-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solnsele

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) АРТ_АРТель О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2010
Записей: 5947
Комментариев: 174
Написано: 6144





Цитата сообщения Люд-мила_63

Диана Арбенина и Евгений Дятлов. Нежность.

Цитата

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 19:52 + в цитатник
Прослушать
1133 слушали
28 копий

[+ в свой плеер]

Диана Арбенина и Евгений Дятлов. Нежность.

Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)

Пошаговый рецепт с фото идеального бисквита

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаговый рецепт с фото идеального бисквита

1384972777_bis-foto10 (466x700, 72Kb)

Множество хозяек сталкивалось с проблемами во время выпекания бисквита. То сядет, то намокнет, а то и вовсе внешне пропечется, а внутри будет сырым.

Предлагаю пошаговый рецепт идеального бисквита.

Итак, что же нужно для приготовления:
1. Сто десять грамм пшеничной муки;
2. Столько же сахара-песка;
3. Четыре куриных яйца;
4. Полторы чайных ложки экстракта ванили;
5. Три столовые ложки подсолнечного масла.
Возьмите форму для пирога и застелите ее бумагой для выпечки или фольгой. Этого будет вполне достаточно, нет нужды смазывать форму маслом.


Трижды тщательно просейте муку – это придаст бисквиту пышности. После этого отставьте ее на время.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Необычные кожаные юбки

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irma2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные кожаные юбки

3265567_1c5245 (700x700, 233Kb)

Большая подборка интересных юбок из кожи.

Читать далее...
Рубрики:  Техника шитья

Художник Медведев Игорь Витальевич.

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения S_A_H_A_R_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Медведев Игорь Витальевич.

3623822_329914 (426x609, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Современная живопись

Техника энергетической защиты оболочки ауры

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALISdeodor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника энергетической защиты оболочки ауры

Техника энергетической защиты оболочки ауры
Почти каждый человек, хотя бы раз в жизни, испытывал энергетическое истощение – чувствовал себя совершенно опустошенным и обессиленным. Такое иногда случается с людьми после личной встречи или общения по телефону с человеком, являющимся «энергетическим вампиров», который «высасывает» энергию из других людей. Такие люди черпают свою силу непосредственно из биополя других людей, часто ничего об этом не подозревающих. После такой энергетической атаки, у пострадавших могут возникнуть соматические проявления – тошнота, головная боль, боль в животе и т.п.
 
Многим знакома ситуация, когда в коллективе есть человек, который старается вывести из состояния равновесия другого человека, или группу других людей. Он «ковыряет» их до тех пор, пока не произойдет энергетический всплеск и выброс энергии. После этого вампир чувствует себя хорошо, а вот его жертва еще долгое время не может прийти в себя.
************************
Рубрики:  Здоровье

Погостить бы мне у мамы..

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Погостить бы мне у мамы....

 

4121583_getImag (640x427, 257Kb)
 
Погостить бы мне у мамы.....Только в доме света
нет...... Нет дорожки до крылечка.....Потому
что.......МАМЫ НЕТ.... Есть такие в жизни
раны........И лечить их....смысла нет..... Приезжайте
в гости к маме.......Пока есть в том доме свет ......

Польский художник Кароль Бак (Karol Bаk). Женский образ

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrynka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польский художник Кароль Бак (Karol Bаk). Женский образ

При первом же взгляде на работы польского художника Кароля Бака (Karol Bаk) понятно, что Кароль Бак - явный ценитель женщин, он находится в плену женской красоты, и эта красота заставляет его творить. Тема женственности – одна из основных в творчестве Бака, своими работами он превозносит и восхваляет ее, призывая восхищаться каждого, кто столкнется с искусством художника.

PRIMA MOBILIA Cycle 2011
PRIMA MOBILIA XXV


Читать далее...
Рубрики:  Современная живопись

Художник из Эдинбурга Vicky Mount (Вики Маунт) - из жизни котов

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник из Эдинбурга Vicky Mount (Вики Маунт) - из жизни котов

