1.

Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!

1.

1.

1.

1.

 Очень вкусное, ароматное, нежное, рыхлое и в меру сладкое печенье! Кто же любит более сладкий вариант, тогда советую увеличить количество сахара или мёда в составе! Хорошо подойдёт для перекуса, лёгкого завтрака с молоком, чаем или кофе (для взрослых) и в качестве ссобойки в школу. По рецепту: сахара - 100г, а мёда - 0.5ст, рецепт пишу со своими изменениями. Рецепт от Александра Селезнева.

Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

Помните, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можете добавить яичный желток.

Ингредиенты

• - 3 ст. л. пищевой соды
• - 1 ч. л. мёда
• - 1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках)
• - 1/4 ч. л. молотой корицы
• - 4 ч. л. молока или сливок

Приготовление

1. Смешайте все ингредиенты: масса получится достаточно густой. Нанесите маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дайте подсохнуть.
2. Через 15–20 минут смойте теплой водой, слегка растирая кожу.

Смыв маску, вы сразу заметите, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились. Пользуйтесь этим средством 2 раза в неделю, чтобы как можно дольше окружающие не смогли угадать ваш возраст!

источник

Lkis

Серия сообщений "простые узоры":
Часть 1 - Белый жакет горизонтальными полосками из узоров
Часть 2 - Детский кардиган полупатентной резинкой.Возраст: На 8-10 лет.
...
Часть 41 - Белый пуловер узором с дырочками,р.48
Часть 42 - ПРОСТО, УДОБНО, ТЕПЛО! БЕЛЫЙ ШЕРСТЯНОЙ ПУЛОВЕР, ВЫПОЛНЕННЫЙ ЛИЦЕВОЙ И ИЗНАНОЧНОЙ ГЛАДЬЮ
Часть 43 - Желтый пуловер реглан простым узором

Защита "Колючка"

Автор: Mo Flying

4 Альгиз - контролируют все вокруг , любой шорох, любой скрытый негатив обнаружат до того, как он попытается внедрится.
4 Тейваз, яро сразу пойдут в атаку на обнаруженный негатив Альгизами, начнут долбить врага.
8 Туризас- присоединяться сразу , как только начнется возня. Разметут врага в щепки, порвут на клочья.
Жесткая защита, стихия Огонь. Подходит для людей умеющих остановиться вовремя.

90*60*90 формула для похудения

Автор: Mo Flying

Манназ- определяем того кто худеет
Кеназ- раскрытие, преображение, обновление, огонь расплавляющий излишки тела, перемены 
Райдо- прогресс похудения, перемены в организме
Тейваз- активная настойчивость задуманного похудения
Наутиз- принуждение свершиться похудению.
Наносится на тело маркером и обновляется, по мере стирания.

Оговор: 
" Пусть данная руническая формула, максимально в кротчайшие сроки с момента начала своего действия сделает так, чтобы я похудела(л) на 10 кг. 
Пусть ДРФ выполнит мною оговоренное используя только мою личную силу. 
Пусть ДРФ начнет свое действие сейчас.
Пусть ДРФ прекратит свое действие сразу как только выполнит мною оговоренное."

не забываем оговаривать без вреда для себя и семьи.
По отзывам: есть не хочется, выходят шлаки из организма, результат быстрый.

ДЛЯ БЫСТРОЙ И ВЫГОДНОЙ ПРОДАЖИ ЧЕГО-ЛИБО
Эваз-Беркана-Феху-Йера-Вуньо, автор не известен.