Йога для лица – омоложение и устранение морщин


Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие годы, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица — результат регулярных занятий лицевой йогой.

Упражнение 1

Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.

Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.

Упражнение 2

Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.

Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 22 - 6 способов, как выглядеть красивой и молодой
Часть 23 - Секрет яванских принцесс – ЛУЛУР
Часть 24 - Йога для лица – омоложение и устранение морщин
Часть 25 - Не выбрасывайте кожуру!
Часть 26 - Гимнастика от морщин на лице и двойного подбородка
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

Секрет яванских принцесс – ЛУЛУР


Роскошный уход лулур, который изначально был частью ритуала по подготовке яванских и балийских принцесс к свадьбе, сейчас популярен и у женщин, и у мужчин.

Лулур – роскошная процедура ухода за телом, которая проводилась в королевском дворце на острове Ява в Индонезии. В течение долгого времени лулур был исключительной привилегией королевской семьи. Согласно традиции, его начинают за 40 дней до свадьбы. Ежедневно, вплоть до дня свадебной церемонии, процедуру проводили женщины королевской семьи, которые одновременно учат невесту житейской мудрости.

Лулур — это особая жидкая масса, изготовленная из индонезийских специй и трав. Рецепт приготовления чудодейственного состава варьируется. Раньше молодые индонезийки использовали её за 40 дней до свадьбы, чтобы привести в порядок свою кожу, очистить и смягчить её. Сейчас лулуром называют комплекс процедур с применением аналогичных косметических средств, но только, помимо обёртываний и обмазываний, в него входят массаж и растирание маслами. Заключительная стадия — ароматическая или молочная ванна, иногда с океанической солью, в которой Вы можете расслабиться и распрощаться с накопленным стрессом.

Процедура лулур подходит только для кожи тела — для кожи лица она слишком сильная. В наиболее чувствительных местах кожа, накрытая несколькими одеялами, под действием пряной смеси заметно краснеет. Для лица можно сделать маску на основе натурального йогурта.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 21 - Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции
Часть 22 - 6 способов, как выглядеть красивой и молодой
Часть 23 - Секрет яванских принцесс – ЛУЛУР
Часть 24 - Йога для лица – омоложение и устранение морщин
Часть 25 - Не выбрасывайте кожуру!
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

6 способов, как выглядеть красивой и молодой


Для того, чтобы оставаться молодой и красивой, необходимо не так уж и много. Нужно сохранить молодость кожи лица, которое чаще всего выдает наш психологический возраст. И что самое интересное, вам не понадобятся ультралифтинговые кремы, которые могут не подойти вашей коже. Да и денег много тратить не придется.

Итак, начнем!

Способ первый. Чтобы задержать процесс старения кожи лица, смазываете ее на ночь подсолнечным маслом (2-3 раза в неделю). Кроме всего прочего, кожа быстро стареет от умывания горячей водой, поэтому лучше принимать теплый или прохладный душ, а если и хочется погреться, то в конце можно ополоснуть лицо холодной водой. Эта процедура хорошо тонизирует кожу лица.

Если за окном не январь, и в комнатах тепло, то вытираться насухо не нужно. Завернитесь в полотенце или оденьте банный халат: пускай кожа высохнет естественным образом. При этом кожа получит хорошее увлажнение.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 20 - Испытанные рецепты от Хамидулиной Ольги
Часть 21 - Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции
Часть 22 - 6 способов, как выглядеть красивой и молодой
Часть 23 - Секрет яванских принцесс – ЛУЛУР
Часть 24 - Йога для лица – омоложение и устранение морщин
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции


Специальная гимнастика - фейсбилдинг (от английских слов «face» - лицо и «building» - строительство) - позволяет подтянуть лицо без помощи массажистов, пластических хирургов и косметологов...

Автор метода, англичанка Кэрол Мадджио, на собственном примере демонстрирует результативность своей методики. Её фотографии в возрасте 36 и 56 лет, представленные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица», - лучшее тому доказательство. В чём же секрет фейсбилдинга?

