flash=600,500,h
ЮМОР. Будьте здоровы. |
|
Красивые авторские изделия |
|
Ко дню памяти Михаила Задорнова... |
|
|
Художник Владимир Федоров |
|
Старинные сани |
Русская поговорка «Не в свои сани не садись» появилась не на пустом месте. Дело в том, что 2-3 столетия назад именно по саням можно было определить положение владельца в обществе и его достаток. Тогда люди обращали внимание и на то, из какого дерева сделаны полозья, украшены ли сани богатым резным декором, использовалась ли при росписи золотая краска, из чего сделана обивка изнутри саней.
Роскошно украшенные резьбой сани появились при королевских дворах Европы в 16 веке. Такие сани участвовали на зимних парадах и маскарадах. В начале 17 века “маскарадные” сани начали делать уже и в России. Кстати цари и патриархи выезжали на санях даже летом вплоть до конца 17 века. Из Европы же пришли такие усовершенствования как оснащение саней металлическими полосками на полозья и тормозами.
|
Настроение. Мысли вслух... |
 |
|
|
Что такое саркопения? |
Очень полезная статья! О старении ног!! Актуально!!!
*Женщинам и мужчинам старше 40 лет обязательно прочитать* *Какой биологический феномен (саркопения) появляется у человека в пожилом возрасте?* Саркопения на самом деле представляет собой потерю мышечной массы и прочности скелета в результате старения. ● Это ужасная ситуация. ● Давайте откроем саркопению! ●
1. Чтобы выработать привычку стоять... не просто сидеть! ...и если можешь сидеть, не ложись ! ●
2. Если пожилой человек заболел и попал в больницу, не просите его больше отдыхать, лежать и отдыхать и не вставать с постели ! ● Если неделю лежать, вы потеряете минимум 5% мышечной массы ! ● А старик не может восстановить мышцы ! ● Обычно многие пожилые люди, нанимающие помощников, теряют мышцы быстрее ! ●
3. Саркопения страшнее остеопороза ! ● При остеопорозе нужно просто быть осторожным, чтобы не упасть, ведь саркопения не только ухудшает качество жизни, но и вызывает повышенный уровень сахара в крови из-за недостаточной мышечной массы !
● 4. Самая быстрая потеря – атрофия мышц ног ! ● Потому что, когда человек сидит или лежит, ноги не двигаются и снижается сила мышц ног... Этот вопрос особенно важен ! ● Следует остерегаться саркопении ! ● Подъем и спуск по лестнице... бег и езда на велосипеде — отличные упражнения, которые помогают увеличить мышечную массу ! ● Для лучшего качества жизни каждого в пожилом возрасте... ● Двигайтесь, не тратьте мышцы зря ! ● Старение начинается с ног ! ● Держите ноги активными и сильными ! ● С возрастом и ежедневным старением наши ноги всегда должны оставаться активными и сильными. ● Если вы не будете двигать ногами всего 2 недели, реальная сила ваших ног уменьшится на 10 лет. ● Поэтому очень важны регулярные физические упражнения, такие как ходьба. ●
Ноги — это своего рода колонна, несущая на себе всю тяжесть человеческого тела. *Гуляйте каждый день.* *Интересно, что 50% костей и 50% мышц человека находятся в ногах. ● Ты идешь. В ногах также находятся самые большие и крепкие суставы и кости человеческого тела. ● 70% человеческой деятельности и сжигания энергии в жизни человека совершают двуногие. ●
Стопа – центр движения тела. Обе стопы вместе содержат 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и 50% крови, протекающей по ним. ● Старение начинается с ног ● Даже упражнения для ног после семидесяти и восьмидесяти с возрастом никогда не поздно начинать ● Гуляйте не менее 30–40 минут в день, чтобы ваши ноги получали достаточную нагрузку и чтобы мышцы ног оставались здоровыми. ● Пожалуйста, поделитесь этой важной информацией со всеми своими друзьями и родственниками старше 40 лет, потому что с каждым днем все становятся старше.
|
ГИФ |
|
|
Коллекция мейсенских фарфоровых статуэток |
.jpg?mode=max)
.jpg?mode=max)
|
Егор Бероев: есть черное и белое, "серое" уехало... |
Егор Бероев о героях и предателях нашего времени:
раскол русской интеллигенции... о Жириновском...