Шотландский художник Вики Маунт (Vicky Mount) - портреты котов

"Я хотела быть художником, сколько я себя помню. Оглядываясь на свое детство, мне кажется, что я всегда рисовала и красила. В 11 лет мне было позволено нарисовать мурал на стене ванной комнаты большой леди, одетой в красный купальный костюм и танцующей на побережье.
В 1986 году я закончила Университет в Лидсе (Англия) со степенью по графическому дизайну и проработала там несколько лет в качестве графического дизайнера и иллюстратора до того, как вернулась в Эдинбург (Шотландия), чтобы начать семейную жизнь".
(Вики живет сейчас в Эдинбурге вместе с мужем, двумя дочерьми, двумя котами и большой старой собакой).
Вики сложившийся художник, она много работает, у нее много проектов по разным направлениям, но по ночам  она жадно пишет то, что ее вдохновляет ежедневно в  жизни. Она говорит, что если в двух словах написать о содержании ее картин, то это картины о работе, о любви, о дружбе, об одиночестве, о смерти, о тоске и красоте каждого дня повседневной жизни.
Она надеется, что в ее картинах зритель найдет и причудливость и юмор, печаль и любовь, все то, чем так наполнена наша каждодневная жизнь.
Картины Вики написаны преимущественно  маслом на холсте, редко на деревянных досках, небольшого размера, в основном 40х40см, но есть серия именных "портретов" котов размером 25х25 и парочка картин других размеров, 30х30, 20х20см.

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1379813_10151928213594581_1827567384_n.jpg

Черный кот 2, 20x20cm

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1378016_10151924309639581_242957704_n.jpg

Долгое голубое лето,  30x30cm

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q79/s720x720/1231669_10151796850094581_1540249653_n.jpg

Бандит   

Читать далее...
Рубрики:  Современная живопись

КАК CВАРИТЬ РИС РАССЫПЧАТЫМ?

Среда, 20 Ноября 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК CВАРИТЬ РИС РАССЫПЧАТЫМ?

ВСЕ ДЕЛО В СОРТАХ.
Для того, чтобы сварить вкусный и рассыпчатый рис, важно не только приготовить его особенным способом, но и выбрать подходящий для этого сорт риса. Для разных блюд используются совершенно разные сорта риса. Они отличаются по методу обработки, по времени приготовления, по полезным свойствам и даже по цвету и форме.
Круглозерный рис не подходит для приготовления рассыпчатого риса, так как очень быстро впитывает воду и очень слипается в процессе приготовления. Его лучше использовать для приготовления суши, пудингов или запеканок.
Среднезерный рис тоже лучше не брать в нашем случае. В нем много крахмала в отличие от длиннозерного риса, а также он сильно впитывает воду в себя, получаясь вязким. Его используют для варки супов или ризотто.
Идеально для приготовления рассыпчатого риса нам подойдет длиннозерный рис. Его длинные тонкие зернышки не слипнутся при варке. Как раз именно длиннозерный рис используют для приготовления рассыпчатого гарнира к мясу, рыбе, овощам.
4829970_1 (604x381, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Мастер-класс от Дэвида Грэя. Step-by-step натюрморт.

Среда, 20 Ноября 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения S_A_H_A_R_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс от Дэвида Грэя. Step-by-step натюрморт.

3623822_yrok (700x188, 29Kb)

 

3623822_l36 (700x557, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Художественная школа

Мастер-класс по вязанию АЖУРНОГО АНГЕЛА

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию АЖУРНОГО АНГЕЛА

Доброе утро! Девочки, спешу вам показать замечательную работу мастерицы Светланы (zelyonka). Автор предлагает нам связать ажурного ангела, чтобы Новый год, который приближается, был удачным и благоприятным. Спасибо автору за подробный мастер-класс!

Мастер-класс по вязанию АЖУРНОГО АНГЕЛА (45) (524x700, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

Защита от всего....

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALISdeodor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защита от всего.......


аааааа (272x221, 11Kb)


2. Я - Пустота». Если вы чувствуете на себе чье-то отрицательное воздействие, внутренне расслабьтесь, представьте себя бесплотной субстанцией, воздухом, пустотой и... подставьте себя удару. Он пройдет сквозь вас и рассеется в пространстве. Будьте хладнокровны и не поддавайтесь сомнениям. Спокойно пропустите удар через себя, не бойтесь сделать это.

**********************
Рубрики:  Здоровье

Ангелочки из пенопластовых шариков для новогодней елочки

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелочки из пенопластовых шариков для новогодней елочки

Прежде, чем вы начнете смотреть фото мастер-класс по созданию ангелов из пенопластовых шариков, хочу вам рассказать о новогодней елке. Вы знаете, почему на Новый год принято наряжать именно елку, а не метлу или красивую толстую палку? Елка является единственным деревом, которая имеет правильную форму треугольника. В соответствии с древней китайской традицией фэн-шуй - треугольная форма соответствует элементу огня. Все мыслеформы, пожелания с напутствиями, проходящие через огонь, материализуются на физическом плане. Огненную сущность елки также усиливает наличие иголок. Колючая новогодняя красавица представляет собой суть канал, по которому наши заветные желания в грядущем году прямиком попадают в небесную канцелярию, где решаются все вопросы об исполнении хотелок) Еще наши предки, наряжая новогоднюю елку, вешали на нее фигурки ангелов, орехи и мандарины в золоченых бумажках, конфеты и пряники - чтобы жизнь в Новом году была сладкой и сытной, чтобы ангелы-хранители неотступно были при человеке. А традиционные шары - как не предположить, что это символ самой Земли-матушки. Не менее традиционная звезда на верхушке - та самая Рождественская звезда, возвестившая волхвам рождение Спасителя

