-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sofija_Dubrovina

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Camelot_Club

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.11.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 23980




flash=600,500,h


Художник Наталья Гусак

Среда, 01 Декабря 2021 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения мурзик49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Наталья Гусак. Синий иней и синий снег

художник Наталья Гусак картины – 01

Зима началась

Художник Наталья Юрьевна Гусак родилась в городе Омске в 1968 году, в семье сибирского художника, который с раннего детства прививал дочери любовь к живописи, много занимался с Натальей и постоянно брал её с собой на этюды.

В 1989 году Наталья Гусак закончила Омскую художественную школу, но только через шесть лет начала работать, как профессиональный художник.

В настоящее время художник живёт и работает в городе Коврове, регулярно участвует в выставках, а её работы можно встретить далеко за пределами России.

Пейзажи Натальи Гусак —  как иллюстрации к красивой и волшебной зимней сказке, в которой лес тонет в таинственной синей морозной дымке, пространство обволакивают мохнатые лапы заснеженных елей, зачаровывает тонкий замысловатый узор замерзших ветвей. Сказочная величественная зима.

Вот сейчас появится Дед Мороз, или Кокованя, из сказки Бажова, пройдет через поляну по следам Серебряного Копытца.

художник Наталья Гусак картины – 02

Стужа

художник Наталья Гусак картины – 03

Иней

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Древний город Амьен

Среда, 01 Декабря 2021 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древний город музеев, парков и плавающих садов-Амьен( Amiens)

Тяга к приключениям заставляет многих путешественников, подобно сумасбродным героям Жюля Верна, открывать неизведанные земли, покорять заоблачные вершины и изобретать новые способы использования дождевика. Почему бы не отправиться в город, где некоторое время жил сам Верн? Тем более что адрес известен: Амьен (Amiens), северный район Франции с историческим центром Пикардия.

далее
Рубрики:  Города и страны

Заливной пирог с мясом

Среда, 01 Декабря 2021 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла удачный рецепт заливного пирога с мясом: он мне так понравился, что буду готовить частенько. Делюсь рецептом

Нашла удачный рецепт заливного пирога с мясом: он мне так понравился, что буду готовить частенько. Делюсь рецептом

 

Муж сегодня не сдержался и сказал мне: "Кать, ну сколько можно готовить сладкие пироги, давай уже что-нибудь с мясом приготовим!" И тут я вспомнила, что несколько месяцев назад, я готовила нам в дорогу пирог. Это был пирог не на дрожжевом тесте, а заливной. Он тогда нам так понравился, что я решила записать рецепт для себя. И вот сегодня для Вас (и мужа) я решила его приготовить. Плюс этого пирога в том, что он очень простой в приготовлении. Не нужно стоять часами на кухне и возиться с тестом. В качестве начинки я использую говяжий фарш с грибами, но Вы можете поэкспериментировать и приготовить с яйцами и зеленым луком. Получается очень вкусно!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

"Спасение утопающих..."

Среда, 01 Декабря 2021 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Спасение утопающих - дело рук самих утопающих"

https://www.liveinternet.ru/users/seniorin/post488606599/


 

"Спасение утопающих - дело рук самих утопающих"

 
 

 

# # # # # # # # # # # # # # # # #

 

 

Выглядит вроде уж слишком простенько, но как превентивная мера может сработать. Однако, знать и помнить не помешает.

 

Ковид очень просто и быстро лечится (делюсь личным опытом). 

Особенно в начале болезни.  Без таблеток. У меня двое родственников пенсионеров весь год работали почти в "эпицентрах" , вокруг них болели все, и молодые, и пожилые, а они - ни разу.  Рассказываю, как такое возможно.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Упражнения при шейном остеохондрозе

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые восемь упражнений при шейном остеохондрозе

Простые восемь упражнений при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз – одна из наиболее опасных локализаций остеохондроза, поскольку вследствие этого заболевания ухудшается кровоснабжение головного мозга. Шейный остеохондроз чрезвычайно опасен для здоровья!

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаю нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

3509984_vosem_uprazhnenij_protiv_shejnogo_osteoxondroza__webvinegret_ru (602x416, 236Kb)

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

ИСПАНИЯ. Мадрид.

Понедельник, 29 Ноября 2021 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испания:Достопримечательности старейшего города - Мадрид!

2627134_3 (696x161, 48Kb)

Мадрид – старейший город Испании, основанный еще в IX веке.

В столице Испании  можно увидеть большое количество культурных и исторических достопримечательностей.

Город знаменит своей архитектурой, не зря его сравнивают с Парижем.

Мадрид – город контрастов, поскольку здесь можно наблюдать строения средневековых лет и современные небоскребы.

Население города составляет более 3 000 000 человек.

Крупный мегаполис притягивает туристов со всего света, которые приезжают полюбоваться красотами города, воочию увидеть архитектурные шедевры, прогуляться по оживленным улочкам.

Дворец и фонтан Сибелес.

В центре Мадрида расположилась площадь Сибелес, на которой находится белоснежный дворец Сибелес и изящный фонтан.

Здание было построено в 1918 году и называлось ранее дворцом телекоммуникаций, поскольку в нем располагались офисы почтовой, телефонной и телеграфной служб.

Композиция роскошного фонтана изображает богиню Кибелу, едущую в колеснице, запряженной парочкой львов.

Скульптуры богини и львов выполнены из мрамора.

Стоит обратить внимание на смотровую площадку, которая располагается на шестом этаже дворца.

2627134_12 (150x125, 45Kb)

Рубрики:  Города и страны


Понравилось: 1 пользователю

Душевный разговор

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душевный разговор

Kitten on shoulder
- А ты возьмёшь меня домой?
- Возьму!
- Но я нарушу твой покой!
- Я потерплю!
- Но я ведь кот из подворотни...
- Не беда!
- Но могут быть у меня блохи...
- Ерунда!
- Ты знаешь, грязный очень я.
- Да, знаю!
- Но всё измажу у тебя!
- Я искупаю!
- А я голодный, хочу есть.
- Я накормлю!
- По шторам я могу залезть...
- Я потерплю!
- Ведь я тебя пытался укусить...
- А я прощаю!
- А будешь ты меня любить?
- Я обещаю!

Мы люди! И должны быть всегда...
ЛЮДЬМИ!...
435 c (435x30, 1Kb)
Рубрики:  Разное

...как сохранить мозг молодым

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозгу должно быть трудно или 4 совета от профессора Т.В. Черниговской, как сохранить мозг молодым

original-removebg-preview (596x418, 294Kb)  

Старческую деменцию называют эпидемией 21 века. Согласитесь, потерять память и контроль над собой, когда еще тело прекрасно справляется со своим функционалом, тяжелое испытание и для самого человека, и для его близких.

Татьяна Владимировна Черниговская, заведующая лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, профессор, доктор биологии и филологии, одна из умнейших женщин нашего времени, как и многие ученые мира, погружена в изучение проблем старения мозга.

Лучше, легче и интереснее, чем Татьяна Владимировна никто не расскажет, как мозгу помочь сохранить молодость. Слушать ее - огромное удовольствие. Черниговская не скупится на острое словцо и тонкий юмор.

Сегодня хочу поделиться самыми интересными умозаключениями и советами Татьяны Владимировны, как сохранить ясность ума и убежать от деменции.

🔵 1. Не кормите свой мозг интеллектуальным фаст-фудом. Мы все наперебой твердим о здоровом питании, а мозг кормим фаст-фудом. Ему тоже нужно сбалансированное питание. А это легкие белки-фильмы, чтобы подкачать умные мышцы, быстрые углеводы-музыка, как источник энергии и жирные кислоты-книги, чтобы не накапливать неправильный жир на извилинах

Читайте умные книги.

Не стоит тратить свою жизнь на бульварную литературу и глянцевые журналы, от которых мозгу становится скучно. Ему нужны "сложные" книги, он хочет думать.

