Цитата сообщения Ляля_Рыжова Как научиться не спешить ;)

Очень часто причиной наших неудач является спешка.
Нам всё время говорят, что ритм современной жизни вынуждает нас торопиться,
но Величайший Успех - не приз в гонках.

Когда вы начнёте оценивать окружающий мир объективно, то поймёте,
что торопиться нас заставляет не жизнь.
Торопят нас те, кто хочет похитить наш успех.
Они заставляют нас действовать бездумно, заставляют покупать ненужные вещи,
есть нездоровую еду, выполнять бессмысленную работу.

Жизнь не требует от нас торопливости.
Торопиться нужно лишь тогда, когда речь идёт о том, чтобы сделать добро или простить обиду.
Во всех остальных случаях спешка только вредит.

Чтобы научиться не спешить, всегда и всё делайте медленно.
Не вяло, а медленно, не торопясь.
С чувством, с толком, с расстановкой.
Делайте старательно, как бы вы ни спешили.

Когда чувствуете внутреннюю суету, когда вам кажется, что вы не успеваете,
вам не хватает времени, сделайте следующее.

Вдохните как можно глубже и задержите вдох на несколько секунд.
Затем очень медленно выдохните, выпуская воздух буквально по капле.
И так же медленно принимайтесь за своё дело.

Ог Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире. Упражнение 169.