
ÊÎÊÑÎÀÐÒÐÎÇ ËÅ×ÈÌ ËÎÊÒÅÌ. ÊÀÊ ÏÐÅÄÎÒÂÐÀÒÈÒÜ ÏÅÐÅËÎÌ ØÅÉÊÈ ÁÅÄÐÀ.
Âñå ñîáèðàëàñü íàïèñàòü îá ýòîì è âñÿêèé ðàç îòêëàäûâàëà. Íî âîò ñîáðàëàñü íàêîíåö. Ýòîò ðåöåïò äëÿ òåõ, êîãî ìó÷àåò êîêñàðòðîç, èìåííî ñïåöèàëüíî äëÿ âàñ ÿ õî÷ó ïðåäëîæèòü îäèí ìåòîä èçáàâëåíèÿ îò áîëåé. Ñàìà ÿ åãî îïðîáîâàëà ëåò 6 íàçàä. Ìíå äåëàë ìóæ,îäíîìó çäåñü íå ñïðàâèòüñÿ...
Ïåðâûå ïðèçíàêè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ - íîþùèå, òÿíóùèå áîëè â íîãàõ. Âîò ïðè ýòèõ ïåðâûõ ïðèçíàêàõ è ñëåäóåò íåçàìåäëèòåëüíî íà÷èíàòü ëå÷åíèå. Ó ìåíÿ çàáîëåâàíèå áûëî óæå 3 ñòåïåíè, íî ÿ åãî âñå-ðàâíî ñòàëà äåëàòü, êàê òîëüêî îí ïîïàëñÿ ìíå íà ãëàçà â ÇÎÆ,à ýòî áûëî â 2005 ãîäó. È ñ òåõ ïîð ÿ åãî áîëüøå â âåñòíèêå íå âñòðå÷àëà, à æàëü...
Î÷åíü ýôôåêòèâíûé ìåòîä ëå÷åíèÿ è õîòåëîñü áû, ÷òîáû î íåì áîëüøå ëþäåé óçíàëî. Òàê âîò, ìíå ýòîò ìåòîä ïîìîã, íå ñìîòðÿ íà çàïóùåííîñòü çàáîëåâàíèÿ. Òàê êàê óñëóãè õîðîøåãî ìàíóàëüùèêà ìíîãèì íå ïî êàðìàíó, äà è íå íàéäåøü ñåé÷àñ òàêîãî, ìåòîä Áîåâà ìîæíî è íóæíî äåëàòü äîìà. Èòàê, ïîäðîáíî î íåì: Óëîæèòü áîëüíîãî íà æèâîò, ïîïðîñèòü åãî ðàññëàáèòüñÿ è ïðîùóïàòü íà åãî ÿãîäèöå çàòâåðäåâøóþ îáëàñòü. Êîãäà íîãó òÿíåò, íà ÿãîäèöå íåïðåìåííî íàéäåòñÿ òàêàÿ òî÷êà èëè çîíà. Ïî êðàéíåé ìåðå, ìóæ íàøåë ó ìåíÿ òàêèå òî÷êè áåç ïðîáëåì. Èñêàòü çàòâåðäåíèå ñëåäóåò íå ïàëüöàìè (ýòî äîñòóïíî òîëüêî îïûòíîìó ìàíóàëüùèêó ñ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíûìè è òðåíèðîâàííûìè ïàëüöàìè), à ëîêòåì ñîãíóòîé ðóêè - ïðàâîé ðóêè.
Âàæíîå îòñòóïëåíèå. Áîëüøèíñòâî âðà÷åé óáåæäåíû, ÷òî ïîæèëûå ëþäè èñïûòûâàþò òðóäíîñòè ïðè õîòüáå èç-çà ïðîáëåì â ïîçâîíî÷íèêå è íà÷èíàåò ýòè ïðîáëåìû èñêàòü òàì. È ïîíÿòíî,÷òî íàõîäÿò. Òåì áîëåå, ÷òî ïðàêòè÷åñêè íåò âçðîñëîãî ÷åëîâåêà áåç ïðîáëåì â ïîçâîíî÷íèêå. È ïîòîìó âðåìÿ óõîäèò, ïðîáëåìà çàãîíÿåòñÿ â òóïèê è ñòàðûé ÷åëîâåê ñîâñåì ïåðåñòàåò õîäèòü.
Íàéäÿ çîíó çàòâåðäåíèÿ, å¸ íà÷èíàþò ìàññèðîâàòü ëîêòåì, ñëåäÿ çà òåì, ÷òîáû îí íå ñîñêàëüçûâàë ñ òîãî "çàòâåðäåíèÿ", øàðà, ÷òî ïðîùóïàëèñü ïîä êîæåé. Âû íàâåðíîå õîòèòå ñïðîñèòü ñåé÷àñ, à ïî÷åìó èìåííî ëîêòåì, à íå ðóêàìè, íàïðèìåð? Äåëî â òîì,÷òî áîëüøàÿ ÿãîäè÷íàÿ è ãðóøåâèäíàÿ ìûøöû ëåæàò î÷åíü ãëóáîêî è ïîýòîìó äëÿ èõ ïðîðàáîòêè òðåáóþòñÿ îïðåäåëåííûå óñèëèÿ - ëîêîòü èõ âïîëíå îáåñïå÷èâàåò.
