Вязаная кайма |
|
ИЛЛЮСТРАЦИИ Кэрол Лоусон (Carol lawson) |


|
Массаж Асахи - видео (впервые на русском языке, полное описание), а также рекомендации при выполнении и ошибки. Аниме-иллюстрации! Полезнейшее!!! |
Японский массаж лица на русском (переведено с английского)
по версии Юкоку Танака.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица.
Это видео отличается тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.
Правда, на японском.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ В АНИМАЦИЯХ
Массаж делают на пенку, гель или массажное масло. Хотя в оригинале он выполняется на специально разработанный состав (косметические сливки с хлопком). Но, опять же, можно привлечь наши родные народные средства — овсяное молочко, например. Замачиваем недолго 2 ложки овсяных хлопьев в молоке. Затем отжимаем молоко в чашку (можно использовать капроновый чулок). И это овсяное молоко уже наносим на лицо.
Положение тела при массаже:
* японское — стоя или сидя с идеально ровной осанкой на протяжении всего ритуала;
* европейское — лежа (замечено, что эффект разглаживания лучше, так как мышцы расслабляются значительно сильнее).
Как уже было сказано, это массаж-лимфодренаж. Поэтому ни в коем случае не приступайте к нему пока не изучите схему лимфоузлов на лице и шее, чтобы не навредить себе.
Неукоснительное правило японского массажа Асахи: массировать лимфосистему бережно и осторожно, выверяя силу надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.
Замечу, что результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. Времени он будет занимать примерно 7-10 минут.
Итак, если Вы не готовы заниматься собой ежедневно, предварительно изучив все тонкости самого массажа Асахи и, главное, строение лимфосистемы. То не тратьте свое время – эта техника не для Вас. Ну, или ходите к массажисту-профессионалу. Только вначале удостоверьтесь в профессионализме. Ведь самое важное в здоровье – НЕ НАВРЕДИТЬ!
А если Вас не пугают трудности, то смело осваивайте, применяйте и получайте свои ошеломляющие всех результаты.
Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.
Схема лифатической системы лица

Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно.
На этот массаж у Вас уйдёт 7--10 минут в день.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо очистить и нанести крем (либо масляную смесь).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).
Упражнение 1. Укрепление лба

|
Сады на крыше и террасе |
|
Ленивый, но очень эффективный уход за ногами |

|
Лекарство от высокого давления |

|
Художник Jill Kirstein. Прекрасные цветы и птицы |
|
Старинные свитки. Приглашения на свадьбу своими руками |
Замечательная идея! Я представляю, какой восторг может вызвать приглашение на свадьбу в виде старинного свитка) На мой взгляд, это самый оригинальный вид пригласительных и не только на свадьбу. Такие стильные винтажные приглашения помогут сделать любую свадьбу и любое торжество еще более незабываемыми. Итак, как своими руками сделать приглашение-свиток: два фото мастер-класса из разных источников



|
Мои цветы. Катарантус |
Почему-то катарантус мало распространен среди любителей комнатных цветов, хотя на самом деле заслуживает гораздо большего внимания. Во-первых это довольно легкое в выращивании растение, во-вторых катарантус теплолюбив и с успехом растет в отапливаемых помещениях.
|
Посадка тюльпанов, нарциссов и других луковичных |

Одно из самых важных условий при посадке луковичных – тюльпанов, нарциссов, гиацинтов, мускари, крокусов, хионодоксов и многих других – заранее подготовленная почва.
Во-первых, почва должна успеть осесть после перекопки, иначе глубина посадки окажется недостаточной и луковицы в малоснежную зиму повредятся, а то и погибнут.
Во-вторых, из-за удобрений.
В землю под посадку луковичных вносят органику (лучше перегной, из расчета 6–10 кг/кв. м) и фосфорно-калийное или полное минеральное удобрение с незначительным содержанием азота (общая доза – 40–60 г/кв. м), и необходимо некоторое время, чтобы почва их усвоила и они начали "работать".
|
Рождественский фонарик из картона, МК |
Доброго всем времени суток !
Простой в исполнении, но очень оригинальный и весьма интересный скрап-фонарик получился у автора этого МК.
Языками пардон не очень владею и немецкий вообще не моя стихия,но по фото принцип вроде понятен.
|
Кукла-матрешка МАСТЕР-КЛАСС |
|
Молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи |
|
Необычайной красоты воротнички вязаные крючком. |
|
>Подставка для цветов +МК. |
|
Профи-манекен. Только маленький |
У меня просто фетиш какой-то - эти декоративные манекены. И мастер-классов по ним я собрала огромное количество. Но посмотрите еще на еще один новый, потому что с его помощью можно создать действительно достойную вещь,
Мастер-класс от interjer-fresh (Olivka-f)
Итак, будем делать манекен с красивой фигурой:)
Флизелин понадобится для подкладочной части. Основной материал на ваш выбор. Наполнитель так же на ваш выбор
|
Авторская кукла : Лепка лица,рук,ног |
Авторская кукла : Идейный образ-1
Авторская кукла. Объём и форма |
Серия сообщений "авторские":
Часть 1 - Исторические деятели в воске
Часть 2 - текстильные штучки.Kay Warner
...
Часть 37 - Уникальные авторские куклы Лауры Скаттолини...
Часть 38 - Чудесные куклы из фетра художника-кукольника Мэгги Иаконо из США.
Часть 39 - Авторская кукла : Лепка лица,рук,ног
Часть 40 - художник - кукольникТамара Пивнюк.
Часть 41 - Авторская кукла 14: Одежда для куклы
Часть 42 - Авторская кукла 15: Прическа для куклы
Серия сообщений "каркасные":
Часть 1 - Формирование тела куклы на проволочном каркасе
Часть 2 - Базовый курс по изготовлению маленьких кукол "Лепрекон"
...
Часть 6 - Авторская кукла : Идейный образ-1
Часть 7 - Авторская кукла. Объём и форма
Часть 8 - Авторская кукла : Лепка лица,рук,ног
Часть 9 - Авторская кукла Роспись
Часть 10 - Авторская кукла 14: Одежда для куклы
Часть 11 - Авторская кукла 15: Прическа для куклы
|
Авторская кукла. Объём и форма |
В этом выпуске Ольга Егупец расскажет как приготовить массу из тонкой бумаги и клея ПВА. Каркас работы обретет объём и форму.
Серия сообщений "каркасные":
Часть 1 - Формирование тела куклы на проволочном каркасе
Часть 2 - Базовый курс по изготовлению маленьких кукол "Лепрекон"
...
Часть 5 - МК по скульптурно-текстильной кукле от Fierycat с supersadovnik.ru
Часть 6 - Авторская кукла : Идейный образ-1
Часть 7 - Авторская кукла. Объём и форма
Часть 8 - Авторская кукла : Лепка лица,рук,ног
Часть 9 - Авторская кукла Роспись
Часть 10 - Авторская кукла 14: Одежда для куклы
Часть 11 - Авторская кукла 15: Прическа для куклы
|
>Дизайн интерьера крыльца дачного дома |

|
>BY PIA`S |
http://sisustajantaivaassa.blogspot.com/2013/04/th...utiful-linen-dresses-ever.html
льняная одежда в стиле бохо от Olen Pia Erlund
|