ïîëåçíûå ñîâåòû |

Åæåäíåâíàÿ ðóòèíà äîìàøíèõ äåë ÷àñòî òàê íàäîåäàåò, ÷òî «ðóêè îïóñêàþòñÿ», íîãè «áåãóò ê äèâàíó», à ãëàçà «íå âèäÿò» íåãëàæåíûõ âåùåé, íåìûòîé ïîñóäû, íå÷èùåíûõ êîâðîâ, à òàêæå äðóãèõ «ìåëî÷åé», êîòîðûå ìîæíî îòëîæèòü íà çàâòðà. Âîò òîëüêî çàâòðà ýòî ÷àñòî ñëèøêîì çàòÿãèâàåòñÿ. È òîãäà êâàðòèðà ïðåâðàùàåòñÿ â ñêëàä âåùåé, à ñàìà äîìîõîçÿéêà ïåðåñòàåò ñëåäèòü çà ñîáîé, ñòàíîâèòñÿ ýäàêîé îòøåëüíèöåé â ñîáñòâåííîé êâàðòèðå, íå èíòåðåñíîé óæå äàæå ñàìûì áëèçêèì ëþäÿì.
Êàê æå èçìåíèòü ïîëîæåíèå? Êàê ïðèó÷èòü ñåáÿ ê âûïîëíåíèþ ñòîëü îïîñòûëåâøèõ åæåäíåâíûõ áûòîâûõ îáÿçàííîñòåé? Êàê ïðè ýòîì îñòàòüñÿ æåíùèíîé – êðàñèâîé, æåëàííîé, âîñòðåáîâàííîé?
 1999 ãîäó àìåðèêàíêà Ìàðëà Ñèëëè ïðåäëîæèëà ìèðó ñèñòåìó ôëàéëåäè (flylady), êîòîðàÿ î÷åíü áûñòðî çàâîåâàëà ïîïóëÿðíîñòü ñðåäè æåíùèí ðàçíûõ ñòðàí.  îñíîâó ñèñòåìû áûëà ïîëîæåíà ÷¸òêàÿ, íî ïðè ýòîì äîñòàòî÷íî ïðîñòàÿ, îðãàíèçàöèÿ âðåìåíè, êîòîðîå êàæäàÿ äîìîõîçÿéêà ïðîâîäèò â ñîáñòâåííîé êâàðòèðå.
FLY áûëî èñïîëüçîâàíî êàê àááðåâèàòóðà, êîòîðàÿ ïåðåâîäèòñÿ «Ïîëþáè ñåáÿ, íàêîíåö» (Finally Loving Yourself). Ñîîòâåòñòâåííî, âñÿ ñèñòåìà ïîñòðîåíà òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû êàæäàÿ äîìîõîçÿéêà íå ïðîñòî íàó÷èëàñü âûïîëíÿòü ðàáîòû ïî äîìó, à äåëàëà ýòî ñ óäîâîëüñòâèåì, áåç ëèøíèõ äëÿ ñåáÿ íàãðóçîê è óñèëèé.
Ïîíÿòü ôèëîñîôèþ ôëàéëåäè äîñòàòî÷íî ïðîñòî. Äëÿ íà÷àëà ñëåäóåò çàâåñòè êîíòðîëüíûé æóðíàë, â êîòîðûé íóæíî çàïèñûâàòü ïëàíû íà çàâòðà, à çàòåì ôèêñèðîâàòü èõ âûïîëíåíèå. Äàëåå âñþ êâàðòèðó íåîáõîäèìî ïîäåëèòü íà çîíû è ðóòèíû.
Çîíû – ýòî òå ïîìåùåíèÿ èëè ìåñòà, ãäå óáîðêà íåîáõîäèìà, íî å¸ íå íóæíî áóäåò âûïîëíÿòü êàæäûé äåíü. Íàïðèìåð, çîíîé ìîæåò áûòü øêàô, èç êîòîðîãî âû äàâíî íå âûáðàñûâàëè ñòàðûå âåùè, àíòðåñîëè, êóäà ïîñòîÿííî ñêëàäûâàåòå âñ¸, ÷òî êîãäà-íèáóäü ìîæåò «ïðèãîäèòüñÿ», êíèæíûå ïîëêè, òóìáî÷êè, øèôîíüåðû è äðóãèå óêðîìíûå ìåñòà, êîòîðûå äàâíî æäóò ðåâèçèè.