Ангелочки из пенопластовых шариков для новогодней елочки (1) (476x679, 223Kb)Ангелочки из пенопластовых шариков для новогодней елочки (9) (623x395, 424Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Куклы

ЛУЧШИЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ

 

Читать далее

1. Слоеный салат “АНАНАС”


Ингредиенты:

картофель – 3 средних
куриное мясо – 1 грудка
яйца – 3 шт
сыр типа “Российский” – 100 г
маринованные огурцы – 4-6 шт
красный лук – 1 средняя луковица
сок половины лимона
шампиньоны маринованные
перья зеленого лука для украшения
майонез
соль
черный молотый перец

Читать далее

3. Салат “ПОДСОЛНУХ”


Ингредиенты:

Куриное филе (300 г)
Консервированная кукуруза (400 г)
Яйца (3 шт.)
Маринованные шампиньоны (200 г)
Морковь (200 г)
Лук
Маслины (необязательно)
Овальные чипсы
Майонез

Приготовление:

Читать далее

4. Салат “БЕЛАЯ НОЧЬ”


Ингредиенты:

- 200г маринованных грибов
- 2 средние луковицы (обжарить)
- 2 средние картофелины (отварить в “мундире”)
- 1 сырая морковь
- 300 г любого вареного мяса (можно язык)
- 250 г твердого сыра майонез и сметана (по вкусу)

Приготовление:

Читать далее

8. ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами


Ингредиенты:

- копчёная курица – 400 г
- чернослив – 100-150 г
- грецкие орехи – 100 г
- морковь – 2 шт.
- картофель – 4 шт.
- яйца – 4 шт.
- сыр (твёрдый) – 300 г
- шампиньоны – 250 г
- 1 ст. л. растительного масла для жарки шампиньонов
- соль
- майонез или подсоленная и сдобренная специями густая сметана
Для украшения:
- половина свежего огурца
- 3 ст. л. хорошо измельчённых грецких орехов
- веточка петрушки
- 1 ягода клюквы

Приготовление:

Читать далее

9. Слоеный салат “МОЙ ГЕНЕРАЛ”

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Как сделать визитки своими руками?

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать визитки своими руками?

Помню, лет десять назад, когда я пробовала организовать что-то вроде собственного бизнеса, чтобы не платить за полиграфическое изготовление визиток, делала их в Ворде – выходило так себе, но зато, хоть можно было указать свой телефон и вид деятельности. Жалко, что я тогда не знала об этой программе, так как при помощи «Мастера Визиток» - можно делать настоящие чудеса!

скачать программу для создания визиток


Так как сделать визитки своими руками? С помощью «Мастера Визиток» - это будет не то, что просто – а чрезвычайно просто. Ведь создатели этой замечательной программы позаботились о том, чтобы мы не тратили свое драгоценное время на создание дизайна или подбор шрифтов. Ведь кому нужны недорогие, но очень качественные визитки? Обычно начинающим бизнесменам, у которых каждая секунда на счету. Ведь столько всего еще предстоит сделать! Поэтому программа «Мастер Визиток» будет для них как нельзя кстати.

Благодаря тому, что элементы визиток в программе даются уже готовыми – мы буквально в несколько кликов можем достигнуть идеального варианта. Прежде всего, вам потребуется скачать саму программу. Это можно сделать на сайте http://www.master-vizitok.ru/ Есть бесплатная версия и платная. Приобретя платную версию, вы получаете множество дополнительных функций, однако и в бесплатной версии вы можете свободно работать без ограничения по времени. Однако, если вы приобретете полную версию – вы получите возможность получать обновления программы и новые шаблоны «Мастера Визиток».

После того, как вы установили программу в свой компьютер, то обнаружите в ней множество шаблонов различных размеров, стилей, форматов, в которые будет достаточно подставить необходимые вам данные и фотографии. Создайте свой проект, выберите уже готовый дизайн и заполните необходимые поля – и все, визитку можно выводить на печать. При желании шрифты, цвет фона, оформление каждого шаблона можно редактировать – но можно этого и не делать, если вас все устраивает.

