Это вредно,но я не запиваю,это при обычном повседневном режиме,но всё зависит от употребляемой пищи,..вот например,за праздничным столом,где соление,копчение и т.д.и т.п...естественно и напитков море.Не думаю что кто-то будет строго соблюдать все правила,смотреть как другие пьют и "умирать"от жажды...
Да,кстати у французов,наверное и у других народов,если разнообразная и острая пища,на стол ставится графин с водой.