Ëå÷åáíûé ìàññàæ òàêîãî ðîäà äëèòñÿ 15-20 ìèíóò. Òåïåðü âíèìàíèå: òî çàòâåðäåíèå, êîòîðîå ìàññèðîâàëè, íà ñëåäóþùèé äåíü íå òðîãàòü, à äàòü åé îòäîõíóòü. Ïîñëå ñèëîâîãî âîçäåéñòâèÿ, åé íóæåí îòäûõ. Íà ÿãîäèöå åñòü íåñêîëüêî òàêèõ çîí, òðåáóþùåé äëèòåëüíîé ìàññàæíîé ïðîðàáîòêè: ïîñåðåäèíå ÿãîäèöû, âîçëå êîï÷èêà è ó âåðõíåé ÿãîäè÷íîé äóãè. Ñêàæó êàê ïîñòóïàòü ïðîùå - ïîñòåïåííî ïðîðàáàòûâàòü âñþ ïîâåðõíîñòü ÿãîäèöû, â ýòîì ñëó÷àå áóäóò çàõâà÷åíû âñå íóæíûå çîíû . Ñëåäèòå òîëüêî çà òåì, ÷òîáû ïîñëå âîçäåéñòâèÿ íà äðóãîé äåíü ïðîðàáîòàííàÿ ìûøöà îòäûõàëà.
ß ïîñëå ýòîãî ìàññàæà ñòàëà äâèãàòüñÿ, áîëü îòñòóïàëà ïîñòåïåííî.. È ñêàæó ÷åñòíî, ÷òî ìåòîä ïîìîãàåò, íî åãî íàäî äåëàòü ðåãóëÿðíî. À èìåííî â ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ - ïî 10 ñåàíñîâ (ïðè áîëÿõ - ïî 15 ñåàíñîâ) äâàæäû â ãîä, íàïðèìåð, îñåíüþ è âåñíîé, êîãäà âñå áîëÿ÷êè îáîñòðÿþòñÿ, - ìàññèðîâàòü ÿãîäèöû, áåäðåííûé ñóñòàâ óêðåïèòñÿ íàñòîëüêî, ÷òî ïåðåëîì øåéêè áåäðà íå áóäåò óãðîæàòü.
È åùå, â äíè ìàññàæà, ÿ ïèëà ñïåöèàëüíîå ñðåäñòâî. Îíî è ïðîôèëàêòè÷åñêîå è ëå÷åáíîå. Ìåëêî ïîðóáèëà 3-4 ëèìîíà âìåñòå ñ êîæóðîé è çàëèëà â òðåõëèòðîâîé áàíêå êðóòûì êèïÿòêîì. Êîãäà âîäà îñòûíåò, äîáàâèëà 4 ñò.ëîæêè ìåäà. Êòî íå ïåðåíîñèò ìåä, ìîæíî áåç íåãî. Ïðèíèìàëà ýòîò íàïèòîê âìåñòî ÷àÿ ïî ñòàêàíó â äåíü. Áàíêè õâàòàåò íà 2-3 äíÿ. Êóðñ - ìåñÿö.
 çàêëþ÷åíèå ñîâåò: åñëè ñèëüíî áîëèò, õîðîøî ïîìîãàåò ñíÿòü áîëü, êîìïðåññ. Êóïèòå íóòðÿíîé êîíñêèé æèð - ñâåæèé, íè â êîåì ñëó÷àå íå ñîëåíûé,íàðåæüòå åãî êóáèêàìè 2 ñì. Åñëè áîëåâàÿ çîíà íå áîëüøàÿ, òî õâàòèò 100 ã æèðà, íà áîëüøóþ çîíó ïîòðåáóåòñÿ 200 ã. 200 ã æèðà çàëåéòå äâóìÿ ÿè÷íûìè æåëòêàìè (òóò íå áîëüøàÿ ñëîæíîñòü - ÿéöà æåëàòåëüíî äîìàøíèå, ìàãàçèííûå íå ïîìîãóò) è äîáàâüòå 2 ÷.ëîæêè éîäà. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü âûëîæèòå íà òðÿïî÷êó ëüíÿíóþ èëè ìàðëþ, ñëîæåííóþ â íåñêîëüêî ñëîåâ è ïðèëîæèòå ê áîëüíîìó ñóñòàâó. Ñâåðõó ïëàòêîì, òêàíüþ, íî íå öåëëîôàíîì, êîòîðûé îãðàíè÷èò äîñòóï âîçäóõà è ïðèìîòàéòå áèíòîì. Äåðæèòå êîìïðåññ ñóòêè, ïîòîì ñíÿòü, ïðîìûòü òî ìåñòî è íàëîæèòü ñíîâà. Òàê ïîâòîðÿéòå 10 äíåé.
Òî÷íî òàêæå ëå÷àò áîëü â ëþáîì äðóãîì ñóñòàâå è ïîçâîíî÷íóþ ãðûæó. Íàäåþñü, ÷òî êîìó-òî î÷åíü ïîìîæåò ýòîò ìåòîä è ýòî ëå÷åíèå...Óäà÷è âàì!
|
|
|
|
|
|
|
|
|