- Лицо формируют 57 мышц, которые нуждаются в нагрузке не меньше, чем мышцы тела, - рассказывает Анна Стенько, доктор медицинских наук, завотделением дерматохирургии Института пластической хирургии и косметологии. - Однако лицевые мышцы включаются в работу крайне редко - во время мимики и в процессе жевания. Между тем нетренированность лицевых мышц - главная причина возрастного птоза (опущения), дряблости кожи и выраженных изменений овала лица - провисания щёк, появления двойного подбородка, опущенных уголков рта. Регулярные занятия фейсбилдингом активизируют мышечный тонус (за счёт чего кожа подтягивается) и улучшают микроциркуляцию крови - в результате лицо свежеет и человек выглядит моложе.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 19 - Старинные рецепты красоты
Часть 20 - Испытанные рецепты от Хамидулиной Ольги
Часть 21 - Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции
Часть 22 - 6 способов, как выглядеть красивой и молодой
Часть 23 - Секрет яванских принцесс – ЛУЛУР
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

Испытанные рецепты от Хамидулиной Ольги

Испытывала эти рецепты Ольга Хамидулина .Как только вы начинаете прибавлять в весе,2 раза в неделю, во вторник и пятницу ,утром натощак пить по стакану холодной кипяченой воды с двумя каплями йода. Если вес меньше 60 кг пить 1 стакан с одной каплей йода! Чтобы кожа была гладкой и чистой ,нужно говорить,когда моешься,на воду << Любовь и благодарность >> .Вода имеет свойство воспринимать звуки. Когда помоешься,надо сказать Спасибо тебе,водичка! От морщинок на лице ,шее , руках можно сделать такой крем:2 капли йода, по 2 ст. лож.меда и касторового масла,2 ч.л. вазелина,1ч.л. соли.Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Дважды в неделю наносим крем на лицо шею и руки и держим 1,5 - 2 часа,затем смываем мылом или пенкой для лица. КОГДА моемся в ванной или в бане, делаем для телаа такой состав: по 2 ч .л. меда и соли ,перемешиваем. Наносим на все тело и даже на голову,держим минут 10-15 и смыть. Кожа начинает дышать.

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 18 - "Серебряная" вода поможет сохранить молодость и красоту
Часть 19 - Старинные рецепты красоты
Часть 20 - Испытанные рецепты от Хамидулиной Ольги
Часть 21 - Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции
Часть 22 - 6 способов, как выглядеть красивой и молодой
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

Старинные рецепты красоты


1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.

2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.

3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.

4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 17 - Секреты восточных красавиц
Часть 18 - "Серебряная" вода поможет сохранить молодость и красоту
Часть 19 - Старинные рецепты красоты
Часть 20 - Испытанные рецепты от Хамидулиной Ольги
Часть 21 - Строим красивое лицо: гимнастика вместо пластической операции
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

"Серебряная" вода поможет сохранить молодость и красоту


Женщина может выглядеть хорошо в любом возрасте. Главным условием для этого является лишь наличие у дамы самодисциплины и стремление ухаживать за собой, а не наличие крупных сумм, как могут подумать многие.
Первое, что необходимо для сохранения цветущего настроения на долгие годы – это позитивный взгляд на мир, в котором вы живете. Ведь вы есть, а это само по себе уже прекрасно.
Теперь поподробнее о том, как прекрасно выглядеть, не прибегая к постоянной помощи специалистов из салонов красоты.
Одним из давно забытых рецептов является умывание «серебряной» водой. Юным девушкам эта вода поможет избавиться от ненавистных прыщей и различного рода покраснений, а зрелым дамам поспособствует в сохранении превосходного цвета лица и оптимальной микрофлоры на коже.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 16 - Резьба по бумаге. Яйцо пасхальное.
Часть 17 - Секреты восточных красавиц
Часть 18 - "Серебряная" вода поможет сохранить молодость и красоту
Часть 19 - Старинные рецепты красоты
Часть 20 - Испытанные рецепты от Хамидулиной Ольги
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

Секреты восточных красавиц


Восточные красавицы издавна считались нежными, страстными и прекрасными женщинами, чьи глаза - увлекают, тело – очаровывает, а губы жаждут поцелуев. Издавна самые богатые из них купались в молоке ослиц и бесконечно натирались эфирными маслами, медом, сочными фруктами и ароматными цветами. Красавицы Востока из поколения в поколение передавали рецепты, как сохранить внешность обворожительной.

Мы поражаемся здоровью восточных женщин их идеальным формам, персиковым цветом лица, шелковыми волосами. Чтобы перенять восточную культуру ухода за внешностью, важно помнить: женщины Востока всегда использовали для ухода только натуральные компоненты.

Пить кофе на Востоке - прекрасная, неотъемлемая традиция. Жареные зерна кофе издревле зачаровывали людей красотой своего цвета, тончайшим ароматом, прелесть которого не могут отрицать даже те, кто не пьет самого напитка.

Кофе тысячелетиями дарил людям бодрость и силы. Последователи пророка Магомета называли его "вином Ислама" и достигали блаженства, не притрагиваясь к запретным плодам брожения винных ягод. Первые красавицы великих цивилизаций использовали ванны из горячих кофейных зерен, различные мази, приготовленные из кофейной вишни и ее семян, и верили, что все это принесет им вечную молодость и красоту.

Кофейный очищающий скраб для тела

• Берем 100г молотого кофе, заливаем его кипятком (совсем немного) так, чтоб получилась густая кашка и оставляем на 15 мин. в закрытой посуде. Затем в кофейную кашку добавляем 1 столовую ложку растительного масла. Можно взять оливковое, миндальное, масло виноградных косточек. Затем добавляем эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. На данное количество смеси можно добавить 8-10 капель эфирного масла. И, наконец, все хорошо перемешать. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю после горячей ванны: нанести на влажную распаренную кожу и массировать 5-10 минут. Затем смыть под сильной струей воды. Хорошо использовать контрастный душ (горячая вода чередуется с холодной).

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 15 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 16 - Резьба по бумаге. Яйцо пасхальное.
Часть 17 - Секреты восточных красавиц
Часть 18 - "Серебряная" вода поможет сохранить молодость и красоту
Часть 19 - Старинные рецепты красоты
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

Корзинка супер эконом-класса...

Вообще-то, пост надо было называть-кто про что,а я опять про Пасху или держите меня семеро...снова мастерю пасхальные аксессуары, наверное уже всем надоела, но дабы реабилитироваться скажу,что сегодня я с мастер-классом...а предыстория такова...муж попросил поздравить с праздником коллег, сначала хотели придумать что-то индивидуальное,но потом он сказал,что лучше всего сделать общую корзинку, чтоб всех уровнять и не обидеть,чтоб меня не загружать работой,да и просто,чтобы легче везти...яиц уложить нужно 6,поэтому не всякая бумажная и картонная корзиночка это выдержит...стала думать...самые гениальные мысли приходят в самый неожиданный момент, было же с вами такое? И очень я Ньютона с его яблоком понимаю)))) Мое яблоко удачно упало в тот момент,когда моя дочь разматывала по всей кухне бумагу для выпечки...оно, конечно, занятие не очень легальное и грозило обернуться мамиными криками,но все обошлось самым наилучшим образом,а именно придумалась гениальнейшая идея изготовления почти настоящей корзинки из откровенно подручных материалов...ну и мама сменила гнев на милость))) Получилось,собственно,вот так...в традиционном русском стиле...

2.

<<Читать далее...

Серия сообщений " БукетноКонфетное":
Часть 1 - Пасхальные украшения в технике Квиллинг
Часть 2 - Квиллинг для начинающих, основы мастерства.
...
Часть 7 - Пасхальное яйцо в технике Поп-ап и Бумажный тоннель
Часть 8 - Скрапбукинг. Чудесный пасхальный домик.
Часть 9 - Корзинка супер эконом-класса...
Часть 10 - Киригами. Вырезаем цифры 2012...
Часть 11 - Божьи коровки из конфет
...
Часть 14 - Сумочка из конфет.
Часть 15 - Сладкая Коняшечка
Часть 16 - Пасхальные пряники. Красота) и мастер-класс по росписи

Серия сообщений " Картон":
Часть 1 - Поделки из картона
Часть 2 - Цветы из картона
Часть 3 - Подарочная скрап-корзинка. Простой, но эффектный вариант. Мастер-класс
Часть 4 - Корзинка супер эконом-класса...
Часть 5 - Чайный домик (из коробки от сока)
Часть 6 - Скачать книгу с поделками из бумаги и картона
Часть 7 - Ангелочки. Аппликация
Часть 8 - Геометрическая скульптура из картона "Великолепная". Шаблон

Серия сообщений " Картон":
Часть 1 - Поделки из картона
Часть 2 - Цветы из картона
Часть 3 - Подарочная скрап-корзинка. Простой, но эффектный вариант. Мастер-класс
Часть 4 - Корзинка супер эконом-класса...
Часть 5 - Чайный домик (из коробки от сока)
Часть 6 - Скачать книгу с поделками из бумаги и картона
Часть 7 - Ангелочки. Аппликация
Часть 8 - Геометрическая скульптура из картона "Великолепная". Шаблон

Скрапбукинг. Чудесный пасхальный домик.

