Мудрости жизни

Знаем, что в жизни не все дается легко и как нам хочется. Но все же некоторые вещи мы можем изменить, если будем стремиться к этому. Поэтому приложим все усилия и чтобы счастье в жизни улыбалось нам навстречу, а не вслед.

Удивительные факты из жизни птиц.

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.

И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста. При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной. Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью. Так в чем же причина?

Читать далее

Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться и чем опасен мужчина, который не может без вас жить

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Известный психотерапевт и автор многочисленных книг Михаил Литвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастся, а кому придется пополнить статистику разводов.

Справка: Литвак Михаил Ефимович (родился в 1938 году в Ростове-на-Дону) — психолог и психотерапевт с 40-летним стажем, кандидат медицинских наук, автор книг по практической и популярной психологии. Самые известные: «Психологическое айкидо», «Принцип сперматозоида», «Если хочешь быть счастливым», «Как узнать и изменить свою судьбу».

В одном интервью вы сказали, что счастливых семей нет…

Есть. Но мало. Я сам исследовал семьи. На 11 тыс. семей нашлись 3 счастливые. Но что самое главное — только счастливые семьи — нормальны. Остальные — это патология, сожительство двух несчастных людей.

Это именно российская особенность?

Почему? В той или иной степени патологии есть везде.

Так хочется цветов среди зимы,
И теплоты их хочется, и цвета,
Наверное, как света среди тьмы,
Или как солнца посредине лета

Наталья Костылева

Знакомство с прелестным романтическим городком Баден мы начнем с фонтана "Плавающий шар".

Говорят, что он украшен настоящими кристаллами Сваровски. Но мы этого не проверяли.

Зимний вечер, небо, звёзды,
белый снег и белый свет,
и рябин озябших гроздья
робко просятся в куплет.
Чертит вензель на окошке
пальчик розовый давно.
И поёт о прошлом кошка,
и жужжит веретено...

Художник Фёдоров В.

В краю зимы  всё тишь да гладь,
задумчивая благодать...
Скрипящий снег - что старичок -
под каблучок.

Поля - нетронутым холстом,
мороз с невидимым пером,
и ало, ярко снегири,
как свет зари.

© Copyright: Мила-Милена, 2016

Художник А. Стрелков

Дворцовый парк Софиеро (Sofiero Palace and Gardens)/ Швеция, Хелсинборг

Дворцовый парк Софиеро находится в 5 км от города Хелсинборг (Helsingborg), на шведском берегу пролива Эресунн, соединяющего Северное и Балтийское моря. Лишь небольшая полоска воды шириной в 4 км отделяет в этом месте Швецию от Дании, где на противоположном берегу виднеются очертания Кронборга – знаменитого замка Гамлета в Хельсингоре.  

Дворец Софиеро был возведен в 1864 году, когда шведский кронпринц (наследник престола) Оскар приобрел ферму Скабелюке (Skabelycke) к северу от Хелсинборга с целью построить здесь летнюю резиденцию для королевской семьи. Строительство завершилось на следующий год, но облик дворца, который Оскар назвал Софиеро в честь своей жены Софии Нассау, в то время был несколько другим. В период, с 1874 по 1876 гг. Оскар II, ставший уже к тому времени королем, реконструировал дворец, придав ему тот облик, который мы можем видеть и сегодня.  

Вся коллекция картин  - Emile Vernon (1872-1919).

Слишком неглубокие вдохи 

«Дышите глубже», — этот совет актуален не только в стрессовых ситуациях. Но большинство из нас привыкли дышать слишком поверхностно. Мы дышим грудной клеткой, в то время как намного полезней и правильней дышать животом или диафрагмой. 

читать далее

Они приходят незаметно…
Стихами что-то говорят…
И любят честно, беззаветно…
И боль глотают, будто яд…

Их Бог на землю посылает,
Чтоб в рифму строки диктовать…
Когда уйдут, никто не знает…
Но будут часто вспоминать…

А в их стихах всегда ответы,
Что людям так нужны сейчас…
И как в тоннеле лучик света –
Сиянье их уставших глаз…

Они о чём-то говорили…
А иногда, сквозь реки слёз,
О чём-то искренне просили,
Но их никто не знал всерьёз…

Они приходят незаметно…
По капле сердце раздают…
Оставив часть страны куплетной,
Поставят точку и уйдут…

Ирина Самарина-Лабиринт