Если у вас возникнут какие либо вопросы по поводу того, как сделать визитки своими руками – вы сможете обратиться в онлайн учебник на сайте, где есть множество полезных видео и статей по теме. Также при возникновении вопросов, которые не освещены на страницах сайта, вы имеете возможность обратиться в техническую поддержку.

Ознакомьтесь также с обучающим видео, о том, как сделать визитку в домашних условиях, где понятно и доходчиво описывается последовательность действий при работе с программой.





Также можно посмотреть скриншоты, которые я поставила в самом низу.

Источник статьи: http://www.master-vizitok.ru/visit-make.php

Приятной вам работы и экономии времени с «Мастером визиток»!

Edoran

Screen1 (500x357, 178Kb)

Главное окно программы - редактор визиток

Screen5 (500x278, 59Kb)

Каталог шаблонов визиток

Screen3 (500x376, 46Kb)

Окно базы данных

Screen4 (500x346, 150Kb)

Окно распечатки визиток
Рубрики:  Уроки сисадмина

Анатомия мазка. Кисть Флейц. (Часть - XII)

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анатомия мазка. Кисть Флейц. (Часть - XII)

 

Кисть Флейц. Общая характеристика + Видео-Уроки

 

Флейц - (от нем. Floz - слой) – очень широкая плоская кисть (бывает и круглой), предназначенная в основном для нанесения широких красочных слоев одним мазком, свободной живописи заливками.

Флейц способен удержать много краски, благодаря чему удается несколькими движениями кисти создавать большие по площади фактуры.

Сухую кисть "шор” можно использовать при работе поверх еще влажного красочного слоя, например для размывки или смягчения контуров.

 

4195696_fd (551x496, 160Kb)

 

Используют: в акварельной технике, при работе маслом, гуашью и другими красками. 

Предназначены: для живописи, дизайна, декора и оформительных работ. 

Применение: покрытие больших поверхностей водой, краской или лаком,

увлажнение и адсорбирование.    

Читать далее...
Рубрики:  Художественная школа

ЗАЩИТА ЭНЕРГЕТИКИ ВО ВРЕМЯ СНА

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALISdeodor [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЩИТА ЭНЕРГЕТИКИ ВО ВРЕМЯ СНА

Когда человек спит, он наиболее уязвим.
Это объясняется тем, что в состоянии сна тонкое тело каждого человека
перемещается из физической оболочки в астральный мир, где
нетренированный человек не может в полной мере контролировать его
перемещения и происходящие с ним действия.
*******************
Рубрики:  Здоровье

Великолепный отвар для очищения сосудов.

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Басова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный отвар для очищения сосудов.

Рецепт этого отвара я взяла в книге " Различные способы очистки сосудов". Автора не помню, извините. Было это несколько лет назад.
Я и сама регулярно пью этот отвар и рекомендую его родным и знакомым. Знаю, что благодаря ему, у многих перестали неметь пальцы и руки, особенно после утреннего пробуждения.
Но не только в этом сила отвара, он поможет вывести шлаки, даст сильнейший витаминный эффект и предупредит многие болезни. Еще его рекомендуют пить после химии-терапии.
Отличная профилактика инфарктов и инсультов!!!
Рекомендуется пить детям для профилактики и укрепления иммунитета.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
А луковая шелуха не уступит в пользе хвое.

Луковой шелухой лечат довольно большой спектр заболеваний. Применяют препараты из луковой шелухи, как наружно, так и во внутрь.
При этом в качестве наружного средства передозировка практически невозможна.
Луковая шелуха применяется даже в медицине. Да-да! Из луковой шелухи производят лекарства. Наиболее известное из них — кверцетин.
Так, что лечение луковой шелухой признала и официальная медицина!
Атеросклероз, насморк, геморрой, сухой кашель, цистит, рассеянный склероз, профилактика онкозаболеваний - все подвластно луковой шелухе.

А вот и сам рецепт отвара!



Рецепт для восстановления сосудов головного мозга :

Смешать 5 столовых ложек сосны (если с сосновыми проблема, то можно брать и еловые), 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

ВАЖНО: брать только кончики сосновых или еловых веточек, чтобы они были не длиннее 15 см.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

А вот немного другие пропорции в рецепте, это я уже нашла в интернете:

"Витаминный чай я пью каждый год в январе, феврале, марте для очищения кровеносных сосудов. По 2 ст. ложки хвои сосны (я ее не режу) и луковой шелухи закладываю с вечера в термос, добавляю 3 - 4 кусочка сухой корки апельсина, заливаю 0,5 л кипятка. Настаиваю ночь. А утром натощак за 30 минут до завтрака выпиваю стакан настоя с 1 ч. ложкой меда и кусочком лимона. Получается очень вкусный и полезный напиток. Им я даже угощала гостей, и все спрашивали рецепт.
Польза в этом напитке несомненна: сосна очищает кровеносные сосуды, а луковая шелуха - сосуды головного мозга. В корке апельсина много витаминов, а о лимоне и меде и говорить не надо. Чтобы настой получился «правильным», живым, термос, после того, как вы в него положили траву и залили кипятком, сразу не закрывайте! Выждите хотя бы пару минут и только после этого завинчивайте крышку. Если мы тут же закроем термос настой получится «мертвым». "

Лично мне не нравится заваривать в термосе, вкус меняется.

А в этом рецепте добавляется корень солодки:

"В эмалированную кастрюлю насыпать 2,5 ст. ложки хвои с кончиков веток молодой сосны, 1 ст. ложку с верхом измельченной луковой шелухи, 2 ч. ложки порошка корня солодки. Все это залить 2 л воды и кипятить на слабом огне 20 минут. Затем добавить 2 ст. ложки размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Отвар залить в термос на 12 часов, процедить, вновь довести до кипения и остудить. В течение 48 часов нужно выпить от 1 до 5 л отвара (по самочувствию)."

Хвою сосны хранят в картонных коробках 2 года. Но если есть возможность. то, конечно, лучше использовать свежую или хотя бы хранить не более 2 месяцев.
Луковую шелуху — в закрытых стеклянных банках в темном месте тоже 2 года.
Корень солодки можно хранить 10 лет в закрытой стеклянной банке, а шиповник — 2 года.
Шиповник заготавливают до заморозков, сушат в тени.
Корень солодки поздней осенью очищают от коры, измельчают и сушат на солнце. Вместо порошка можно использовать измельченные корни солодки, тогда нужно взять не 1 ч. ложку, а две.
Гипертоникам увлекаться приемом корней солодки не рекомендую: она повышает давление.

Вот такое чудесное средство! Буду рада, если пригодится!
А в силе и действенности его, не сомневайтесь!
Можно проверить маятником, подходит ли оно вам в данный момент. Ведь бывает, что сегодня какое-то средство нашему организму в пользу, а через месяц или неделю нет. Пройдет время и опять можно применять. Прислушивайтесь к своей интуиции!

Рубрики:  Здоровье

Гимнастика для глаз

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз

Проводя по 8-10 часов за компьютером, мы подвергаем свои глаза большой перегрузке. Чтобы избежать потери зрения и неприятных ощущений в результате переутомления, необходимо хотя бы 2 раза в день делать гимнастику для глаз.
Гимнастика для глаз включает в себя комплекс упражнений на расслабление, улучшение циркуляции крови, тренировку мышц глаз и век. На выполнение зарядки у вас уйдет не больше 10 минут, но уже через пару дней вы почувствуете эффект.
Распечатайте схему и повесьте её на холодильник в качестве инструкции и напоминания.
Главный принцип сохранения здоровья глаз - это своевременный отдых и переключение внимания. Старайтесь каждый час отвлекаться от монитора и по 2-3 минуты смотреть вдаль, например, в окно. Полезно также каждые 15-20 минут просто закрыть глаза ладонями и дать им отдохнуть пару минут.
Следите за влажностью воздуха в помещении. Мы сами не замечаем, как забываем моргать. В результате глаза краснеют, возникают неприятное жжение. Для поддержания увлажненности сетчатки, надо "промаргиваться" каждый час: моргнуть 10-15 раз.
Рубрики:  Здоровье

Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять!

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять!

Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять!

1. Салат с яйцом и ветчиной

Ингредиенты:
- 400-500 г подкопченой ветчины
- 4 яйца
- 1 сладкий перец
- 1 огурец
- 1 банка (350 г) консервированной кукурузы
- небольшой пучок свежего укропа
- майонез
- соль

1. Подготовьте ингредиенты: сварите яйца вкрутую, помойте болгарский перец, огурец и укроп в холодной воде, слейте воду из кукурузы.

2. Нарежьте яйца в большую миску. Добавьте кукурузу и перемешайте.

3. Нарежьте ветчину на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску.

4. Порежьте перец на полоски. Очистите огурец, разрежьте его пополам вдоль и нарежьте на тонкие кусочки. Добавьте все в миску.

5. Нарежьте свежий укроп и добавьте в салат. Все перемешайте, посолите по вкусу, затем добавьте майонез и перемешайте еще раз.

Приятного Вам аппетита!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Solnsele
Страницы: 297 ... 146 145 [144] 143 142 ..
.. 1 Календарь