Декор. Совершенство в деталях Домик

Источник

Серия сообщений " БукетноКонфетное":
Часть 1 - Пасхальные украшения в технике Квиллинг
Часть 2 - Квиллинг для начинающих, основы мастерства.
...
Часть 6 - Легкий способ сделать розочку
Часть 7 - Пасхальное яйцо в технике Поп-ап и Бумажный тоннель
Часть 8 - Скрапбукинг. Чудесный пасхальный домик.
Часть 9 - Корзинка супер эконом-класса...
Часть 10 - Киригами. Вырезаем цифры 2012...
...
Часть 14 - Сумочка из конфет.
Часть 15 - Сладкая Коняшечка
Часть 16 - Пасхальные пряники. Красота) и мастер-класс по росписи

Цветы из картона

Цветы.

Автор~ Наталья-К ~

1.

Кто со мной?!
Кому понравились такие цветы, делаем вместе!

источник страна мастеров

Читать далее...

Серия сообщений " Цветы из бумаги":
Часть 1 - Объемные поделки из цветной бумаги
Часть 2 - Как сделать цветок мак из ткани и с бумаги. Два мастер класса
Часть 3 - Цветы из картона
Часть 4 - Цветы своими руками. Изделия из бумажных верёвочек
Часть 5 - Клубнички...из бумаги...
...
Часть 17 - Мастер-класс из фольги - удивительная "Роза
Часть 18 - Букет ГОРТЕНЗИИ ИЗ БУМАГИ. Шаблоны для распечатки
Часть 19 - Птички из бумаги. Шаблон и видео МК

Серия сообщений " Картон":
Часть 1 - Поделки из картона
Часть 2 - Цветы из картона
Часть 3 - Подарочная скрап-корзинка. Простой, но эффектный вариант. Мастер-класс
Часть 4 - Корзинка супер эконом-класса...
...
Часть 6 - Скачать книгу с поделками из бумаги и картона
Часть 7 - Ангелочки. Аппликация
Часть 8 - Геометрическая скульптура из картона "Великолепная". Шаблон

Серия сообщений "Декорирование":
Часть 1 - Техника "ПОЛИХРОМИЯ"
Часть 2 - Акула из арбуза))карвинг. Мастер класс
...
Часть 5 - Сумки из пластика,Идеи.
Часть 6 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ. Фото Мастер-класс
Часть 7 - Резьба по бумаге. Яйцо пасхальное.
Часть 8 - 3D полимерные полы )
Часть 9 - МК "Филигранное перышко
...
Часть 37 - Книга: Е.Иосивони. Кружева с цветочными мотивами
Часть 38 - Росписи-обманки от Сергея Судакова
Часть 39 - Барельеф в интерьере. Художник Сергей Судаков

Серия сообщений "Кожа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 14 - Как правильно наносить крем по массажным линиям
Часть 15 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 16 - Резьба по бумаге. Яйцо пасхальное.
Часть 17 - Секреты восточных красавиц
Часть 18 - "Серебряная" вода поможет сохранить молодость и красоту
...
Часть 33 - Крем от морщин своими руками! Очень эффективный!
Часть 34 - СВОИМИ РУКАМИ ИЗ КОЖИ
Часть 35 - чудесные белые лилии из кожи для туфелек. мастер-класс

Серия сообщений " БукетноКонфетное":
Часть 1 - Пасхальные украшения в технике Квиллинг
Часть 2 - Квиллинг для начинающих, основы мастерства.
...
Часть 5 - Делаем сами коробочку для подарка
Часть 6 - Легкий способ сделать розочку
Часть 7 - Пасхальное яйцо в технике Поп-ап и Бумажный тоннель
Часть 8 - Скрапбукинг. Чудесный пасхальный домик.
Часть 9 - Корзинка супер эконом-класса...
...
Часть 14 - Сумочка из конфет.
Часть 15 - Сладкая Коняшечка
Часть 16 - Пасхальные пряники. Красота) и мастер-класс по росписи

Серия сообщений "Полезное ":
Часть 1 - Плетение из кожи. Как сплести браслеты различными способами.
Часть 2 - цветы из ткани
...
Часть 17 - ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ. Фото Мастер-класс
Часть 18 - Привлечение клиентов "Шило в попе"
Часть 19 - Пасхальное яйцо в технике Поп-ап и Бумажный тоннель
Часть 20 - Правильное соотношение веса и роста "таблица
Часть 21 - Симорон-исполнение желаний
...
Часть 39 - АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!
Часть 40 - Оригинальные подушки. Подборка.
Часть 41 - Вдруг уходят от нас те, кого мы любили…