Очевидно, творческая интеллигенция раскололась после начала спецоперации. Одни – предали и покинули страну. Оттуда поливают грязью государство и народ. Называют людей в России "рабами, быдлом и холопами". Другие – ушли в "тотальное затишье". Делают деньги в России, но предпочитают молчать о происходящем, боясь навлечь на себя гнев "цивилизованного" Запада. Однако есть третья группа русских творческих людей, которые выбрали служение народу и Отечеству. Они словом и делом поддерживают Родину и её армию. Один из них – актер, директор благотворительного фонда "Я есть!" Егор Бероев – сегодня в гостях у Юрия Пронько в "Царьград. Главное"...
|
СЕРГЕЙ НИКОНЕНКО в программе Эмпатия Манучи |
Необразованность европейских политиков...
Народный артист РСФСР Сергей Никоненко
в программе Эмпатия Манучи.
Выпуск от 06.11.2023г.
Народный артист РСФСР Сергей Никоненко откровенно про память о Дне Победы, необразованность европейских политиков, письма Анатолия Белого, сорвавшие гастроли, создание нового музея Сергея Есенина, дружбу с Василием Шукшиным, Александром Абдуловым и Никитой Михалковым, свою семью и воспитание внука.
00:00 Анонс
01:21 Начало
01:58 Про Парад Победы
02:57 Про создание музея Сергея Есенина
17:28 Про гастроли по России со стихами
21:05 Про Ирину Муравьеву
22:17 Про сорванные гастроли в Израиль
22:44 Про Анатолия Белого
25:04 Про сорванные гастроли Ленкома
26:08 Про необходимость забыть
26:30 Про дружбу Василием Шукшиным
28:29 Про сожительство с Никитой Михалковым
31:39 Про Александра Абдулова
34:40 Про реакцию на события 24.02.22
35:06 Про многонациональность
35:42 Про терпение президента
36:06 Про поездки за ленточку
37:40 Про трансформацию Украины
40:33 Про будущее России
47:19 Про детство 1941 года
52:00 Про День Победы
53:38 Про случай в Канадском парламенте
57:23 Про восстановление церкви
01:00:13 Про семью и воспитание внука
01:05:40 Стих
01:06:17 P.S.
|
Чему нужно обязательно научить свою дочь. |
|
РЖЕВ. Тверская область. |
|
Схемка "Цветочно-бесшовная" |
 | 
Название: Цветочно-бесшовная
Автор: Nata-Leoni Создана: 06.11.2023 02:26 Скопировали: 12 раз Установили: 27 раз Примерить схему | Cохранить себе |
|
Детский портрет. Арт Зарема Зинединова |
|
Делайте все, пока у вас есть на это желание... |
|
 |
|
Музыкальная фантазия по мотивам творчества Чайковского |
| День памяти Петра Ильича Чайковского У каждой нации есть свои важнейшие вехи истории и культуры, есть свои гении и художники-пророки, след жизни которых остается на века. Музыка Петра Ильича Чайковского – великое национальное достояние российской культуры. Сегодня музыку Чайковского любят во всех странах и на всех континентах, она не знает границ и находит путь к слушателям всех поколений и всех наций благодаря своей мелодичности, удивительной искренности и яркой эмоциональности. |  7 мая 1840 - 6 ноября 1893 (130 лет со дня кончины...) |
| Русский танец | Танец маленьких лебедей |
|
Клеветникам России. А.С.ПУШКИН. |
Клеветникам России
О чем шумите вы, народные витии?
Зачем анафемой грозите вы России?
Что возмутило вас? волнения Литвы?
Оставьте: это спор славян между собою,
Домашний, старый спор, уж взвешенный судьбою,
Вопрос, которого не разрешите вы.
Уже давно между собою
Враждуют эти племена;
Не раз клонилась под грозою
То их, то наша сторона.
Кто устоит в неравном споре:
Кичливый лях, иль верный росс?
Славянские ль ручьи сольются в русском море?
Оно ль иссякнет? вот вопрос.
Оставьте нас: вы не читали
Сии кровавые скрижали;
Вам непонятна, вам чужда
Сия семейная вражда;
Для вас безмолвны Кремль и Прага;
Бессмысленно прельщает вас
Борьбы отчаянной отвага —
И ненавидите вы нас…
За что ж? ответствуйте: за то ли,
Что на развалинах пылающей Москвы
Мы не признали наглой воли
Того, под кем дрожали вы?
За то ль, что в бездну повалили
Мы тяготеющий над царствами кумир
И нашей кровью искупили
Европы вольность, честь и мир?..
|
Схемы от Schamada - На пороге новых ожиданий |
|
Схема от Schamada - Чарующее изящество зимы |
|