Ðóòèíà – ýòî ðàáîòà, òðåáóþùàÿ åæåäíåâíîãî âíèìàíèÿ. Ïîìûòü ïîñóäó, âûãóëÿòü ñîáàêó, ïðèãîòîâèòü îáåä, ïîãëàäèòü âåùè è ò.ä. Ýòî âñ¸ òî, ÷òî äåëàòü íåîáõîäèìî, íî òàê íå õî÷åòñÿ.
Êîãäà ñïèñêè ñîñòàâëåíû è çîíû îïðåäåëåíû, ôëàéëåäè äîëæíà íåïðåìåííî îáçàâåñòèñü òàéìåðîì (ïîäîéäóò è ïåñî÷íûå ÷àñû). Âñå çàäàíèÿ íóæíî âûïîëíÿòü â òå÷åíèå 15 ìèíóò, à çàòåì ìîæíî ïåðåêëþ÷àòüñÿ íà íîâûå äåëà. Òàê âñÿ ðàáîòà íå óñïåâàåò íàäîåñòü, à ñàìà õîçÿéêà ÷óâñòâóåò ñåáÿ áîäðîé è ïîëíîé ýíåðãèè.
Åñòü ó ôëàéëåäè è åù¸ íåêîòîðûå ïðàâèëà, êîòîðûå ïîìîãàþò ñàìîäèñöèïëèíèðîâàòüñÿ, à òàêæå ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íàñòîÿùåé æåíùèíîé.
Ïðàâèëî 1. ×èñòàÿ ðàêîâèíà. Äëÿ ôëàéëåäè ýòî àêñèîìà, êîòîðàÿ íå ïîäëåæèò îáúÿñíåíèþ èëè äîêàçàòåëüñòâàì.
Ïðàâèëî 2. Íèêàêèõ òàïî÷åê è õàëàòîâ. Íàñòîÿùàÿ ôëàéëåäè âñþ äîìàøíþþ ðàáîòó äåëàåò íåïðåìåííî â òóôëÿõ è â îäåæäå, â êîòîðîé íå ñòûäíî ëþäÿì ïîêàçàòüñÿ. Ýòî ïîçâîëÿåò âñåãäà âûãëÿäåòü íà îòëè÷íî è íå çàïóñêàòü ñåáÿ.
Ïðàâèëî 3. Èçáàâëÿòüñÿ îò áàðàõëà. Âñå âåùè, êîòîðûìè âû íå ïîëüçóåòåñü, ñëåäóåò äàðèòü, âûáðàñûâàòü, îòäàâàòü íóæäàþùèìñÿ. Ãëàâíîå, ÷òîáû êâàðòèðà íå ïðåâðàòèëàñü â ñêëàä.
Ïðèäåðæèâàÿñü ýòèõ íåñëîæíûõ ïðàâèë, à òàêæå ÷¸òêî âûðàáîòàííîé ñèñòåìû ïëàíèðîâàíèÿ ïî ïðèíöèïó ôëàéëåäè ìîæíî ÷¸òêî è áåç ëèøíèõ æåðòâ ñî ñâîåé ñòîðîíû îðãàíèçîâàòü áûò. Ê òîìó æå âû ñìîæåòå ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íå òîëüêî äîìîõîçÿéêîé, à æåíùèíîé, ïðèâëåêàòåëüíîé è óñïåøíîé.
Ïîïðîáóéòå ïîæèòü ïî äàííîé ñèñòåìå ìåñÿö, è âû óáåäèòåñü, êàê ìíîãî ìîæíî óñïåòü çà äåíü, è ïðè ýòîì, ñêîëüêî âðåìåíè îñòàåòñÿ äëÿ ñåáÿ ëþáèìîé. Íàó÷èòåñü óïðàâëÿòü áûòîì è âðåìåíåì.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñîâåòû":
×àñòü 1 - âàííà
×àñòü 2 - Ãåëü äëÿ ñòèðêè..äîìàøíèé!
×àñòü 3 - ñòèðàåì êóõîííûå ïîëîòåíöà
×àñòü 4 - ïîëåçíûå ñîâåòû
×àñòü 5 - ïîëåçíîñòè
×àñòü 6 - ìûëîâ
...
×àñòü 27 - Ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû, íå ñîâìåñòèìûå ñ åäîé.
×àñòü 28 - Àíòèïðèãàðíàÿ ñìåñü
×àñòü 29 - ÑÒÈÐÀÅÌ ÊÓÕÎÍÍÛÅ ÏÎËÎÒÅÍÖÀ...
| Ðóáðèêè: | âñå äëÿ äîìà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |