Стало гораздо быстрее засыпать после того как начала принимать мелатонин эвалар.Но конечно это лекарственный препарат, поэтому лучше консультироваться с врачом. У него самая низкая цена по сравнению с другими аналогами, особенно в больших упаковках на 100 штук.
За 1 минуту вряд ли конечно кто-то может уснуть... но у меня засыпание гораздо облегчилось после того как начала принимать формулу сна экспресс. Это таблетки для рассасывания, так что прям на тумбочке возле кровати удобно держать. Никогда ещё не подводили.