liveinternet.ru/community/2...227973840/

Твой полезный дневной рацион

Знаешь, как выглядит положенная тебе «суточная доза полезных веществ»? Не так уж плохо, если не обращать внимания на эту фразу, пахнущую поликлиникой.

08:00 УКРЕПИ ИММУНИТЕТ

Силовая овсянка

Что 50 г овсяных хлопьев, горсть черники, горсть тыквенных семечек, чайная ложка черной патоки (можно заменить парой ложек меда), 150 мл молока.

Зачем Это почти 70% сут

Серия сообщений "в здоровом теле, здоровый дух":
Часть 1 - Лавровый лист выводит из организма соли
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль
...
Часть 13 - Восстанавливаем зрение
Часть 14 - Диета в картинках
Часть 15 - Твой полезный дневной рацион
Часть 16 - Признаки недостачи витаминов и микроэлементов в организме
Часть 17 - еще раз о луковой шелухе
...
Часть 29 - Растительное масло очистит и исцелит организм
Часть 30 - 4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)
Часть 31 - распорядок дня.