-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solnsele

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) АРТ_АРТель О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2010
Записей: 5947
Комментариев: 174
Написано: 6144





ТИБЕТСКИЙ САМОМАССАЖ В ПОСТЕЛИ (М. НОРБЕКОВ)

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКИЙ САМОМАССАЖ В ПОСТЕЛИ (М. НОРБЕКОВ)

массаж в постели (280x180, 5Kb)В этом комплексе соседствуют элементы гимнастики и приемы массажа. Необыкновенно бодрящие упражнения помогут вам набраться энергии перед трудовым днем. Похожими упражнениями взбадривают себя в начале дня тибетские монахи. Мы приводим здесь облегченный вариант упражнений.

Пробудившись, выполним в постели несложные упражнения. Лучше всего выполнять его сразу после пробуждения. Работаем с закрытыми глазами. Собираем внимание и сосредотачиваем его на каждом выполняемом движении.

1. Ладони рук располагаются на ушных раковинах. Большие пальцы расположены за ушами, указательные пальцы "проходят" по всей ушной раковине. Ладони движутся вниз. Выполнять не менее 30 раз. Эти манипуляции дарят бодрость, а кроме того, предотвращают появление морщин на лице, массируют лицевой нерв, укрепляют десны и зубы, улучшают зрение, активизируют циркуляцию крови в височной области.

2. Правую ладонь расположим на лбу, левую ладонь поместим сверху. При движении мизинец проходит над бровями. Двигаем ладони вправо-влево, не менее 20 раз в каждую сторону. Это упражнение усиливает циркуляцию крови, снимает головную боль и головокружение.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

>Современная натюрмортная живопись

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Смольянинов_Ал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современная натюрмортная живопись

Небольшая бродилка по современной натюрмортной живописи.


Andrew Lattimore Brent Funderburk Dan Truth Daniel Keys David Cheifeetz David Lloyd Glover

Смотреть далее...
Рубрики:  Современная живопись

Куклы с характером

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы с характером

Интересные авторские куклы Светланы Дубодел.

111 (420x630, 130Kb)
+7
Рубрики:  Куклы

Бирочки для наших работ. Оооочень много!

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Фишка_и_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирочки для наших работ. Оооочень много!

С разрешения автора Ируся З

100 штук) Будет еще!

1Si7IRADhqo (321x483, 127Kb)               2BuIFFnojmE (321x483, 145Kb)

Читать далее


Пожалуйста, не забудьте и сегодня проголосовать за мои конкурсные работы)))

http://www.kp.ru/contest/narum/top/

 Евгения Лиси-4работы.ТЫК ТЫК ТЫК ТЫК  http://www.liveinternet.ru/users/4709987/post300887333/

Ли.ру! Страсти накаляются! Наступают на пятки)

Серия сообщений "Бирки для игрушек":
Часть 1 - Бирки для игрушек
Часть 2 - Программа для изготовления визиток и бирок
...
Часть 24 - Фирменная визитка с нуля, работа в онлайн редакторе
Часть 25 - Hand made визитки, ч. 3
Часть 26 - Бирочки для наших работ. Оооочень много!
Часть 27 - Бирочки от Ируси. Продолжение.
Рубрики:  Куклы

Кардиган "Георгин" с медальоном на спине

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Serdoliks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган "Георгин" с медальоном на спине

Кардиган "Георгин" с медальоном на спине!

B1 (300x450, 20Kb)B4 (300x450, 48Kb)
Кардиган "Георгин" с медальоном на спине!
Дизайнер - Heather Zoppetti ,был опубликован в Interweave Knits.
Журнал только недавно появился,а кардиган уже связан - масса воплощений!
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Схемы краевой кружевной отделки

Среда, 27 Ноября 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы краевой кружевной отделки

схемы кружевной отделки

В статье представлены оригинальные схемы отделки края изделия. Таким образом можно украсить края скатерти, платочка, шарфа или сарафана.

 

 

схемы кружевной отделки

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Террасы. Ландшафтный дизайн

Среда, 27 Ноября 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Террасы. Ландшафтный дизайн

Классический ландшафтный дизайн включает в себя гармоничное соединение жилой зоны с природным рельефом, перетекающими из одного в другое. Это достигается путем сооружения террас, веранд, беседок. Для переходных зон между загородным домом и прилегающими территориями и создания единого образа используется террасная доска или декинг. Террасной доской отделывают открытые площадки, дорожки, пространство вокруг бассейнов, причалы. В компании Expreswood вы можете купить лучшую террасную доску. Этому материалу не страшны ни дождь, ни солнце, ни морозы, к тому же он красив, экологичен и удобен. Подробнее о террасной доске можно почитать на сайте компании Expreswood, которая занимается поставкой экзотической древесины в Россию. Цена на доску зависит от пород дерева. Специалисты компании помогут сделать правильный выбор для вашего дома и садового участка.







>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интерьер

Художник Sergey Smirnov.

Среда, 27 Ноября 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Yail [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Sergey Smirnov.

 

002 (521x700, 229Kb)

 

Сергей Иванович Смирнов родился 12 апреля 1953 года в Петропавловске-Камчатском в семье военнослужащего. В 1984 году окончил Московское государственное академическое художественное училище памяти 1905 года. Занимался преподаванием живописи и реставрацией старинных церковных икон и храмовых фресок. С 1988 года член Творческого союза художников России.


persona-suite-marina-hi-rez-copyright (469x600, 231Kb)

Next
Рубрики:  Современная живопись

ЛОВУШКА ДЛЯ ДЕНЕГ

Среда, 27 Ноября 2013 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОВУШКА ДЛЯ ДЕНЕГ

p171113650 (200x152, 38Kb)

В древности практически у всех народов мира существовали традиции и ритуалы, направленные на привлечение денег и богатства. Да-да, наши предки верили, что деньги можно приманить.

Что это? Чудо? Может быть. А может, влияние на подсознание.

Ведь если мы верим в то, что деньги можно приманить, то подсознательно настраиваемся на удачу, становится смелее, рисковее в делах – и успех не заставляет себя ждать.

Идею «приманивать деньги» продвигают и профессиональные психологи. Они-то как раз не верят в чудеса, зато точно знают, на что способно подсознание.

Итак, есть ли резон приманивать деньги? Конечно, есть. Неважно, сверхъестественные ли силы принесут вам богатство или ваше подсознание запрограммирует вас на процветание. Главное, что результат не заставит себя долго ждать.


Декоративные посадки в бетонных вазонах

Среда, 27 Ноября 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения f-leshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные посадки в бетонных вазонах

Декоративные посадки в бетонных вазонах



Хочу обратить Ваше внимание на этот вид украшения сада.
Посмотрите на фотографии, садики в бетонных вазонах смотрятся очаровательно.
Для подобных посадок следует активно использовать мхи, это делает вазоны более декоративными.
Бетонные вазы могут быть самыми обычными полыми кирпичами, а можно использовать вазы различной формы и использовать их все в одной композиции.
Внутри вазы, кроме растений, размещают декоративную гальку, гравий, небольшие статуэтки.
Эти декоративные композиции в бетоне так и хочется называть альпийскими горками карманного формата.
«
Смотрим далее
Рубрики:  Садовые и комнатные растения

Боди-арт... Художник Guido Daniele

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Вика-Виктория777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боди-арт... Художник Guido Daniele


Читать далее...
Рубрики:  Современная живопись

Художница Carrie Vielle.

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Yail [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художница Carrie Vielle.

 

Carrie Vielle

 

001 (700x547, 291Kb)

002 (700x683, 312Kb)

 

Next
Рубрики:  Современная живопись

Хорошее настроение. Художник Дмитрий Семенов

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena_Bov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошее настроение. Художник Дмитрий Семенов.

 give_roseМузыка включена!



*******
Рубрики:  Современная живопись

Маринад для красной рыбы к новогоднему столу

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринад для красной рыбы к новогоднему столу

Наверняка вы уже сейчас готовитесь к празднованию нового года - ищете подарки для близких, продумываете меню. А поэтому легкий в приготовлении, но безумно вкусный маринад для красной рыбы к новогоднему столу придется весьма кстати. Ну ведь какой новый год без рыбки! Именно его рецепт я и предлагаю вам узнать.

2749438_marinad_dlya_krasnoi_ribi (552x415, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Секрет тибетских лам

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет тибетских лам

Секрет тибетских лам.



Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. К

огда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.

После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Здоровье

Ледяная рыба на овощной подушке

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ледяная рыба на овощной подушке

Рыба ледяная сама по себе очень нежная, вкусная и к тому же содержит минимум костей. Поэтому задача при ее приготовлении — минимум кулинарной обработки, чтобы только подчеркнуть ее замечательный вкус.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Кулинария

Кайма

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikesha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Абед Махфуз. Коллекция Haute Couture. Осень-Зима 2014

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абед Махфуз. Коллекция Haute Couture. Осень-Зима 2014

Абед Махфуз Осень-Зима 2014 Haute Couture

Смотрим далее >>>

Рубрики:  Техника шитья

Вы знаете, где находится точка "сан-ри" ?

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALISdeodor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы знаете, где находится точка "сан-ри" ?

 
Вы знаете, где находится точка "сан-ри" ?
Вы знаете, где находится точка "сан-ри" ?

Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным. 

Воздействие на эту точку:

- стимулирует работу желудочно-кишечного тракта,
- у женщин - регулирует менструальный цикл,
- снимает мышечную усталость ног, придавая новые силы любителям пеших прогулок. Точку санри иногда называют "точкой путешественников",
- повышает защитные силы организма.

Как делать.
* Массировать точки "сан-ри" следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее 2 минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.

* Воздействовать на точку "сан-ри" можно и специальными полынными "сигарами" (мокса). Для этого в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги. Полынь можно купить и в аптеке.

* Само прижигание выполняется несколькими способами. 
- Над точкой в течение 2-3 мин. водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла. 
- По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло. 
- Третий способ состоит в том, что сигару фиксируют на 20 мин. над точкой "сан-ри" на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло.

* Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки "сан-ри" можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа "Звездочки".

* Массаж точки "сан-ри" очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова.

@[413636268686107:274:Психология Саморазвития.]
 
Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах,

Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным. 

Воздействие на эту точку:
**************************
Рубрики:  Здоровье

Салат БУНИТО по рецепту ресторана "Челентано".

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат БУНИТО по рецепту ресторана "Челентано".

Простой рецепт салата "Бунито" - это спасательный круг для хозяйки, когда нужно быстро приготовить вкусный салат. Минимум временных затрат - максимальный результат. По рецепту ресторана "Челентано".

4121583_proprol (700x525, 226Kb)

далее
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Solnsele
Страницы: 297 ... 147 146 [145] 144 143 ..
.. 1 Календарь