2. Сок лимона - 1ст. л.

3. Бинт эластичный. (около 3 метров.можно больше ,если еще делать обертывания на бедра.Тогда и хвоща и лимона надо больше)

 

Дальше нам нужно приготовить отвар хвоща. Заливаем 1 стаканом кипяченной воды и вливаем туда 1 ст.ложку лимонного сока.

Закрываем крышкой и оставляем на 1 час запарится.

Через час, процеживаем смесь. Вымачиваем в ней бинты, отжимаем лишнюю жидкость и начинаем оборачиваться.

Начинаем сверху-вниз и идем свободно, как только дошли до низу и начинаем подниматься вверх, заматывается туго (но смотрите по ощущениям).Потом берем заранее приготовленный кусок целлофановой пленки и заматываемся. Сверху заматываемся пледом или пуховым платком.Ложимся под одеяло и забываемся на пару часиков.Потом ополаскиваем кожу,наносим крем(в идеале сжирожигающий,что бы усилить эффект от процедуры)

 

Эффект: хвощ дает хороший жиросжигающий эффект и выводит лишнюю жидкость из тканей.Я потеряла пару см:)