А если завести привычку читать перед сном, к этому добавится еще множество положительных моментов:

  • легче будет заснуть, погрузившись в воображаемый мир;
  • проще избавиться от тревожности и стресса, накопленного за день;
  • а главное, увлекшись книгой, избавить себя от бесконечного потока негативной информации, щедро льющейся с экранов телевизоров.

Умного всегда можно узнать по одной-единственной привычке - он читает интересные книги, которые заставляют размышлять.

Смотрите правильные фильмы.

В которых намного интереснее мысли и поступки героев, а не их накачанные мышцы. Вряд ли стрелялки-блокбастеры со множеством спецэффектов сделают нас умнее.

Слушайте достойную музыку.

Целебные свойства классической музыки не только для мозга, но и для всего организма давно доказаны. Существует понятие "эффект Моцарта", когда под воздействием музыки повышается интеллект, улучшается слух и затихает боль. Если любопытно, прочитайте эту статью, пожалуйста.

🔵 2. Не зависайте в одной деятельности, как испорченный компьютер. Обращали внимание: умение работать в режиме многозадачности - второе по важности качество, после образования, для работодателей? А ведь наш мозг, по мнению Татьяны Владимировны, вовсе к этому не приспособлен. И такое умение, не более, чем самообман.

Если кажется, что удается справляться одномоментно со множеством задач, то это лишь хитрости мозга: он просто очень быстро переключается. Но при этом, тратит огромное количество ресурсов. В частности - глюкозу, отчего быстро наступает усталость. Плюс ко всему, работа в таком режиме, стимулирует выброс гормона допамина, которой воспринимается мозгом, как награда и удовольствие, и загоняет нас в замкнутый круг, не давая остановиться и сконцентрироваться на одной задаче. Это неизменно приводит к переизбытку кортизола, гормона стресса, и повышению уровня тревожности. Мозг должен все время трудиться, но не нужно ему устраивать ни многоборья, ни превращать умственную деятельность в однообразный конвейер. Эксплуатировать мозг нужно умнО и деликатно, переключая с одного вида активности, на другую.

Например, просмотр спортивных соревнований активизирует те же участки мозга, как и физическая нагрузка. Когда мы "болеем" за своих любимцев, в мозге образуется такое же количество новых нейронных связей, как при решении математических задач. Немного адреналина и позитивного стресса, по мнению ученого, очень даже полезно.

🔵 3. Не давайте шариковым ручкам пылиться в ящике письменного стола. Еще совсем недавно, писать от руки было обычным делом. Но с развитием технологий, мы все больше и больше утрачиваем этот навык. Как бы умело мы не обращались со своими гаджетами, как бы быстро не набирали текст на клавиатуре, мозг в эти игры включается крайне неохотно.

Исследования Татьяны Владимировны Черниговской подтверждают: во время письма от руки, мозг не только работает активнее, но и обрабатывает намного больше информации. Улучшаются когнитивные функции, становится острее память, светлеет в голове и улучшается речь. И чтобы сохранять остроту ума, писать просто необходимо.

Кроме того, "что написано пером...": на бумаге, как в смартфоне, не сотрешь. Когда мы пишем от руки, мозг напрягается, подбирая емкие и правильно эмоционально окрашенные слова, повышая наш эмоциональный интеллект.

🔵 4. Не отбирайте у мозга время на "генеральную уборку". Все мы знаем о волшебном гормоне мелатонине. И про то, как он омолаживает организм во время сна. Если еще не читали, милости прошу - в этой статье все подробно описано. Но хронический недосып и бессонница - это не только стремительная старость, а еще и стремительное угасание умственных способностей.

Здоровый сон необходим для улучшения долгосрочной памяти, потому что именно в это время переносится информация из предбанника временной памяти в долгосрочное хранилище. А еще, ночь - время "генеральной уборки". Благодаря совершенно уникальной системе "удаления мусора", во время сна, мозг очищается от нейронных отходов, продуктов жизнедеятельности клеток головного мозга. Недаром же говорят - с утра голова светлая.

И если этого не происходит, умственные способности угасают так же стремительно, как функции в любом зашлакованном органе.

Хочется закончить статью высказыванием Татьяны Владимировны, с которым я совершенно согласна:

"Мозг бесконечно сложнее того, в ком он находится. И это даже оскорбительно". Есть только один путь это исправить: действовать, совершенствоваться, заботиться о себе. Только так можно убежать от деменции и хотя бы немного сравнять счет между нами и нашим более умным мозгом.

 

Источник информации.

Рубрики:  Здоровье

Маска для лица на основе риса

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-простая маска для лица на основе риса из Японии

Супер-простая маска для лица на основе риса из Японии. Просто и дешево

Экологичные средства красоты: Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.

       
3509984_b23968ef79d2d327d04803dba3284428 (696x403, 41Kb)Секрет красоты японских женщин
Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.

Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

АВСТРИЯ

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные традиции Австрии!

2627134_11 (700x83, 127Kb)

Австрия — небольшая страна в самом сердце Европы с богатой и увлекательной историей.

Особого внимания заслуживает культура Австрии, многогранная и яркая.

Это и неудивительно, ведь она формировалась под влиянием совершенно разных самобытных традиций – в разное время на ее землях жили и правили римляне, немцы, франки и даже славяне.

Адаптация к жизни в Австрии может быть сложной, но понимание некоторых ключевых моментов поможет вам приблизиться к пониманию местного менталитета.

О всех этих вещах путешественники судят из личного опыта.

Австрийская культура довольно интересна.

Страна славится своими архитектурными памятниками, литературными произведениями, музыкальными шедеврами, которые являются весомым вкладом австрийцев в мировую культуру.

2627134_3_1_ (100x90, 14Kb)

Рубрики:  Города и страны


Понравилось: 1 пользователю

Мы все равны...

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы все равны и никто не имеет права унижать и порабощать другого

1 (350x700, 112Kb)
2 (350x700, 114Kb)
3 (350x700, 121Kb)
Рубрики:  Здоровье

"Буддийский рай" Пднебесной

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гора Фаньцзиншань, «буддийский рай» Поднебесной.


Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Джеймс Хейлар

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джеймс Хейлар (1829-1920)

4964063_0_c7cd9_e030ac19_XL (670x61, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Любовь свою не встретить где-нибудь...

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь свою не встретить где-нибудь. Она в тебе все время... An JING

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

От портрета к жанровой живописи...

Суббота, 27 Ноября 2021 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От портрета к жанровой живописи...Salvatore Frangiamore

 


FIGURA DI NOBILDONNA CON VENTAGLIO

Сальваторе Франджаморе

Salvatore Frangiamore (Italian, 1853-1915)

АукционноЖанровоГалантное


По уши влюбленный
imgonline-com-ua-AutoContrast-61pN2yMhnNbtlHD (300x382, 43Kb)
Сальваторе Франджаморе (Муссомели, Кальтаниссетта, 26 марта 1853 г. - Рим, 18 февраля 1915 г.) был итальянским художником.
Родившись в семье с плохими экономическими условиями, после окончания начальной школы в Муссомели, он вскоре проявил хорошие способности к рисованию, что привлекло любопытство многих жителей его родного города, в частности, тогдашнего мэра Джузеппе Джудичи, будущего члена семьи. Парламента Королевства и брат известного ученого Паоло Эмилиани Джудичи.

Получив субсидию от своего родного города, Франджамор отправился в Рим, город, где он основал свою резиденцию, сохраняя при этом постоянные отношения с Сицилией и, в частности, с Муссомели.

Увлекательная сказка

Рубрики:  Живопись

Иллюстрации разных художников

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежное настроение в иллюстрациях разных художников

Когда на улице холодно и морозно, то часто хочется скорее спрятаться где-то, забежать в магазин, погреться в кафе, посидеть дома. Но можно поступить иначе: одеться потеплее, взять с собой термос с чаем и пойти на прогулку. Особенно такое настрой нам придает первый снежок. Хочется сразу слепить снеговика и вынести на улицу санки. Именно такое настроение можно проследить в подборках иллюстраций разных художников.

Хейзел Линкольн - американская писательница и иллюстратор. Основное хобби у нее - поздравительные открытки, особенно с рождественской тематикой:Снежное настроение в иллюстрациях разных художников

 
Вечерний город засыпает снегом,
Вечерний город дарит сладкий сон.
Под одеялом из мечты и неги
Любовь и счастье дышат в унисон…/ М.ЦветаеваСнежное настроение в иллюстрациях разных художников
 
Когда сильный мороз, люди становятся теплее друг к другу./ М.ЖванецкийСнежное настроение в иллюстрациях разных художников
 
Без зимних морозов нет радости от весеннего тепла. И, кстати, морозами тоже можно наслаждаться. / Олег Рой
Читать далее...
Рубрики:  Живопись


Понравилось: 1 пользователю

Картины Станислава Плутенко

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Люба47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полёты над бездной времени на картинах Станислава Плутенко


Он входит в 1000 лучших художников-сюрреалистов всех времён европейского рейтинга и практически неизвестен у нас.

Я хочу вас познакомить с потрясающе талантливым, на мой взгляд, современным российским художником. У него не только удивительная техника живописи, но его картины заставляют задуматься и унестись куда-то в иное пространство. Наверное, за мечтой.


Дом на краю детства. 2021 год.

Читать далее
KI-METKA.gif
Рубрики:  Живопись


Понравилось: 1 пользователю

Фото животных

Пятница, 26 Ноября 2021 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные фото животных

3085196_foto (700x362, 86Kb)

Что может быть лучше животных с их непосредственностью, естественностью и обаянием. Недаром во все времена многие из нас с симпатией и даже любовью относились к нашим братьям меньшим. Вот и сегодня я хочу представить еще одну подборку фотографий с забавными животными. Думаю, что они улучшат настроение каждому, кто на них посмотрит.

3085196_daleeoosenn (120x92, 25Kb)
Рубрики:  Природа

ПТИЦЫ

Четверг, 25 Ноября 2021 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Россия:Птицы дикой природы!

2627134_1 (500x245, 175Kb)

Птицы неотрывно связаны с такими растениями, как деревья, так как в ветвях они находят себе защиту и дом, поэтому они обитают в лесах.

Видовое разнообразие орнитофауны зависит от леса, будь то хвойный, смешанный или широколиственный.

В лесах проживают следующие виды пернатых:

Голубая сорока.

Кваква.

2627134_8 (150x134, 122Kb)

Рубрики:  Природа


Понравилось: 1 пользователю

Эффективное средство для реабилитации

Четверг, 25 Ноября 2021 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Таточка-Танюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное средство для реабилитации после коронавируса!


 

 

Эффективное средство для реабилитации после коронавируса, бронхита и воспаления легких!

 

Коронавирус продолжает шагать по планете. Даже те, кто им уже переболел, не могут вздохнуть облегченно: помимо легких, инфекция поражает и другие органы и системы организма: нервную систему, печень, сердце, ноги. Сейсчас с последствиями коронавируса борятся не только близкая моя подруга, но и многие- многие...

 

Посмотрела ролик доктора Шишонина. Я согласна с ним, что нами забыты простые эффетивные средства лечения.

Его предложение простое: приём ГЛЮКОНАТА КАЛЬЦИЯ

К его предложения добавлю, что сейчас нужно ещё кушать БАНАНЫ. Это совет опытного нашего врача. 

Всё гениальное просто.

В бананах есть калий, кальций и магний, В6, Омега-3,-6 жирные кислоты и др., которые при лечении последствий и осложнений от короновируса оказывают огромный эфект.

Я заметила, что у моей подруги проходят судороги ног, прошли оттёки, улучшается настроение, легче дышиться и т.д.

Да, бананы каллорийный фрукт, но что это значит в сравнении со здоровьем. Не надо их поедать килограммами, а для достижения лечебного эффекта максимальное потребление бананов в день - это 2 (в крайнем случае 3) штуки.  

 Здоровья вам, Друзья!



000123 (505x507, 295Kb)
000231 (700x390, 228Kb)
000124 (700x365, 157Kb) 
 

 

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Sofija_Dubrovina
Страницы: 640 ... 430 429 [428] 427 426 ..
.. 1 Календарь