стало ясно, что я отделена от тела, потому что моя рука раскрывала глаз, но свою собственную руку я видела спокойно лежащей перед собой – она была прямо перед лицом. Это было впервые, когда, лежа отдельно от тела, увидела его часть (руку) – мне было не по себе, что вот она моя рука лежит тут рядом, и как будто она не моя – не могу ею управлять. Это было не очень приятно. Раньше я не видела рук, потому что они лежали обычно вдоль туловища, да и сама я была на спине, а сегодня – на боку. Да! Еще, кажется, впервые я вышла, лежа на боку. Это тоже удивительно, я ведь всегда раньше, если предполагала, что, например, сегодня возможен выход, и если мне этого не хотелась, я старалась себя обезопасить тем, что не ложилась на спину. Видно, теперь это может и не помочь.
Я лежала так рядом со своей рукой, решила выйти из тела, потому что наблюдение руки меня не радовало. Каким-то образом я прямо подлетела из тела и как будто нырнула куда-то на пол – причем траектория была очень неожиданной – мне показалось, что в этот момент в комнату зашла мама – и я вслух сказала – вроде как хотела ей об этом сообщить: «Вот это я вылетела! Прямо как будто через тело перелетела!». Во время самих таких выходов (пока я вот так вот вылетаю или просто выкатываюсь из тела я ничего не вижу, а начинаю видеть только потом после приземления, как будто глаза открываю). В этот же раз когда я открыла глаза, то оказалось, что я как была в теле, так и осталась, я удивилась, конечно, что ничего не вышло, и решила больше не пробовать, раз с первого раза не удалось. Теперь только я вот что подумала: может быть, мама в тот момент и правда зашла в комнату, и я не смогла выйти из-за ее присутствия?
Опять же я вспомнила про свой будильник и немного успокоилась на том, что в 7:15 он точно прозвонит, и я проснусь. Но этого мне почему-то показалось недостаточно, я уже в который раз протянула руку за телефоном, взяла его. Меня, конечно же, уже ни сколько не удивило то, что мне его не видно в своей невидимой руке, но я по памяти решила поставить себе еще следующий будильник, который после 7:15 у меня есть. Это мне удалось. Тут я сама не заметила как, но мне стал виден телефон в руке (без руки, естественно). Я этому ни обрадовалась, ни удивилась, даже не заметила этого знаменательного события. Тут телефон у меня в руке зазвонил, и я подумала, что это уже значит 7:15! При этом я не просыпалась – я поднесла себе телефон к самому уху тем местом, откуда идет звон, но это никак не действовало. Я расстроилась, конечно, он перестал играть, причем в песне были слова («Агата Кристи»), которые оборвались, когда он замолчал, и я хотела еще и подпеть будильнику, но одумалась быстро – о каком же тут пробуждении может быть речь, если я в своем астрале еще и подпевать буду. Положила телефон на место и решила дожидаться. Потом я закрыла глаза, и очень быстро пришла в нормальное состояние – где-то через полминуты, наверно. Когда проснулась, открыла глаза, то увидела все совершенно таким же – рука была на своем месте – где я ее и видела в том же положении – прямо перед лицом, я ею пошевелила, и она задвигалась – это такая радость – видеть, что она тебе подчиняется!
Тут я подумала: и как же я сразу-то не вспомнила, что, чтобы «проснуться», надо закрыть глаза?? Хотя потом я еще вспомнила, что часто в таких случаях, когда я закрываю глаза, то мне начинает сниться неприятный сон. Но сейчас вот думаю, что если закрыть глаза и немного контролировать себя, то, наверно, можно и не уснуть, вот, как сегодня. А может быть, сегодня так получилось только потому, что сон мне уже снился до этого? А может быть, это и не влияет совсем? Даже не знаю.
Еще я посмотрела на часы – до моего будильника в 7:15 было еще несколько минут, так что, во-первых, он совсем и не звонил, а во-вторых, я сама вспомнила еще и то, что у меня нет ни одного будильника, где в песне есть слова. Так что опять же у меня были мои личные какие-то представления – да еще и то, что я стала видеть телефон, чего раньше не было. Я его увидела сегодня, наверное, из-за того, что в этот раз я долго с ним ковырялась, и мое воображение смогло сконструировать мне и телефон.

Вот вчера например у меня утром был будильник на 7 утра, я проснулась, ну и решила, конечно так просто вздремнуть еще - у меня буквально через три минуты начался выход, сначала я подумала: Ну а почему бы не выйти? и приподнялась до ног из тела, но у меня в одну секунду пронеслась мысль в голове, что если я выйду, то скорее всего опоздаю на учебу, потому что это и время займет, причем главным образом на заход обратно, вспомнила, как трудно мне бывает закрепиться в теле, что я буду опять торопиться и у меня от этого будет долго не получаться. И как только у меня эта мысль промелькнула (а в это время я была наполовину вышедшая из тела, т.е. сидела как бы), то меня тут прямо как будто швырнуло обратно в тело, так что у меня даже грудная клетка как будто подпрыгнула - сильно так содрогнулась!
Я вечером вчера подумала, что раз у меня утром так легко получается, то выйду-ка я завтра (т.е. теперь сегодня), потому что идти мне никуда не надо, так что можно потратить время. И вот, вчера я опять поставила будильник на 7, утром он прозвонил, я проснулась, легла на спину, глаза закрыла и, по-моему, даже не успела подождать - я бы сказала, выход начался прямо чуть ли не моментально!!! О чем я успела подумать, было: интересно, а как же это происходит, что вот я сейчас лежу с закрытыми глазами, а потом вдруг видеть начинаю? При этом я почему-то сразу стала подниматься из тела, а не как раньше после некоторой задержки; раньше я старалась полежать немного, уже почувствовав, что отделяюсь, чтобы осознать что ли, а сегодня я как будто стала действовать на автомате - почувствовала, что можно - и тут же стала подниматься!
Еще в этот раз случилась новизна (но это не единственная новизна, которая тогда со мной произошла, дальше - больше) - когда я стала подниматься, то в ушах раздался свист или писк такой высокий - точно не знаю, как сказать. Я читала в разных источниках, что при отделении бывает свист, но раньше у меня никогда его не было. Так вот, лежала-то я с закрытыми глазами, и выходить начала с закрытыми (наверняка потому что не подождала, а стала сразу выходить! может, и свист из-за этого же был?) ну и думаю, странно, а вдруг я выйду и так и буду с закрытыми глазами? И тут же по мере того, как я вставала, я начала видеть, не сразу прямо все, а так как будто было стекло запотевшее (только вместо стекла на самом деле темнота, как при закрытых глазах), а потом это стекло стали протирать кусками и мне стало все видно! Причем, хочу заметить еще одно новшество: раньше я видела, как в тумане, нечетко, а теперь - все было видно отчетливо, очень хорошо, и по-моему, я видела даже лучше, чем на самом деле вижу, потому что у меня плохое зрение.
Теперь еще про этот свист в ушах: когда услышала его, то испугалась сначала, даже сердце скорей забилось, но вспомнила, что такое вроде бывает и решила не останавливаться.
Так вот, дальше я почему-то выйти не смогла, как будто была проблема в ногах: я легла, попробовала поднять ноги отдельно - получилось, попробовала снова выйти своим обычным путем - начиная с головы, и снова, что-то меня остановило. В общем как я ни старалась, так ничего и не вышло, хотя по отдельности я могла отделить любую часть тела.
Тогда я решила, что видно сегодня у меня ничего не получится, смирилась с этим и стала ждать, когда же я теперь останусь в теле (я имею в виду совсем, чтобы уже чувствовать именно физическое тело и руководить им, а не астральным). Лежала и просто смотрела перед собой, думая о том, как же хорошо все видно. При этом, время от времени, я поднимала руки, что бы проверить, на месте ли я уже, и каждый раз оказывалось, что все еще не на месте, причем, хоть и странно это наверно, но я чувствовала, что вот так вот лежу на спине уже давно и главная проблема в том, что мне уже действительно неудобно так лежать! Я бы хотела перевернуться на бок, но не стала этого делать главным образом потому, что думала, что даже если я и смогу перевернуться на бок (ведь, получается, перевернется тока астральное тело), то как же я тогда смогу закрепиться в физическом теле, если астральное - на боку, а сама я - на спине?? Но думаю, что если бы даже я попыталась перевернуться, то, скорее всего, у меня ничего не вышло бы.
Мне уже начало становиться и скучно и немного страшно, что вот, ничего не получается! Тогда я, наверно, больше от скуки зачем-то решила, лежа вот так на спине, дотянуться до ковра на полу (по-настоящему у меня бы ничего не вышло - кровать очень широкая, а я лежу посредине и рука только может чуть свеситься с нее), но у меня получилось дотянуться до пола, я проверила какой ковер на ощупь, оказался таким же, как и обычно. Потом я стала возвращаться в нормальное положение и в этот момент то ли подумала, то ли как бы сказала (но скорее все же подумала) полушутя: "А что, если бы я свалилась сейчас?" (в смысле по поводу того, что слишком бы свесилась с кровати и не удержалась бы). И каково же было мое изумление, когда я услышала, как отчетливый мужской голос мне так по-доброму и тоже шутя как бы ответил: "А я и так упал!" - как бы подрунивая над самим собой. Я посмотрела на противоположную к кровати стену и, кажется, увидела там невысокого человечка мужского пола (я говорю именно кажется, потому что сама не знаю почему, но не могу быть в этом уверена, но голос я слышала совершенно точно). Этот человечек лежал на полу рядом со стеной так, как будто он и на самом деле свалился откуда-то. У него был очень приятный голос, похожий очень на голос одного моего друга, только какой-то более отчетливый что ли или яркий.... Этот человечек мне не был страшен, а скорее наоборот, как будто друг какой-то добрый. Я подумала: ничего себе! Неужели я его на самом деле слышала? Может, это я сама себе ответила на вопрос, а теперь думаю, что это кто-то другой? Поэтому я решила проверить и еще что-то спросила, но во второй раз никто не ответил, я спросила еще, и мне ответил все тот же голос, хотя самого человечка я уже не видела, и, как мне кажется, в это время он уже переместился куда-то в другое место, недоступное моему взгляду.
Потом я снова стала просто лежать, дожидаясь, когда же все это закончится наконец, и я завладею своим телом!!! но никак не получалось, я все двигалась и без толку, наверно, все же надо было подольше сохранять спокойствие и не дергаться, а я такая нетерпеливая.
Мне снова стало очень страшно, что вот я тут лежу одна-одинешенька, и никто не может мне помочь. Мне показалось, что папа проснулся, поэтому я решила позвать его с такой мыслью: папа зайдет в комнату, нарушит мое состояние, и я вернусь в нормальное состояние (тофтология, ну да ладно))) У меня получалось кричать два раза, а на третий уже ничего не было слышно, вообще это у меня прогресс с криками, раньше, когда я кричала, то слышала сама только жалкий хрип. Но никто так и не шел меня спасать.
Потом я подумала вот что: как же это я хочу вернуться к нормальному состоянию, если я лежу с открытыми глазами и нагло глазею по сторонам, в то время как мое физическое тело лежит с закрытыми глазами. Мне почему-то показалось, что это и есть главная проблема, и я закрыла глаза, и стала ждать пробуждения уже с закрытыми глазами. И еще мне интересно: ЧТО же я закрывала на самом деле, когда закрыла глаза, если физическое тело было действительно с закрытыми глазами, ведь это я хорошо помню еще из того, как я начала видеть в самом начале?? И вот, после того, как я закрыла глаза и стала так лежать, то минуты через две я решила проверить, не прикрепилась ли я к телу? причем, я была практически совершенно уверена, что ничего не изменилось! Я открыла глаза, стала двигать рукой и пока не вытащила ее из под одеяла и не увидела ее по-настоящему все не могла поверить, что это получилось! Я была даже удивлена! И очень рада, конечно!

От 2 февраля 2006.
Сегодня утром у меня получилось!!! (далеко не так хорошо, конечно, но все-таки что-то!). Тороплюсь написать, чтобы потом не забыть или не подумать, что это все приснилось. Даже не думала, что это произойдет сегодня. Так быстро.
Утром я проснулась, но вставать не стала. Мне очень хотелось полежать на спине, но я решила этого не делать, потому что подумала, что если лягу на спину, то со мной начнет происходить этот выход в астрал, потому что если это со мной происходит, то только когда я лежу на спине. Ни разу такого не было, чтобы в это время я на боку лежала. Да еще и состояние подходящее - дремотное. С одной стороны, мне было и интересно, но с другой, я подумала, что так рано не готова к этому, надо сначала все получше осмыслить. Я все ворочалась с боку на бок. А потом случайно, не заметив, все-таки легла на спину. Мне сразу очень удобно стало, так что я так и осталась лежать. Минуты, наверно, через три оно началось! Руки как будто или потяжелели, или их как будто что-то обволокло, я сразу вспомнила, что это значит, но мне не стало страшно, только немного тревожно. Я не стала сразу, как раньше, поднимать руки, чтобы убедиться, а решила немного подождать. Не могу точно сказать, обволокло ли так же, как и руки все мое тело, но мне кажется, что нет, хотя странно, почему только руки? Полежав не двигаясь, не больше чем через минуту я почувствовала, что могу подняться, и действительно, я подняла сначала руки, а потом начала поднимать корпус: голова, грудная клетка. Дальше я сначала не стала, я медленно поднимала голову и верхнюю часть тела – с одной стороны мне было тревожно, а с другой – очень приятно, потому что это получалось как-то очень легко, никаких трудностей не вызывало (никаких там вибраций у меня не было, только чуть легкое сопротивление какое-то необычное, сама не знаю, как описать). И вообще это поднятие из тела было самым приятным из того, что тогда со мной произошло. Я вставала и чувствовала себя как будто мое тело – это плотный сгусток энергии. Я поднялась наполовину и снова легла обратно, я чувствовала, что чтобы поднять остальную часть тела мне пришлось бы несколько напрячься, в то время как верхняя отделялась запросто. Еще немного я полежала, поразмышляв над тем, стоит ли выйти полностью, не будет ли это опасно, или еще какие проблемы возникнут, я все-таки боялась немного. Потом начала вставать снова (вроде как проверила, не пригрезилось ли мне), все было так же, еще раз легла, и на третий раз освободилась полностью. Причем, как отделились ноги, я сказать не могу, труда мне точно это не составило, но про руки и всю верхнюю часть тела я помню ощущения, а про ноги совсем нет. Первое, что я увидела, очутившись вне тела, это был потолок в какой-то неправильной плоскости, кажется, он оказался сбоку, т.е. вроде как я зависла параллельно полу, но чувствовала себя так же, как если бы это было обычно. Тогда я решила перевернуться в правильную плоскость, тут я поняла, что не могу нормально делать движения, то ли мне сложно, но я все-таки пришла в нормальное состояние, точно не могу сказать как. Когда я этого добилась, то поняла, что комнату вижу как-то совсем нечетко, размыто, да еще и проблема в том, что я почти неподвижна (сложно двигаться). Первое, что я захотела сделать, это посмотреть на кровать, потому что после того как я встала в нормальное положение, то оказалась к ней спиной, повернуться в другую сторону оказалось для меня просто какой-то непостижимой задачей, по-моему, я все-таки добилась желаемого результата, но кровать я видела еще более размыто, да еще и постель у меня такая вся пестрая, что я толком ничего не разглядела. Затем во мне стали бороться любопытство и тревога, потому что с одной стороны я хотела поперемещаться по комнате, вспомнила про одну книжку, что я читала, где было рекомендовано в первый выход перемещаться по комнате, чтобы осознать, как это все происходит, а с другой стороны я хотела вернуться в тело, удостовериться, что это не сложно, но, боясь упустить момент, я все-таки стала пытаться осмотреть комнату. У меня совсем нелегко получалось, я так, можно сказать, ничего и не рассмотрела, решила разобраться в этом как-нибудь в другой раз, потому что все-таки больше переживала за тело, и решила в него вернуться, у меня это получилось, не так чтобы прямо сразу моментально, но все-таки не так сложно. Но только вот закрепиться в теле у меня никак не получалось, то ли потому что я была слишком нетерпелива (но тогда я этого не понимала), сразу, как очутилась в теле, я стала поднимать руки, чтобы проверить, все ли на месте, и вообще на месте ли я. Но оказалось, что не на месте, поднимая руки, само тело не поднималось, я заволновалась, что почему же я лежу в теле, а не могу его подчинить себе! Тогда я решила попробовать еще раз, т.е я снова вышла и снова зашла, но результат был тот же, но я все-таки решила успокоиться, подумала, что я лучше полежу вот так спокойненько, и скорее всего потом само собой все станет, как нужно. Оставшись так лежать, я вскоре заснула, мне там еще сон приснился, и проснулась потом, как обычно.

А зачем она нужна эта первая запись? :-)