Áåç çàãîëîâêà |
À Âû çíàåòå, êàêàÿ ïîëüçà è âðåä ïðèíîñÿò áîáîâûå ïðîäóêòû ìóæñêîìó çäîðîâüþ? Ðåêîìåíäóþ Âàì îçíàêîìèòñÿ ñ ýòîé èíôîðìàöèåé ïðåæäå ÷åì âêëþ÷àòü äàííûå ïðîäóêòû â ñâîé ðàöèîí.

Èíãðåäèåíòû:
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàâîÿðäè î÷åíü âàæíî, ÷òîáû òåñòî áûëî ãóñòûì è âîçäóøíûì.  ìèñêå âçáèòü áåëêè â êðåïêóþ ïåíó.
2. Æåëòêè è 75 ã ñàõàðà âçáèòü â ïåíó.
3. Ïîñòåïåííî äîáàâëÿòü 75 ã ïðîñåÿííîé ìóêè, ïåðåìåøàòü, ïîñîëèòü. Îñòîðîæíî äîáàâèòü âçáèòûå áåëêè ê æåëòêîâîé ìàññå, ïåðåìåøàòü.
4. Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî t 150°Ñ. Ïðîòèâåíü ñìàçàòü ìàñëîì è ïðèñûïàòü ìóêîé. Êîíäèòåðñêèé øïðèö çàïîëíèòü òåñòîì (äèàìåòð îòâåðñòèÿ ïðèìåðíî 14 ìì). Âûäàâèòü íà ïðîòèâåíü ïàëî÷êè äëèíîé 10 ñì.
5. Âìåñòî êîíäèòåðñêîãî øïðèöà ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ ÷èñòûì ïîëèýòèëåíîâûì ïàêåòîì. Íóæíî çàïîëíèòü åãî òåñòîì è îòðåçàòü óãîëîê íóæíîãî ðàçìåðà. Ñàõàðíóþ ïóäðó ñìåøàòü ñ îñòàâøèìñÿ ñàõàðîì. Ïîëîâèíîé ýòîé ñìåñè ïîñûïàòü ïå÷åíüå.
6. Ïîäîæäàòü 10 ìèí., ïîêà ñàõàð ðàñòâîðèòñÿ, è ïîñûïàòü ïå÷åíüå îñòàëüíîé ñàõàðíîé ñìåñüþ. Ïîäîæäàòü 2 ìèí. è ïîñòàâèòü â äóõîâêó. Âûïåêàòü ïå÷åíüå äî çîëîòèñòîãî ñîñòîÿíèÿ.
| Ðóáðèêè: | êóëèíàðèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |