Комплекс упражнений для рук |
Ваша работа связана с компютером? Для вас небольшой комплекс упражнений для рук.
|
Творожные роллы с клубникой и бананами |
Ингредиенты:
-Творог - 300 г
-Сметана - 1 ч.л.
-Мед - 1 ч.л.
-Сахарна пудра - 1 ч.л.
-Клубника - 3 ягоды
-Чернослив - горсть
-Банан - 1/2
-Кокосовая стружка
-Орехи (для украшения)
-Взбитые сливки (для украшения)
Приготовление:
1. Разделим творог на 2 равных части. В одну добавим сметану и мед, в другую — клубнику и сахарную пудру (меда, сметаны и сах. пудры брала по ч.л. с горкой). При помощи блендера доведем обе смеси до пастообразного состояния.
2. На рабочей поверхности развернем пищевую пленку и равномерно присыпаем ее розовой кокосовой стружкой, сверху выложим белую творожную смесь и аккуратно распределим ее по пищевой пленке. Чернослив порежем пополам и выложим на творожную смесь, отступив от края. Постепенно приподнимая пищевую пленку завернем творог в рулет. Вновь обернем пищевой пленкой и придадим ему более ровную форму.
3.То же самое проделаем с клубничной смесью и белой кокосовой стружкой, заменив чернослив на две четвертинки порезанного вдоль банана.
Убираем рулетики на пол часа в холодильник. После того как они станут более плотными, их можно будет спокойно нарезать на роллы и украсить по желанию! На такое количество ингредиентов у меня получилось 16 роллов.
Приятного аппетита!
|
|
Десерт крем-брюле с творогом, как мороженое |
Десерт крем-брюле с творогом, как мороженое
Этот охлажденный творожный десерт порадует всех сладкоежек замечательным вкусом! Для жаркого дня - это не только супер идея, но и оригинальная находка! Десерт готовится не только легко, но и с огромным воодушевлением! Натуральность продуктов подкупает, потому что десерт получается необычайно вкусным и по-настоящему полезным! Попробуйте приготовить вкусняшку для всей семьи. Ваши детки будут просто в восторге!
Для приготовления ароматного творожного десерта понадобятся следующие продукты: 200 г жирного творога, 0,5 банки вареной сгущенки и 50 мл молока.
Творог протрите через сито, чтобы полностью избавиться от комков. Так, творог станет более однородным и гладким. Именно такая консистенция нужна для приготовления нежного чудесного десерта крем-брюле!
Соедините протертый творог со сгущенкой и затем смешайте блендером. Потом добавьте молоко и опять хорошо перемешайте. Полученную творожно-молочную массу перелейте в креманки, специальные формочки или пиалы. Поставьте их в морозилку. Ждите пока десерт немного застынет. Подайте к столу и насладитесь вкусняшкой!
Пригласите гостей, приготовьте творожный охлаждающий десерт и включите бесшумный кондиционер Кертинг для поддержания комфортной температуры и влажности в помещении. Вы получите истинное наслаждение от жизни, а также сможете порадовать всех присутствующих настоящим комфортом!
|
Как изменить прическу в фотошопе |
Здравствуйте! Каждая девушка в своих мечтах примеряет к себе волосы разной длины. Этого можно добиться и в AdobePhotoshop! Сегодня я покажу вам, как изменить прическу в фотошопе!
Сложного в этом ничего нет, после обзора урока вы сможете создать модели на фото нужные объем и длину волос!
|
ПРЕКРАСНЫЙ СКАЗОЧНЫЙ МИР! ПОЛЮБУЙТЕСЬ КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ! |
Жизнь может быть серой, однообразной и очень скучной...
А может превратиться в великолепную... захватывающую... яркую... сказочную...
Всё зависит только от тебя!!! Ты решаешь какой ей быть!!!
|
Моя гортензия посажена правильно! А ваша? |
|
Длинные летние юбки |
Эти две длинные летние юбки я увидела на просторах интернета, мне они очень понравились.
И сегодня хочу рассказать вам, как сшить самой эти красивые юбки. Самое важное это подобрать ткань. Для первой юбки подойдет батист, крепдешин, шелк и другие легкие ткани.
|
Тайник на кухне |
Делаем потайную выдвижную полку за холодильником, используя те 5-7 см, что там обычно остаются из-за плинтуса внизу и по соображениям безопасности.
Шаг 1: Запасаемся материалами
1. деревянная доска 61х122x1.9 см.
2. деревянная доска 12.7х120.3х1.3 см.
3. 6 шт. деревянных досок 61х10.2х1.3 см.
4. деревянная доска для основы 61х10.2х1.9
5. ручка
6. клей
7. винты
Шаг 2: Приступаем к изготовлению полки
В зависимости от ширины имеющегося между холодильником и стеной пространства, обрежьте деревянные планки. Для нижней полки используйте подготовленные доски размером 61х10.2х1.9 см. Для верхней полки используйте одну из частей размером 61х10.2х1.3 см. После того как мы подготовили все детали, склеиваем их и фиксируем винтами.
Шаг 3: Устанавливаем полки
И так, у нас получается 5 штук. Устанавливаем их сверху донизу между собой на таком расстоянии: 11.4 см, 16.5 см, 16.5 см, 23.4 см, 28.6 см.
Сделайте отверстия и закрепите винтами планки. Пространство между полкой и планкой будет зависеть от того, что вы будете там хранить.
Шаг 4: Последние штрихи
Устанавливаем ролики (колёсики). Для этого: определите центральное месторасположение основы и прикрутите колёсики. Если вы не хотите, что бы были видны крепления роликов, зафиксируйте их горячим клеем к основе.
Выдвиньте кладовую на колесах и определите, где будет находиться ручка. Найдите центр поверхности и просверлите 2 отверстия, прикрутите ручку.
Всё готово, теперь можно протестировать готовое изделие. С помощью несложной инструкции мы изготовили незаменимую скрытую кладовку.
На самом деле, это очень универсальная идея. Такая полка подойдет как на кухню, так и в ванную, и в детскую комнату.
|
2 рецепта божественно вкусной рыбы |
ДВА РЕЦЕПТА БОЖЕСТВЕННО ВКУСНОЙ РЫБЫ.
1. ЖАРЕННАЯ ФОРЕЛЬ С ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ, КАПЕРСАМИ И ЛИМОНОМ.
2. ЗАПЕЧЕННЫЙ ЛОСОСЬ В МАНТИИ ИЗ БЕКОНА С РИСОВЫМ САЛАТОМ.
ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!
|
ОТВАРЫ БОТВЫ ТОМАТОВ ПРОТИВ ВРЕДИТЕЛЕЙ |
Инсектицидные свойства ботвы томатов известны издавна. В книге П.Н. Штейнберга «Обиходная рецептура садовода. 1000 полезных практических советов и рецептов», изданной в 1911 году, есть заметка под названием: «Листья томатов как инсектицид»:
Листья эти, положенные на стекла в теплицах, совершенно уничтожали насекомых. Г. Буше сделал следующий опыт: он приготовил отвар из листьев томата и опрыскал им пораженные травяной тлей деревья слив: все тли погибли от этого опрыскивания. Подобный отвар совершенно заменяет табачный настой и имеет то преимущество, что стоит гораздо дешевле. Другой французский садовод, г. Берлан, сделал интересное наблюдение, по которому обсаживание томатами грядок с овощами и другими ценными растениями совершенно предохраняет последние от нападения тлей.
|
Морские стеклышки в дело - необыкновенно нежно |
Пришла пора отпусков и поездок к морю. А там, гуляя по теплому песочку на пляже можно насобирать удивительно красивый материал — морские стеклышки. Гладкие, полупрозрачные, разных форм и цветов, эти обработанные морской водой стекла являются замечательным материалом для творчества. Я предлагаю вам вдохновиться многообразием работ с ним. А так же совместить приятное с полезным — позагорать на солнышке, насладиться морским бризом и обзавестись этим прекрасным материалом, который буквально разбросан под ногами.
При помощи специальных средств, мастера декорируют морским стеклом вазы, подсвечники, тарелки и другую посуду. Очень хороший способ отреставрировать старую домашнюю утварь, преобразить ее и подарить новую жизнь.
|
Волшебная методика Востока |
|
Ландшафтный дизайн своими руками: создаем красоту с помощью программ |
Итак, у вас имеется новый дачный домик, а вокруг… пустота. Чахлые островки какой-то зелени, коряги и унылая серая земля. И вы в задумчивости почёсываете голову: с чего начать благоустройство участка? – с разработки плана, конечно! Ведь с идеями вы уже определились, верно? Если вы любите экспериментировать, то вполне сможете создать ландшафтный дизайн своими руками. Что для этого нужно? – немного фантазии, чуточку умения, огромное желание и трудолюбие.
Незаменимым помощником в разработке плана ландшафта служат специальные программы, где можно лишь с помощью мышки и творческого воображения воссоздать на экране монитора любую картинку: вот тут вы построите баньку, здесь разобьёте газон, а там создадите декоративный водоём или альпийскую горку. Претворить ваши фантазии в жизнь помогут вот эти программы:
|
ПЕРЕДЕЛКИ: ЮБКИ САМЫХ РАЗНЫХ СТИЛЕЙ ИЗ МУЖСКИХ РУБАШЕК |
|
Выращивание клубники в пирамидах |
Прежде всего, давайте попробуем рассмотреть, в чём плюсы методики пирамидальных гряд: во-первых, значительно экономится полезная площадь, что позволяет получать гораздо больше урожая, чем при выращивании традиционным методом; во-вторых, благодаря конструкции грядки, она будет обогревать всю конструкцию, создавая благоприятный микроклимат для высаженных растений; в-третьих, большое значение имеет и энергетика грядки - не секрет, что пирамиды аккумулируют и выдают в пространство огромное количество положительной энергии, что позволяет пользоваться ими в совершенно разных плоскостях жизни. Возможно и даже наверняка, есть и другие положительные стороны данного метода - просто эти самые явные. Но давайте перейдём к сути метода... - далее
Серия сообщений "Выращивание клубники":
Часть 1 - КАК ПОДГОТОВИТЬ КЛУБНИКУ К ЗИМЕ НА СВОЕМ УЧАСТКЕ
Часть 2 - СОРТА РЕМОНТАНТНОЙ ЗЕМЛЯНИКИ
...
Часть 25 - Полезные советы для любителей клубники
Часть 26 - Земляника из холодильника: технология фриго
Часть 27 - Выращивание клубники в пирамидах
Часть 28 - Все о садовой клубнике, в том числе ремонтантной. видео
Часть 29 - 15 особенностей выращивания земляники
Часть 30 - Сорта земляники цвета сливок
|
4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день |
КАК БОДРО ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ
|
Art by Audrey Marienkoff |
|
Салат для сушки тела. Идеальный ужин! |
Вкусно, сытно и очень диетично!
100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
|
Висячие садыВисячВисячие сады Федора ван дер Фалька (Fedoие сады Федора ван дер Фалька (Fedor van der Falk) Федора ван дер Фалька (Fedor van der Falk) |
Цветы и деревья, растущие прямо в воздухе. При этом — цветущие и плодоносящие на маленьких шариках грунта, вместе с которыми их перенесли из привычной среды в воздушное пространство. Такие фантастические инсталляции уже несколько лет создаёт голландец Федор ван дер Фальк (Fedor van der Falk), «запуская» в воздух фруктовые деревья, полевые цветы, папоротники, тропические лианы, сосны и даже ананасы!
|
Кабачки по-корейски |
Преимущество этого рецепта в том, что готовится без лишних хлопот: варки и жарки. Подготовленные кабачки маринуются 3 часа, затем стерилизуются и закатываются.
3 килограмма кабачков,
0,5 килограмма моркови,
0,5 килограмма репчатого лука,
2 ст. л. мелкой соли,
1 стакан сахара,
150 мл 9% уксуса,
1 ч. л. приправы для моркови по-корейски,
1 стакан масла.
|
