«Кроличья растяжка» перед сном для снятия отеков и похудения лица
«Кролик стрейч» или «Кроличья растяжка»- простая поза, которая устранит одутловатость и полноту с лица, а также поможет снять усталость с шейного отдела после трудового дня.
Поза выполняется за 20-30 минут до отхода ко сну на чистое и распаренное лицо (после душа). Длится 1 минуту.
«Кроличья растяжка» перед сном для снятия отеков и похудения лица
Точка, которая находится на макушке головы, оказывает воздействие на кровообращение. При небольшой стимуляции и растяжке, улучшится кровообращение в голове, что приведет к уменьшению отека на следующее утро, а систематически - к похудению овала лица.
Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо чувство благодарности — это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.
Плотность вязания: 22 петли и 28 рядов = 10 см рисунка В, выполненного спицами № 4; 21 петля и 28 рядов = 10 см лицевой глади, выполненной спицами № 4. Используемые приемы: Прибавление петли из протяжки с наклоном влево или вправо показано в видео уроке
Завершение: Отпарить детали, следуя инструкциям на упаковке пряжи. Выполнить правый плечевой шов.
Обвязка горловины: Спицами № 3.25 и по лицевой стороне набрать и провязать лицевыми 22 (22, 26, 26, 26, 26, 26, 26, 26) петли вниз по левой стороне выреза горловины переда,
22 (22, 22, 22, 30, 30, 30, 30, 38) петли с держателя петель провязать следующим образом: [2 изнаночные петли, 2 лицевые петли] – 0 (0, 0, 0, 1, 1, 1, 1, 0) раз, 2 изнаночные петли, [2-ю петлю на правой спице провязать спереди лицевой, затем провязать 1-ю петлю лицевой, снять со спицы обе петли, 2 изнаночные петли, 2 лицевые петли, 2 изнаночные петли] – 2 (2, 2, 2, 2, 2, 2, 2, 4) раза, 2-ю петлю на правой спице провязать спереди лицевой, затем провязать 1-ю петлю лицевой, снять со спицы обе петли, 2 изнаночные петли, [2 лицевые петли, 2 изнаночные петли] – 0 (0, 0, 0, 1, 1, 1, 1, 0) раз;
набрать и провязать лицевыми 22 (22, 26, 26, 26, 26, 26, 26, 26) петли вверх по правой стороне выреза горловины переда,
44 (44, 44, 46, 48, 50, 54, 52, 54) петли с держателя петель провязать следующим образом: 0 (0, 0, 0, 0, 0, 2, 2, 2) лицевых петель, 0 (0, 0, 1, 2, 3, 3, 2, 3) изнаночных петель, 3 лицевые петли, 2 изнаночные петли, [2-ю петлю на правой спице провязать спереди лицевой, затем провязать 1-ю петлю лицевой, снять со спицы обе петли, 2 изнаночные петли, 2 лицевые петли, 2 изнаночные петли] –4 раза, 2-ю петлю на правой спице провязать спереди лицевой, затем провязать 1-ю петлю лицевой, снять со спицы обе петли, 2 изнаночные петли, 3 лицевые петли, 0 (0, 0, 1, 2, 3, 3, 2, 3) изнаночных петель, 0 (0, 0, 0, 0, 0, 2, 2, 2) лицевых петель – на спицах 108 (108, 116, 118, 128, 130, 134, 132, 142) петель.
Итак, для вязания такой шапси размера 50-52 вам потребуется:
2 мотка 100% мериноса, 125/50 гр (шапка вяжется в 2 нити, по кругу)
Спицы номер 4 и спицы номер 5 на леске 40см
Игла с широким ушком
На круговые спицы номер 4 я набираю 77 петель (76 плюс одна для соединения)
Внимание!!!!!! Ваше количество петель может сильно отличаться, у меня в 10 см 19 петель
Вяжу резинку 1 на 1 (1 лиц, 1 изн) примерно 8 рядов
Затем перехожу на спицы номер 5 и вяжу узором платочная вязка (чередуя 1 ряд изнаночные, 1 ряд лицевые)
У меня в высоту получается 19 изнаночных рядов и 18 лицевых, последний ряд изнаночный. Дальше я снова вяжу резинку 1 на 1, так же на спицах номер 5, провязываю 10 рядов в высоту, в 11 ряду делаю убавки-лицевую петлю снимаю, следующие две провязываю вместе за переднюю стенку и продеваю эту петлю через снятую, изнаночные вяжу по рисунку, и так до конца ряда
12 ряд вяжу по рисунку резинкой 1 на 1
В 13 ряду провязываю по 2 петли вместе лицевыми за заднюю стенку, отрезаю нить, продеваю её через все петли, стягиваю, обязательно стираю, сушу на горизонтальной поверхности
Ну и надеваю помпон
