ты знаешь, раньше я была жаворонком. Это когда у меня был график работы с 9 до 18, это еще там, на юге. Всегда ложилась спать до 12 ночи, ну если только на выходные - то подольше засиживалась в сети.
Теперь же, в Москве, у меня график работы сутки через трое. И вот когда я на сутках - я могу прилечь только в час ночи, в два... Но за параметрами надо наблюдать, поэтому и сон никакой. В 7 я уже на ногах. И я заметила, что такой свой график у меня перешел и на другие дни. То есть, находясь дома, я не могу заснуть до двух часов, даже если лягу в 11 вечера. Я буду ворочаться в постели и усну все равно после 2-х ночи! Вот и получается, что я стала совой. Ложусь поздно, и встаю поздно...
Но вообще-то, я бы предпочитала все-таки ложиться пораньше. Мне кажется, так правильно. Спасибо за пост.